'소스에 반한 닭 데리야끼맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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아침 닭가슴살
아침 닭가슴살 먹어요~ 다이어트 1일차입니다.
다우니향기
닭한마리칼국수 먹었어요
오늘은 닭한마리칼국수 먹었어요 점심에 예약을 못해서 한명이 좀 먼저 가서 주문하고 있어서 먹을수 있었네요
agnes0117
🍗닭볶음탕 완성 방금한 🍚이랑 저녁 먹어요
🍗닭볶음탕 완성 방금한 🍚이랑 저녁 먹어요 땀냄이 떡 좋아해서 떡국떡 넣었어요 묵 데쳐서 양념올려 같이 먹어요. 방학이라 식사 준비가 필수네요
레몬그린
👩🍳닭볶음탕 만들어요
👩🍳닭볶음탕 만들어요 떡국떡 좀 넣었어요. 밥도 되고 있네요
레몬그린
닭가슴살 곤약죽으로 부담없게
다이어트 간식으로는 곤약젤리가 추천이 제일 많이 될 거 같아서 저는 이번에는 곤약죽을 가지고 왔어요~ 곤약죽은 이번에 처음 먹어보는데 맛있더라고요! 다이어트시에는 저염을 많이 하니깐 좀 짜게 느껴지더라고요ㅠ 그럴때는 끓는 물을 더 넣고 먹어도 좋아요~ 저는 단백질을 더 챙기고 싶을 때는 닭가슴살을 추가해서 곁들어 먹었네요ㅎㅎ 한끼 간단하게 또는 토핑추가하여 든든(?)하지만 부담없게 먹기 좋아요! 한팩에 90 kcal에 당류도 2 g이라 부담 없답니다! 한끼로도 충분해요ㅎㅎㅎ 그리고 달달하지않아서 오히려 입이 안터져서 좋더라고요!! 간단하게 먹기 좋은 다이어트 음식으로 곤약죽 추천드립니다!.!
바빠
가뿐한끼 닭가슴살 곤약볶음밥 맛나요
밥을 너무 좋아하는데 다이어트중일때는 곤약볶음밥으로 많이 먹어요 오뚜기 제품이고 199칼로리!! 엄청착한칼로리~~ 포만감도 있고 칼로리도 높지않아서 너무좋아요 닭가슴살+ 야채도 섭취할수있어서 만족해요 다른종류도 먹어보려구요!!
Ya135
곤약밥과 대게내장, 닭소 넣은 볶음밥!
닭쏘랑 당근, 양파 잘게 잘라서 볶고 곤약밥이라 섞어 만들었어요. 코스트코 대게내장 넣으니까 간장이나 굴소스 필요 없네요. 양이 좀 적긴 한데 그래야 다이어트 니까 참고 넘기려구요. ㅎㅎ 맛점 하세요.
해쭈주
👩🍳 닭가슴살 스테이크 넣고 오무라이스 했어요
👩🍳 닭가슴살 스테이크 넣고 오무라이스 했어요 공복루틴 깨고 오늘 아침부터 오무라이스 만들어 밥 먹어요. 산더미 같은 아들 🍚 캐찹 뿌린건 제껍니다. 살찐다고 캐찹 안먹지만 오늘은 먹어요. 오무라이스에 새콤한 케찹 먹고 싶었어요.
레몬그린
불닭짜장 팽이버섯-♡
유툽 볼때마다 아이가 먹고 싶다고 해서 만들었어요~짜장가루를 넣어서 그렇게 맵지는 않아요~불닭소스를 덜 넣음요~ㅎ 식감도 좋고 맛나요~ㅎ담엔 더 잘 만들 수 있을거 같아욤ㅎ
hJ해찡
닭가슴살 곤약죽!!
닭가슴살로 단백질도 보충하고 곤약이 들어서 죽인데도 칼로리는 90밖에 안되는데 포만감 장난 아니네요~ 후추살살 뿌려먹었는데 고소하니 맛나요~ 다이어트는 맛있게!!!
타큐
곤약제품은 곤약면으로 비빔면!
야채랑 간장소스에 고추장 쬐금만 넣고요. 여름에 비빔면 땡기잖어요. 하지만 칼로리 장난아니니. 면을 곤약으로 바꿔요. 국수굵기랑 비슷하고 맛도 갠춘해요. 그리고 곤약 모짜렐라도 맛나요 사진이 없어서 못올리는데 캐시딜에서 아임닭에 있습니다.
솔트1
닭볶음탕 솜씨 부려봤네요
heracchang
오늘 저녁은 고기
남편의 저녁은 소고기랑 짜글이 남은거 배추, 상추 파채소스에 무치고 이렇게 저녁 차려줬네요.
루시안
닭볶음탕
닭볶음탕 만들고 있어요~~
김포비
아침식단, 검은깨죽과 닭볶음탕
디시 하루의 시작! 간식 덜 먹기! 파이팅!!
