'소스 닭가슴살 칠리' 관련 커뮤니티 게시글 모음

배부른 소세지 간식

요즘 자주 먹는 간식을 소개해드려요. 다이어트로 인해 헛헛한 위장을 채워주는 소세지 간식 아임닭 맛있는 닭가슴살 소세지에요. 일반 소세지보다 나트륨 함량이 적고 맛이 담백해요. 네가지 다양한 맛으로 골라먹는 재미도 있답니다. 오늘은 체다치즈맛으로 개봉!!

망고두리안

아빠가 만들고 따님이 드시는 다이어트 간식, 새우야채구이

저는 아빠예요 특이한 레서피로 가족을 공포에 몰아넣지요. 된장찌개에 연어를 넣는다든가 오이피클에 우유를 섞어 먹여본다든가. 아, 최근엔 고추장찌개에 빨간 토마토를 갈아넣었다가 아들에게,,, 한 대 맞을 (?) 뻔도. ㅜㅜ 아들, 토마토 알레르긴가 뭐 그런 게 있다하심. 몰랐음  (몰라도 아빠 맞음, 모르는 게 아빠들의 아이덴티티+세계관임) 정상적인 레서피 소개합니다 새우를 사세요 비싼 거 말고 냉동새우 냉동새우도 비쌉니다 고스트고에 가도 큰 거 한 봉지에 한 40두 들어있는 것도 3만원이 훌쩍 넘습니다 냉동새우는 안 씻고 걍, 후라이팬에 기름이 달아오른 위에다 걍, 던지면 됩니다 꼬랑지 안 떼셔도 됩니다 그리고... 이상한 맛을 내려면 맛소금 이상의 다른 것을 넣으세요 저는 고추장이나 가쯔오부시, 혹은 오리엔탈 소스를 가미하려다 관뒀습니다 만들어 놓고 ...남은 거 혼자 다 치우려면 무지 무지 힘들거든요 그냥, 소금...에 간장만 살짝. 물론, 양파와 피망은 잘게 다진 듯 준비해뒀다가 냉동새우가 뒤집을 때쯤, 양쪽 다 내가 뒤집어 80%쯤 익었을 때 쯤 넣습니다 그냥, 넣습니다 들들 볶다보면 볶음 수준을 넘어 구워집니다 검은 부분도 생겨요 그럼, 맛나집니다 더 있다가는 새카맣게 타겠다 싶어 차라리 그냥 맛나게  입으로 투신하자고 새우와 양파와 피망, 혹은 통마늘이 협심단결한 듯 합니다. 드세요. 제 간식, 살 안찝니다.

Seanywo

감자 삶아먹어요.

포만감 좋은 감자를 삶아먹어요. 소금 넣거나 설탕 찍어 먹으면 맛있지만 칼로리를 위해 그냥 쪄서 먹어요. 소스없이요. 그래도 감자 특유의 단맛이 느껴져서 맛있어요! 포슬포슬 감자와 우유 함께 먹으면 꿀맛입니다.

샤랄라라라

일요일 다이어트 식단

차려먹기 귀찮아서 대충 볶음밥 데우고 청양마요 닭가슴살 먹었습니다.

오트사이드

오늘의일기-♡

저지방우유로 라떼 타먹고 토달볶 해먹었네요. 오트밀도 먹으려고 꺼냈다가 배불러서 안먹었어요. 토마토달걀볶음은 참 별거없는데 맛있어요. 운동 열심히 해주고~~ 사우나까지 해줬더니 너무너무 기력이 딸려서 키위주스 하나 사먹었네요ㅋㅋ 더 늦기전에 닭가슴살깻잎쌈 먹고 저녁 땡!

58로가즈아

스타벅스 자허블 커스텀변경!

스타벅스 자몽허니블랙티 톨사이즈 기준 영양정보입니다!! 아아 정말 좋아지만 가끔 달달한게 땡길때가 있죠 그때 찾는 자몽하니블랙티!! 여기서 잠깐!! 커스텀 변경 해보세요~~ "시럽은 전부 빼주시고 자몽소스 추가에 얼음 많이 부탁드려요~^^ " 그럼 덜 달면서 진한 자몽허니블랙티를 시원하게 즐기실수 있어요! 저는 벤티기준으로 자몽소스 2-4번까지 추가한답니다ㅎㅎ 얼음많이 넣으면 첨엔 진한맛으로 시작해서 나중엔 적당한 농도로 끝까지 맛있게 즐기실수있어요!! (음주 다음 날 숙취로 힘들 때 숙취해소제로 더 즐겨찾는다는 것은 안비밀😆)

adorable

아침은 🍅상콤한 토마토로 시작해요

아침은 🍅상콤한 토마토로 시작해요 삶아논 계란을 다 먹어서 계란 삶으며 토마토부터 상큼하게 먹어요 양배추랑 호두 같이 먹으니 조화롭네요 맛난 아침들 하세요 그사이... 따끈하게 계란이랑 닭가슴살도 삶아졌어요 금방 삻은거 더 맛있어요

