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'슈가로로 스파클링 레몬' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 슈가로로 스파클링 레몬에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

연어 레몬 구이

연어 레몬구이 재료 | 2인분 연어 300g• 레몬 ½개 • 올리브유 1큰술 다진 마늘 1작은술• 소금 ¼작은술 • 후추 조금 만드는 순서 1연어의 물기를 닦고 가시를 확인해요. 2 기름•마늘•소금•후추를 바로고 레몬을 올려요. 3예열한 200°C 오븐에서 12~18분 구워요. 4 가장 두꺼운 부분까지 익었는지 확인해요. TIP 두께에 따라 시간을 조절해요.

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로블ㅎ

연어 레몬 구이

오이레몬 치아씨드

어제 너무 무겁게 먹었다면 오늘은 오이 레몬 치아씨드 로 가볍게 시작해보세요 상큼하고 수분감 있어서 식전 루틴이나 가벼운 간식으 로 좋아요. 약 120kcal 탄 10g/ 단 3g /지 6g 오이 + 레몬 + 치아씨드 + 물 or 올리브오일 + 소금•후 추 약간.

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오이레몬 치아씨드

유기농 레몬즙 꾸준히 챙겨먹어요 🍋💧

① 제품명(브랜드+성분) 유기농 레몬즙 / 유기농 레몬 원액 100% 제품 ② 구매처 온라인 쇼핑몰에서 구매 ③ 구매 가격 1박스 기준 1만원대로 구매했어요. ④ 복용 기간 약 2~3주 정도 꾸준히 섭취 중이에요. ⑤ 체감 효과(구체적으로!) 아침이나 식사 후에 물에 타서 마시고 있는데, 새콤해서 물 섭취량을 늘리는 데 도움이 됐어요 😊 평소 달달한 음료 대신 마시기 좋고, 식사 후 입안도 깔끔해지는 느낌이라 꾸준히 챙기기 편하더라고요. 특히 다이어트나 식단 관리할 때 일반 음료 대신 마시기 괜찮았어요  다만 레몬즙 자체가 체지방을 직접 줄여주는 건 아니라서 저는 수분 섭취와 식단 관리용으로 활용하고 있어요. ⑥ 아쉬운 점/부작용 신맛이 꽤 강해서 원액 그대로 먹기보다는 물에 희석해서 마시는 게 좋았어요. 빈속에 마시면 속이 쓰리거나 위가 불편할 수 있고, 산도가 높아서 치아가 시릴 수 있다는 점도 조금 신경 쓰였어요. 마신 뒤에는 물로 입안을 한 번 헹궈주고 있어요. ⑦ 별점&추천 여부 ★★★★☆ 4.5/5 ⭐ 단맛 없이 깔끔하고, 물에 타서 간편하게 마실 수 있어서 만족해요. 특히 탄산음료나 달달한 음료 대신 마실 제품을 찾는 분들께 추천하고 싶어요  ⑧ 실물 사진 1장 이상

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러블리베이지

유기농 레몬즙 꾸준히 챙겨먹어요 🍋💧

저당 간식 추천해요

간식도 저당간식으로 먹어요 과자 빵보다는 건강한 간식으로 먹어요 추천 저당간식 1썬키스트 애사비 제로 스파클링 레몬 2 990 오리지널바, 990 초코바 3 제로닭 페퍼, 제로닭 청양고추 4 맛 병아리콩, 맛 검은콩

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송쩡

저당 간식 추천해요

마이토스 레몬버베나 다이어트 & 애사비 갖고다니며 챙겨요 ~😆

① 제품명(브랜드+성분) 마이토스 레몬버베나 다이어트 & 애사비 ② 구매처 ③ 구매 가격 ④ 복용 기간  2주 ⑤ 체감 효과(구체적으로!)  살짝 새큼한맛이 감도는 애사비 앰플이지만 , 양이 많지않아서 식후에, 특히 달달한거 먹고 난 후에는 꼭 찾게 되더라구요 ~~ㅎㅎ 카페에서 좋아하는 음료와 함께하기도 하면 역시나 혈당조절에 도움되는듯!! ⑥ 아쉬운 점/부작용 부작용은 없었습니다!!ㅎㅎ ⑦ 별점&추천 여부 별점 4/5점  정제 + 액상 앰플 이중 제형 으로 구성되어 있어서 언제 어디서든 먹기도 편합니다^^ ⑧ 실물 사진 1장 이상