더달달
🍚아침 식사 어묵탕과 치킨가라아게
🍚아침 식사 어묵탕과 치킨가라아게 캐시딜에서 온 치킨 가라아게 노릇하게 에프에 익혔어요. 굽네치킨에서 온 소스에 찍어 먹어요. 어묵탕에 순두부 계란 투하 했어요. 식사 맛있게 하세요
레몬그린
감튀
어제 먹고남은 감튀 매운 소스에 찍어서 아침에 먹고있네욬 너무 매워서 귀랑 혀가 따가워요 스트레스는 풀립니다 ㅎㅎ
다우니향기
닭강정
남은 닭강정이 있어서 렌지에 데워서 먹네요 ㅎ 치킨은 언제나 먹어도 맛있어요
로블ㅎ
작은아이 저녁
학원 갔다 이제 와서 저녁먹어요 용가리치킨이랑 한우스테이크에요^^ 용가리치킨을 돈까스소스에 찍어먹네요 ㅎㅎ
당근쥬스쪼아
한끼해결 허닭 곤약 새우볶음밥
허닭 곤약 볶음밥중에 다른제품들도 먹어봤는데 저는 새우볶음밥이 제입맛에 가장 잘맞더라구요. 전자렌지에 돌려서 먹으면 금방 완성되서 간편식으로 먹기 좋고 이거에 상추나 야채랑 같이해서 먹으면 탄단지 식이섬유 골고루 영양섭취 되는 것 같아서 좋습니다.
탱이짱
캐사딜 추천: 아임닭
에 캐시딜 통해서 샀던 곤약 제품 추천해여. 아임닭 제품인데, 제가 산 것 중에선 곤약 찰바와 곤약 핫도그가 맛있더군요, 가격도 싼 편이고 제품 종류도 많고 골라 먹는 재마도 있고, 여러개 사서 하나씩 먹어 보면 좋을 것 같아요
제임스김7
닭강정
아들이 어제부터 노래부르던 닭강정 맛있네요
아카시아잎
신전떡볶이로 추위이겨봅시당
떡볶이 가게가 많은데 얘기만 들어보던 신전떡볶이를 처음 먹어 보았네요 계란은2개 1500원이던데 집에서 삶았고 신전김밥 궁금 해서 주문했는데 김치없는 볶음밥으로 산 김밥이었어요 떡볶이에는 떡만있어서 튀김으로 주문한것들을 소스에 담궈 맛있게 먹었네요 추운겨울 다이어트 잠시 맛있는거 먹고 추위 이겨봅시다
이슬이슬이슬
캐시딜 닭가슴살~
점심으로 라면먹으려다... 까먹고 있던 닭가슴살이 생각났어요 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 불닭 닭가슴살 먹어요. 생각보다 넘 맛있네요??? 맛있어서 하루만에 시킨거 다먹고싶어여 ㅋㅋ 주기적으로 시켜먹어야겠어요~^^ 다들 맛점하세요~
다우니향기
매운닭발
선구자239
닭개장
닭가슴살로 급하게 한솥 끓였네요
오늘도화이팅요
맛난 옛날통닭~
옛날통닭에 맥주한잔 ㅋㅋㅋ 환상의 조합^^ 즐건 저녁되세요
천하무적챈진
다이어트 레시피 아임닭 청야고추 소시지꼬치 추천
다이어트 레시피로 아임닭 닭가슴살 큐브 매콤 청양제품을 추천합니다 1팩에 180칼로리박에 안되서 부담없이 다이어트 제품으로 먹을 수 있습니다 큐브로 되어 있어서 편하게 먹을 수 있습니다
다미마
샐러드와 닭가슴살
요며칠 운동을 열심히 하고 있어요 이렇게 운동할때는 식단도 챙기게 되네요 그래서 오늘은 밥 대신에 샐러드랑 닭가슴살 먹었네요.
산들바밤바
단백질 식단: 삶은 돼지고기와 파프리카
제가 제일 좋아하는 식단이에요 삶은 돼지고기와 파프리카를 같이 먹어요. 가끔 자극적인 맛이 필요하면 참소스에 찍어먹습니다. 야채는 파프리카를 채썰어서 데치거나 양배추를 데쳐서 고기에 곁들여 먹습니다. 저는 원래부터 양념에 볶거나 졸인 고기보다 이렇게 물에 삶은 고기를 좋아합니다. 그래서 이 식단이 질리지가 않는것같아요 아 참고로 고기 사진에 보이는 까만점같은거는 김가루에요... 도시락으로 챙길때 위에 김으로 덮어놓았다가 열었더니 저렇게 되었네요...ㅎㅎ 혹시 상한걸로 보이실까봐 해서 말씀드립니다.
15x8f
새우찜
피자랑 치킨 먹고 뭔가 부족해서 새우도 쪄서 같이 먹었어요. 크크크 치킨 소스에 찍어 먹으니 알리올리 먹는맛 같았어요
로블ㅎ
단밸질 식단에는 닭가슴살 계란 샐러드
단백질 식단으로는 가장 유명한 닭가슴살 계란 샐러드를 추천해요 정말 저는 닭을 좋아하다보니 질리지도 않고 닭가슴살이랑 계란을 즐겨 먹어요. 그러다 보니 자주 샐러드도 해먹는데 이번처럼 해초국수까지 샐러드를 섞어서 비빔장을 만들어서 먹으면 닭가슴살 비빔국수도 된답니다 정말 여러방법으로 단백질을 섭취할 수 있어서 너무 좋아요
슈비므네
