'속이 비치는 얇은 피 고기만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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저녁식후 - 아이스믹스커피 한잔!

마셨습니다 피곤하고 지칠땐 괜찮더라구요

숲속의나무

티몬, 위메프 일부 피해정도(확정아님)

이것도 일부분 해피머니 터지면 같이 터질곳: 넥슨(해피머니로 현질), 네이버파이낸셜(해피머니 현금화), 페이코(해피머니 현금화), 온라인서점들, 상품권업자들(내 돈이 휴지가 됐다고!!!) 등등... 온라인 서점들까지는 모기업이 든든하거나 적립금이 많아서 버틴다고 해도 상품권 업자들은 걍 파산각뜸

야고

티몬 위메프 쳐들어가서 테이블,커피머신 가져온 사람

일단 머지사태때는 머지측에서 비품 도난, 파손에 대해선 별도의 법적대응을 진행하지는 않았으나, 절도죄가 반의 사불벌죄는 아니니 경찰이 채증한다면 수사가 진행될수도 심정이야 이해가지만 저러면 안됨

야고

24일 삼시 세끼

아침은 그린 수무디. 땅콩 버터에 사과 고구마에 땅콩버터 곁들여 먹었구요. 점심은 토마토 샐러리 리조또에 삶은 계란과 아메리카노를 먹었습니다. 저녁은 적 양배추를 삶아서 여러가지 채소를 콩과 함께 넣고 끓였어요. 변형된 마녀스프랄까요. 요즘 속이 좋지 않아서 한번 만들어 봤어요.

cogo092

콩국수가 좋아요

날씨가 너무 더우니까 땅에서 지열까지 올라오니 땀이 비오듯 하네요 그래서 냉 콩국수 한그릇 먹고나니 속이 다 시원 하네요 ㅎ

차칸청춘

비가 그치고 커피한잔,

비가 그치고 커피한잔으로 다시 힐링의 여유를 갖습니다🤗🤗🤗

치노카푸

💜T데이🧡 메가커피 50% 쿠폰 다운 받아두세요

저 오늘 천원 메가커피 마셨다고 말씀드렸는데 오늘 T데이 메가커피 아메리카노 50프로 이용 안하신 분들은 미리 쿠폰 받아두세요. 혜택보관함에 다운 받아두시고 금요일까지 사용하시면 되요!! 다운은 오늘까지. 사용은 금요일까지 가능 아아 가격 2천원인데 50프로해서 1천원 (사용하실분만 이용하시면 되요.SKT 통신 이용 고객에 한함) 저 오늘 하나 사용했고 딸꺼 다운받아 놨어요ㅋ 금요일에 사먹을려구요 ㅋ 천원의 소소한 행복입니다.

우리화이팅

피부 영양제

피부 영양제 챙겨먹어요 오늘부터 다시 챙깁니다

담율로

집에서 달다구리 믹스커피 👍

에어컨 켜고... 믹스커피 한잔하며 오후시간 카페인 보충합니다 오늘 하루 불태웠지요 ㅎ 시원하게 먹으니 더 맛있어요 👍 오랜만에 먹는 믹스커피.. 우유 넣어서 맛있게 먹네요

우리화이팅

달달이 커피한잔

달달이 커피믹스 마셔요 오늘은 달달한게 땡기네요

이닝지아

이제서야 커피 마셔요

3시까지 일이계속 많아 커피 못마시다가 이제서야 어느정도 일처리 끝내고 맛있는 커피 마시네요 좀 살것 같아요~~

지도

#커피 타임

이제 냉커피랑 영양바 먹어요. 골드키위 뒷집할머니가 주시네요. 남편은 장례식장 갔어요. 직원이 쉬다가 심장마비로 돌아가셨데요. 너무 맘이 안쓰럽고 아프네요. 아직 젊은분이신데..요. 모두 건강 합시다.

