'수퍼 청키 머쉬룸 소스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

샐러디 메뉴는 역시 뭐니뭐니해도 우삼겹메밀면

샐러드 다이어트에 정말 유명한 메뉴죠? 파바, 서브웨이 등등 많은 브랜드가 있겠지만 그래도 샐러드하면 샐러디 브랜드가 많이 떠오르는 것 같아요. 저는 샐러디에서 엄청 자주먹지는 않지만 가끔 샐러드가 땡길때 가서 찾는데요? 저는 항상 먹는 샐러디의 추천 음식은 우삼겹메밀면입니다. 이 메뉴의 장점은  1) 우선 맛이 너무 맛있다. 2) 가격이 나쁘지 않다 8700원이예요 ^^ 요즘 국밥도 만원하는데 8천원대면 아주 가성비있어요 ^^ 3) 칼로리가 착하다 302kcal라고 나와있어요 302kcal이면 웬만한 라면보다 낮은 칼로리입니다 ^^ 완전 낮은 칼로리를 가지고 있어요 굿굿 4) 우삼겹이 있다 4가지입니다. 저는 우삼겹을 좋아해서 샐러드를 먹는데 우삼겹이 있다? 바로 먹곤해요 ㅎㅎ 참 소스는 오리엔탈 소스를 가장 추천드려요 가장 잘어울리더라구요 ㅎㅎ 매운거 좋아하시는 분은 발사믹 소스 추천드립니다. 이거말고도 샐러드말고도 랩 종류도 많은 샐러디 인데요 그래도!! ㅎㅎ 우삼겹 좋아하시고 맛있는 샐러디 메뉴를 드시고 싶으신 분은 샐러디의 우삼겹메밀면 추천드립니다.

구룸구룸

샐러디 우삼겹 웜랩 맛있어요! ♥

*가격: 7,300원 *칼로리: 622kcal 샐러디에 맛있는 샐러드도 많지만 저는 간편하게 먹을 수 있는 웜랩을 좋아합니다. 우삼겹 웜랩은 또띠아 속에 우삼겹과 양파, 견과류, 채소가 곡물밥이 들어있는 샌드위치입니다. 드레싱으로는 오리엔탈 소스가 들어갑니다. 웜랩은 김밥처럼 한 손에 들고 먹으면 편하기도 하고, 따뜻해서 포만감도 더 가져갈 수 있습니다. 그리고 우삼겹이 들어있으니 더욱더 한끼 식사로 손색없고, 영양학적으로 훌륭해서 일주일에 한 번은 점심으로 먹고 있습니다. 가격은 7300원인데, 샌드위치 가격이라고 생각하면 비싸게 느껴지기도 하겠지만.. 요즘 밖에서 사먹는 외식 물가 감안하면 가성비라고 생각되네요..!

매화나무

샐러디 우삼겹웜볼

처음 먹어 본 샐러디! 집 앞에 생긴 샐러디 매장 가보고 싶었는데 이렇게 지니어트 이벤트 통해 사먹어 보게 되었어요!  완전 샐러드계의 서브웨이 같은 느낌이였고 소스부터 재료까지 종류가 정말 많더라고요ㅎㅎ 저는 친구추천을 받아 배불리 먹을 수 있는 웜볼로 우삼겹,귀리 채소등 다양하게 넣어서 먹었어요ㅎㅎ 양과 맛 모두 챙길 수 있었어요!  다음엔 또 다른 메뉴로 주문해보려 합니다:) 샐러디 추천합니다!

diane0807

샐러디 칠리베이컨웜볼 제 최애!

샐러디에서 제가 주로 먹는건 샐러드가 아니라 웜볼위주에요 사실 저는 밥없이 못사는 밥순이라서.... 꼭 밥을 먹어주는데 샐러디에서 밥이랑 나오는 웜볼을 팔아서 얼마나 좋은지 몰라요 가격은 7900원 칠리베이컨웜볼 사실 다이어트 때문이 아니라 맛있어서 먹어요 ㅎㅎ 정말 강추 강추 하는데 소스가 그중에 일품인게 매콤하고 알싸하고~~ 맛있는건 다 들어가 있어요

슈비므네

샐러디 "채소볼" 필수, 토핑은 셀프!!

샐러디 메뉴는 종류도 다양하고 선택지가 많지만 제가 주로 애용하는 메뉴는 채소볼이에요. 채소 다듬는 시간도 아끼면서 집에 있는 식재료를 활용하면 채소볼을 활용한 식단을 구성할 수 있어요. 네이버로 미리 주문을 한 후 픽업하러 갑니다! 저는 네이버페이를 활용했지만 샐러디 앱을 설치하거나 T멤버십 T-day를 이용하여 혜택받으실 수 있어요. 내부 매장은 깔끔해요! 집에 와서 포장팩에 담긴 채소볼에 토핑을 얹으면 됩니다! 삶은 계란, 소시지, 삼겹살, 새송이버섯, 새우, 만두, 두부, 사과, 바나나, 시리얼, 견과류, 떡 등 다양한 토핑이 가능합니다. 소면이나 식빵을 이용해 샐러드면과 샌드위치로 드셔도 괜찮아요! 샌드위치를 만들 땐 샐러디에서 가져온 시저 드레싱을 사용하고 평상시엔 소스 없이 토핑한 재료와 함께 샐러드를 먹어요! 다양한 토핑을 얹는 순간 레벨업!! 건강한 식단이 구성됩니다. 샐러디만 있음 다채로운 식탁 완성!! 아침은 보통 과일, 견과류로 가볍게 하고 활동량이 많은 점심은 단백질 중심으로 든든하게, 저녁은 기름기를 최소화해서 담백하게 구성합니다. 규칙적으로 샐러드를 먹게되는 습관이 생겨요! 11가지 토핑을 예시로 만들어봤는데 이런 방식으로 하면 한달 구성도 가능할 것 같아요! 샐러디 덕분에 우리집 식탁이 건강하고 풍성해집니다^^

조인순

스테이크

스테이크도 부드럽고 루꼴라도 싱싱하고 소스도 맛있고 감자튀김도 맛있어요

마음그릇

오일파스타

오일파스타 위에 루꼴라도 관자.새우도  싱싱하고 소스도 맛있었어요~ 와인. 샹글랄라와 아주 잘어울려요

마음그릇

케이준로체파스타

케이준로체파스타였나. 하여간 메뉴판을 안찍어 이름을 잊어버렸어요 ㅎㅎ 아주 뒷맛이 매콤했지요~소스에 빵도 찍어먹었고 맛은 괜찮았어요

마음그릇

샐러디 추천해요 "치킨텐더 샐러드와 파스타 샐러드"

