'속이 비치는 얇은 피 고기만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 속이 비치는 얇은 피 고기만두에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

해피뚜벅

오늘도 만보달성 하고 10포인트 받았어요 ㅎ

꿈이룸♡

커피챌린지

오늘도 4초간 꾸욱 누르고 커피한잔 내렸어요 1만포인트 응모위해 출첵했어요 ㅎ

꿈이룸♡

해피롤렛

롤렛 돌리고 출첵캐시 1포인트 받았어요.

꿈이룸♡

다이어트 중 먹는 감자과자, 고단백질 감자칩 매콤치즈맛 추천 :)

과자를 이시간에 깠습니다 😂😂😂 마트에서 사왔는데 고단백질 칩이라길래 한개만 사와봣거등여 요즘 다이어트 중이라 과자 안먹고플줄 알았는데ㅠ 결국 입터짐이 시작되군요ㅠㅜㅠㅜ 요것만 딱 먹을까했는데요 총 내용량 50g 칼로리 190kcal 이지프로틴 고단백질 감자칩 매콤치즈맛 영양성분 칼로리는 190kcal, 탄수화물 26g, 단백질 12g 지방 4g이 들어있어요^^ 얇은 나초칩 느낌인데 계속 들어갑니다 느끼하지도 않고 좋은것같아요 💕 감자맛은 많이 안나는데 그렇다고 단백질칩 특유의 닝닝한맛은 전혀없어요 두께가 얇아서 그런가봐요^^♡ 요것만 딱 먹으면 칼로리가 얼매안하니 좋은것같아요 🤣🤣🤣👍

자스민꽃

해피포인트

부자런히 오늘도 출첵 했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

돌아온 커피 타임

남편의 커피 서비스 핸드드립으로 바로 내려서 같이 마십니다.

루시안

연어시금치 피자

친구들 모임이 있어 피자, 스파게티등으로 점심을 먹었어요. 식단관리 중이라 걱정되긴 했지만 너무 맛있어 보여 먹지 않을 수 없었죠. 음~진짜, 정말 맛있었어요.

은유랑

아침 식사로 좋은 다이어트 스무디 레시피 5

https://community.cashdoc.me/health_food/51853804 레시피 1 : 치아시드와 바나나의 조합 시금치 1컵, 바나나 1개, 파인애플 1/2컵, 다진 오이 1/2컵, 치아시드 1큰술, 코코넛 워터 1컵을 넣고 부드러워질 때까지 블렌딩해주세요. 식이섬유가 풍부한 치아시드와 바나나가 배변활동을 원활하게 해줘 변비 예방에 탁월합니다. 레시피 2 : 체중 감량에 도움을 주는 녹차 파인애플 계피 주스 녹차 파인애플 계피 주스는 체중 감량에 도움을 주는 다이어트 스무디입니다. 그 외에도 항산화, 항염증, 이뇨 작용에 좋습니다. 먼저 물을 끓인 뒤, 계핏가루를 넣어주세요. 약간 미지근한 상태로 먹는 것이 가장 효과적입니다. 레시피 3 : 해독 효과가 탁월한 브로콜리 & 요구르트 스무디 불면증 예방과 해독, 빈혈에 좋은 브로콜리 요구르트 스무디의 레시피를 알려드려요. 브로콜리 반쪽과 알로에주스, 무지방 요거트, 얼음, 꿀 1스푼을 넣고 부드러워질 때까지 블렌딩해주면 됩니다. 레시피 4 : 다이어트 중 피로도를 줄여주는 바나나 오렌지 스무디 콜레스테롤과 피로 감소에 도움을 주는 바나나 오렌지 스무디. 바나나 한 개, 오렌지 반개, 두유 1컵, 생각 가루 1스푼을 넣고 갈아주세요. 레시피 5 : 비타민은 풍부하고 살은 안찌는 무지방 과일 스무디 무지방 과일 스무디는 지방 함량이 적고 비타민이 풍부하게 함유돼 다이어트할 때 먹기 좋은 드링크입니다. 배, 딸기, 꿀, 무지방 요거트, 무지방 우유를 원하는 농도로 넣어주고 갈아주면 끝! 얼음을 함께 넣어 갈아주면 더욱 맛있습니다.

쿄쿄84

산책은 커피,

젖은 등줄기를 커피한잔으로 식혀주기,

치노카푸

비가 하늘에서 퍼부어도 당당하게 피어있네요

비가 억수로 퍼부어도 나무수국은 서로서로 부둥켜안고 끄떡도 하지않고 당당하게 버티고 있네요. 비가 그치고 나면 더 멋지게 방굿웃고 있겠지요?

로니엄마

구름 속이 가려진 롯데타워 💗

와...비가 엄청 내렸네요 겨우 비가 소강되고 창문도 열고 보니 먹구름 속에 롯데타워가 숨어있네요 그 모습이 멋져보이는데 사진으로는 또 안담기네요~

우리화이팅

도미노피자

포테이토 피자로 아이랑 저녁 먹었어요 언파 캐시로 샀어요

보통아이

엄청 바빳어요

오전 9시 수영 수업 하고 11시 라인댄스 수업하고~ 점심 약속이 있어서 갔다가~~ 3시에 골프레슨 하고 만보걷고...ㅠ 맛있는건 먹었지만 너무 바쁜 하루였어요^~^ 이렇게 하는데도 살은 잘안빠지..

향기음악

무궁화가 피었습니다 🎵

왜캐 이쁘지요??? 비는 많이 오지만 그냥 지나칠수가 없지요.. 너무 예쁘네요 👍

우리화이팅

커피 타임

오늘 오전 부터 비오는 거리를 너무 많이 걸었네요..하필 비내리는 날에 병원예약이 2건 ㅠㅠ..당떨어지고 커피 마시고파서..이시간 가져요..

뜡이맘

저만 가끔 오류있나요?!

간혹 지니어트 앱에 들어 가려고 하면 이렇게 영어 같으면서 접속이 안 됩니다 데이터 문제는 아닌 게 다른 커뮤니티나 인터넷 연결은 잘 되더라구요. 이렇게 뜨면 짧으면 5분 길면 10분 이상 접속이 안 되던데 저만 이런가요...?

구룸구룸

오후커피

오늘 빽다방 스템프 쿠폰으로 천원 추가해서 아이스라떼 마셔요 무료는 아니지만 천원에 행복이네요

들꽃7

만보중독자 60분 피치

1.7.2/60분 (중강도)10,549-습도73 2.7.3/60분 (중강도)10,061-습도84 3.7.5/60분 (약)8,970-습도74 4.7.6/60분(약)8,617-습도78 5.7.8 /60분(중강도)10,349-습도81 6.7.10/60분(고강도)11,514-습도79 7.7.14/60분(약)8,867-습도78 8.7.18/60분(약)8,673-습도81

야고