biki

( 제로칼로리 간식) 소휘 스테디부스터🍎애사비 구미❤️❤️

( 제로칼로리 간식) 소휘 스테디부스터🍎애사비 구미❤️❤️ 0칼로리는 아닌데요. 다이어트에 도움이 되는 간식이라서 소개해 봅니다. 🍎 애사비(Asahi)는 ⁉️ 한국에서 흔히 사용하는 말로, 애플사이다비니거(Apple Cider Vinegar)의 줄임말입니다. 사과를 발효하여 만든 식초로, 사과의 향과 맛이 살아있습니다. 소휘에서 출시한 애사비 구미는 한알에 유기농 애사비 500mg 고농축 유기농애사비와 식이섬유 프락토올리고당등 핵심성분 80프로 꽉채운 진짜 애사비라고 합니다. ❤️한샷 찐~하게 농축된 유기농 애사비 500mg가 역대급으로 꽉 담겨 있어요. ❤️우리 몸은 원래 '약알칼리성' 이고 애사비샷 구미는 알칼리성이라고 합니다. 독한 산성 음식 먹은날 쫀득한 애사비 한샷 애사비샷 구미로 싸악~~ 비워 줄수 있다고 합니다. 독한 산성 음식을 신나게 먹어도 알칼리성 애사비를 먹으면 무겁고 부대끼는 속이 가뿐해 진다고 합니다. 식전 식후 골든타임 15분 쫀득한 애사비 한샷으로 이너 클렌징 할수 있다고해요. ❤️식전 식후 골든타임 15분 애사비샷 구미 2알이면 간밤에 못참고 시킨 치킨도 떡볶이도 싹!! 울굴 퉁퉁 붓는 라면도 싹!! 식후에 또 못 참고 먹은 디저트까지 싹!! 혈당 스파이크 해결 할수가 있다고 합니다. 맘껏 먹고 스파이크 제대로 맞는 나에게 이것 딱 하나만 선물 하면 된다고 합니다. ❤️혈당 관리에 좋은 ABC 원료 배합 근본이 다른 클린효과 애사비샷 구미만의 독보적 ABC이펙트 🍎맛이 궁금하다는 분이 많은데요. 사과 식초 향이 나지만 맛있고 건강한 맛이에요. 더 먹고 싶어지고 중독되는 맛이랍니다. 아껴 먹고 있어요. 🍎젤리대신 소휘 스테디부스터🍎애사비 구미❤️ 다이어트 간식으로 추천합니다👍❤️❤️

레몬그린

제로칼로리 펩시제로콜라

탄산을 그리 많이 좋아하지는 않았었는데요. 고기를 먹거나 빵을 먹으면 속이 왜그리 느글거리는지. 탄산이 너무너무 땡기는거에요. 당뇨인이다 보니 콜라를 먹지는 못하고 답답했었는데. 요즘 제로의 시대라 너무 행복해요. 시중에 판매되는 여러가지 제로 음료들 마셔봤는데요. 그중 펩시제로콜라가 으뜸이었어요. 적극 추천해요.

