'순수 두유 99.9' 관련 커뮤니티 게시글 모음

두유

진하게 마셔요 직접해서 맛나요

애플짱

혈당일기 7일차

아침-계란2개.두유1통.라떼1잔 식후혈당89

조오타

5/25(토)💥정확도 99.9%심리테스트!!💥

ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ

냥식집사

두유

만들어 마셔요 진하고 고소해요

애플짱

다이어트 Before After 11회차

1. Before / After 사진 2. 감량기간 2주 3. 감량 전 몸무게 & 눈바디 감량 전 몸무게 55kg 4. 감량 후 몸무게 & 눈바디 감량 후 몸무게  53.8kg 5. 감량 방법 (식단) 밥 양을 줄이고 대신 두부나 양배추를 더 먹었습니다. 주로 볶음밥 해 먹을 때  두부 으깨서 넣거나 양배추를 채 썰어서 먹었습니다. 6. 감량 방법 (운동) 꾸준히 걸었습니다. 거의 매일 만보정도 걸었습니다. 가끔 시간이  나면 일주일에 한 두번 정도 계단을 탔습니다. 7. 꿀팁 및 조언 물을 자주 마시는 게 좋을 것 같습니다. 단 음료를 줄이고 대신 두유나 홍초 탄 물을 마시면 음료를 안 찾게 되어서 좋았습니다.

so2

5월 24일 (금) | 혈당일기 3기 6일차

날짜: 2024년 5월 24일 금요일 혈당측정시간: 저녁식사 2시간 후 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정결과는 112mg/dl이다 오늘 아침은 두유랑 삼각김밥을 먹었고 점심은 칼국수 저녁은 순두부찌개를 먹었다 간식으로 빵을 너무 먹었다 앞으론 건강한 간식을 찾아 먹어야겠다

청개구리이

5/24(금) 3기 5일차

식후 2시간 후 측정  점심 식사로 두유 단호박 먹음 식후 산책겸 마트 다녀옴 

하늘한번

교생 선생님의 선물

아직도 순수한지 막내는 오늘 마지막 교생 선생님의 수업이 슬펐대요 펑펑 울었다고 ㅠㅠ 마지막이라고 쌤이 간식도 나눠주셨대요 참 가슴 따뜻해집니다.

우리화이팅

뉴케어의 맛은

뉴케어가 몸이 좋지  않은 분들이 영양보충을 위해 많이 먹는다고 알고 있는데 그래서 맛이 다를 줄 알았어요 그냥 단 두유맛이네요  달달하니 오랜만에 맛나네요 단 두유 먹으면 속이 니글거리는 편인데 뉴케어는 괜찮네요

붉은레드

혈당일기3-9

2024.05. 24 오후 12시 30분경 (식후 1시간 후) 132mg/dl 오늘은 식후 혈당을 재봤다. 식사는 채소 위주였고 과일,달걀 두유도 한 잔 먹었다.

은유랑

혈당일기 4일차

이럴수가.. 공복혈당이 너무 튀었다ㅠㅠ 오늘은 식단조절함ㅠㅠ 아침공복혈당 115 아침 바나나 점심 연어샐러드, 콘 저녁 두유에 곡물바 잠부족도 원인인듯ㅠㅠ..

찬찬찬맘

혈당일기5일차

아침 계란2개.통밀빵1조각.두유 식후혈당89

조오타

혈기챌 3기 7일차

2024.05.23 10:05 측정 플랫 화이트 우유로 마셨음 91 계속 두유로 마시다가 우유 때문일까 궁금함...🤔🤔🤔

flyihan

오후 간식거리 챙겨요

두유, 견과류 1봉지, 바나나  오후에 먹을 영양제 

뽀봉

5월 22일 혈당일기 3기 7일차 인증

5월 22일 해쨍쨍 공복혈당 119 만보를 매일 걷고 있지만 고기가 땡겨서 많이는 아니지만 자주 먹고 있어요 아침금사과두유 점심 상추고기김치밥된장 저녁 점심과 동일 

데굴곰순

5월22일 혈당일기 2기 6일차

오늘은  아침 으로 두유와 시리얼을  먹었어요 점심은 만두전골 저녁은 치킨을 세쪽 먹었네요 혈당체크는 아침 공복혈당 입니다

릴리아니

5월 22일 혈당일기3기 7일차 인증

아침 7시반에 닭가슴살샐러드 먹고 12시 점심으로 두유먹음 .  저녁먹기전 4시반에 혈당잼 혈당: 111

쁜지맘

내가 하는 혈당관리법

제가 하는 혈당 관리법은 수영과 운동이지요.  하지만 먹는거도 중요하다고 생각합니다 다이어트 할 수록 먹고 싶은게 빵이더라구요..  일반 하얀빵이 아닌 호밀로 들어간 빵으로 먹어요..  운동과 식단을 같이 병행을 해야 혈당관리가 되더라구요.. 저의  혈당관리법을 이야기 합니다. 그리고 저당 두유와 함께 했습니다.  일반 흰 식빵 보다는 낫아서요.  아침에는 걷기 점심때 근력운동과  수영이 혈당관리에 좋다고 하여 수영도 합니다

