'수제딤섬 새우 시금치 하가우' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저녁은 새우 🍤 파스타

오늘 저녁은 새우 스파게티에용 🍝 후밍 스파게티 딸아이가 넘 좋아하는데 오늘 양조절 실패로 좀 많이되었네용. 글도 새우 많이들어가 맛나겠어요 ^^

자스민꽃

추위를 녹여낼 계절음식 시금치 👍

식이섬유가 풍부한 녹황색 채소 시금 치 빈혈을 예방하는데 도움이 됩니다. 제철인 시금치나물 가격도 저렴하고  영양 가득한 제철 밥상의 으뜸이네요.

정수기지안맘

🍤 새우깡. 감자깡 😭

저는 눈으로 먹네요 😅 감자깡과 새우깡.. 둘다 먹는 소리도 크고 과자 냄새도.... 다이어트중 늦게 안먹을려고 눈으로 먹습니당

우리화이팅

🍤새우완자탕

쌀국수에. 새우완자가득 국물도 끝내주네요 쑥주나물도 많이 넣어주시는군요

뽀봉

수제 알새우 튀김

베트남것인데 튀겨보았어요 베트남 사람들이 새우를 좋아한대요

수수깡7

아들 저녁 🦐새우파스타

아들 저녁 🦐새우파스타 새우파스타 먹을래? 물어 보고 오케이해서 아이는 아채 싫어하니 폰타나 소스에 새우만 넣어서 파스타 만들어 줬어요. 전 새우 토달볶에 파스타 조금 추가해서 먹으려구요. 아들꺼 야채 없이~^^ 내껀 새우 토달볶음에 파스타 조금만~ 일반 면보다는 파스타 면이 단백질과 섬유질이 많아서 혈당을 서서히 올린다고 합니다. 그렇지만 탄수화물인 면은 조리방법에 따라서 칼로리가 더욱 높아질수 있으니 파스타 양은 적은 양으로 먹고 건강한 채소는 많이 넣어서 먹는다면 결론적으로 비교적 건강한 식단이 될것 같습니다.

레몬그린

🦐새우 토달볶음

🦐새우 토달볶음 토마토가 물어진게 있어서 당근 양파랑 볶고 새우랑 스크램블에그 놓어 볶아 새우 토달볶음 만들었어요. 양이 많아서 일부는 토달볶파스타로 먹으려구요.

레몬그린

새우튀김

제사 음식으로 새우튀김을 했는데 완전 많이 튀네요

유미쿠키맘

새우전

새우전 만들어 먹었어요 튀김 할려다가 번거로워서 전으로 대체했어요

숨은꽃처럼

🍤 새우홍게살 교자만두🍤

오뚜기에서 나온 새우홍게살 교자만두랑 비비고 김치만두 쪘어요 군만두 제일 많이 먹는데 오늘은 찐만두가 생각나더라구요 새우홍게살 교자만두는 처음 먹어보는데 새우. 홍게가 씹히고 내용물도 꽉 찼네요 만두 맛있어요

우리화이팅

동태탕과 시금치나물

저녁메뉴로 동태탕과 시금치나물 했어요.  시금치를 시장에서 샀더니 양이 너무 많아 데친 후 저녁에 먹을 만큼만 무쳤어요. 시금치나물이 맛있긴 한데 냉장고에 들어가면 맛이 덜해져 그때그때 조금씩 무쳐 먹을려고요.  동태탕은 이번 겨울 자주 끓여 먹는데 역시 맛있네요. 곤이를 따로 사서 추가하고 동태를 소금물에 담갔다가 끓이니 더 맛있는 동태탕이 됐어요. 남편이 동태를 냉동 보관해서 다른 계절에도 가끔씩 먹었으면 좋겠다네요.