내가 만든 샐러드 질릴때가 있잖아요 그 땐 샐러바웃을 애용하고 있어요 많은 메뉴가 있지만 그 중에서도 제일 맛난(개인적으로 ^^) 샐러드 2개가 있지요 치킨텐더 샐러드와 파스타 샐러드입니다 두 샐러드 + 단호박 랩도 함께 냠냠하지용 이번 기회에 요녀석들 칼로리 알아보고, 뜨아~🤯 했어요 단호박 랩 칼로리가 샐러드의 2배더군요.. 방금도 맛나게 하나 뚝딱! 원킬했는데 말이죵..🤤 단호박 랩 / 470 kcal 요거트 드레싱(추천) (적채+또띠아) 파스타 샐러드 / 215 kcal 갈릭치즈 드레싱 (파스타+로메인+양상추+적채+오이+계란+옥수수+올리브+토마토+바질페스토+칠리소스+파마산치즈) 파스타샐러드는 파스타에 자체 양념이 있어서 특별한 드레싱 없이 그냥 쓱쓱 비벼 먹음 단백하니 좋아요 드레싱 없이 먹음 🌮 칼로리가 덜나가겠죠?  치킨텐더 샐러드 / 245 kcal 멕시칸 드레싱 (치킨텐더+로메인+양상추+적채+오이+계란+옥수수+올리브+토마토+갈릭치즈소스+파슬리) 치킨텐더 샐러등는 갈릭치즈소스가 기본으로 얹여나와요 그래서 요것도 다른 드레싱 없이 기본소스로만 쓱쓱 합니다 ^^ 그래도 좋아하는 드레싱 추가로 시켜봅니다 (옵션이기 때문에 0원) 나만의 샐러드 만들어 먹을 때 요기나게 쓰이는 추가 드레싱 쟁여놉니다 🥞 파스타샐러드와 치킨텐더샐러드  밥 대용으로 든든하고 좋아요 칼로리 적은 한끼 드셔보셔요~ 샐러바웃 다양한 메뉴와 칼로리 알아보고 건강식사 함께해요 ⬇️ ⬇️  https://premiumit.tistory.com/201

하루한땀

샐러디 멕시칸랩 리뷰

샐러디 멕시칸랩 자주 즐겨먹어요 ㅎㅎ 야채토핑이 많아 보이진 않지만 먹으면 아삭아삭 씹히는게 맛있어요  야채가 정말 신선한 것 같아요 ㅋㅋㅋ크리미 칠리 소스로 살짝 매콤한데 맵찔이도 먹을 수 있는 정도에요  가볍게 먹기 좋은 양이라 속에 부담도 없어요 ~~

호리병유자

홈파티엔 베이컨이 빠질 수가 없어요

베이컨 하나로 만든 홈파티 요리 3종ㅋㅋㅋ 베이컨 주먹밥, 베이컨 팽이버섯말이, 베이컨 파스타 만들어 봤어요 ㅋㅋ 주먹밥, 팽이버섯은 베이컨으로 말기면 하면 끝~! 파스타도 시중 파스타 소스에 베이컨만 넣으면 끝~ 정말 쉬운데 맛은 최고인 홈파티음식이에요^^

호리병유자

샐러디 내맘대로 샐러드

제 샐러드에서 채소.견과류는 기본적으로 있어야 해요. 그리고 여기에 부가적으로 들어가는 것은 그때그때마다 달라요. 주로 단호박, 바나나, 건포도, 옥수수등을 넣어요.  소스는 마트에서 사다 먹었어요. 그런데 최근에  요거트에 꿀을 섞은 것을 소스대신 뿌려 먹어요.  이거 정말 괜찮더라구요.

janedoe

샐러디 최애조합 멕시칸랩+양송이스프

말하면 입아픈 저의 샐러디 정신건강 세트!  헬스맨의 입장에서 사실 멕시칸랩의 성분표가 그렇게 훌륭한 편은 아닙니다🥺(단백질 부족, 소스로 인해 칼로리와 지방이 높을 것으로 예상) 그치만 맛있게 채소를 챙겨먹었다는 뿌듯함과 스프가 주는 따뜻함이 왜인지 가끔 위로가 되어 종종 먹는 조합입니다☺️ 여기에 점심 간식으로 단백질 한가지 챙겨주면 퇴근 후 헬스장으로 달려가고 싶은 마음이 솟아납니다👊

미보리

샐러디 연어 정말 좋아요...ㅎ

저는 단백질 보충할 겸 연어 샐러드 자주 먹어요...^^ 연어는 훈제 연어라 신선하고 넘넘 맛있어서 좋아요...ㅎ 훈제한 연어라 지방이 적고 샐러드와 잘 어울려서 맛있어요...^^ 연어 샐러드에는 고구마, 양파와 채소가 들어갑니다...ㅎ 주 재료가 연어라 다양한 채소가 많이 들어가지는 않지만 양파가 들어가서 만족합니다. 양파가 혈관건강을 위한 좋은 음식이죠...^^ 소스는 레몬소스로 선택했어요...ㅎ 꼭 함 드셔들 보시길요...^^

바다사랑태양

샐러디 숯불닭가슴살샐러드

한끼식사로 부족함이 없는 샐러드에요~! 일단 숯불로 구워 숯불향나는 닭가슴살 넘 맛있어요~! 야채도 토마토 옥수수까지 각각의 맛이 살아있어 넘 맛있었어요~저는 다이어트할려고 소스는 뿌리지 않고 먹었는데요~전혀 싱겁거나 하지 않고 신선하고 건강한맛 이었어요.

S하루

연말엔 중식 홈파티!