연완이맘

점심은 샐러드와 초코오나오 도시락

점심은 플라워 카페에서 일하면서 도시락으로 챙겨온 샐러드와 초코오나오 먹었어요. 원래 큰그릇에 담아 이쁘게 먹는데 오늘은 그마저 힘이 없었구요🤣 그래도 샐러드에는 갖고 다니는 견과류 조금 더 뿌렸고 오나오에는 우리 가게에 있는 냉동블루베리 추가했네요. 😮‍💨 오늘 오전진료 2개에 어머니가 아파서 갑자기 오후알바도 하고 저도 계속 속이 안 좋아서 화장실 왔다 갔다 하면서 힘이 없는데도 불구하고 저는 또 이렇게 뭔가를 저렇게 더 추가를 해서 먹었네요🤔 이럴 때는 바로 내 자신인데도 제가 참 이상한 사람 같애요ㅠㅠ 성격이겠죠? 유난를 떠난다고 해야 되나? 하물며 초코오나오의 바나나는 지금 배가 아픈 원인으로 의심하고 있거든요. 그래서 이게 진짜 원인인지 아닌지 볼라고 먹어보면서 저는 그럼에도 불구하고 맛을 따지면서 블루베리를 또 넣었다는 게... 이건 맛에 대한 탐미의 극단이 아닐지?😮‍💨😆 먹어본 결과는 바나나만 있는 것보단 블루베리가 있어서 훨씬 더 맛있었답니다. 오늘 초코오나오는 유난히 맛있었어요. 바나나도 너무 달고요. 물론 다 먹고 나서 화장실은 갔다 왔어요. 바나나가 원인이 맞는 거 같애요.😅 아침에 초코오나오 준비할 때 사진이에요. 어제 저녁에 오트밀과 아몬드 브리즈 무당코코아가루 알룰로스 넣어서 저렇게 불려는 거거든요. 이번엔 오트밀에 40g 넣었답니다. 문제 바나나인데 볼 땐 아무 문제가 없었어요. 냄새도 정말 좋았고요. 이게 반 개 정도고 담을 때는 사실 의심도 안 했고요 그릭요거트 두 스쿱 넣고(60g) 바나나랑 견과류 배치하고요. 내가 여러 가지 섞은 시리얼로 그릭요거트를 덮었네요. 전체 사진만 보면 무엇을 넣었는지 기억이 안 나서요 이렇게 중간 사진도 한 번 올려봐요😅 샐러드는 아침에 엄마랑 먹을려고 2인분 샐러드 만들었는데 엄마가 갑자기 배가 아프다고 하셔서 제가 먹다 먹다 시간도 없고 배가 아프더라고요. 샐러드에도 바나나 반개를 넣었거든요. 그래서 의심했어요. 그래서 남은 채소 부분만 도시락 싸왔죠. 제가 정말 아침 샐러드를 크게 만드나 봐요. 한 5분의2 정도 싼 거 같은데 한 끼 샐러드로 손색이 없었어요. 그리고 다시 한번 느낍니다. 저는 다이어트식에 맞는 사람이 아니라는 걸😋🤣 이렇게 먹고 싶은 게 많고 뭘 만들어도 혹시 작을까 봐 좀 풍성하게 만들고 자꾸 뭐가 더 넣는 타입이라니🙄 그래도 맞춰 가야죠. 이제 몸이 힘드니까 재료를 좀 빼면 더 좋을 거 같애요. 빼는 연습을 해봐야 될 것 같은데... 될까요? 성격이 그렇지 않아서... 지금도 다이어트에 누가 뭐 좋다 그러면 진짜 귀쫑긋해요. 살까 말까 한참 많이 생각한답니다. 그나마 돈을 아껴서 다행이지 아니면 엄청 쓸 거 같애요. 그만 넣어야 되는데 말이죠?

성실한라떼누나

최애 커피메뉴가 뭔가용?

저는 커피를 마시면 라떼류를 주로 마시는데 그 중에서 아이스바닐라라떼가 최애입니당 ㅎㅎ 적당히 달달하면서 커피맛도 나니 좋더라구요 ㅎㅎ 연하게랑 덜달게 해서 삼삼하게 마시는 편입니다 다들 최애 커피 메뉴가 뭔가용??

여리나

커피 옵션 변경 좋네요

요새 카페에서 커피 시킬때 옵션 변경이 다양해져서 좋더라구요 시럽 라이트로 변경할 수도 있고 연하게 로 샷 조절도 되는 거 같아요 가끔은 덜달게 옵션도 있더라구요 ㅎㅎ

여리나

커피 마셔요

오늘도 시원한 아아 한가득 담아서 커피짝궁이랑 같이 먹어요

헤븐79

문신과 피어싱을 했다면 주의해야 할 점은?

