'순 묵은지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

순수 아이스크림

저녁 먹고 나서 파바 순수 아이스크림 콘으로 마무리 해줬어요 매운 음식 먹고 나서 아이스크림 으로 먹는거 좋아해요 ㅎ 우유 맛이 진하니 맛있네요

로블ㅎ

건기챌 시작ㅎ

묵은지 김치찜으로 건가챌 인증 해요 완주 홧팅할게요 ~~

제벌

직장인 술자리 꼴불견 순위.

저는 술 못먹어서 안먹고 버티다가 도망감  나도 비매너네 ㅋ

야고

당뇨에 좋은 순두부 들깨탕.

순두부와 들깨를 넣고 순두부 들깨탕을 만들었다. 순두부, 들깨가루, 호박, 양파등 집에 있는 야채도 조금씩 넣어 주었다. 1.먼저 물을 끓이고 거기에 늦게 익는 감자부터 넣고     끓이다 남은 야채 넣기. 2.순두부를 그릇에 넣고 잘게잘게 부순후 넣어 같이 끓   였다. 3.끓기 시작하면 들깨 가루를 듬뿍넣고 청양고추도     약간 넣고 간은 참치액젓으로 맞췄다.  별거 없이 간단한 레시피지만 속에 부담도 없고 당 수치도 높이지 않는 건강식이다. ●두부 : ㆍ혈당지수32로 낮은 혈당수치.                ㆍ당부하지수 1로 매우 낮음.                ㆍ탄수화물 함량이 100g당 4g미만으로                     혈당을 거의 올리지 않는다. ●들깨: ㆍ혈당지수 35로 낮은 혈당지수.               ㆍ당부하지수 10으로 낮은 수치                ㆍ오메가3 지방산 단백질 섬유질 비타민및                    미네랄이 풍부하게 포함되어 있다.                 ㆍ오메가3는 당뇨의 원인 트리글리세라이드                     와 아포단백체의 수치를 낮춰준다. 당뇨에 좋은 순두부 들깨탕 많이 해 드세요.

뷰리플

2023 라면 판매량 순위

불닭볶음면 다른 라면에 비해서 해먹는 빈도수나 양이  현저히 적을거 같은데 저렇게 높은 순위에 있다는게 놀라와요 삼양은 불닭 볶음면 때문에 살아남네요 신라면은 라면집 분식집들 라면이  신라면이라 매출이 줄어들수가 없고 다들 입맛은 비슷한가보네요

야고

간장소스 순살 닭강정

간장소스 순살 닭강정이 맛있어 보여서  샀어요.

미주장

볶음밥

어제 남긴 닭볶음탕에 닭고기 발라내고 묵은지도 총총 썰어넣고 치즈 가득 볶음밥으로 저녁 먹었습니다. 한끼 해결이네요. ㅎㅎ

루시안

바지락 순두부찌게

월요일은 저녁 먹고 학원 가는 아들 있어 일찍 준비중입니다 밥 하기 힘든 계절이네요  저녁 맛있게 준비 하세요

저스트영

지니 포인트가 순간 🎰

오늘 지니 포인트가 77777 이 됐어요. 행운의 7 이 다섯 번이나 겹쳤으니 오늘 로또를 사야 할까요?  

러브복동

유부녀가 흔들리는 순간은?

남자든 여자든 주위에서 바람피면 따라 핀다함. 맞는말 같기도 함ㅋ

야고

김치찜

묵은지에 두툼한 목살 넣고 김치찜해서  맛있게 저녁 먹었어요

불곡산

체지방 빼는 운동 순서

감사하며살자

다이어트 볶음밥 바른도시락 순살닭강정

제품명: 바른도시락             야채볶음밥&순살닭강정 칼로리:351Kcal 단백질:15g 당류:5g 추천이유: 간편합니다 해동도 필요 없이 냉동된 상태 그대로 전자렌지에 3분 30초 데우면 끝  모든 영양소가 한팩에있고 탄단지의 밸런스가 좋습니다 다른 식품에 비해 정말 좋고 이거 정말 맛있어요 포만감도 좋습니다!!                

후빠

1회차 주제 (다이어트 볶음밥) 초록베베 순한 한우 볶음밥

■ 제품명: 초록 베베 순한 한우 볶음밥 ■ 칼로리: 305kcal (180g) ■ 단백질: 0.4g ■ 당류: 5g ■ 추천하는이유      무리한 다이어트는 몸에 해롭고, 건강한 다이어트를      하는 게 중요하다 생각하여 친환경 원재료를 사용      하고 첨가물을 최소화 한,       초록베베 순한한우 볶음밥을 먹어보니 고기가       부드럽고 가득 들어있고, 비린내도 전혀 나지 않고      간도 아주 알맞고 성인이 다이어트시 부담감없이      먹을수있는 양 이여서 추천 합니다.      * 유아의 한 끼라지만 사실상 양이 많아 성인이          먹어도 충분함.      * 탄수화물, 콜레스테롤, 지방, 트렌드지방,         포화지방 등이 낮아 다이어트 볶음밥으로         최고 입니다     * 부족한 단백질은 고기를 첨가하면 됨    (1) 국내 유기농 쌀 사용    (2) 무항생제 한우 목심 단일 부위만 사용    (3) 당근, 홍파프리카, 양파 등 얼리지 않은           국내산 생 채소 7가지를 사용    (4) 식품안전 관리인증 기준(HACCP) 인증을           받은 생산시설에서 안전하게 제조    (5) 양조 간장으로 담백하게 간을 해 원재료의           맛도 살리고 짠기가 없음         * 향미 증진제 (L-글루팜탄 나트륨) 무첨가    (6) 나트륨은 270mg으로 유아(3~5세)의 한끼           나트륨 충분 섭취량(한국인 영양소 섭취기준)인           약 330mg 대비 82% 수준 이어서 다이어트에는          정말  좋은것 같음        

미주장

저녁 🧄 마늘대패삼겹구이와 순두부찌게

저녁 🧄 마늘대패삼겹구이와 순두부찌게 준비 없이 있다가 냉털로 굽고 끓였어요. 기본 준비가 되있어서 금방 해서 식사 합니다 고기 먹을때는 야채 많이 드세요.