중식으로 다 만들어 보았습니다  1. 짜장면 (이연복셰프님 레시피 참조했습니다)  면은 쫄면이구요(쫄면이니까 퍼지게 푹 삶습니다)  먼저 기름에 춘장(둘다 180ml) 5분 볶습니다  기름 일부를 덜어서 파,마늘,생강을 볶다가 깍둔썬 고기(약200g)을 넣고 설탕2T 넣고 볶다가 썰어둔 야채 호박(반개) 양파(4~5개) 양배추 4/1쪽을 넣고 굴소스 1T 참기름 1T 청양고추1개와 춘장을 넣고 볶으면 완성입니다  간짜장식으로 먹어서 전분물은 생략입니다  면을 삶고 소스를 붓고 울 아들 좋아하는 계란도 올려주면 완성입니다 오이가 있다면 오이채를 곁들어도 좋습니다  2. 탕수육  전분을 물에 개어 전분을(감자70옥수수30) 가라 앉힙니다 그리고 돼지고기를 등심은 그냥 소금 후추 생강술로만 재우고 뒷다이나 앞다리 경우에는 키위를 넣어서 연육합니다  가라앉은 전분에 계란1개 식용유를 넣고 반죽을 하여 고기를 넣어서 180도에서 2-3분간격으로 튀겨줍니다  저희집은 에프에 돌려서 이만큼만 튀기는데 기름으로만 조리시에는 한번 더 튀깁니다 소스는 물 180 에 설탕 5T 식초 4T 간장 2T 와 양파 당근을 넣고 끓이고 전분물(물2전분1)을 넣어 걸죽하게 합니다 조금 시게 느껴지는데 제 입엔 저렇게가 제일 맞더군요  소스에 사과와 파인애플등 과일을 넣으면 더 맛있습니다  개인적으로 사과식초와 사과의 조합이 젤 맛있었습니다  사진에 소스는 붓다가 울 아들이 뭐라해서 자긴 찍먹이라고ㅜㅜ 그래서 소스가 다 안찍혔네요ㅎ  3.깐풍기  마지막이네요 아까 탕수육과 튀김반죽은 동일하며 닭은 닭가슴살이 굴러다녀서 가슴살로 했습니다  소금 후추로만 살짝 간하고 탕수육과 같이 튀기면 되는데 조각을 작게 내어 같은 2-3분만 튀겼습니다  소스는 수미네부엌?에 나온 이연복셰프님 레시피입니다 소금 3/1T (개인적으로 짜서 저거 반만 넣어요) 간장 2T 설탕 2T 굴소스 1T 맛술1T 식초3T 후추약간을 만들어 놓습니다  팬에 다진파, 생강, 마늘을 고추기름에 볶습니다  소스를 넣어서 볶다가 튀긴 닭을 넣어주면 완성입니다  너무 막 쓴다고 제대로 썼는지 모르겠네요  이상 연말 우리집 홈파티?입니다ㅎ  주로 주말 메뉴긴 하네요ㅎ  개인적으로 짜장은 파김치랑 먹으면 너무 맛있네요 다들 즐거운 연말 즐거운 홈파티 보내세요❤️

bananacoba

샐러리 양배추샐러드

양배추를 잘게 썰어요. 그리고 발사믹 소스를 휘리릭 부어요. 그럼 어떤 요리와도 잘 어울리는 샐러드가 되요. 저는 여기에 돈가스 조합으로 먹는답니다. 물론 돈가스 조금에 양배추 잔뜩이요 ^^