레몬그린

스타벅스 저칼로리 콜드브루

이미 낮은 칼로리로 많이 알려진 콜드브루 추천합니다! 아직 여름의 열기가 좀 남아있는 요즘 시원하게 한잔 마시면 정말 좋은 거 같아요. 칼로리도 엄청 낮고 아메리카노보다 더 맛도 진하고 좋습니다 다이어터들에게 완전 추천해요. 식단 관리할 때 닭가슴살 먹고 마무리로 딱 마셔주면 정말 좋아요. 깔끔하게 입안을 마무리할 수 있어요!

호롱이

저녁 간단하게 먹어요

날씨가 별로고 습한것 같아서 간단하게 라면 먹어요 어제 맥주좀 마셔서 오늘 클린하게 보내야 하는데 주말이니까 하는 핑계로 맛있게 먹으려고 합니다  라면 먹어도 단백질은 필수여서 닭가슴살 소시지 추가합니다 ㅎㅎㅎ 운동도 안하면서 챙겨먹기는 잘합니다

건빵맛과자

☔️비모닝 아침식사

☔️비모닝 아침식사 오늘도 달린다 준비하고 우산쓰고 나갔지만 걷기에도 충분하지 않은 날씨에요 호우경보 안내도 오구요  그래서 김밥을 만들었어요 🌻기숙사에서 온 아들김밥 vs 밥없는김밥🥕 🍙아들껀 할라피뇨참치치즈김밥 🧀제껀 밥 없는 당근치즈김밥 두줄에 치즈 4장 당근 반개 계란2개 참치 닭가슴살까지..  운동도 못가고 배가 너무 부른 아침입니다🥹

레몬그린

오늘 점심 써브웨이

너무 배고파서 먹다가 찍었네요~  로스트치킨은 처음 먹었는데 머스타드소스는 제 입맛엔 강했던거 같아요~  어떤 소스가 어울리나요?

김짱

내돈내산)서브웨이 꿀조합

안녕하세요? 오늘 제가 소개해드릴 제품은 서브웨이 햄콤보입니다. 햄샌드위치+허니오트+랜치드레싱 조합 고소하고 진하지만 느끼하기도 합니다. 랜치드레싱의 고소함에 올리브며 햄이며 짭짤하고 풍미가득한 재료가 주는 풍부한 바디감, 풍부한 야채의 아삭한 식감에 중간중간 할라피뇨가 주는 개운함까지 매콤한맛은 좋아하지만,핫칠리의 쏘는듯한 매운맛은 힘드니 주문할땐 할라피뇨 많이 주문하면 더 맛있어질것같다 콜라와 함께하면 최고의 궁합! 그럼 좋은 하루되세요.

보이윤

디이어트용 서브웨이 꿀조합

다이어트할때 서브웨이 샌드위치 즐겨먹어요 일단 야채가 많이 들어가서 건강한것 같구요 로티세리나 로스트치킨같은 닭고기가 들어간게 좋아요 소스는 따로 안넣어도 맛있긴한데 다이어트용이라면 올리브오일 소금 후추 정도만 넣어도 훨씬 맛있어요 빵은 위트나 허니오트로 하고 빵한쪽 파달라고 하면 더 다이어트식이네요

효지미

[서브웨이 꿀조합] 내맘대로 이탈리안 BMT

이탈리안 비엠티는 388kcal에요. 페퍼로니 3장, 살라미 3장, 햄 2장, 치즈 2장으로 구성되어 풍미가 깊은 편이에요. 빵은 파마산 오레가노를 선택하는데요. 부드러운 화이트 빵에 파마산 오레가노 시즈닝을 가득 올려 허브향이 진하고 샌드위치 빵으로 잘 어울리더라구요. 오이와 피클은 빼주고 올리브와  할라피뇨는 많이 넣어요. 소스는 스위트 어니언, 랜치로 하는데 크림소스의 부드러운 맛은 신선한 채소와 조화로워요. 서브웨이는 샌드위치 조합을 자유자재로 구성하다 보니 더 맛있는 조합을 계속해서 찾게 되더라구요. 메뉴의 다양한 구성과 다채로운 맛의 조합은 계속해서 신메뉴가 탄생하는 비결인 것 같아요. 맛있는 거 먹으면 더 맛있는 걸 찾을 수 있는 서브웨이는 샌드위치 맛집 중에 맛집이죠!