문신과 피어싱을 했다면 주의해야 할 점은? 문신, 피어싱을 할 때 주의해야 할 질환으로 C형 간염이 있다. C형 간염은 코로나19처럼 바이러스 감염에 의해 발생한다. 혈액이나 체액을 통해 전파되기 때문에 불법시술 등 소독하지 않은 주사로 침술이나 문신을 받았다면 감염률은 높아진다. C형 간염은 국내 간암 환자 약 15%의 발병원인으로 꼽힌다. 국내에서 가장 흔한 B형 간염 이외에 C형 간염도 방치하면 간경화 및 간암을 일으키는 중대한 질환"이며, 간경변증으로 발전하기까지 평균 30년이 소요되지만, 일부 환자를 제외하고는 70% 이상이 무증상으로 환자 본인이 인지하기 어렵다고 한다. 문신, 피어싱을 할 때 주의해야 할 질환으로 C형 간염이 있다 우리나라에서는 약 30만명이 C형간염에 감염되어 있는 것으로 추정되며, 매년 약 2000~3000명의 신규 감염이 발생하고 있다. 감염 3개월 이후에도 바이러스가 남아 있으면 대부분 만성 C형간염이 된다. C형간염은 혈액 검사를 하지 않으면 모르고 지나치는 경우가 많다. 또 급성 C형간염에 걸린 환자 모두가 만성C형 간염으로 진행되지는 않지만, 만성으로 진행될 확률이 매우 높다. C형간염은 급성 환자의 약 50~80% 정도가 만성으로 진행되며, 만성 C형간염 중 30~40%는 간경변이나 간암으로 진행된다. 진단은 C형 간염 바이러스에 대한 항체유무를 확인하는 선별검사와 혈중 바이러스 유전자를 PCR로 확인하는 확진검사가 있다. 하지만 개인이 자발적으로 관련 검사를 하지 않는 이상 확인이 어려운 실정이다. C형 간염은 치료제의 발전으로 2~3개월 정도의 약물 치료로 완치가 가능하다. 예방백신은 아직까지 없으나 최근 경구용 항바이러스제가 개발되면서 약물 치료를 통한 완치율이 98%에 달하며 치료에 따른 합병증도 매우 적다고 한다. 고가의 신약이지만 국가 급여가 가능하고 간경화나 간암 예방에 탁월하다고 알려져 있다. 2~3개월 투약으로도 만성 C형 간염의 완치가 가능해진 만큼, 무증상의 환자를 식별하고 치료를 진행하는 것이 더욱 중요하다. 건강검진에서 간수치가 높게 나타났다면 C형 간염 관련 검사를 권장하며 약물 치료 후에도 간섬유화가 진행되고 있다면, 정기적인 검사를 통해 추적 관리해야 한다. 혈액투석환자 , HIV감염자, 혈우병환자 C형 간염 바이러스환자와 성적 접촉을 가진경우, 문신, 피어싱등을 한 경험이 있다면 C형 간엽 고위험군이기 때문에 증상이 없더라도 한 번쯤은 항체검사를 받는 것이 좋다 [출처] 문신과 피어싱 주의해야 할 점|작성자 청담코지 성형

뽀봉

스피드 스케이팅

◇스피드 스케이팅 1.상체를 세워 복근을 조이고 몸을 앞으로 기울여요. 2.스케이트를 타는 것처럼 왼발을 뒤로 보내며 왼팔은 몸안으로 넣고 오른 팔은 뒤로 뻗어 주세요. 3.반대편 방향도 동일하게 동작해요. 4.같은 동작을 빠르게 반복해요. ◇크로스 점핑잭 1.바르게 서서 어깨 너비로 발을 벌리고 손바닥이 바닥을 보도록 양팔을 주세요. 2.점프하며 양팔과 양다리를 교차 하세요. 3.점프하며 다시 시작 위치로 돌아 가세요. 4.계속 반복 합니다.

핑크한울이

커피타임

커피타임 입니다. 세탁기 돌리면서 카페인 충전도 해주고 음악도 듣고...여유가 있어 좋네요. 그래도 카페인 만땅 ⛽️ 하면 일나서 일해야 할 것 같네요. 아까 장 보고온게 기다리고 있네요.