문창기

[당첨자 발표] 건강한 한끼 기록 챌린지 3기🥗💚

건강한 한끼 기록 챌린지 성공을 축하합니다. 🎉 총 1,702명의 지니어터가 챌린지 성공! 힘든 챌린지를 완주하느라 정말 수고하셨어요. 지니어트와 함께 보다 보람찬 7일이 되셨길 바랍니다. 🤗 #건기챌3기 를 성공적으로 달성하신 모든 분들께 쿠폰상점과 캐시딜에서 사용가능한 지니어트 1,000P를 드릴게요 💕 🍯꿀TIP PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 당첨여부를 확인하실 수 있습니다🙆‍♀️ 스크롤을 꼭 오른쪽 끝까지 넘겨 확인 부탁드려요~ ⚠️당일자에 챌린지 댓글인증을 안 하신 분은 당첨자 명단에서 제외되셨으며, 당첨 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다.  💚 건기챌 3기 당첨자 명단 💚 2259 람라미 소나무1234 이령맘 하늘아래고 6969 러브복동 소리777 이루어져라 하늘이12 3344556 러브유준 소망이맘 이명희좋아 하늘인연 0312seonyoung 러블랑 소미니다 이번에뺀다 하늬바람rj 1002LOVE 러블리오기 소방돌이 이쁜아영 하루이만보가자 108동4호 러블리쭈우 소사사 이산 하루일기님 128호 러블리핑크 소소한행복을누리다 이솜2 하루종일뭐 25hmory 런닝워커 소유니러빙 이슬이슬이슬 하루한땀 2민트홀릭 럽죠 소율공쥬 이승연승연 하모 3남매맘 럽카키 소중천사 이워닌 하쉬 3층아저씨 레몬그린 소푸 이유리 하율다율맘 42키로그램 레알탄탄 솔아 이윰윰 하은맘123 58로가즈아 레아s 솔트1 이쟈벨 하이0530 6남매네 레이븐테디 송수근 이쟌이 하이루하이1 72억건물주 레이치 송순영 이젠좀뺄때가 하이에 75g02 로드네임 송승환 이추순 하이헤일리 9533677642 로드프리 송쩡 이하린80 하하하미소 98천사 로사0712 송파의아들 이하연이 하후니 가가각 로셀리나영 숑숑이야 이현희 한금민 가네샤 로앰 숑이송이 익명님 한미영 가스58 로즈마리2002 수경2 인디언소년 한석주 가습기호호 로즈be 수국이 인생중 한소래미 가을바람솔솔 로지블루 수빈민석맘 일렉콘 한주연 가을여행 롱도 수숨쑤쑴 일수니 한호 가을이네 롱쎌 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맛스탓 시나몬애 제서맘 현이공주 계라니 맛있귤 시린가을하늘 제씨카 현정홀릭 고구마피자맛있어 맛탕 시리a 제이루비 현졍 고등어냉이 망고가좋아 시아81 제이키 혜정아 고래사 망고맘이네 시여니마미 제임스김7 혬혬 고래와이프 망고햄찌 시우림 제주패스 호두랑박 고래잡이 매드비너스 시화ㆍ 젤냥이48 호둘 고우고 매직이 식탐왕양주 조랑랑 호랭이99 골드만삭스리많이팍팍 매화나무 신권사 조만 호영love 골말 맥지 신기스타 조앙 호쪼미 곰세시 맹꽁어무이 신대지 조용한치즈김밥 호호수기 공감쭈 맹진이 신망고 조조하이 호호타임 공주얌 머랭22 신박 조콩만 홀릭스타 공주엄마요 먹고운동 신용성 좀머씨님 홀링 공중정원 먹자먹자 신정현 죠반나 홍나미 과자는해태 멀티파워 신혜 주근깨83 홍야홍야1 관리할나이 멋장 신혜림 주니엄마 홍의새 광뇬이 멋지게살아보자 실버썬 주먹쥐고일어섯 홍홍생 광표홍시 멋진덕이 심바리심바심바심바리 주식짱 화성토끼 괜찮아70 멍뭉이밤톨 심심심심 주안맘0413 화야🌼 괭밥 멍청이2 심심풀이 주주초롱 화합 괴마옥 멍청이3 싸나이남편 죽비 황금들녘 구래수티챠 메뚜기1 쌀쌀하당 준돌파파 효도효야 구르미1905 메로나두개 써니양양 중림동 후리지아3270 구름속하늘 명영 써니연쓰 중흥용웅 훈떡굴레 구시렁 모르는개산책 써니팡팡 쥬니얌 훈숙현 구운연근 모스크바 썬샤인86 쥬엔류 훈스맘2 군복이 목련1 썬영이 쥬쥬안 훈율맘78 굳트 목련123 썬잉 쥬피터짱 흑범김규 궁실이 몰라용용 쏘냥 쥰스이 흑진주9988 귀염둥이들아빠 몽실정 쏘옹쏭 즐거운하루죠 희망소망사랑 귀염듕쑥 몽이04 쏨잉 즐건 희망지기 귀요미용 뫼비우스 쏭쏭로즈 즐겁게행복하게 희망햇님 규블 무나소 쑤나랑써비 지고영 흰고미 귤이요 무는고양이 쑤지담정 지구외계인 흰둥미니 그냥한번1 무브먼ㅌ 쑥쓰1004 지금부터행복 히치 그래시로 무적야삽 쑥이72 지나유 힘둥이 그린북 문탱맘 쑨다니엘라 지니1024 힘빼고연하게 그린티 문히 쑨운 지니1106 힘찬걸음 금강반야 물리천사 쒜리 지니2309 aabbabab88 금강창파 뭉스산책 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dbdbbd 깐뚱 바다속고양이 안녕여니 쨋든럽 ddubegs 깜찍냥냥 바다파랑 안델라 쩌기저별 deogeongan 깜찍이달구 바닷마을아이 안레몬 쩌어엉 dhpark 깻잎녀 바돌이 안성만 쩡껀맘 dhwhl777 깽앵스 바밤바바바 안정희 쩡맘23 diane0807 껌씹는여우 바보천재 알럽여니 쩡미래 DiDi1026 꼬마법사차차 바빠 알로하영이 쪼꼬미양 dmsvyfl 꼬마스타 바이오체리 알보 쫑알맘 dOnO 꼬목 바크콜드브루 알파오메가 쫑이js DrummerJ 꼼꼬미 박미순 앙뚜 쭈니사랑해 dus0331 꼼순 박순호 앙미 쭈니하니 e태리 꽁꽁님 박영순 앙칼진애미나이 쭈라고함 ehrose 꽁냉이 박오늘g 앞마당의엘렌 쭈야103 ella81 꽃가람 박정순 애교뭉 쭈야닷 ellyuni 꽃바닥 반달진 애니홀릭 쭈야쭈야 emmama 꽃비네 반디네 애쉬퍼플 쭌애 Epunie 꽃이뻐 반빛 애플블라썸 쭌애비 eqemoon 꽃이피다 밝은이 앤디킬 쯔야 Eunhong Ellie Min 꾸미키 밤비엄니 앵두링 찌니아빠 FHMKK 꿀벌마녀 밥알곤약 앵두정원 찌니어트중 flex2u 꿀복숭아플렛치노 방구맘 야롱 찌니유7 flyihan 꿀빛 방글이허 얌뚱이 찌비 Gale 꿈굽는사람 방법이없어달리달리 얌얌챌린저 찌수리 gibbum 꿈꾸는썬 방우리네 얌이얌이 찌안 gloss16 끼리78 방울공주 얌코맘 찐빵이 goldtrees 나나굿 방울복랑 양귀비3 찐짱규 greenholic 나나나이쁘니 배고픈게싫다 양송이이 찐찌니0529 greenthumb 나나슈 백만돌이태양초 양주일병 찜부리 haass 나는민천사 밴드닥터 어느멋진날29 찡융22 hanbora56 나는소망한다 버거킴 어머나왜이래 차도현 happycat 나도만캐시 버버리 어묵손가락 차돌이맘 happys 나돈데 번개야 어싱 차카파카차 Happywalk 나돈데1 벌곡댁 어캐조아 착한놈 Heartmomm 나르다 벌써일년 어트지니요 착한쑥이 Heat 나무늘보얌 베니야아 어흥고래 찬맘3 hee00hee 나무의자 베레베레a 언제나해피365 참이슬캬 Heej 나비리 베리숲 언제나행복 채니모 highway032 나에아 베베루나 언젠가1 채민재 hjshim 나의보물 베이밍 얼어죽은냉동인간 채아미 hnlovejs 난가자잉 벤쥬 엄마껌딱지 천년제비 homi 난괜찮아용 벨라9157 엄마동2 천사의침묵 homiz 난엄니 별땅 엄지둘 천하장사야 horang 난초777 별말렌쵸 에가오 천혜향맛 hsys 날고싶은나 별빛천사 에디따74 철이영이 hwp 날씬곰 별사탕향기 에브리루다 철학자 hyoungran 날씬몸매 별이뿅 에스트라자 첫째아들 imbeauty0 날씬오로라 별천지썬 에일라 청수레국화 iua 날씬캔디아줌마 보고미 에헴에헴 청초롱 J아해 남아뿡 보람아 엔뿌피 체리가또231201 janedoe 낭랑71 보리보리1222 엘렉팬더 체지방률20프로 jca 낭만뚜벅이 보리스 엘리12 첼린저업 jeju줌마 내복ᆢ 보리콩까미 엘리샤0705 초긍정파워 Jelly77 내사랑정이 보오리 엘리시온 초록007 jena51 내일81 보이보이 엘리펀트 초록은동색 jeonghee 내캉니캉 보이윤 엘트 초미룬슨 Jess19 냐망이 보통아이 엘핀 초솔한 jiwonlove4 냠냠뇸 복근있는여자 여긴꽃길이야 초심무심 jiyaaa 냥식집사 복덩이복덩이 여니다 초원의사슴 jjung2 냥이키우기 복례여사 여니요 초채리 JMK6402 너구리킹 복실복돌 여름의행운 초코레뜨 jojojo조 너른바다 복있는여자 여리나 초코아빠 jong2 넙죽이독사 복희님 여밍사용자 최강토실 joowon2 네딸기맘 볼뚱 여왕벌22 최게바라 