레몬그린

나솔 21기 옥순 비키니샷

옥순 (이서율)   직장: 수성구 율필라테스 운영 중 직업: 필라테스 학원 원장 학교: 중앙대 현대 무용학과, 대구 달서구 중학교 나이: 95년생 사는 곳: 대구 고향: 대구 이상형: 평일에 일을 해야 해서 장거리 연애를 좋아함, 책임감이 강하고 의지가 강한 사람, 연애는 장거리가 가능하지만 결혼하고 대구에서 같이 살아야 함 특기 및 취미: 문신이 없어서 좋네요

야고

챌린지 순회 한번 해야겠네요

오늘 올려야 할 챌린지 인증 하러 커뮤 순회해요 이것도 은근 일이네요 ㅎㅎㅎ 순회 공연 마치고 올게요 ㅋㅋㅋ

2민트홀릭

순두부

ㄷㅏㅁ백한 순두부를 먹어요 양념장을 끼언어서요 순두부 효능은 좋은거 아시죠오징어볶음과 부추 생채와 함께 먹어오ㅡ 찰현미와 찰보리.볶은 귀리밥이어요 최대한 탄수화물과 염기와 당류를 제한 했어요

핑크한울이

저녁순대볶음

급식먹고 맛있었는지 해달라네요

숫자

7월 2일 혈당일기 6기 7일차

2024년 7월 2일 화요일 맑다가 흐림 혈당 측정 시간 : 저녁 식사 2시간 후 혈당 측정 결과 : 128mg/dL 내용 :  오늘 저녁은  어머니께서 만들어주신 묵은지 된장 지짐과 너무도 맛있게 먹었다. 워낙 좋아하는 반찬 중 하나인데 어머니가 해 주신게 최고인듯.  완전 밥 도둑이다.  2시간 지났음에도 혈당이 좀 높은듯 하니  런닝머신 30분만 걸어야겠다. 오늘 하루도 수고했다.

wrinkle

다이어트볶음밥으로 바른도시락 야채볶음밥&순살닭강정

제품명: 바른도시락             야채볶음밥&순살닭강정 칼로리:351Kcal 단백질:15g 당류:5g 추천이유: 1.맛있다/다이어트 음식이라고                     무조건 맛없다는 편견은NO!!                 2.간편하다/해동 필요 없이 냉동된                    상태 그대로 전자렌지에 3분 30초                    데우고 먹으면 끝!                 3.모든 영양소가 한팩에/                    탄단지의 밸런스가 좋고,                    당 함유량이  타 제품에 비해 낮음

복뎅이님

얼 큰 순 대 국

얼큰한 다대기도 매운데  청양고추 송송 썰어 넣어도 한층 매워요~~ 순대를 더 사왔네요 (추가로 넣었더니 푸짐하죠)

뽀봉

떡순이 떡 먹어요~ 🤣

점심이냐구요? 점심은 이미 미역국이랑 밥 한그릇 뚝딱했지요 아침 초코 스콘 먹은게 죄스럽지만.. 열심히 걸었으니 괜찮아괜찮아...  험난한 다이어트의 길이네요 ㅎ 후식으로는 떡 먹어요 안에 팥이 있으니 얼마나 맛있는지.. 요것도 딱 하나만 먹어야하는게 슬프네요

우리화이팅

순살닭튀김 괜찮네요

순살닭튀김 괜찮네요 

미주장

제주순살고등어

캐시딜 수산대전에서 구입한 고등어로 김치넣고 조림을 하였습니다 

그냥지나

순두부 구름

몽실몽실몽실 순두부 구름 같애요  간장에 콕 찍어 먹고 싶네요

뽀봉

헬시딜 순대국으로 저녁먹어요

지난번 구매했는데 맛있네요~^^ 오늘 저녁은 순대국으로 정했어요!!! 지니어트덕에 저녁해결!!!

나는무너

6/27(목)순대국먹고 바로 효소~

너~~ 무 배불러서 바로 효소 먹었어요!! 안그럼 힘들어요ㅎㅎㅎ

냥식집사

6/27(목)양평 개군할머니 토종순대국👍👍👍👍👍

처음 이 집을 알게 된 건 '나혼자산다' 에서 전현무님이 대상받고 간 순대국집으로 나왔죠~ 드뎌! 먹었네요~~!! 순대국은 우거지가 들어간 순대국인데 구수하고 국물이 걸죽한~ 깊은 맛이나네요~~  순대는 직접 만든 토종 순대에 머릿고기와 곱창까지 들어가서 엄청 배불렀네요.  밥을 거의다 남겼어요😆😆 반찬으로 나온 간이 촉촉~고소하니 맛있구요~  시래기 좋아하시는 분들은 꼭!드셔보세요😄😄

냥식집사

초당순두부

초당순두부 먹어요

마음그릇

6/27(목)전현무 순대국집 웨이팅중!!😆

평일에도 사람이 많을줄이야~~ 전현무님도 2번이나 왔다던~~ 대상받고 왔다던~~  '개군할머니 토종순대국' 집 왔어요.

냥식집사