'속이 비치는 얇은 피 고기만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 속이 비치는 얇은 피 고기만두에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

해피뚜벅

만보달성 하고 오늘도 10포인트 득템했어요. 소소하지만 매일 챙겨받아 좋아요 ㅎ

꿈이룸♡

커피챌린지

부지런히 커피한잔 내리고 1000포인트 응모완료 했어요 ㅎ 좋은밤. 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

해피롤렛

출첵캐시 1포인트 받고 1만포인트 응모위해 부지런히 인증했어요 ㅎ

꿈이룸♡

해피포인트

오늘도 잊지않고 부지런히 출첵했어요 . 편안한 밤 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

식사/레시피정보공유

건강검진 혈당수치 경계선을 넘었다 의사샘 식단조절 하라하신다.그때부터 식사할때 탄수화물을 줄이고 채식위주의 식단을 준비한다.보리와 채식 위주의 식사이지만 건강하게 행복하자

토마토4랑

셀러디+커피한잔의 여유

가끔 식사대용으로 만들어먹는 야채(양배추,파프리카,양파)와 견과류 (땅콩,건포도) 그리고 찐달걀을 레시피로 구성하고 아일랜드 소스를 곁들여 먹으면 위에 부담도 없고 맛나게 담소하며 먹을수있어 여유를 느끼게 됩니다.. 특히 우유대신 커피한잔을 같이하면 더욱 커피향의 그윽함도 잘어우러지니 금상첨화 입니다..

캐시카우

저녁과일

저녁과일로 배하고, 천도 복숭아 먹어요 면역력 강화 배에는 비타민 C가 풍부하게 들어 있어 면역력을 높여주고 감기 예방에 효과적이에요 비타민 C는 백혈구의 기능을 활성화시켜 감염에 대한 저항력을 높여줍니다 소화 촉진 배에는 식이섬유가 많아 소화를 돕고 변비를 예방하는데요 식이섬유는 장운동을 촉진하고 배변 활동을 원활하게 해 줍니다 소화가 잘 되지 않거나 속이 더부룩할 때 먹으면 도움이 돼요

뽀봉

오늘자 전국 노래자랑 60대 피지컬

어후 좋넹

야고

식사/레시피정보

당뇨와.고지혈증으로 약을 복용하면서부터 식사에 신경을 쓰고있다.되도록 야채와. 단백질위주로식사를하고 탄수화물을 줄이려고 노력한다 보리를 듬뿍 섞어 건강한 식사를 준비하고 혈당을 계속 6이하로 유지하고 있다 건강 하고 행복하게 살자

강4랑

달달 간얼음에 믹스커피,

시원하게 달달커피 간얼음에 마시면서 스트레칭,

치노카푸

에이닷 천원 피자 후기 🥰

계속 결제 실패하고 11시 오픈런 시도했어요 이미 점심 픽업은 매진이라 5시 이후만 가능해서 5시 15분 예약으로 해서 찿아왔어요 ㅋ 에이닷 천원피자 ㅎ 2종에 한해 1인 1판 스몰 사이즈 ㅎ 참 아담하더라구요 ㅎㅎ 예상했듯 사이즈 작네요 ㅎ 신랑 한판, 저 한판!! 일부로 다른 맛으로 주문해봤어요 골드 콘 하베스트 - 옥수수 알이 다 씹히고 맛있는데 가루는 맵습니다 저는 골드 콘 피자가 더 맛있었어요. 씹는 맛도 있었어요. 페페로니 러버 - 저희 애들은 이거 더 잘먹더라구요 ㅋ 짭쪼롬 맛나요 피자헛 피자는 역시 맛은 있네요 ㅎㅎㅎ 제 가격 주고 먹으라고 하면 비싸다는 느낌! 제 돈주면 절대 안사먹겠지만 천원이면 퀄리티 좋아요~ 순삭했네요 ㅎ 양은 작아서 아쉽지만 천원에 행사니 감사하네요 ㅋ 천원으로 맛도 퀄리티도 좋은 피자헛 피자 잘 먹었습니당👍 한판 천원. 두판에 2천냥 각각 결제. 행사할때 잘 먹었네요

우리화이팅

커피한잔

비오는날 음악 들으면서 커피 한잔 합니다

그냥지나

너무 더워서 커피수혈~🎶

더우니 커피가 최고네요 ㅎ 카페는 에어컨 빵빵이라 추워요~ 올만에 첫째만 데리고 나왔네요ㅋ 공부 스트레스에서 해방이 되길... 카페인 수혈~~☆

우리화이팅

저당레시피) 🍲따뜻한 토토리묵 묵사발& 돼지 뒷다리살 두부 두루치기

저당레시피) 🍲따뜻한 토토리묵 묵사발& 돼지 뒷다리살 두부 두루치기 간편하게 동전육수 2알 우려서 썰어진 도토리묵을 데치고 양념장과 쫑쫑 썰은 갓김치를 올려서 식사 합니다. 🐷 돼지 뒷다리살은 닭가슴살처럼 기름기가 없어요. 반대는 삼겹이 부드럽고 지방이 많아 칼로리가 높아요. 중간은 목살이나 앞다리 살도 괜찮구요. 저는 기름없는 퍽퍽살을 즐겨요. 얇게 슬라이스된 뒷다리살에 양파 새송이버섯 마늘 파를 넣고 두부까지 추가해서 두루치기를 만들었습니다. 깻잎 쌈에 두부와 야채 돼지뒷다리살코기를 넣고 쌈사먹어요. 기름기 없는 단백한 맛에 야채가 반이라 탄수화물 밥 양을 줄이고 두부와 고기 야채로 식사할수 있습니다.

