'순 묵은지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 순 묵은지에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

공복 운동후 아침 🥚양배추순두부계란찜

공복 운동후 아침 🥚양배추순두부계란찜 순두부 반개 남은거에 계란 두개 썰어 놓은 양배추 넣었어요. 전자렌지 5분30초 완성되서 먹어요.

레몬그린

저녁에 순대국 시켰어요

밥하기 귀찮아서 순대국이랑 수육시켜서 먹었어요. 맥주도 한 잔 하구요ㅎ

가나슈

새로생긴 순대국밥집

새로 생긴 순대국밥집~~ 쫀득햔 찰순대와 얼큰한 국밥... 맛있게 먹었네요 제 취향인듯요 ㅎ

깐뚱

칼로리 고려한 초간단 다이어트 집밥 레시피, 순두부계란밥

초간단 집밥 다이어트 레시피, 순두부계란밥이에요. 먼저 프라이팬에 올리브유 두르고 파,마늘 넣고 볶아 주세요. 그리고 순두부 반모를 숭덩숭덩 썰어서 넣어 주세요. 계란도 두 개 풀어서 넣어 줍니다. 이 상태에서 간장 0.5스푼, 굴소스 0.5스푼 넣고 잘 섞어 주세요. 그리고 2-3분 익혀 주면 돼요. 이제 그릇에 밥을 넣고 그 위에 내용물을 올려 주세요. 마지막으로 참깨하고 참기름 솔솔 뿌려주면 끝이에요. 맛있고 간편한 순두부계란밥 다이어트 저칼로리 집밥으로 정말 좋아요.

멍청이3

순두부찌개

점심 식사로 나온 순두부찌개

차칸청춘

빵순이

계산하고 나오니 아침으로 먹었던 빵을 팔기에 사왔습니다. 치아바타랑 무화과 브레드, 팽오 쇼콜라 가격도 착하네요.

루시안

메밀면 닭가슴살 순두부면

메밀면과 닭가슴살, 순두부국을 활용해서 건강한 한끼를 만들었습니다 재료는 100%순메밀면,순두부국, 닭가슴살입니다 메밀면은 끓는물에 4분 30초정도 삶았습니다~저는 꼬들꼬들한 면보다 부드러운 면을 좋아해서 기본보다 더 삶았습니다 삶아놓은 메밀면은 따뜻한 물에 한번 더 헹군후에 끓여놓은 고명으로 닭가슴살을 올리고나서 순두부국을 넣어주면 됩니다. 저는 청경채와 숙주가 있어서 추가해서 먹었습니다 메밀면에 닭가슴살과 순두부국을 넣어서 먹기 때문에 든든한 한끼네요~ 메밀면은 여름에 많이 먹는데 찬성질의 메밀면을 따뜻한 순두부국을 넣어서 맛도 좋고 영양도 풍부한 한끼식사로 좋을 것 같네요

언제나행복

모니모 기상 순항중

모.기.챌이 가장 스릴 있음

야고

뉴발 현재 순위

441등 이네 매일7k이상 부상 없이 완주가 이달 목표

야고

GS출첵 순항중~~

아직 빠지지않고 출첵 잘하고 있어요. 완주 화이팅입니다.

망고가좋아

순위

나의 걷기 순위를 22위까지 올리려면...

선구자239

공복운동후 식사 🥚팽이버섯순두부계란찜

공복운동후 식사 🥚팽이버섯순두부계란찜 계란2개 순두부 반봉 팽이버섯 넣었어요 양배추 씻어 논게 없어 팽이버섯 넣었는데 식감 좋아요.

레몬그린

엄마가 챙겨주신 먹거리

엄마가 챙겨주신 먹거리 정리 묵은지, 매실장아찌, 도라지, 참기름, 마늘, 참깨 아시정구지 등등 집에 도착하니 검은 봉지에는 과일까지 들어있네요. 엄마는 사랑입니다..💕💕💕

루시안

베스킨라빈스 인기 순위 TOP9

나는 바람과 함께 사라지다만 먹는데 6위네

야고

8천보 챌 순항중

홧팅

야고

내가 보는 사계 7옥순

연인사이에 하루 한번 연락 하는것도 싫어하고 원빈 20대때 외모가 좋다하고 사귀면 1년 이상 지켜봐야 한다하니. 남자들이 외모보고 좋아했다가 데이트후 남자 다 떠남 다가가기 어려은 상대지만 이뻐서 좋음 ㅋ

야고

김치볶음

묵은지 지져먹기 좋네요

파인더홀

저녁은 순두부찌개

새우 넣은 순두부찌개.. 소고기 장조림 용가리치킨 음... 채소가 없네요 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

출석 순항중

출석만잘해요

야고

뉴발 러닝 순위

이번달은 몇등할것인가

야고

8천챌도 순항중

상품 주긴 주는건가 ㅋ 소식이 없다

야고

여기도 순항중

일단 출석 도장

야고

초간단 집밥 레시피-팽이버섯 계란 볶음밥

간단하면서 영양 가득한 팽이버섯 계란 볶음밥입니다. 초보도 만들수 있는 완전 초간단 요리예요. 만드는 방법은 우선 팬에 기름 살짝 두르고 계란 스크램블을 만들어줍니다. 그런후 팽이버섯이랑 밥 넣어 볶습니다. 이때 굴소스나 간장, 소금 이런걸로 간해주시면 됩니다. 전 씻은 묵은지를 넣어서 따로 간은 안했어요. 어느정도 볶았으면 불 끄고 통깨, 후추, 참기름 약간 뿌려주면 완성입니다.

소푸