'소중한 우리쌀 찰흑미밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

"롤렉스 700만원, 샤넬백 600만원에 특템"...체납자 명품 '땡처리'

와..대박이네요 ㅎㅎ  고액체납자 압류품 공매가 있다는건 알았지만 직접 가보거나 사지는 않았는데 한번 가보고 싶네요~ 롤렉스 700만원, 샤냘백 600만원...  진짜 득템이네요  고액 체납자분들 체납없이 잘 납부하면 좋을텐데.. 거부하면 싹 그냥 압수해서 이런걸로 세금 충당하면 좋겠어요~ 고액체납자 압류품 공매 (고양=연합뉴스) 김병만 기자 = 26일 경기도 고양시 킨텍스에서 열린 '2024 지방세 체납자 압류동산 공매' 행사에서 참가자들이 물품들을 살펴보고 있다. 매각 대상 물품은 명품 시계와 가방, 다이아몬드 반지 등 귀금속을 비롯해 미술품, 도자기, 골프채 등이다. 2024.11.26  경기도는 고양시 킨텍스 그랜드볼륨에서 고액 체납자 압류 물품 835점을 대상으로 현장 공매를 진행한 결과, 총 808건이 낙찰됐다고 26일 밝혔다. 경기도는 이번 공매를 통해 낙찰된 금액과 공매 진행 전 자진 납부 등으로 징수한 총 8억5000만원을 지방세 체납액에 충당할 계획이다. 앞서 도는 지난 2월부터 고액 및 장기 체납자에 대한 집중적인 수색 작업을 통해 자진 납부 등으로 48억원을 징수했다. 이번 공매는 납부 의사가 없는 체납자의 압류 물품을 대상으로 진행됐으며, 3500명 이상이 현장을 찾아 공매 물품을 참관하고 2056명이 입찰에 참여하는 등 높은 관심을 보였다. 귀금속, 미술품, 골프채, 명품 가방 및 시계 등 다양한 매각 대상 물품 가운데 롤렉스 시계가 710만원으로 가장 높은 낙찰가를 기록했으며, 이는 최저입찰가 398만 원 대비 178% 높은 금액이다. 이어 샤넬 가방 678만원, 금 58.66g 18k 팔찌 642만원 순으로 낙찰됐다. 노승호 경기도 조세정의과장은 "공매를 통해 확보된 낙찰대금 등은 지역발전을 위한 소중한 재원으로 사용할 예정"이라면서 "앞으로도 공정 과세 실현을 위해 더욱 노력하겠다"고 말했다. <출처 파이낸셜뉴스>

우리화이팅

따뜻한 물이 좋은 아침에.

포트에 꿇인 물에 정수기 물  한잔으로 수분 보충합니다. 따뜻한 물 한 잔으로 얻어지는  소중한 시간입니다.

정수기지안맘

[단독] "소중한 생명, 끝까지 책임지겠다"...정우성, 문가비 아들의 친부

모델 문가비(35)가 엄마가 됐다.  지난 3월, 건강한 사내 아이를 낳은 것.  이 아이의 태명을 지어준 건, 정우성.  배우 정우성(51)이 아빠다. 헉

야고

울샴푸로 소중한 옷 세탁

아끼는 옷은 손세탁하는데 그럴때 울샴푸 필요해서 하나 샀어요. 다이소에서 천원이네요! 볼일보러 나갔다가 마침 다이소 쿠폰 기간이 임박해있던게 생각나서 냉큼 들어가서 사왔어요 ㅎㅎ 안그랬음 기한 소멸되었거나 기간 임박해서 또 외출을 해야했겠죠? 나간김에 타이밍 굳이었네요! 

머랭22

따님과의 데이트

따님과 맛진곳에서 따듯한 라떼와 밀크티도 마시면서 행복하고 소중한 시간 보내고 왔네요

파인호랭이

"가을 하늘"

"가을 하늘"                 -글: 로니엄마-   맑은 하늘은 우리에게 희망과 용기를 준다 어둠을 밝히고 길을 안내해주는 우리의 인생에서 가장 소중한 순간들을 맑은 하늘 아래에서 만들어간다 맑은 하늘은 언제나 우리를 기다리고 있다 그 아름다움을 감상하며 감사함을 느끼며 우리의 삶도 맑고 깨끗한 마음으로 맑은 하늘과 함께 빛나길.....

로니엄마

기분이 밝아진 하루될 것 같습니다.