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서브웨이 가면 먹는 조합(제기준 꿀조합ㅎㅎ)

저는 항상 스위트 어니언에 후추 뿌려서 먹어요!!! (달달) 가끔 진짜 단백하게 먹고 싶을 때는 후추 소금으로도 충분해요ㅎㅎ (처음에는 좀 심심한가 했는데 본연의 맛을 더 잘 느낄 수있고 햄첨가되어있는 샌드위치는 오히려 더 낫더라고요,,ㅎㅎ) 스위트 어니언 소스맛은 이름과 같이 좀 달달한 소스에요 저는 생양파나 생양파향을 싫어하는데도 양파맛 없이 무난하게 달달한 소스 좋아하신다면 잘 즐길 수 있어요~ 빵은 항상 오트로 골라요! 그리고 되도록이면 빵을 파내요 (빵 파주는 곳은 점바점이라는데 웬만하면 파주시더라고요! 물론 파주시기전에 찢어질수도 있다고 공지해주시니 빵 파주셨는데 찢어졌다고 뭐라하는 분들은 없겠죠...?) 근데 솔직히 빵은 드시고 싶은 거 드셔도 칼로리 상은 차이가 없어요! (벗! 오트는 그래도 GI지수인가..? 그게 낮아서 포만감이 오래간다는 말이 있어서 고르는 편이에요! 쫀득한 식감이 좋다->플랫브레드 ✨플랫브레드 칼로리가 높은 걸로 오해하시는 분들 있는데 플랫브레드만 30cm 기준으로 적혀있어서 다른 빵보다 높게 적혀있는 거래요~!~! 그니깐 먹을 때 먹고 싶은 빵 드세요!!!!! 칼로리도 중요하지만 솔직히 만족감 높은 식사가 제일 중요한 거 같아요👍👍✨✨✨) ((참고; 플랫브레드 - 이름처럼 납작 모양에 피자도우처럼 쪽득한 맛이 일품이고 납작하여 먹기에도 편합니다. 허니오트 - 고소한 위트빵에 오트밀 가루를 묻혀 고소함과 식감이 두배입니다. 파마산오레가노 - 부드러운 화이트빵에 파마산 오레가노 시즈닝을 묻혀 허브향이 가득합니다. 하티 - 부드러운 화이트빵에 옥수수가루를 묻혀 겉은 바삭하고 고소하며 속은 부드럽습니다. 화이트 - 가장 클래식한 빵으로 부드러운 식감이 매력적인 포인트 입니다. 위트 - 9가지 곡물로 만들어 건강하고 고소한 맛의 곡물빵입니다.)) 저는 서브웨이 샌드위치 메뉴 중에서는 로티세리 바베큐 메뉴 제일 좋아해요!! 다른 햄들어있는 샌드위치는 좀 제 입맛에는 짜더라고요😭🥲 그래서 그런지 단백하고 오히려 좋았어요! 저는 소스는 한줄로 부탁하는데 (소스 좋아하는 혈육은 가득이라 부탁하더라고요ㅋㅋㅋ 그럼 3줄정도 뿌려주시는거같아요~) 소스에는 당류가 많아서 다이어트에 안좋다고는 하지만 솔직히 서브웨이 하나로 한끼 먹는다고 살찌는 거면 진짜 신진대사 의심하셔야 돼요ㅠㅠ 건강이나...ㅠㅠ 샌드위치먹고 먹는 당덩어리 쿠키...! 제로음료아닌 음료수가 진짜 살찌는 주범이에요...!!! 한끼 대체로 먹고싶은 샌드위치 조합으로 먹는다? 살찌지 않습니다.. 네버ㅠㅠ (😂괜히 살뺀다고 다이어트한다고 원하지 않는 거 칼로리 계산하면서 고르다보면 만족감이 낮은 식사로 이어지게 되면서 식사를 마친 후에도 더 먹게되더라고요.. 간식이나... 당덩어리들😭😭😭🍫...🖐️) 🩵요약하자면 저는 로티세리 샌드위치에 후추 스위트어니언(한줄) 빵은 취향(저는 위트! 또는 플랫브레드) 야채는 (절임류는 싫어해서 다빼고 딴것은 다 넣어요!) 치즈는 그때 땡기는것..! (아메리칸치즈는 좀 짭짤해서 삼삼할 거 같은 메뉴에 추가해줍니다ㅎㅎ)🩵 음료는 잘 안먹는 편인데 제로음료로 마시거나 물마시거나 그래용 ㅋㅋㅋ 최소한의 양심..? (탄산은 별로 안좋아하는 편이에요!) 쿠키는.... 당 러버라 진짜 좋아하지만.. 화이트마카다미아 진짜 단데 저는 진짜 좋아해요🥹 하지만 그래도 다이어트중일때는 참습니다...!!! 🩵🩵다이어트중에는 제일 중요한 것이 진짜 만족감 있는 한끼 식사인 거 같아요!🩵🩵 운동하고 식단 조절하기에도 힘든데 한끼는 프레쉬하게 먹고싶은거 먹어주자고요!! (튀김류나 마요네즈종류는,,, 자제를,,ㅎㅎ) 아,, 저는 서브웨이가 합리적인 가격이라고는 생각하지는 않아서ㅋㅋㅋ 세일 상품도 자주 먹어요~~ 위에 사진은 4명이서 집에서 나눠먹었네요ㅎㅎ 서브웨이는 양상추 더 주라고 하면 더 줘서 좋은 거 같아요!! 그리고 다 알겠지만 양파는 빵 구울 때 같이 구워달라고 해도 괜찮아요✨👍 저는 생양파싫어해서 꼭 이렇게 시킵니다!! 다들 만족감높은 식사하고 지속가능한 다이어트..! 건강한 다이어트 같이 해요ㅎㅎ 파이팅입니다:9

