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혈당 일기

혈당일기 4일차
2024.05.23 23:19
조회 18스크랩 0

혈당일기 4일차

 

이럴수가.. 공복혈당이 너무 튀었다ㅠㅠ

오늘은 식단조절함ㅠㅠ

 

아침공복혈당 115

아침 바나나 점심 연어샐러드, 콘 저녁 두유에 곡물바

 

잠부족도 원인인듯ㅠㅠ..

 
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댓글 2
  • 영선이302
    수면도 관련이 있군요
굿밤 되세요
  • 파인더홀
    부지런히 성공하세요 

인증 수고하셨습니다