오늘은 두리와 원이랑 집에서 하루를 보내며 참  따뜻하고 행복한 시간을 보낼 예정입니다. 😊🐶🐾  두 녀석이 나를 따라다니며 귀엽게 애교도 부리고,  나와 함께 앉아 편안하게 쉬는 모습을 보니  마음이 참 편안해지거든요.  ❤ 집안일을 하면서도 아이들의 모습에 자꾸  미소가 지어졌고, 오늘 하루는 정말 소소하지만  소중한 하루가 되더라고요. ☕🏠 오늘은 사랑스러운 아이들과 함께 보낼 생각으로 마음이 따뜻해지고 기분이 밝아진 하루될 것 같습니다.

로니엄마

헬시딜에서 시킨 상품왔어오

헬시딜에서 시킨 폴로옷왔어오 ㅎㅎ 너무 이쁘네요 소중한 포인트로 산 옷 열심히 입겠습니다 다시 포인트 열심히 모아봐야겠어용

구룸구룸

빼빼로데이 선물을 주시네요.

따르릉 울리는 전화 벨소리. 늘 제 곁에서 힘들때마다 용기와 조언을 아끼지 않는 언니이자 삶의 길에서  만난 소중한 분이시네요 두 손 가득 안으시고 전해 주신  선물이네요. 손 수 만드셔서 감사하고 나를 기억하고 생각하시면서 전해주신 마음을 선물 받았어요.

정수기지안맘

POP예쁜 글씨 쓰기 수업 작품입니다.

2달간의 예쁜 글씨 쓰기 수업 서서히 마무리하고 있네요. 파스텔로 예쁘게 그림 그려  문구 써 넣어 꾸며 봤어요. 처음이라 서툴지만 열심히 연습해서 쓰고 즐거운 시간이네요. 무언가를 시도해 보는 소중한  시간입니다.

정수기지안맘

사랑을 표현하는 하루 보내세요~💐

어제 시 아버님 제사로 바쁘게 보내고  다시 평범하게 맞이한 오늘 아침~🌄 공복 물💦 한잔 마시며 아침 준비를  시작합니다~^^ 11월 11일 소중한 사람들에게 사랑하고  고맙다는 말 한마디 표현하는 하루 보내세요~^^

나쁜엄마

마음챙김으로 ㅡ한 잔 두 잔

오늘 하루 고생한 나와 소중한너를 위로하며.  편안한 마음으로 회복되어 가네요.

정수기지안맘

걷기운동하기

오늘도 걷기운동 다녀왔습니다 날은 차갑지만 아직은 그래도 좋은 날씨라 생각하니 더 소중한 하루입니다^^

어트지니요

고구마 보상 들어왔네요

고구마 보상 들어왔네요 ㅎㅎ 소중한 500 포인트 감사합니다 포인트 다들 확인하세요💕

구룸구룸

마음챙김으로 하루를 시작합니다

어둠속에서 밝은 빛을 찾아가는  소중한 오늘을 살아야겠네요.

정수기지안맘

수요일 아침 운동

거의 5시부터 마음챙김 하고 자비명상 하고 신나는 노래 들으면서 홈트 시작해요. 가볍게 풀어주는 스트레칭부터~~  어제 TV에 나왔는데 아침에 기상하자마자 허리 스트레칭을 하면 디스크에 좋지 않다네요. 몸을 좀 깨우는 게 필요하다고 그래서 가벼운 이 스트레칭이 더 소중한 거 같애요. 그리고 맞춤운동. 오늘도 새로운 동작들이랍니다. 스쿼트 하고  코어 운동하고 오늘은 10년전에 산 조깅복 입고 홈트해서 플랭크까지 했답니다. 저기 왼쪽에 라떼 보이죠?ㅋㅋ 얘는 내가 플랭크만 하면 이렇게 근처에서 망보듯이 있어요. 누나가 걱정이 되는걸까요?🤔 막 기상해서 마음 챙김할 때 라떼에요. 이때는 이부자리에 있고 나 홈트할 때는 이불 하나에서 자다가 도시락까지 준비 다하면 라떼 깨워서 나가자고 했요. 오늘도 플라워 카페 아침 근무하려고 라떼랑 나왔어요. 라떼 나 째려보는것 같죠? 오늘도 이렇게 일찍 일하러 나가냐고~~ 어제보다도 추워서 패딩 조기까지 입었는데 하늘은 되게 이뻐요

성실한라떼누나

등급제 리워드 너무 감사합니다🎁

오늘 등급제 발표날인데 오전에 일찍 났네요~ 이제 등급제 결과 확인하고 리워드도 확인했어요 소중한 리워드는 헬스딜에서 유용하게 사용해야겠어요 등급제 리워드 너무 감사합니다~ 당첨 되신분들도 너무 축하드립니다.

