'속이 보이는 알찬만두 매콤한 김치맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

귀리흑미 곤약밥

다이어트로 최고인 귀리 흑미 곤약밥입니다. 백미보다 식감이 좀 거칠긴 하지만 소화가 잘되고 잘 넘어가는 편입니다. 무엇보다 속이 편안해요. 간편하게 이렇게 건강에 좋은 곤약밥이 나오니 편리하고 좋습니다. 곤약하면 젤리나 면을 떠올리게 되는데 이렇게 밥으로 먹을 수 있으니 더욱 마음에 듭니다. 잡곡과 같이 있어 건강과 다이어트 모두에 도움되는 귀리 흑미 곤약밥 드셔보세요~

자수민

하늘

구름가득 보이지않아도보이는해

코로세움

크런키

퇴근까지 한참 남아서 배고파서 크런키 먹엇어요  배고픈거 어케 참나요???? 속이 쓰리네요

다우니향기

맛저녁하세요

아까 낮에 비빔밥 먹엇는데.. 체한건지 속이 별로네요 ㅠ 오늘 저녁은 굶던가 그래야할거같아요 ㅠㅠ 다른분들은 뭐드실거예요?? 맛난걸로 잘 챙겨드세요^^ 

다우니향기

공복 몸무게

그렇지 근데 속이 또 쓰리고 더부룩하네ㅠ 며칠째 과식했더니... ㅠ

더달달

🍚저녁 식사해요

🍚저녁 식사해요 속이 편한 순두부계란국이랑 가자미조림 잡곡밥은 냉털이네요. 묵은 아침에 준비한걸로 먹어요 묵을 데치면 쫄깃하게 식감이 살아요. 양념장 하나로 충분히 맛있어요

레몬그린

점심드셨나요~

입맛이 없어서 비비고 김치왕만두 두개만 쪘어요~입맛이 있는건 건강하다는거라는데 염려가 되네요~속이 별루 안좋아요~

딸기와의행복

클리닝 티슈

다이소에서 클리닝 티슈 사서 핸드폰 더러울때마다 닦아요 오늘도 폰이 너무 지져분해져서 닦으니 깨끗해졌어요! 속이 다 후련하네요ㅋㅋ향도 레몬향 나서 좋아요~~

김포비

1/24수 식단일기

40킬로대 아듀하는 분위기라 가슴이 찢어진다😣 근데 식탐을 못 참겠다 군것질 갓좋아...🥲 어제 점심, 저녁 오바해서 아침에 속이 더부룩해 깨죽을 먹어놓고... 빅파이를 헙헙 먹으면 되니 안 되니.. 입 터짐을 못 참고 아몬드 초코바도 사 먹었어!!🤦 맛있는 밥은 너를 행복하게 하지만 체력증진, 근육증진, 체지방감소, 다이어트의 마인드를 자꾸만 잊게 한다. 한낱 즐거움은 그 순간에 족하다! 사진 자랑 금지야! 식탐 조절해🥲

더달달

모닝커피

햇빛을보며 마시니 포근하고좋아요 날씨는 춥지만 보이는시각은 따뜻하네요 커피한잔으로오늘갑니다

코로세움

1/23화 식단일기

내일이 걱정돼요 점심도 저녁도 넘 많이 먹었어요 낼 아침 속이 더부룩할 것 같은데 피곤해서 운동을 더 못하겠어요 브로콜리순두부 고구마 동태찌개 치즈김밥 부대찌개가 일품이었던 오늘

더달달

생활필수품 전기장판 구매

캐시딜은 제로딜이나 여러가지 할인제품을 사기도하지만  항상필요한 생활필수품도 구매할수있어요 지난주말 갑자기 전기장판이 고장나버렸어요ㅜㅜ 이번주 한파인데ㅜㅜ 일요일날 급하게전기장판주문 제일 유명하고 잘나가는 한일 화욜에 와세 지금 틀었는데 따뜻하네요 좋아요 아무리 보일러를 돌려도 이불속이 따뜻해야죠 이틀만에 배송캬~~~~ 구매는 3만원짜리 상품권과 가지고있던 1500포인트 쓰고 실제3400원결제지만 캐시다시10프로적립되니 공짜죠뭐 이런맛에 앱테크하죠

숫자

효소먹어요

속이 거북해서 효소먹어요

뽀봉

좋은아침 인가요~

어제 저녁부터 몸이 좀안좋아서 일찍 잤는데 너무 누워있었더니 허리가 아파서 일찍나가 걷구왔어요~ 근데두 속이 별루 안좋네요~ 식사 잘하시고 오늘도 건강하세요~

딸기와의행복

단백질 식단: 삶은 돼지고기와 파프리카

제가 제일 좋아하는 식단이에요 삶은 돼지고기와 파프리카를 같이 먹어요. 가끔 자극적인 맛이 필요하면 참소스에 찍어먹습니다. 야채는 파프리카를 채썰어서 데치거나 양배추를 데쳐서 고기에 곁들여 먹습니다. 저는 원래부터 양념에 볶거나 졸인 고기보다 이렇게 물에 삶은 고기를 좋아합니다. 그래서 이 식단이 질리지가 않는것같아요 아 참고로 고기 사진에 보이는 까만점같은거는 김가루에요... 도시락으로 챙길때 위에 김으로 덮어놓았다가 열었더니 저렇게 되었네요...ㅎㅎ 혹시 상한걸로 보이실까봐 해서 말씀드립니다.