파인호랭이

커피타임 합니당

저는 씻고 커피한잔 합니당ㅎㅎ 어제 사은 커피지만 맛있고만요😁😁💕 기프티콘 쓰려고 사온 커피지만, 긍정긍정 그래두 커피는 맛나답니다~

자스민꽃

오늘저녁은 피자 ㅋ

오늘저녁은 피자 먹을까봐요 주방문닫아야겠어요 ㅋㅋ

포메다둥이네

커피 한잔

이번주는 점심시간 전화당번이어서요 밖으로 커피 마시러 못나가 아쉬워요 카누 미니 한잔으로라도 여유 즐겨봅니다 즐거운 오후 시간 보내세요

꽃이뻐

양배추라페를 양배추당근라페로~

아침에 어머니께서 당근을 기계로 썰어주신 김에 양배추도 썰었고 그리고 양배추를 썰어 식초 담가 씻은김에 그냥 나가기 전에 양배추라페마져 해버리려고 마음 먹었답니다. 양배추는 1600g 이고요. 우선 썰은 양배추를 씻으려고 보니 사과식초가 없는 거예요. 내가 안 사놨더라고요😆 애사비밖에 없는데🤣 눈물을 머금고 1T는 넣었답니다. 더 넣어야 했지만 아까워서 이것만 넣었는데 좋은 거니까 조금 넣어도 되겠죠?😅 10분 동안 샐러드 조금 먹다가 알람 울려서 식초물에 담가놓은 것이 헹구고 야채짤순이으로 물기를 빼고 이렇게 만들게 준비했어요. 홀그레인머스타드는 저번에 조금 남아서 아예 큰 걸로 준비해 놨답니다. 레몬원액도 아직 있어서 저거 다 쓰면 이제 애사비로 하려구요. 오늘이 1600g이니까 소스 양을 정리해 봤거든요. 그래도 갈수록 덜 짜고 알룰로스라도 덜 넣게 조금씩 줄였다고 생각했어요. 이제 양배추를 소금 2.5T로 10분 절이고 소스를 만들어요 금세 시간이 돼서 소금에 절여진 양배추는 얇은 장갑낀 두 손으로 꽉~~ 짜줘요. 이럴때마다 홈쇼핑에서 파는 나물 짜주는 게 너무 사고 싶답니다. 너무 손이 아프고 팔에 힘을 많이 줘야 되거든요. 근데 오늘따라 물이 많이 짜지더라고요. 양배추도 좀 잘게 썰어졌고 물이 많이 나와 짠 후에 양배추가 평소보다 더 작아졌거든요. 이게 나중에 전체적인 간에 지대한 영향을 줬는데 이때는 생각을 못했네요. 하긴 소스는 다 만들어 놓고 짜고 있었으니까 생각했어도 소스는 그냥 다 썼을 것 같긴 해요. 다 짜서 놔두니 양배추가 좀 줄어들었죠? 이렇게 소스를 싹싹 긁어서 장갑 낀 손으로 버무립입니다. 초록색 큰통 하나에 거의 담고 바로 먹을 건 조그만통에 담아요. 한번 간을 보고 넣는데 오늘은 시간이 없어서 바로 통에 다 넣거든요. 그런데 어찌 오늘따라 양이 좀 작다라는 느낌이 들어서 먹어보니 너무 짠 거예요🫨😵 그래서 채친 생당근을 더 넣었어요. 처음 봤던 레시피에 만들고 짜면 그냥 채친 생당근 넣어도 된다고 했었거든요. 오늘은 엄마의 선견지명으로 4개나 채친 당근이 굉장히 도움이 됐답니다. 썰어 놓은 거에 5분의 2나 넣었네요. 절여지지 않는 생 당근을 이렇게 넣으면 짠맛이 희석이 된답니다. 아무리 그람수를 재고 해도 그날그날 양배추에 절이는 시간이나 양배추의 굵기나 크기에 따라서 이렇게 맛이 달라질 수가 있어요😅 그래서 다시 통에 넣었죠~ 양도 많아지고😅😁 음~ 저것도 맛있답니다. 저는 생당근을 좋아해서 당근라떼 안 하고 양배추라떼 하는 건데 이번엔 양배추당근라페 맛있게 먹어야죠😁ㅋㅋ

성실한라떼누나

아침 공복에 옥수수차와 피부면역유산균

아침에 옥수수차 마시면서 피부면역유산균 먹어어요 2포 먹을시 100억 유산균이고 피부건강과 장건강에 도움이 되는 유산균이라 저는 간지럼 등 피부 증상완화에 도움을 받고 있어요 식약처 인증 받은 유산균으로 기능성 원료 과채유래유산균이 들어 있는데 피부 가려움 개선과 피부 민감도 개선에 효과가 있다고 합니다

