혈당일기 3기 7일차

-혈당 측정시간: 아침공복

-내용: 오늘 아침 기상 후 공복 혈당 측정 기록입니다. 관리안되는 중이네요 ㅜㅜ

전일 저녁을 과하게 먹어서 그런가 운동도 하고 왔는데도 수치가 불만족스럽네요

예정섭취 식단 : 바나나 1개, 두유 1개

틈나는데로 운동도 많이 하고 식단 조절도 더 많이 신경쓸께요!!!