우리화이팅

걷기 좋은 계절… ‘관절염 환자’도 건강하게 누리는 방법

걷기 좋은 계절… ‘관절염 환자’도 건강하게 누리는 방법 오상훈 기자 님의 스토리     단풍이 물드는 요즘 같은 시기엔 나들이를 계획하는 사람이 많다. 등산처럼 단풍을 한껏 만끽할 수 있는 신체활동도 고려 대상이다. 그러나 퇴행성 관절염이 있는 중장년층은 고민이 많다. 지나치게 많이 걷는 건 무릎 건강에 독이 될 수 있기 때문이다. 퇴행성 관절염 환자도 부담 없이 산책을 즐기는 방법에 대해 강동경희대학교병원 정형외과 이효범 교수에게 물었다. ◇무릎 안쪽부터 연골 닳아 오다리·통증 발생 대퇴골과 경골을 연결하는 무릎 관절에는 관절을 보호하는 연골이 있다. 지속해서 관절을 사용하면 관절 사이에서 완충 역할을 하던 연골이 점점 닳아 뼈와 뼈가 맞닿게 된다. 이러한 과정에서 염증이 생기고 통증도 유발한다.  퇴행성 관절염은 나이가 들어 생기는 질환으로, 뚜렷한 원인이 없이 관절을 많이 사용하거나 오래 사용하면 나타난다. 실제로 건강보험심사평가원의 국민관심질병통계에 따르면, 지난해 퇴행성관절증으로 병원을 찾은 환자 430만여 명 중 50대 이상 환자가 387만여 명으로 전체 90%가량이 50대 이상 환자였다. 퇴행성 관절염은 주로 무릎 안쪽이 닳기 때문에 다리가 점점 오다리처럼 휘게 된다. 초기에는 무시하고 지나갈 정도의 가벼운 증상이 있지만, 치료하지 않으면 나중에 걷기조차 어려운 경우가 있으므로 조기 진료가 필요하다. 초기에는 자세 교정, 약물 치료, 국소 치료 등 보존적 치료로 충분하지만, 관절염이 심해 비수술적 방법으로 증상의 호전이 없으면 관절경 수술, 절골술, 인공 관절 치환술 등 수술적 치료를 실시하게 된다. ◇통증 없다면 하루 한두 시간 걸으며 근력 강화   퇴행성 관절염 환자는 관절의 연골이 손상됐기 때문에 오래 걸으면 관절에 가해지는 압력이 증가한다. 이러면 염증 반응이 촉진되고 통증이 심해질 수 있다. 다만 가벼운 걷기 운동은 관절 주변의 근력을 강화하기 때문에 증상 개선이 도움이 될 수 있다. 전문가들은 통증이 발생하지 않는 선에서 하루 한두 시간 걷는 게 좋다고 말한다. 걷기 전에는 5~10분 스트레칭을 통해 무릎이나 허리 관절을 이완해주는 게 좋다. 퇴행성 관절염은 노화가 주요 원인인 만큼 음식에 주의할 필요는 없다. 다만, 적정 체중을 유지하는 건 필수다. 체중이 늘면 관절이 받는 압력도 늘기 때문이다. 또한 무리한 동작의 반복, 좋지 않은 자세 등이 관절의 퇴행성 변화를 유발할 수 있으므로 주의해야 한다. 적당한 운동으로 근육을 강화하고 관절 운동 범위를 유지하는 것은 관절염 예방에 필수적인 요소이다. 이를 위해 걷기가 힘들다면 관절에 부하가 적은 수영, 실내 자전거와 함께 스트레칭을 하면 도움 된다. ============= 퇴행성 관절염 무서운 병이죠  걷는게 얼마나 소중한지 알게 되는병이죠  저희 이모는 양쪽 무릎 수술하시고, 지금 재활 열심히 하고 계시거든요 특히나 퇴행성 관절염 오면  계단걷기는 포기해야해요  통증이 없다면 근력운동으로 걷기, 전 다리기보다 걷기가 좋던데요