슈롭

5월 22일 혈당일기3기 7일차인증

2024.05.22 식후혈당 저녁에 두유 단호박 샐러드 먹고  아침엔 우유 한잔 2시간 뒤 혈당체크 혈당수치가 정상범위라 기분이 좋네요 모두모두 건강 잘 챙기세요~

용용님

견과류

국산콩 두유, 견과류 먹어요

뽀봉

아침은 닭안심살 외 ~

아침은 간단하게 먹었어요 닭안심살  치즈 두유 저당 통밀시리얼, 사과, 자색고구마 채소도 먹었어요

하늘바래기

건강한 한끼

오늘 아침은 건강한 한끼네요 간만에 두유와 단백질바로 건강하게 챙겼어요 오늘도 건강한 식사 하세요~^^ 

agnes0117

혈당일기 3기 5일차

아침공복 89 오랜만에 100 이하로 떨어졌다 어제도 공복부터 식후까지 계속 높이 나와서 저녁을 두유로 간단히 먹고 잤더니 떨어진것 같다. 혈당스파이크 안오게 잘 관리하고싶다

어흥어흥

5.21.혈당일기3기 5일차 인증

삶은계란1개와 약콩두유 하나 먹고 카페라떼시럽넣어 마셨다 다음번엔 시럽 빼고 마시자

HH0308

5월 21일 (화) | 혈당일기 3기 4일차

날짜: 2024년 5월 21일 화요일 혈당측정시간: 점심식사 후 오늘 점심식사 후 혈당 측정결과는 110mg/dl이다 오늘 아침은 김밥 1줄과 두유를 먹었고 점심은 제육볶음을 먹었다 저녁은 좀 가볍게 먹고 먹은 후 운동하러 나가야겠다

청개구리이

혈당일기 3기 7일차

-혈당 측정시간: 아침공복 -내용: 오늘 아침 기상 후 공복 혈당 측정 기록입니다. 관리안되는 중이네요 ㅜㅜ 전일 저녁을 과하게 먹어서 그런가 운동도 하고 왔는데도 수치가 불만족스럽네요 예정섭취 식단 : 바나나 1개, 두유 1개 틈나는데로 운동도 많이 하고 식단 조절도 더 많이 신경쓸께요!!!

R12프로ㅡDual

5/21(화)메이베나 순수효소 바디워시

메이베나 제품을 사용 중인데 화이트 머스크향도 너무 좋고,  노폐물 제거도 잘되는것 같아요.

냥식집사

5월 21일 혈당일기 3기 6일차

5월 21일 화요일 오전 8시 40분 공복혈당. 어제 저녁은 일찍먹었는데, 목욕다녀와서 밤에 두유먹고 자서 혈당이 좀 높다. 역시 밤에는 먹지말아야한다.

건강하루

혈당기록 챌린지 3기 7일차

5월 20일 월요일 맑음 아침 식후 최고 혈당 181mg/dL 아침으로 수제두유200ml(완두10잠두1호두5호박씨5우유50),토마토1,작은사과2/4먹었는데, 조금 높네. 잠두(파바빈)때문인가...

동동이고모

2주간 다이어트 후기

1. 비포와 에프터 사진 2. 감량기간      5월 7일부터 5월 20일 3. 전 몸무게와 눈바디     48.1 키로에서 시작하였다 4. 후 몸무게와 눈바디     47.2키로 로 끝났다 5. 감량식단     중간에 휴일도 있고 아이 생일등으로 족발 시켜먹고     아웃백등을 가며 많이 먹기도 했지만      간식으로는 과자,빵은 줄이고 두유를 매일 챙겨먹었다     야채등을 많이 먹으려고 노력하였다 6. 감량 운동    호수공원을 돌며 걷기를 많이 하였다    동네 산책이나 만보걷기등 하였다    하루는 자전거로 6키로 갔다오며 운동하였다 7. 꿀팁 및 조언    설사도 잘 하고 배도 자주 아픈데 빵,과자를 줄이니     배 아픈것도 줄고 옆구리 살도 들어간거 같다.    배고프면 간식으로 두유를 챙겨먹었다.    두유를 먹으니 건강도 챙기고 배도 든든해서 군것질을    덜 하는거 같다.

망고가좋아

3기 혈당일기 7일차 인증

5/20 (월) 오후 9시 혈당측정 아침 : 현미잡곡밥, 제육볶음, 날김 점심 : 찐계란2개, 칼슘두유, 슬라이스치즈2개 저녁 : 현미잡곡밥, 계란후라이, 파김치, 날김 2시간 30분 경과후 잠자기전 측정함

파인솔