15x8f

식후비타민

속이쓰려 비타민은 식후 바로먹어줍니다

코로세움

간신히 탔어요

버스 놓칠까봐 엄청 뛰었습니다 아침부터 운동 제대로했네요 갑자기 눈이와서 도로가 엉망입니다 버스타고 한숨 돌립니다 창밖으로 보이는 경치는 아름답습니다

쉬림프

아침으로 빵

아침으로 어제 사온 아몬드바게트 먹어요 다들 아침 드셨나요? 오랜만에 아침을 먹으니 속이 더부룩한거같아요ㅠ

다우니향기

단백질 닭가슴살 매콤볶음

요즘에는 닭가슴살로 계속 그대로 섭취를 하다 보면 조금 답답하고.심심한 맛이 나더라고요.  그래서 생각을 하면서 좀 더 새로운 맛으로 자극을 주면서도. 약간의 닭가슴살을 다양한 맛을 내어보자 하여  매운 음식을 좋아하는 저로서는  무엇보다 추천 방법일 거 같습니다.  다양한 맛을 낼 수 있는 닭가슴살로 고추장과 간장, 간단한 올리고당 만 있으면 다양한 야채를 먹고 싶은데로 곁들여서 손쉽게 요리할 수 있지 않을까 싶어요.  자신의 기호대로 농도를 조절하여 매콤한 맛을 선택할 수 있는 손쉬운 레시피 인것 같아요.

안델라

군것질 생각날땐 곤약젤리~

곤약 이라하면 맛없다고만 생각했어요. 그런데~ 세상엔 맛있는게 많쵸? 할게없다. 포기하려는 찰나에 곤약젤리가 눈에 보이는거죠!!!! 웬일이니~~ 배고픔 달래고 맛에 따라 4kacl. 6kacl 더군요~ 가볍게 채우고 가볍게 허기달래며 배부르게 먹을수 있는 간편식 소개합니다~ 음료대신 먹을수 있고. 쪼오옥~~~ 씹히는 감도 있고. 전 좋더라구요 이름도 이뿌지 않아요? 팅글~ 맘에 쏙 듭니다 패션후르츠맛은 130g에 4kacl 애플망고는 130g 6kacl 적당히 먹을수 있는 용량입니다

동남이쁜이

오늘 저녁

오늘 저녁은 집밥입니다. 확실히 집밥이 속이 편하네요

roh69

오늘도 공부해용😀

오늘도 공부합니다 오늘은 人を疑うことが、どれほどいと傷つけることがわかってますよね 日本の生徒たちは、放課後に運動などを部活をしていますよ 에서 보이는  どれほどことか など 두가지 문형 뿌수고 올게요

구룸구룸

참새들_만보 걷고 왔어요~

만보 걷고 왔어요~완전 경보 수준으로 빨리 걸었네요ㅎ 요즘 참새 진짜 마니 보이는거 같아요~~ 보이시나요?? 옆으로도 잔뜩 앉아있어요~ㅎ

hJ해찡

외출준비합니다 ㅎㅎ

외출 준비해봅니다 ㅎㅎ 친구랑 밥먹고 수다떨기로 했어요 갑자기 잡은 약속이라 ㅎㅎ 후다닥 준비해욬ㅋㅋ

구룸구룸

몬스터 불고기 와퍼

이거 진짜 맛있네요^^ 매콤한게~~ 소고기 치킨 베이컨 골고루 다 들어가요 신랑은 불고기 와퍼가 더 맛있다고.. 사람들 입맛은 다 다르니까요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

닭죽

아침밥 먹을시간 없을줄 알았는데 약속이 한시간 미뤄졌어요 닭죽 한그릇 먹고 나가네요 어제 삼계탕먹고 남은 국물에 죽 끓였어요

쉬림프

단백질 식단

단백질을 섭츼해야 될 나이가 되다보니 관심이많아 이거저거 찾아봐도 음식 해먹기가 쉽지 않더군요. 대표적인 닭가슴살자주먹기가 쉽지않아  산양유 분말 단백질을 먹기 시작했어요. 먹기 간편하고 요거트나 샐러드에 뿌려먹어도 좋더라구요. 간편한 단백질 섭취 해보세요. 전 이거먹고 헛배가 들어가고 속이 편하고 영양까지 챙겨 꼭 챙겨 먹어요 한번 드셔보세요. 간편합니다.

감이오네

향라웨이 설곤약 맛나요

편의점에서 우연히 발견한 향라웨이 설곤약입니다. 매콤한 맛이라서 입맛에도 잘 맞고 맛도 좋아요. 가격은 500-600원 정도로 저렴하기싸지 하지요. 군것질 간식거리로 부담없이 딱입니다. 칼로리는 15키로칼로리로 10개 정도 먹어야 공기밥 하나 정도니 맛과 다이어트를 같이 할 수 있습니다.

노란풍

점심은 간단하게~

저녁약속이 있어서 점심은 간단하게 먹었어요~떠먹는 요거트에 그래놀라를 더 섞었더니 맛있네요~맛점들 하세요~^^

딸기와의행복

캐시딜 [속이 꽉 찬 벌교 꼬막 2kg]

캐시딜 수산대전  20퍼센트 할인에 20퍼센트 적립이라  가격이 넘 좋아서 구매했습니다 1키로 씩 포장되어있었고 포장상태 좋았습니다 사이즈는 가장 작은 꼬막이 왼쪽 사이즈였고 대부분이 오른쪽 꼬막과 같은 사이즈였습니다. 빈 곳 없이 꽉 찬 조개살이라 만족합니다. 삶아서도 먹고 꼬막 비빔밥도 해 먹었습니다😊 🧡추가로 조개까는 팁 조개궁뎅이? 가 짧은 쪽을 위로하고 그 방향으로 숟가락을 넣은 후 누르듯 앞쪽으로 비틀면 쉽게 까져서 좋아요 전 도구보다 이 방법이 좋더라구요😊

붕어빵러브

🌳 제주도 카페

제주도 카페는 바다가 보이는 뷰라서 너무 좋아요 

녹차