joy369 네이밍765 볼빨간123 여우볕 최공주아빠 js27 네이버화이팅 봄꽃79 여울햇살 최군80 jtw35 네임걸 봄꽃향기 여자윤정수 최루비 jungai 네크세크 봄날을기다리며 역전한방 최미희 jungsh 넬림 봄날의햇살 연돌이 최유주 jwa 노노구 봄빛말랑 연두사이 최한결 k0mmi 노는게제일조아 봄송이 연완이맘 쵸코파이팅구 k2023 노란장미 봄이엄마 열심히돈벌자 춘자애비 k9qrsh5n7x 노란풍 봄콩 열이야 충실 kate0 노르웨이자작나무 봉봉85 열정73 치노카푸 kazuma 노리터 봉연백 염곡전사 치치다요 kbs 노을이랑 봉이동동 염라인선 카일리님 keeeemy 놀고있는쏘가리 부자도은 염미연 카타리나60 kiki87 높은강 부짱 영기융융 카푸봄 KKK용식이22 뇌순이 분서니 영노짱 칸나비스 kkoo4 눈빚 불고 영서방 칼츠 kmsuk 눈소나무 불꽃치타 영선이302 캡쳐드 kookies 뉴열린 불뿜는용 영원뿅 캼핑조앙 koyj 늑대와춤을 불새97 영잔디 커피한잔에 KWK 늘보맘2 붕어빵러브 영지우맘 켈리33 lalala711 늘봄봄 뷰리플 영칼로리 켈리장 lej918 닉네임 뷰쨘 예쁜변호사 코끼리킴 lena1022 닉네임생략 브니맘 예쁜여우83 코로세움 lenalove 닐니리 브로꼬리 예사나 코미디인생 LoveJJ 다괜찮아 블랙마녀 예정짱 코아르 lovesick 다노밑에담요 블루그린 예픈공주 코코돌 lsy911127 다둥다둥맘 블루사슴 예호맘 코코레이스 LV 다락 블리비 옐로우콩 코코로로 lyong64 다루양 비니8 오규순 코코사모 MacN 다시꿈꾸는세상 비비안2 오기로기 콜리플로라 madin 다요트시작중 비야소리 오늘도해피하게 콩순이네 mama007 다요트해요 비야할미 오늘도행복하자 콩쮸 mashka 다우니향기 비인스 오늘도화이팅요 콩콩826 May08 다이돌핀 비타요구 오늘부터해보자 콩콩89 meme007 다이어트하면되자나 비포장도로자전거 오늘은운동 쿠우히야 meungza 다이엣토 빅스톰 오늘은치킨이닭 쿠키키7 mieum 다잘돼 빈소사 오드리76 쿠킹릴리 MINJEONGYi 다희사랑 빈이준이맘짱 오래오래Q 쿵이야 MinwestK 달곰누이 빌빌이 오르테즈 퀸즈로드 misen 달나라토끼55 빙그레요 오마쥬 크리문 missb 달남99 빙글이0302 오빵 크리스탈공쥬 miuntorwca 달달별 빛1004 오아시스009 크리스티나4905 miya1446 달달한일상 빛나는날 오우야야 크크로핑퐁 mjl 달두2 빛나는선 오우잉 클레어1 mjy780 달려볼꺼야 빛담이 오유오유 클로니 MOKONA 달리는나무늘보 빠다코코낫 오후다섯시 클릭 momolia 달리는별 빠담소리 옥연쓰 키안티 Mors 달리는신짱구 빡가니 옥현 키에메스 muone 달마차 빡션맘 옥희용 키작은모나리자 mycosmos01 달봉이다 빨강도깨비 온니아아 키큰공쥬 myfavorite 달좇는해바라기 빵슈니 올리브울산 키토렐라 myjung9770 달콤여우 빵e 와캣 킹로또 myunghee 달콤정원사 빼로로 완주하자 타차 naenggun 달콤한게으름 빼용빼 왕대박1 탐나 namiya1226 달콩달콩제이 뻐나 왕대박7 태발2 neplos 달토끼81 뽀굥 왠영 태태야 nulsom 달히 뽀까 외로와아 탱굴이 nymph5433 담쓰담쓰담 뽀로로12 외로운가을 터루 odell86 당고딩고 뽀로로옹 요롤레이 터벅 olivia29 당근쥬스쪼아 뽀르르짱 요리의여왕 터치 Oracle 당신은반드시 뽀봉 요오다 털보꾸기 oxijen 대박부자나세요 뽀얀두부 요옹ㅇ 테르노 pander33 대박아지매 뽀잉이 요요탈출 토끼82 papa007 대영코코 뽐쟁이 욥이 토끼애인 pigonmim 더달달 뾰로롱v 우끼우끼 토랭이 pnko80 더베리 뾰료롱 우다다다기 토마토칵테일 pobe 더뽀 쁘띠허니 우리경 토토끼ss polo 더지더지 쁨뿜 우리아들2 토토랑 ps 더함 삐삐랑 우블리들 톨탱이 psy3357 도낑이 사과딸기 우아곰 툐리부인 puti1209 도담화이팅 사남매육아중 우아미 투덜이맘 queensepia 도레미파솔라 사라사짱 우와아대박대박쏟아져 튀티씨 Qwertyu 도리애미 사랑나무112 우울보 트레비라임 raintree 도보랑 사랑사랑해 우주코끼리 튼별맘 redpig 도아집사 사랑진실 우쭈몽이 틀안에열정 riddlepark 도토리123 사랑혀니 운동하는말랑이 티끌모아큰티끌 roh69 독사0716 사비나67 운동하자2 티끌모아티끌끌 run2 돈나 사슴벌레멍이 운빨미빵스 티얼그레이 s9424103 돈다발꽃다발 사춘기와갱년기 울트라돼지런 파나다임 S하루 돌고래쪼아 사쿠02 웅뚜이 파도소리8863 Sansarang 돌체맘 사투아 웅이에나 파란물감 sashak 돌푸 사팔48 워니13 파란밍 serasorrow 동그라미1 산곡동미녀삼총사 워니대감 파머스 serena 동그리그리 산나미 워니뚱 파워0 shin3357 동글동글동동글 산들바다 워니s 파이키아 shj231 동글이1735 산들바라기 워크3만보 파인솔 SK7352 동남이쁜이 산들바밤바 워크어 파인호랭이 SKY0118 동은맘 산책이 워터멜론 파췌 skyhover 두딸엄마2 산티아고주미 원숭이개쥐 팝콘777 smileagain 두번째 살ㅃㅈ 원조가화만사성 패스트워커 so이니 두비니 살빼자꼬옥 원츄43 페로스 soji 두아이라 살빼자이번엔 월드스타 페츌리 soo1004 두우루우 살을빼자규 웹디러브 페코문정 ss샤랄라ss 두톨 삼공주 위자둥 펭딱이 ssuk214 둥엄마 삼손 윌마 편지한통 ssul0115 뒤돌아보는뿡뿡이 상금박 유다운 평강곤주 subma 듀듀링 상냥한뤼정아줌마 유루이 평생건강하자 sunmi9333 듄듄 상생락생 유리알님 평송가성 Sunny0611 들국화님 상암 유미쿠키맘 포도마이쮸 sunny7024 들꽃7 상큼샘물 유미쿠키파 포프리 suri 들어주자 새보미35 유민니 포필 The1 디지털슈퍼우먼 새봄아침에 유지녀 푸님 tnr5272 딩웅 새콤자두 유진희09 푸르니 tpwns83 따다다당 샐러드러버 유찬아빠 푸른마 twoslove 따따니아 샤넬민들레 윤말엽 푸른봄 uniblue112 따시한라떼 샤넬제국 윤서아 푸릉푸릉이 unice486 딸2맘 샤르데냐 윤성맘 푸릴이맘 unikeem 딸냄맘 샤를리즈 윤스타 푸바오임오 vㅎㅅㅎv 딸딸마마 샤바댕 윤양1004 푸바옹 valor314 딸맘 샤벳리 윤영숙 풀에버 vazaazav 떠불어 샤오쩐 윤이9633 풍요로운삶 VICKYLEE 또또숑 서경댁 으나yxo 프라다 Vuelolibre 또또오늘뭐하지 서경미 으라챠챠챠챠 프라임12345 wdamso 또바기81 서구이쁜이 으르게 프로뒹굴러13 weonhae 똘똘맘08 서니이 으찐 프리79 whitesea0 똥강아지공주님 서워니맘 은뉴 프리사이즈 who8365 똥똥이꾸농이 서지원맘 은동상 프리시 wormbookhj 뚜꺼비날다 선구자239 은빛여왕 프리티뒤짱 wrinkle 뚜뚜빠빠 선물같은하루 은어망 프린세스라브라바 xoddi 뚜벅에몽 선물보 은은린린 프리G아 y.b. 뚠뚜네 선물부자 은은한나무 플리트비체 Ya135 뚠뚠이도전 선물상자 은하뉘 피부과서원장 yeon1123 뚱장미 선선한가을 은하리 피자왕 YEss 뛰어라토끼 선쟈 은향이 피코 ymittang 뜨아양 성냥98 은혜엄마최혜정 피크타임 yoonsrosie 뜬눈 성수기 읁읁 피타 yrcosmos 띵굴이 성이공자 음악안에서82 핑양 YS2 띵띵 성현지 이건머야 핑코스모스 yskoo 라때홀릭 세도르 이게머지 핑크걸 YSNOW 라라스칼렛 세림 이겼다 핑크라벨 yu705 라미39 세민서 이난이 핑크핑크퐁퐁 zara75 라바옐로우 세보물 이남매 핑효모 ZGMF 라뿅 세이세이 이남매엄마 ㅎㄹㅇㅃ zinisis 라온박민주 세훈맘 이녬 하늘2580 zntkskzlzy 라트 센세이션2 이니스프리 하늘과땅 zoe98 락원돼지 셔니킴 이니퍼플 하늘높이 zunny 랄라라야 셩맘 이닝지아 하늘딸기 랄라러랄 셰어 이도이도 하늘바다해인 랄랄ㄹ 셰인 이런젠장 하늘바라기팡팡   지니어트의 챌린지에 참여해주셔서 정말 감사드립니다 🙇‍♀️ 앞으로도 지니어터분들이 건강하게 다이어트하실 수 있도록 곁에서 도와드리겠습니다💖

