지니어트

다이어트 일기(식단,운동)

샐러드와 닭가슴살

2024.01.22 20:12
조회 35스크랩 0

요며칠 운동을 열심히 하고 있어요

이렇게 운동할때는 식단도 챙기게 되네요

그래서 오늘은 밥 대신에 샐러드랑 닭가슴살 먹었네요.

 

샐러드와 닭가슴살
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댓글 13
  • 로블ㅎ
    건강하면서 간단한 식단  너무
좋네요
    • 산들바밤바
      작성자
      건강하게 먹으려고 노력중이네요
이제 운동과 식단 열심히 해보려고요
    • 로블ㅎ
      저는 저녁에 간단히 먹는게
 안되네요 . 응원합니다 
  • 수수깡7
    건강식이네요~
맛나게 드세요
    • 산들바밤바
      작성자
      오늘 저녁은 건강하게 먹었네요
잘 먹었습니다. 
  • 코로세움
    샐러드와ㅈ닭가슴살
다이어트에 건강식이네요
    • 산들바밤바
      작성자
      다이어트 건강식이지요. 
건강한 식단으로 먹으려고 해요
  • 건빵맛과자
    건강하게 잘 드셨어요 
삭단 수고하셨습니다 
    • 산들바밤바
      작성자
      건강하게 한 끼 먹었어요
하루하루 건강 지켜나갈게요
  • 뽀얀둥이
    운동도 중요하지만 식단이 더 중요하다고 하더군요.
  • Dub
    식단도 챙기긴
해야하네용ㅋㅋ
  • 냥이키우기
     건강한 식단이네요 
오늘도 건강한하루 되세요  
  • 냥이키우기
      식단관리 잘해주시네요.
 화이팅하세요