레몬그린

나른한 오후 커피한잔

heracchang

캐시로 바꾸기엔.

너무 실속이 떨어지는거 같아서 올려봅니다. 캐시상점의 캐시는 정가격에서 더올려서 바꾸는거잖아요. 미스터피자 쉬림프골드 좋아하는데 세일하면 23900인가에 살수 있는데..캐시상점은 6만포인트나 써야하네요.

한결맘

만보중독자 60분 피치

1.7.2/60분 (중강도)10,549-습도73 2.7.3/60분 (중강도)10,061-습도84 3.7.5/60분 (약)8,970-습도74 4.7.6/60분(약)8,617-습도78 5.7.8 /60분(중강도)10,349-습도81 6.7.10/60분(고강도)11,514-습도79 7.7.14/60분(약)8,867-습도78

야고

또띠아로 피자

점심먹은지 세시간도 안됐는데 입이 심심해서 또띠아로 간단하게 피자 만들어 먹었어요ㅎ 배가부르니 잠이 오네요 오늘까지만 먹는걸로.. 낼부턴 다시 식단할거에요ㅠ

suminin

무궁화 꽃이 피었습니다

무더위에도 우리의 국화는 활짝 폈네요

파인솔

피할수 없는 30대 이후의 삶.jpg

난 맨몸 운동만함

야고

커피

따뜻한 커피와 아이비 먹어요 출출할 시간이긴하죠

당근쥬스쪼아

에이닷 천원 피자 아시나요? 요거 괜찮아요 ㅋ

좋은건 피자 천원에 인당 하나 주문하면 된다는거! 피자헛 피자 얼마 이상 안사도 되구요 그냥 파자 두종류에 대해 천원에 하나 사면 됩니다 ㅎ 13900원 짜리, 9900원 짜리를 천원에 주문하면 되니 얼마나 좋나요! 포장으로 가능합니다 통신사 skt만 가능하구용 가격대비 참 좋은거 같아요 요번 에이닷 행사 마음에 드네요~

우리화이팅

삼고초려! 천원 피자 드디어 성공했네요 ㅎ

아 드됴 저 구매했어요 에이닷 천원 피자 ㅋㅋ 어제도 제가 글 남겼지만.. 어제 매진으로 결제 실패... 오늘 재도전 !!! 11시 땡 되자마자 피자헛 홈페이지 들어갔는데.. 주문하는 사이에 매진 되어서 급 실망했는데.. 동네 다른 점포로 알아봤더니 점심시간은 매진이지만 5시꺼는 다행히 있어서 예약 구매했어요 너무 좋습니다 ㅎㅎ 먹을때 후기 남길께요 ㅎ

우리화이팅

스피아민트

박하향이 나는 허브로 참 이쁘죠 허브종류의 식물은 향이 좋고 유용한 식물이라 더 좋아요

마음그릇

아이스커피

햇빛은 뜨거운데 바람은 아직 시원하네요 양산쓰고 걷기 좋아요 물론 가까운 곳으로요 ㅎㅎ 커피 마시러 왔어요 커피구독쿠폰 사서 부지런히 마시고 있네요

당근쥬스쪼아

주말 혈당관리에 좋은 🎃 🧅 🥔 🍅🍕또띠아피자🍕

주말 혈당관리에 좋은 🎃 🧅 🥔 🍅🍕또띠아피자🍕 입맛이 그다지 없는날입니다. 그렇다고 아무거나 먹을순 없고 냉장고 순수 건강 식재료 꺼내어 만들어 봅니다. 통밀또띠아 1장 토마토소스 양파 단호박 수미감자 방울토마토 토핑 모짜렐라치즈 듬뿍 아니고 반정도만 올렸어요. 에어프라이어에 굽기 들어 갑니다. 햄이나 칼로리 높은 소스 없이 클린한 건강 🎃 🧅 🥔 🍅 단호박 감자 양파 방울토마토 모짜렐라 치즈만 올려 구우면 단백한 맛이 살아있는 건강한 홈피자가 완성 됩니다. 혈당관리 할때 건강하게 먹기 좋습니다. 🍕 아이스 아메리카노와 브런치로 식사해요.

레몬그린

고깃집 알바생이 알려주는 된장찌개 레시피

감사하며살자

당뇨 관리 한끼 식단(레시피)

하루 한끼는 채소, 과일 식단으로 먹고 있어요 공복 당뇨 수치가 200을 넘었었는데 꾸준하게 만보이상 걷기를 하고 하루 한끼는 과일과 야채를 섞어서 무조건 먹은 결과 현재는 혈당이 정상 수치로 낮아지고 당뇨약도 안 먹고 있어요 하루 한끼는 과일과 채소식단으로 하시고 당뇨 극복해 보세요