geniet

리코타치즈 과일 샐러드

양도 풍부해서 배도 부르고  소스도 상큼해서 질리는 스타일이 아니에요  어떤건 너무 시고 너무 달고 어떤건 너무 건강한 느낌인데  요건 모든게 적당 적당 거기에 리코타 치즈의 고소힘까지 고구마나 닭가스 살이 없어도 배가 빵빵해요

나난나난

🎁[당첨자발표] 제1회 캐시딜의 발견 이벤트 당첨자를 발표합니다!

안녕하세요. 지니어트 커뮤니티 운영진입니다.  제1회 캐시딜의 발견 이벤트 당첨자를 발표합니다!  🥳당첨되신 분들 축하드립니다🥳 캐시딜의 발견 이벤트에 참여해주신 모든 분께 감사의 말씀 전하며, 아쉽게 당첨되지 못한 분들은 2회차 이벤트를 도전해주세요! 캐시딜 포인트는 참여 인증 설문지에 적어주신 '추천코드'로 발송됩니다. *캐시딜 포인트 지급일 : 12/20 (수)   skyjhj0407 수퍼마덜 아이고다리야 레몬그린 조인순 ✨BEST 게시글 보러가기✨   🔗 [겨울철 우리집 포차 개시] 캐시딜 제로딜로 구매한 "꼬치어묵" 🔗 캐시딜 3000원의 행복으로 우리가족 생활비 아껴서 행복해요^^ 🔗 캐시딜이 답! 🔗 🎁캐시딜에서 후기 작성 BIG 이벤트 당첨 됐어요. 🔗 우리집 수분 공급원 "캐시딜"로 물을 채우다!