하늘바래기

수요일 바쁜 아침

200g 빠져서 우선 올해 최저에 다시 도달했어요. 62.3이라 언제 또 찔지?😆 63도 금방 올라가는데 이게 62와 63은 참 다르답니다. 지니어스에서 그 한 끝 차이가 정상과 과체중으로 바꿔요. 61로 벗어나야 하는데 62 오기도 힘들어서 벗어나기가 쉽지 않네요. 지금도 찐 거 겨우 뺏어요😅😆 새벽 2시에 깨가지고 마사지 받고 졸았나 봐요. 그래서 생각보다는 다시 늦게 눈이 떠져서 6시 때 움직이기 시작했더니 좀 빠듯했거든요. 그냥 우리 라떼 산책시키는 거 포기하고 밥 맛있게 먹고 오늘 진료받으려고 했는데 제 계획대로 돌아가진 않았네요 우선 엄마랑 같이 먹을 샐러드를 만들고 있는데 어머니가 일어나시는 거예요. 저는 어머니가 괜찮은 줄 알고 당근 좀 썰어달라고 그러거든요. 저는 2개만 해달라고 했는데 기계 꺼낸 김에 4개 다 썰고 또 그김에 양배추까지 썰어 달라했네요. 생각은 썰어놓고 씻어 물만 빼놓고 볼일 보고 오후에 양배추라페 만들면 될 것 같았거든요. 물론 그때는 기계에서 막 야채가 나오니까 그거 정리한다고 엄마가 아프신걸 눈치 채지 못했어요. 다 썰고 나서 엄마가 몸이 안 좋다고 샐러드를 못 드시겠다는 거예요. 그때 엄마가 아플 줄 알았다니까요. 저도 아침에 속이 안 좋아서 화장실 몇 번 왔다 갔다 했는데 엄마도 속이 안 좋으시다고 하는 거 보니까 우리 둘다 뭘 좀 약간 상한 걸 먹었나 생각이 들어요. 이때는 벌써 샐러드를 다 만들어 놨었구요. 오늘 아침 당근을 많이 썰어서 당근이 제일 위에 토핑처럼 듬뿍 올라간 샐러드가 됐어요. 저 혼자 샐러드 먹기 전에 양배추를 식초에 담가놨었어요. 그리고 먹고 있다가 10분이 돼서 양배추 씻으러 갔죠. 계획대로 되지 않는다는 게 양배추를 정리하는데 그냥 만들어버리는 게 나을 것 같더라고요. 아무래도 저녁에 만드는게 걱정이 돼서 씻은 양배추 짤순이로 물빼서 소금 저려 소스 만들어 라페 만들고 먹다만 샐러드 먹으러 했더니 안 들어가더라고요. 시간도 별로 없고요. 그래서 반 정도 점심으로 먹으려고 도시락 싸 버렸죠. 오늘아침은 샐러드 먹고 초코 오나오 먹을라 했는데 시간도 안 돼서 초코오나오는 점심 도시락으로 돌리고 샐러드 이거 하나 다 먹을 생각이었지만 그것도 못 했네요. 근데 저도 오늘 샐러드 먹고 나서도 화장실을 갔거든요. 샐러드의 야채와 과일 중에 뭐가 안 좋았던 것 같애요? 전 지금 바나나를 의심하고 있답니다. 오나오에도 바나나를 넣는데 어떡하죠? 이렇게 정신없는 아침이 되기 전에 마음 챙김할 때 라떼에요. 그리고 이럴 줄 모르고 아침에 스트레칭하고 플랭크도 1분 얼른 했답니다. 나중에 생각해보니 안 할걸 그랬어요 양배추라페 만들고 점심도시락 싸면서 정말 시간 없었지만 지금은 딱 비가 안 오고 오후에도 어찌 될지 가름이 안 돼서 우리 라떼 10분만 딱 산책시켰네요. 우리 라떼가 어찌 알고 볼일 보고 이렇게 빨리 들어왔답니다. 우리라떼 착하죠?😆😁

성실한라떼누나