바빠

써브웨이 베지샌드위치 러브

저는 베지 샌드위치에 스위트 어니언 소스 좋아합니다. 랜치 소스를 가미 할때도 있고 아닐때도 있습니다. 소스는 좀 적게 넣구요. 마실게 없으면 섭섭하니까 제로 콜라도 가끔 함께합니다. 이벤트하는 메뉴가 있으면 이벤트 메뉴가 더 경제적이거든요. 빵은 또띠아랩으로 대체하거나 플랫 화이트를 즐기고 있습니다~

한방미소

서브웨이 꿀조합-치킨 슬라이스

예전엔   애들이  먹는거라 생각했어요 그러다 우연히  먹어 보게 되었는데 정말 맛있더라구요  제가 좋아하는 메뉴는 치킨 슬라이스에요 빵은 위트고 치즈는 아메리칸이에요 야채는 양상추 토마토 올리브 할라피뇨가 들어갔고요 소스는 소금 후추 머스터드 소금 후추만 들어가면 심심할 수 있는데 머스터드가 들어가면 아주 완벽합니다 이렇게 먹어도 든든하더라구요

에헴에헴

서브웨이 꿀조합

다이어트 할때 맛있는건 먹고싶지요. 그런데 칼로리는 다 높고ㅠ그럴때 선택하는게 바로 서브웨이에요. 칼로리 조합을 내가 직접 계산할수 있어서 좋아요. 저는 다이어트 할때는 무조건 저칼로리로 로스트치킨 먹어요. 빵은 가장 칼로리가 적은 위트로 선택합니다. 소스는 올리브 오일로 먹는게 저는 가장 깔끔하고 좋더라고요.

차분

서브웨이에서 스테이크 먹고 다이어트해요😘

다이어터들은.. BLT, 로스트치킨 많이들 드시죠? 저는 이제 닭은 지겨워요 !!! 다른 단백질을 섭취할래요~~ 단백질엔 역시 고기죠!!! 스테이크❤️💚🩵 제가 추천드리는 메뉴는 "스테이크앤치즈" 입니다. ​ 서브웨이 홈페이지    스테이크앤치즈칼로리 : 355kcal ✔️ 빵은 위트 빵으로!   ✔️ 야채는 모두 넣되 절임류만 빼달라고 합니다. (여기서 절임류란, 피클, 할라피뇨 요런거에요. 얘네들은 당을 넣고 절였고 짜기 때문에 빼고 먹습니다)   ✔️ 소스는 후추와 올리브오일로!!!   ✔️ 치즈는 취향껏 맘대로 골아먹어요.  (자연치즈100%로 아닌이상 다 비슷하다고 생각하거든요)     tip) 저녁에 먹을때는 탄수화물 줄인다고 저기서 빵한쪽은 안먹었어요^^  예전엔 빵속도 파서 야채를 더 넣어 먹곤했는데 요새는 그럼 소스가 흐르거나 야채가 터져나오는 컴플레인있었어서 빵속 파는거 안해준다 하더라구요🤣😭 아쉽지만 탄수화물 더 섭취하니 든든하긴 하네요🥰