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전직 샐러디 알바생이 추천하는 꿀조합(칠리베이컨랩, 바질치킨랩, 폴드포크 샌드 등) 추천

안녕하세요, 지금은 퇴사했지만 전직 샐러디 직원으로 근무하면서 온갖 샐러디 신메뉴부터 시작해서 전메뉴를 먹어봤기 때문에 ㅋㅋㅋ 아주 자신있게 추천드릴 수 있는 메뉴들로 가져왔어용 ㅎㅎ 항상 점심식사를 샐러디 메뉴 중 하나 선택해서 먹었기 때문에, 매번 1일 1메뉴로 다양하게 먹어볼 수 있었습니당 :) 신메뉴가 나오면 제일 먼저 먹어보고 스스로 찾는 꿀조합 ㅋㅋㅋㅋㅋ 베이직한 것부터 계절 시즌 메뉴까지 추천드려볼게용  칠리베이컨랩 제가 제일 좋아하는 메뉴 중 하나는 칠리베이컨랩 ! 사실 같은 구성으로 샐러디도 있는데,,,,(알바생은 설거지가 귀찮아서 랩메뉴를 선호합니다 ^^) 베이컨이랑 에그 그리고 나쵸칩이 진짜 조합이 좋아요 항상 넣는 소스는 '크리미 칠리 소스' 가 제일 좋습니당 원래 추천 소스기도 해요 ㅎㅎ 저의 꿀팁은 나쵸칩을 추가하는 겁니당 ㅠㅠ 진짜 바삭하고 맛있거든요 원래 기본 제공 보다 더 넣으면 맛있으니 괜찮으시면 나쵸 추가 해서 드셔보세요 ! 2. 바질치킨랩 제일 건강식의 느낌? 식단관리하시는 분들께 추천 ! 크렌베리가 들어가고 바질이 들어가서 간도 되고 맛있어요 야채도 가득이라서 신선하게 먹는 느낌?? 부담없이 드시고 싶으신 분들에게 추천드립니당 :) 3. 폴드포크샌드 사실 시즌메뉴라서 지금도 판매중인지 모르겠지만 폴드포크가 맛없을 수 없어서 최강의 조합입니당 ㅋㅋㅋㅋ 샌드 메뉴도 은근 맛있는 게 많은데 잘 안나가더라구요? 살짝 먹기 불편한 점이 있긴 하지만 랩과는 다른 느낌의 맛이라 좋더라구요 ㅎㅎ 4. 폴드포크 웜볼 폴드포크 시리즈의 웜볼 버전도 있는데, 이것도 상당히 맛있어요 ㅠㅠ 비주얼도 미쳤죠 ㅠㅠ 나쵸칩과 크리미칠리 소스의 조합이 너무 좋아요 약간 칠리베이컨웜볼이랑 비슷한 구성이긴 한데 거기에 폴드포크가 추가적으로 들어간 느낌??? 5. 번외(사이드) 저는 개인적으로 사이드 메뉴 중에서 두링크 초코 추천해요 ! 물론 유명한 아몬드브리즈도 있긴 한데, 제 입맛에는 맞지 않아서 잘 안 먹었고 금액 남으면 꼭 드셔보세용 엄청 달달하고 진한 맛이라서 너무 좋더라구요 ㅎㅎ 판매하지 않는 매장도 있으니 확인해보시고 구매해보세용 :)

여리나

🎄연말 홈파티 요리👨‍👩‍👦‍👦👩‍👧‍👦💑

🎄연말 홈파티 요리👨‍👩‍👦👩‍👧‍👦💑 크리스마스가 이제 5일 남았어요. 연말에 제 친정엄마와 우리 따님 생일이 비슷하게 있어요. 그래서 가족들이 매년 모이는데요🥰 ❤️🎄연말 홈파티 요리 👩‍🍳세가지 정도 음식 추천해요.❤️ 꼭 만들 필요는 없죠. 대형마트 가면 조리 식품 밀키트나 이미 만들어진 요리 몇가지 사셔도 좋겠어요. ❤️베스트 추천 메뉴는 🎄첫번째 🐡전복새송이 청경채 볶음 요리에요. 💛재료는 복어 아니고 전복 새송이버섯 팽이버섯 청경채 정도 넣고 굴소스 + 간장소스로 볶으면 금새 고급진 맛이 됩니다. 원재로인 전복이 맛이 깔끔하고 새송이 또한 식감이 좋아하 눈으로 먹고 입으로 먹기 좋은 메뉴에요. 🎄두번째는 🍗🍖누구나 좋아하는 돼지갈비찜 입니다. 💛시판소스 사용하셔도 좋구요 👩‍🍳비법은 생돼지갈비를 핏물 빼지 마시고 10분정도 푸욱 삶아서 물 버리고 다시 조리하세요.  맛있게 만들어 집니다.  간장과 설탕(스테비아)단맛의 조화 소스에 배와 키위를 갈아 넣으면 더 맛있어요. 🎄세번째 🍣추천 요리는 연어이죠. 연어 초밥 연어 샐러드 연어회 모두 좋습니다💛 가볍게 집어 먹기 좋고 맛도 아주 좋아요. 집에서 사다 만들기도 생각보다 간단하답니다.🥰 ❤️🎄세가지 재료 정도만으로도 고급스럽고 맛있는 연말 홈파티가 될것 같아요.👨‍👩‍👦💑👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦‍👦👩‍👧‍👦

레몬그린

샐러디 우삼겹 메밀면 샐러디 추천

샐러디의 다양한 메뉴중 저는 우삼겹 메밀면 샐러디 추천합니다. 기본 8700원이구요. 적당한 고기가 들어가야 포만감이 생기는 느낌이 나는데 닭다리살이나 연어보다는 우삼겹이 좀 더 든든하더라구요 거기에 메밀면도 독특한 식감 느낌도 나면서 배도 어느정도 부르게 하고, 씹는 느낌도 나는 효과를 줘서 요 메뉴를 제일 좋아합니다. 탄수화물이 들어서 그런지 먹고 난 후에 금방 배고파 지지도 않구요. 소스는 기본적으로 오리엔탈 드레싱으로 먹습니다 최근에는 팔도비빔장 우삼겹 샐러드도 콜라보 메뉴로 나왔다고 해서 먹어봤었는데 그것도 나쁘진 않았지만 저는 우삼겹 메밀면 샐러디를 가장 추천합니다

최게바라

연말 홈파티 음식은 무난하게 파스타로~

소스는 마트에 파는 시판용 사도 되고, 크림이나 오일 소스는 직접 만드는 것도 쉬워서 연말파티 음식으로 파스타가 딱인거 같아요! 뭔가 있어 보이는데 만들기는 쉬우니까 기분 내기도 좋구요ㅎㅎ 파스타 싫어하는 분들 못 봐서 ㅎㅎ 호불호도 크게 안 갈리는 음식 중 하나! 사진은 제가 만든 봉골레파스타예요! 시판용 소스로 만드니까 절대 실패 안 하는 맛이었습니다 ㅎㅎ

먹먹한먼지

홈파티에 빠질 수 없는 샐러드

홈파티에 샐러드 필수입니다! 다른 음식들과 궁합이 잘 맞기 때문에 기본적으로 샐러드는 준비하는거 같아요. 샐러드파스타 만드는 방법을 알게 된 다음부터 종종 만들어 먹고 있어요. 이거 너무 맛있어요. 발사믹소스, 칠리소스만 있으면 소스도 간단 완성이라서 만들기도 쉬워요.

