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'손칼국수 건더기만' 관련 전체 검색 결과
음식검색 결과부터 유저들이 남긴 리뷰, 쇼핑, 커뮤니티 검색 결과까지 한 번에 모아보세요.
'손칼국수 건더기만' 관련 음식 검색 결과 1건
'손칼국수 건더기만' 관련 리뷰 검색 결과 6건
'손칼국수 건더기만' 관련 커뮤니티 검색 결과 89건
음식리뷰~~~손칼국수와 베리류
비도 오고해서 손칼국수를 밀었네요 혈관 청소부 베리류는 꼭챙기구요
박아림
해물손칼국수
뜨근한 해물손칼국수 ~ 웨이팅도 길었지만 손칼국수라 면도 쫄깃쫄깃 맛있게 먹었어요 미리 맛본 호박죽 보리비빔밥도 맛있게~~
예지영준맘
얼크니 손칼국수
저녁 식사로 샤브+칼국수+볶음밥까지 나오는 얼크니 손칼국수 갔어요. 원래는 칼국수 까지만 먹어도 배불러서 다못먹는데 오늘은 볶음밥까지 배불리 다긁어 먹었네요!!
툐리부인
혈압 관리, 짠 음식은 국물 섭취량까지 확인해야 합니다
국이나 찌개를 먹을 때 건더기만 먹으면 괜찮다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 국물에도 나트륨이 상당량 포함될 수 있습니다. 평소 국물 음식을 자주 먹는다면 국물 섭취량과 전체 식단의 나트륨 함량을 함께 살펴보는 것이 좋습니다. 저는 혈압 관리를 위해 반찬만 바꾸기보다 국물과 양념까지 식습관을 점검하는 것이 필요하다고 생각합니다.
블루베리
혈압 관리할 때 국물 음식의 나트륨 확인하기
국이나 찌개를 먹을 때 건더기만 먹으면 괜찮다고 생각하기 쉬워요. 하지만 국물에도 나트륨이 들어 있기 때문에 국물을 많이 마시는 습관은 줄이는 것이 좋아요. 특히 외식이나 배달 음식은 생각보다 나트륨 함량이 높을 수 있어요. 국물을 조금 남기고 반찬도 짠 음식에 치우치지 않도록 조절해 보세요. 작은 식사 습관부터 바꾸는 것이 혈압 관리에 도움이 될 수 있어요.
이하린80
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