도낑이

즐겨먹는 서브웨이 "햄"

뭘 먹어야 하는지 고민은 되는데 딱히 떠오르는게 없을 때,저는 서브웨이를 종종 갑니다 종류가 참 많은데,오늘은 즐겨먹는 "햄"을 선택했어요 빵은 위트,치즈는 슈레드로 골랐어요 그리고 채소는 가볍게 양상추,토마토,올리브로 했구요 소스는 패스~소금,후추만 조금 추가합니다 이렇게  단백하고 건강한 샌드위치로 한끼 해결했습니다

바다가고싶다

다이어터용 서브웨이 꿀조합

제 최애메뉴는 로스트치킨! 점심에 자주시켜먹는 메뉴에요.  빵은 위트로하고 소금이나 후추 혹은 예로우머스터드소스에다가 아보카도 추가해서 먹으면 든든하고 맛있어요:-) 세트로 쿠키에 제로콜라 하면 맛있겠지만 다이어트할땐 그냥 단품으로 먹는답니당ㅎㅎ

읁읁

서브웨이 꿀조합 스파이시이탈리안

서브웨이는 다양하게 골라먹을 수 있어서 좋아요 그 중에서 제가 좋아하는 꿀조합은 스파이시이탈리안이에요 플렛브래드에 모짜렐라 치즈를 올려요 야채는 올리브를 싫어해서 제외하고 원래도 매콤하지만 할라피뇨를 추가해서 더 매콤하게 먹어요 소스는 스윗어니언과 랜치 소스를 뿌려먹어요 그러면 매콤한 맛이 지배적이지만 달콤한 맛도 나서 매운거 좋아하는 제 입맛에 딱 맞아요

숑숑이야

내돈내산 서브웨이 메뉴 조합 ^스테이크아보카도치즈랩^

가끔 단타로 오전 강의를 하고나면 간단한 점심이 매우 땡겨서 이럴 때 서브웨이 챤스를 가끔 씁니다. 그중 오늘은 가볍고 든든하게 먹을 수 있는  스테이크아보카도치즈랩을 선택했어요 도우부터 얇은 랩이어서 부담은 최소화, 쫄깃한 도우 맛은 살아있구요 그위에 스테이크, 스테이크 위에 아보카도 촥촥 발라주고, 슈레더, 모짜렐라 치즈 솔솔 뿌려서 오븐에 살짝 구은 다음 소스를 뿌리고 야채(양상치, 피망, 양파, 토마토)를 얹고  도우를 살살 말아주면 완성~~!!! 맛은요 제가 좋아하는 야채도 듬뿍, 거기에 스테이크와 치즈, 아보카도까지 영양이 고루 배합된 아주 적절한 조합이면서 맛도 자극적이지 않으면서도 고기와 아채의 식감도 좋고 아주 좋았어요. 맛도 영양도 양도 아주 만족합니다. 여기에 전 사과, 우유를 곁들여 먹었어요. 보통 레시피를 만들다보면 좀 짜거나 양이 많거나 빵도 양이 부담이 될 때가 있었는데 오늘 메뉴는 여성인 제게 맞춤으로 좋았어요. 그리고 덤으로 하나더 ~~ 가격이 싸서 더 좋았답니다. 일반 메뉴보다 2.3천원 저렴~~ㅎㅎ 맛있어서, 배고파서 과하게 먹고나면 내몸에 죄를 짓는 것 같아서 생각이 많아지곤 하는데 오늘은 아주 맛있고 가볍고, 대만족입니다.