들풀지기

시금치 나물

시금치 나물  (꿀팁) 포항초가 달고 맛있어요 

미주장

새우튀김 🍤

남편이 퇴근 하면서  아파트 앞에 들어온 푸드 트럭에서 새우튀김 사왔네요 막 튀긴 거라서 안 먹을수 없었어요 칠리 소스랑 먹으니 잘 어울리네요

로블ㅎ

섬초 시금치

진짜 달아요 시금치 사서 드세요 겨울시금치 별미네요

수수깡7

🍤 새우탕 큰사발면

학원 마치고 온 딸이 고른 새우탕 큰사발면.. 날씨 추운데 오늘 집에 오면서 새우탕 생각이 나더래요;; 냄새 맡으니 저도 먹고 싶지만.. 늦어서 전 참았네요 오늘은 야식으로 라면이 많이 먹고 싶은데.. 지금 먹으면 다 먹어버릴것 같아서 내일 먹어야겠어요 ㅠㅠ 

우리화이팅

새우튀김 4개 푸짐하죠

오늘 정말 푸짐하네요 ㅎ 생선 나올줄알았는데 새우튀김 ㅋㅋ 바로바로 튀겨서 나온거라서 너무맛좋죠  또 좋아하는 음식중하나 물미역  이건 리필해서 한번더 먹었어요  요맘때 정말 맛나잖아요 

뽀봉

크림새우

이집 베스트 메뉴라고 해서 주문 했는데 위에코코넛 가루가 들어가서 달달하니 너무 맛잇게 먹었어요  새우가 알이 커서 갯수는 몇개 없어도 먹음직 스러웠어요  계속 생각 날것 같아요

로블ㅎ

바삭바삭 새우깡

바삭바삭 새우깡 맛이 좋아요.

미주장

오랫만에 새우장😀👍

저는 매운 새우장 먹었답니다 😆👍 신랑이 제가 매운거 좋아하니 한번 시켜줬네용 ㅎㅎ 정작 신랑은 생새우는 안좋아한데요~

자스민꽃

-다이어트 국물요리-두부넣은 시금치 된장국

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 겨울되면  남해시금치 자주 구입해서 음식으로 해먹고 있어요 오늘은 다이어트에도 도움되는  시금치 된장국 끊였어요 멸치와 다시마넣은 육수에 된장 짜지않게 조금만 풀어서 시금치 두부 대파 마늘 넣어서 끊이다가 팽이버섯넣고 다시  한번 끊여서 먹고 있어요 짜지않고 시금와 두부 팽이버섯으로 좋은 다이어트 국 요리 완성이네요

들꽃7

새우튀김 🍤

새우튀김 🍤 튀김 새우 10개가 들었는데 1000칼로리래요. 튀김옷 입어서 어마어마 하네요. 5개만 에프에 구워요. 라면 한봉이네요. 연어와 토마토 치즈가 좋은데 없습니다~

레몬그린

저녁 만찬 🍕🍝 즉석 또띠아피자와 🦐새우파스타

저녁 만찬 🍕🍝 즉석 또띠아피자와 🦐새우파스타 딱히 뭘 먹을까 준비 없이 있다가 집에 와서 후다닥 또띠아피자와 새우파스타 만들었어요. 새우 닭가슴살 고구마 양파 등등~ 냉털 재료들 가지고 급히 만들었어요. 와인 한병 준비할걸 아쉬움이 있어요. 🍷

레몬그린

다이어트 국물요리로 보리새우 아욱 된장국

다이어트 국물 요리로 보리새우 아욱 된장국 끓여 먹어요.  겨울 제철 음식 아욱 된장국을 좋아하는데 시원하게 국물 내는 보리새우까지 넣으며 감칠맛이 더 좋더라구요 먼저 아욱은 뻣뻣한 줄기 부분에 껍데기는 벗겨내고 물로 깨끗이 씻어낸 다음 물기를 빼줍니다. 보리새우는 약불에 살짝 볶아주고 된장은 적당량을  체에 걸러서 다시마 육수에 넣고 잘 풀어줍니다. 볶은 보리새우를 된장국에 넣어 끓이다가 고춧가루와 다진 마늘, 청양고추를 넣어 중불에서 끓이다가 손질한 아욱을 넣고 센불로 5분 정도 끓이고 국간장이나 소금으로 간을 맞추세요. 중간불로 좀더 끓이다가 드시면 겨울에 따끈하면서 다이어트 국물 레시피로 좋은 보리새우 아욱 된장국이 완성됩니다

건강하자으니

정새우

트레이더스에서 구매한건데 정새우 라는 새우 머리 튀김인데 이거 그냥 먹어도 맛있어요 새우깡 과자 맛인데 술안주로 좋다고 해요 계속 먹게 되는 맛이여서  멈출수가 없네요

로블ㅎ

칼로리 낮고 영양 풍부한 다이어트 국물요리, 시금치뭇국 레시피 소개해요.