뽀봉

오늘도 건강을 위해서 기록 해 갑시다

오늘 하루 다들 잘 보내셨나요? 오늘 먹었던 음식들과 나의 혈당들을 잘 기록 해 봅시다 소중한 하루를 잠시 기억해 보는 시간 가지시길 바라요

구룸구룸

오늘 친구들과 함께하는 하루되세요❤️

오늘 친구들과 함께하는 하루되어보아요 즐겁게 웃음으로 친구들과 시간 보내며 소중한 하루를 또 보내보는거지요 다들 오늘도 즐거운 하루되세요💕

구룸구룸

딸바보 선언! 박수홍, 붕어빵 딸과 첫 눈 마주치기 성공!... 효도의 순간

아이가 참 또랑또랑 예쁘네요 천사같아요 태어난지 얼마 안됐는것 같은데 목도 제법 잘 가누고 또랑또랑하네요 넘 귀엽습니다~ 박수홍님 가족 모두 행복하시길 바랄께요~ 방송인 박수홍이 드디어 딸 전복이와의 소중한 눈 맞춤을 성공하며 팬들에게 따뜻한 순간을 공유했다. 박수홍은 23일 자신의 SNS에 “삼촌이모들 ❤️ 오늘 전복이랑 눈 마주치기 성공했어요 점점 똘망똘망해져요”라며 벅찬 감정을 표현했다. 사진 속 박수홍의 딸 전복이는 부드러운 화이트 컬러의 베이비 슈트를 입고 있는 모습이다. 순수한 아이보리 톤의 의상은 아기의 뽀얀 피부와 완벽하게 어우러져 청순하고 사랑스러운 분위기를 연출했다. 특히 깔끔한 디자인의 의상은 단순함 속에서도 고급스러움을 더하며, 신생아의 천사 같은 느낌을 강조했다. 박수홍은 지난해 12월 김다예와 결혼 후, 올해 10월 첫 딸을 맞이하며 수많은 축하를 받았다. 이번 사진은 그들의 첫 딸과 함께하는 행복한 가족의 순간을 진솔하게 담아내어 더욱 감동적이다. <출처 MK스포츠 기자>

우리화이팅

굿모닝 토요일

즐거운 토요일 입니다  주말의 시작을 기분좋게 맞이하시고 오늘 하루 편안한 휴식과 즐거움이 가득하기를 바랍니다  소중한 사람들과 함께 행복한 시간 되시길 바랍니다.

빠담소리

빛과 색으로 그려 낸 내 마음의 감정

"미술 심리 치료" 수업 시간입니다. 인상주의 학파의 그림 감상과          오늘의 주제는 <빛과 색으로 그려 낸                         내 마음의 감정>  내 마음속의 감정을 돌아보면서  색으로 표현하는 과정을 통하여  치유해 나가는 시간이었습니다.  쌓아가는 것이 아니라 풀어내고 돌아보면서 나를 찾아가는 소중한 기회가 되었습니다.  

정수기지안맘

오늘 하루의 목표

오늘 하루의 목표는 사람들과 소통 하기 입니다 제 주위에 있는 소중한 사람들에게 따뜻한 말 한마디 전하는 하루 되고 싶네요 여러분들도 오늘 목표를 정하셔서 목표를 이루시는 하루 되시길 바랍니다

구룸구룸

걷고 나서 챙겼습니다

지니어트 포인트는 챙겨야죠 소중한 포인트입니다

슈롭

소중한 휴식

"휴식은 게으름도, 멈춤도 아니다." ㅡ헨리 포드 ※휴식이란 우리가 목표를 향해 나아가기 위한 쉼표 인 반면에   게으름이나 멈춤은 우리가 나가야 할 방향을 잃어버리기 쉽게 만들기도 한다는 것이다. 휴식과 게으름을 혼동하지 않아야겠네요. 내일은 주밀이네요 . 게으름이 아닌 내일을 위해서 잠시  여유로운 쉼표를 찍어야겠네요.

정수기지안맘

출석체크 꼭 챙겨야지요❤️

출석체크 꼭 챙겨야합니다 ㅎㅎ 오늘은 지니어트 챙긴거 오랜만에 인증해보아요 다들 잘 챙기고 계시지요?! 소중한 포인트하나하나 챙겨용

구룸구룸

월요일 같은 목요일 🌄

싸늘한 아침 일어나자마자 공복 물💦 한잔 마시며 아침 준비를 시작합니다~^^ 월요일로 착각되는 목요일~ 행복하고 소중한 하루 보내세요~^^

나쁜엄마

서서히 단풍이 드네요

높아지고 있는 가을 하늘 서서히 물들어 가는 나뭇잎들 산책으로 얻어지는 소중한 풍경을  마음속에 담아가네요.

정수기지안맘

공복 운동후 아침식사🍜

공복 운동후 아침식사🍜 우리쌀 건면으로 만든 진한사골 국수에 삶은 계란 하나 넣어서 먹었어요. 방울 토마토도 먹구요. 요즘 아침이 너무 쌀쌀해요.

레몬그린

풀꽃 2

              풀꽃 2                              나태주  이름을 알고 나면 이웃이 되고 색깔을 알고 나면 친구가 되고  모양까지 알고 나면 연인이 된다  아, 이것은 비밀  자연과 우리의 일상 속에서  쉽게 지나칠 수 있는 것들을  따뜻한 시선으로 바라봅니다. 누군가를 내 마음속에 받아들이니  내 삶에서 의미를 가지게 되네요. 누구나 가지고 있는 이름을 불려줌으로 서로에게 의미가 있는 소중한  존재가 되기를 소망합니다.

정수기지안맘