함께네

서브웨이 추천

다이어트대표 샌드위치 서브웨이많이 이용하고있어요 급하게 밖에서 식단으로 먹거나 포장해서 저녁으로 종종 먹고 있는데  빵은 오트로하고 속은 파내고 로티세리치킨으로 선택해서 절임류는 빼고 소스는 후추나 올리브오일로 선택해서 먹으면 부담없고 칼로리도 낮고 맛이있어요~ . 가끔 더 든든하게 먹고 싶으면 랜치소스나 빵은 안파고 먹는 것도 추천해요~

치즈몽

서브웨이에서 가장 무난하게

다이어트 하는 와중에도 가끔씩은 서브웨이가 먹고 싶습니다.  서브웨이 메뉴들 그중에서도 닭고기가 들어가있는 제품들도 있지만, 저는 에그마요가 제일 맛이 있는 것 같아요.  그나마 양심상 다이어트중이니까 쿠키는 따로추가 안하고.  주문할때 절임류도 빼서 주문해서 먹는것같습니다.  피클이랑 할라피뇨 등등 제외하고 소스는 렌치랑 후추 스위트어니언해서 먹습니다.

이솔렛

서브웨이 추천 메뉴

서브웨이에서 가장 많이 먹는 샌드위치는 이탈리안 BMT 이다. 나만의 조합이라고 하면 우선 빵의 종류는 쫄깃한 식감을 좋아해서 플랫브래드를 선택한다. 치즈는 슈레드치즈를 시키는 편이다. 야채는 많은 걸 좋아해서 제외하는 야채는 없다. 소스는 살짝 메콤한 맛이 나는 사우스웨스트 치폴레와 스위트 어니언, 랜치 소스를 선택한다. 이러면 나만의 맛있는 서브웨이 샌드위치가 완성

보리스

내돈내산 서브웨이 꿀조합

서브웨이 가면 항상 먹는 풀드포크 바비큐. 15cm 파마산 오레가노 빵에 모짜렐라 치즈를 넣고 다른 추가 없이 야채는 피클 빼고 다 넣는다. 소스는 스모크바베큐와 홀스래디쉬를 넣는데 맛이 좀 강할 수 있어서 소스는 평소에 넣는 반만 넣어달라고 한다. 내가 서브웨이에 가면 항상 먹는 꿀조합 레시피. 사실 아는 블로거 분이 알려주셔서 이 조합으로 먹기 시작했는데 진짜 맛있어서 이렇게 계속 먹고 있다는~

아간보우

서브웨이 로스트치킨~

제가 나름 칼로리 걱정하며 즐겨먹는 서브웨이 샌드위치는 로스트치킨 이고요.  일단 빵종류는 위트가 칼로리가 가장 낮아요 그래서 빵은 위트로 주문하고요.  치즈는 슈레드치즈로 넣고요. 생야채 듬뿍에 올리브를 좋아해서 올리브는 듬뿍 넣고요.  소스는 올리브오일 및 후추, 레드와인 식초, 머스타드가 다이어트에 좋은 소스인데  그중에 저는 후추를 좋아해서 올리브오일 및 후추를 선택해요.   그럼 제가 좋아하느 로스트치킨 샌드위치 완성~ 맛나게 먹어요 그리고 열심히 운동해야죠~ 모두 건강한 다이어트를 응원해요~

agnes0117

서브웨이 꿀조합

전에는 터키를 주로먹었었는데 어느날 가보니 단종이 됬더라고요 대체품으로 치킨 슬라이스를 먹고 야채는 무조건 많이 넣고 빵은 플랫브레드 포기 못해서 ㅠㅠ 그래서 소스는 칼로리가 거의 없는 옐로우머스타드로 사실 다른 소스는 잘 몰라요;; 다이어트 중에 나에게 주는 선물 서브웨이~~

양냥81

MZ가 알려주는 꿀조합

나이가 좀 있는 저는 한식파입니다. 그래서 써브웨이 즐기지도 않고 꿀조합은 더욱 몰라요 ㅎ 써브웨이 너무 좋아하는 큰애가 알려준 꿀조합이네요. 기본적으로 바베큐소스에 랜치소스 추가하고 사우스웨스트나 더 맵게 먹고 싶으면 핫챌리 추가하래요. 가볍게 먹고 싶으면 프랫 브래드를 식감을 충분히 느끼고 싶으면 히티를 고르면 된데요. 아 저에게는 써브웨이 너무 어렵네요. 주문도;;;

쓰리채맘

서브웨이 꿀조합💚

서브웨이 너무 맛있어용..  걍 채소 잔뜩 들어간 샌드위치인데 왜이리 맛있는지 집에선 만들어도 이맛이 안나요. 젤 즐겨먹는건 아무래도 이탈리안 비엠티입니다. 빵은 하티를 젤 좋아하구요. 소스는 스윗어니언 넣어먹어요. 그래도 소스를 하나는 맛있는거 넣어야 맛나더라구여ㅎㅎ

옹심