시금치뭇국은 맑은 국물에 소고기, 시금치, 콩나물, 대파 등과 다양한 채소의 맛이 어루러져서 시원하고 개운한 맛을 느끼게 해 줘요. 물론 칼로리도 낮고 짜지 않아 깔끔한 국물요리이고 다이어트에도 적합한 음식이지요. 레시피도 어렵지 않아요. 일단 핏물 제거한 소고기를 끓는 물에 3-4분 데쳐 줘요. 그리고 시금치, 소고기, 대파, 콩나물을 넣고 센 불에 끓여 줘요. 기호에 따라 애호박, 배추, 양파, 버섯, 쑥갓, 파프리카 등 다양한 채소를 추가해 주세요. 끓기 시작하면 국간장, 소금, 후추를 넣고 약한 불에 30분 정도 더 끓여 주면 돼요. 국간장과 소금은 약간만 넣어서 깔끔한 맛을 유지해 주세요. 그럼 칼로리 걱정도 없고 다이어트 국물요리로 더할나위 없는 시금치뭇국이 완성됩니다.

멍청이2

시금치두부된장국

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 요즘 시금치가 맛있는철이라 시금치두부된장국 자주끓여먹어요 슴슴하게 달큰하면서 두부로 단백질까지 보충해주면 요즘 다이어트식으로 좋은 국물요리예요

happy80

비비고 통새우만두 넘 맛있네요

엄마가 만두 좋아하시고 새우도 좋아하셔서 새우 한마리가 통째로 들어간 비비고만두 구워 드렸어요. 삼 시 세 끼에 차승원씨와 유해진씨도 이 만두 구워서 드셨다고 시식 코너 직원분이 말해서 먹어 보니 타 브랜드들도 모두 새우 들어간 만두를 시식코너에서 선 보이고 있었는데 젤 맛있었어서 쿠폰이용해서 저렴하게 구입했어요.

러브복동

새우초밥

새우초밥 너무 맛나요. 개인적으로 모둠초밥보다 훨씬 좋아요. 날이 추워도 국물요리 안부럽네요. 맛난 저녁 드시나요?

워터멜론

오늘 요리 🥬시금치 무침과 닭안심 미역국

오늘 요리 🥬시금치 무침과 닭안심 미역국 대학생 아들은 시험 끝나고 다시 겨울 방학 들어갑니다. 닭안심 미역국도 끓이고 달달한 시금치도 무치고 구워줄 소고기도 아까 도착했어요. 아기 기숙사 퇴실 기다리네요.

레몬그린

다이어트 국물요리-두부새우젓국

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 재료 :  두부 한모, 배추잎2장, 호박 조금, 대파, 마늘, 새우젓2T, 참치액1T, 후추  냄비에 물1리터룰 넣고 두부 한모를 먹기 좋게 잘라 냄비에 넣는다. 배추잎 2장도 얇게 자르고 호박도 채썰어 함께 넣는다. 1과2를 함께 넣은후 새우젖2T를 넣고 끓인다.  마늘과 대파를 넣고 한소끔 끓인후 간이 안 맞으면 참치액 1T를 넣는다. 마지막 후추 톡톡이면 끝.                   ㅡ   5~10분 정도면 요리가 끝나 쉽고 간단하며 추울때 먹으면 따뜻하고 포만감ㄷㅎ 있어 다이어트에도 좋아요.

풀에버

새우볶음밥 했어요.

대파 파기름 내어 노랑ㆍ빨강 파프리카와 당근 넣고 새우 넣어서 볶음밥으로 점심 먹네요.

정수기지안맘