마음그릇
식사후에 아주 좋네요 식단과 운동으로 건강한 혈당관리 응원해요
2024년 7월 2일 화요일 맑다가 흐림
혈당 측정 시간 : 저녁 식사 2시간 후
혈당 측정 결과 : 128mg/dL
내용 : 오늘 저녁은 어머니께서 만들어주신 묵은지 된장 지짐과 너무도 맛있게 먹었다. 워낙 좋아하는 반찬 중 하나인데 어머니가 해 주신게 최고인듯. 완전 밥 도둑이다. 2시간 지났음에도 혈당이 좀 높은듯 하니 런닝머신 30분만 걸어야겠다.
오늘 하루도 수고했다.