'속살의 미' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저당간식 풍심당 유기농 현미칩 추천합니다.

우연한 기회로 먹을수 있게 되서 먹었던 제품입니다.  알고 보니 저당 식품이라, 심심할때,, 입텆짐 방지용으로 괜찮더라구요.  고소한 현미맛이고, 바삭거리는 식감이 아주 좋았습니다.  무엇보다 기름, 설탕, 밀가루를 쓰지 않은 건강한과자라,  아이들이나, 다이어터들, 어르신들에게도 좋은 간식이라 생각이 되네요 먹어보면 슴슴하지만, 이네 바삭거림과 고소람에  손이 자꾸 갈거 에요.  풍심당 현미칩 추천합니다. 

주안맘0413

혈당관리에 좋은 현미 섭취하기

당뇨는 합병증이 엄청 무서운 질병이잖아요. 현대인은 식습관 때문인지 당뇨직전 단계인 사람들이 많아요. 저 역시 그래요. 아직 당뇨는 아니지만 자칫하면 문제가 될 수 있는 상태에요 먹는게 굉장히 중요한 사람이기도 하고 식탐도 많고 다 먹고 살자고 하는 짓인데 이런 생각을 하는 사람이기 때문에 진짜 몸에 좋다는것만 다 골라 먹지는 못해요 다만 다이어트 대체식 찾은것 처럼 밥 부터 바꿔보자 하고 백미에서 현미로 바꿨어요 현미 까끄러워서 먹기 힘들다고들 하던데 저는 밥을 몇번 안씹어서 그런갘ㅋㅋ 먹을만 하더라구요 볶음밥, 김밥, 이런건 확실히 맛없긴 해요 ㅠㅠ 암튼 저는 혈당 관리를 위해 현미밥을 매 끼니 챙겨 먹어요

2민트홀릭

걷기챌린지 미션완료

꿈이룸♡

미먼3일째 하늘

heracchang

4/18 우유에 미숫가루~♡

아는동생 시어머니가 손수 만들어 보내신 미숫가루를 줘서 우유에 탔어요~고소하고 맛있네요~영양덩어리겠죠~ㅎ

딸기와의행복

풋필링 미스트 구매

발에 굳은살도 많고.. 관리를 오랫동안안해서  캐시딜로 구매햇어요~^^ 저렴한 가격이라 좋네요 

다우니향기

모니모 기상 미션성공

목요일 기상 성공이네요

뽀봉

자나깨나 미세먼지 조심하라네요

자나깨나 미세먼지 조심하라네요 외출할때 마스크 쓰고 다녀야겠어요 건강한 목요일 보내세요

꽃이뻐

미세먼지 최악

나가려고했는데 최악이네요  이따가 나가봐야겠어요

주안맘0413

미세먼지가,,ㅠ

미세먼지 장난아니네요 입안이 너무 찝찝하고 그래서 날씨어플보니 매우 나쁨이네요ㅠ 오늘 마스크 필수네요 울딸도 챙겨줬는데 잘쓰고 있기를,,ㅠ 낼도 심할까요? 낼 회사 체육대횐데,ㅠ

채아미

할미꽃

지난주엔 못보던 할미꽃이 피었네요

오늘도화이팅요

헤어미스트

헤어에도 ㅋㅋ

je00

고소미챙겨서 출발

오늘은 간식에 고소미 하나 더 껴줬네요

뽀봉

[갓생살기] 미라클모닝

꿈이룸♡

기상챌린지 미션완료

꿈이룸♡

황사영향 미세먼지up

깨끗한 공기를 마시며 살 수 있는 날이 얼마나 될까요?

곤냥이나와

미국식 메이크업에 충격먹은 한국 여자

ㅋㅋㅋ 화장으로 사람이 완전 변할수 있구나 ㅋㅋ

야고

미루던 할일을

주말에 결혼식 간다는 랑군이라.. 다림질해둬야는데 계속 미루고있었네요ㅋ 해버려서 속시원해요ㅎ

난괜찮아용

4/17(수)토스만보 캐시/미션 캐시 줍줍!!

냥식집사

중국 미워 할 수 밖에~

이렇게 예쁜꽃들이 뽐내는 봄을 미세먼지 때문에 맘껏 즐길수 없음에 와글와글 화 난다

비밀귀욤

저당 간식 열풍 현미 과자

혈당관리에 과자는 악이죠  허나 입이 심심할때가 많다는거  ㅜ ㅜ 그럴때 전 이거 먹어요 기름에 튀기지 않고 열풍으로 구워 건강간식 그래서 맛이 심심하지만 바삭바삭해서 좋아요 여기에 아보카도 🥑 아몬드 갈아서 올려 먹음 맛있어요 

복있는여자

미세먼지로 운동 대신 산책

오늘하루는 전국적으로 미세먼지가 심하네요 런닝 대신 마스크 끼고 산책만 잠시 합니다.

치노카푸

모니모 미션

성공했어요

보통아이

올빼미 코스프레

식빵 야무지게 굽는 중일 뿐인데 왜 내 눈엔 올빼미 코스프레 하는것 같죠? ㅋㅋ 동생집 냥이입니다

쨋든럽

오늘 미세먼지 최악인듯요

산 정상인데 가시거리가 얼마 안돼요ㅠ

쨋든럽

미먼 마시며 걷기

미먼이 있다고 알면서도 마스크 챙기는걸 깜빡하고 산책로를 거쳐서 과일사러 나갔다 왔네요. 미먼을 자각하지 않은체 다녔을때는 마냥 싱그러웠답니다. 미먼이 심하다는 사실과 마스크의 부재를 느끼는 순간 즐거움이 반감하네요

파인호랭이

모니모 걷기미션성공

수요일 5천보 성공

뽀봉

모니모 기상미션성공

수요일 기상미션성공

뽀봉

오늘도 여전히 미먼은 ㅠ

이번주 내내 미먼은 안 좋을까봐요 ㅠㅠ 딱 보기엔 날씨가 너무 좋은데 미세먼지 확인해보니까 200이 넘더라구요 ㅠㅠ 최악 상태라서 너무 놀랐어요 ㅠㅠ 황사랑 미먼 같이 오나봐요,,,, 내일까진 그렇다고 하는데 얼른 날이 화창하고 좋았으면 좋겠어요 ㅠㅠ

여리나

식후 가자미근 운동 당관리~~!!

제가 임신성당뇨로 인해 알아보다가 가자미근 운동이 있더라구요 앉아서 뒷꿈치를높이 들었다 내렸다 무릎은 90도 유지로 계속 앉아서 움직여주면 당이 내려간다고 하여 해비하게 먹어도 이 운동을 꼭 하려고 합니다 그리고 식전 야채 저는 꼭 양배추를 먹고 식사를 시작하려합니다 이걸 습관화 하고 있습니다

뽀잉이

4/17 미용실 갔다가~♡

미용실에 염색하러갔다가 커피한잔 마셨어요 먹는도중 찍어서 죄송합니다~ 가끔씩 마시고 싶을때가 있더라구요~^^

딸기와의행복