선물부자

샐러디에서 먹고 싶은 우삼겹 웜볼

집 근처에 샐러디가 있지만, 조금이라도 더 익숙한 서브웨이에 가다보니 샐러디는 아직 한 번도 가보지 못했어요. 그래서 저는 추천을 많이 받아서 너무 먹어보고 싶은 우삼겹웜볼을 추천해요! 곡물과 채소 베이스라고 해요. 곡물은 귀리+찹쌀+보리가들어가고, 채소는 기후에 따라 구성이 조금씩 바뀐다고 해요. 소스는 기본 드레싱으로 오리엔탈이 들어가는 맛있는 조합이라서 먹어보고 싶어요!

선물부자

분식

비빔만두와 순대예요 소스넣어 비벼먹음 맛나지요

아카시아잎

[당첨자 발표] 제28회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

❤️‍🔥제28회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 크리스마스가 코앞이네요 ❄️❤️🎄 따뜻한 연말되시기를 바랍니다 ⭐🎁         🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 울트라돼지런 레몬그린 구룸구룸         🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 건빵맛과자 마음그릇 쉬림프 동남이쁜이 코로세움 송쩡 아행 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 다노밑에담요 보통아이 이닝지아 다우니향기 뽀얀둥이 지도 담쓰담쓰담 사랑혀니 탱굴이 당고딩고 산들바밤바 툐리부인 당근쥬스쪼아 수수깡7 핑크핑크퐁퐁 루시안 숲속의나무 roh69 머랭22 웅이에나 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 6969 붉은레드 임지녕 58로가즈아 붕어빵러브 제임스김7 건강하자으니 빛나는날 조만 경이로운다이어트 빠담소리 채아미 고래사 산곡동미녀삼총사 초채리 괜찮아70 산들바다 켈리장 금강송이 선물부자 쿠보 깐뚱 셰인 푸른봄 나는민천사 수국이 피직스3282 난괜찮아용 숫자 피크타임 냥식집사 슈퍼스티셔스 해피로즈 냥이키우기 시아81 호둘 늘봄봄 아이고다리야 agnes0117 달나라토끼55 아침햇살77 biki 달남99 아카시아잎 diane0807 도낑이 애니홀릭 Heat 동그라미1 앵두정원 highway032 들꽃7 야롱 js27 매직이 언제나행복 k2023 맥아이더 에가오 mjl 멋지게살아보자 오늘도화이팅요 neplos 미블랙 운빨미빵스 ssul0115 보이윤 워터멜론 복희님 유지녀 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 2민트홀릭 선물같은하루 초긍정파워 강도마미 소푸 최게바라 강미뇽 수퍼마덜 키작은모나리자 걷기와 슈롭 털보꾸기 곽성은 시나몬애 티얼그레이 구시렁 ㅇㅅㅇ지니 파일럿초이 기춘이530707 알보 하쉬 깐징짱 에브리루다 하이0530 꿀빛 여리나 해쭈주 눈소나무 영선이302 향기음악 다노맘 오우야야 현재어트 달려볼꺼야 와탕카7 혬2 달빛23 요리의여왕 후리지아3270 대박e 워니뚱 훈스맘2 더달달 워크어 bravo0922 또또오늘뭐하지 원더랜드s heracchang 로즈마리2002 위자둥 hnlovejs 로즈be 윤성맘 iloveoov23 먹자먹자 이슬이슬이슬 jtw35 문문맘 이하린80 madin 미르윤 이히홋 ps 방울공주 있잖아요오 raintree 밴드닥터 조인순 S하루 블루사슴 주니엄마 skyjhj0407 비비안2 지구외계인 tpwns83 뽀야옹 지니1106 valor314 사랑사랑해 쨋든럽 Whitesea0 사칠지킴이 쩌기저별 who8365 상큼미니 쪼꼬미어터   🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

geniet

홈파티 메뉴로 찹스테이크와 밀푀유나베

연말, 크리스마스 홈파티 메뉴로 저는 5가지 정도로 상차림한답니다. 찹스테이크, 파스타, 샐러드, 카나페,  밀푀유나베 찹스테이크와 밀푀유나베는 시중에 밀키트로도 잘 나와있지만 집에서 만들어먹기두 그리 어렵지 않답니다 유튜브 채널 활용하심 좋아요 ㅎ 찹스테이크는 소(돼지)고기를 먼저 볶아준뒤 고기를  덜어두었다가 볶은 야재들과 소스를 넣을때  마지막에 함께 섞어주어야 고기가 질기지않아요 밀푀유나베는  배추위에 소고기와 깻잎을 차례대로 올린 후 일정한 간격으로 썰어 냄비에 켜켜이 담아주면 완성이예요  육수넣어 끓여주면 재료들이 합쳐져 맛이 끝내줘요  간장소스나 땅콩소스, 피쉬소스 함께 곁들여서~~ 해피 크리스마스, 연말 맞으세요~~^

깐뚱

샐러디_ 치킨웜볼_ 저는 이게 맞아요

작지만 깔끔하죠 우리 동네에 샐러디 생긴 게 꽤 된 거 같은데... 다이어트 생각하기 전엔 올 마음을 못냈죠 소스를 약간 달콤 스파이시한 걸로 고르고 따끈한 밥에 살살 , 혹은 막 비벼먹으면 뭐, 건강식이라고 할 수 있죠 제겐 치킨 웜볼이 잘 맞는데 다들 뭘 드실까...ㅋㅋ

선구자239

샐러디 멕시칸랩

샐러디 멕시칸 랩은 다이어트 중인 분들에게 추천드리는 제품입니다. 멕시칸 랩이라고 해서 매운맛이 강한 것 같지만, 그렇지 않아서 입맛에도 부담이 없습니다. 랩에 들어간 채소와 고기, 소스의 양념이 적당해서 맛도 좋고 포만감도 느껴지는 제품입니다. 또한, 멕시칸 랩이라서 양념이 강할 것 같지만, 칼로리가 낮아서 다이어트 식단에도 잘 어울리는 제품입니다.

싸포