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러블리베이지

마이토스 레몬버베나 다이어트 & 애사비 갖고다니며 챙겨요 ~😆

레몬즙 식후에 하나씩요~ 💛

📌 제품 기본 정보 - 브랜드명 : 리얼마이즈 유기농 레몬즙 - 제품명 : 레몬즙 - 구매처 : (GS25 / CU / 이마트24 / 세븐일레븐 등) - 가격 : 박스당 7000원대 💚 혈당 친화 선택 이유 - 고른 이유 : 당류 0g - 당류 : 0g 식후에 레몬즙 물에 타서 한 잔씩 마셔요🍋 상큼해서 입도 개운하고, 식후에 챙겨 마시는 작은 습관이라 다이어트할 때도 부담 없이 꾸준히 하게 되네요ㅎㅎ 무엇보다 물 마시는 양도 자연스럽게 늘어서 좋아요! 오늘같이 조금 더운 오후에는 얼음타서 시원하게 마시고있어요 😀😀👌

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레몬즙 식후에 하나씩요~ 💛

쟈뎅 아워티 콤부차 레몬

더운 여름 콤부차 하루에 한잔은 먹는것같아요 제가 먹는 제품은 쟈뎅 아워티 콤부차입니다 당류제로라 부담없이 먹을수있고  콜라겐.히알루론산.유산균17종도 들어있어요 크게 달지않고 상큼한 레몬맛이라 먹음 기분좋아요 통에 물담고 콤부차 넣어 흔들어 만들어놓고  조금씩 컵에 부어마셔요.. 탄산음료보다는 콤부차 드셔보세요

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송쩡

쟈뎅 아워티 콤부차 레몬

메가커피 제로 레몬말차 아이스티 칼로리 부담 없이 즐기는 여름 신메뉴!

☕ 카페 이름:메가커피  🥤 메뉴 이름:제로 레몬말차 아이스티 📝 나만의 주문 방법:레몬의 상큼함 덕분에 끝맛이 산뜻해서 더운 날 갈증 해소용으로 굿 💬 한 줄 소감:상큼한 레몬과 은은한 말차의 조합! 칼로리 부담은 줄이고 시원한 청량감은 제대로 즐길 수 있는 여름철 추천 음료!! 📷 사진: 날씨가 더워질수록 시원하고 상큼한 음료를 찾게 되는데요. 이번에 메가커피에서 출시한 제로 레몬말차 아이스티를 마셔봤습니다. 이름만 들었을 때는 레몬과 말차 조합이 조금 낯설었는데, 생각보다 밸런스가 좋아서 여름에 자주 생각날 것 같은 메뉴였어요.😀 첫 모금에서는 레몬의 상큼한 향이 먼저 느껴지고, 뒤이어 말차 특유의 은은한 쌉싸름함이 입안에 남아요~ 일반 말차라떼처럼 진하고 묵직한 스타일은 아니고, 깔끔한 아이스티에 말차를 더한 느낌이라 부담 없이 즐기기 좋았어요!! 특히 레몬의 상큼함 덕분에 끝맛이 산뜻해서 더운 날 갈증 해소용으로도 만족스러웠습니다. 말차 향은 강하지 않은 편이라 평소 말차를 어려워하는 분들도 무난하게 마실 수 있을 것 같아요.👍 다이어트 중이라 가장 궁금했던 부분이 바로 영양 정보였는데요~~ 칼로리 : 약 20~26kcal 당류 : 제로 슈가(설탕 대신 대체감미료 사용) 일반 아이스티보다 칼로리와 당 부담이 훨씬 적어서 가볍게 즐기기 좋은 음료였습니다. 달콤한 맛은 유지하면서도 칼로리를 낮춘 점이 가장 큰 장점이라고 느꼈어요!! 개인적으로는 다이어트 중에도 부담 없이 선택할 수 있는 음료라고 생각합니다~~ 평소 달달한 음료가 마시고 싶을 때는 칼로리가 높은 프라페나 라떼를 선택하기 쉬운데, 제로 레몬말차 아이스티는 그런 아쉬움을 어느 정도 채워주는 느낌이었어요. 제가 마셔보고 느낀 팁은, 운동 후나 더운 오후에 마시면 청량감이 좋아 기분 전환용으로 딱이었어요.😁 평소 달달한 음료가 당길 때 프라페 대신 선택하면 칼로리 부담을 줄일 수 있고, 상큼한 음료를 좋아한다면 만족도가 높고, 다만... 진한 말차를 기대한다면 다소 아쉽게 느껴질 수도 있습니다. 메가커피 제로 레몬말차 아이스티는 제로 슈가 제품이라 칼로리 부담이 적고, 깔끔한 맛 덕분에 더운 날 시원하게 즐기기 좋았어요. 평소 다이어트 중이라 음료 선택이 고민이었다면 한 번쯤 마셔볼 만한 메뉴라고 생각합니다. 상큼하면서도 가벼운 음료를 찾는 분들에게 추천하고 싶은 메가커피 신메뉴였습니다.🤗

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얌이얌이

메가커피 제로 레몬말차 아이스티 칼로리 부담 없이 즐기는 여름 신메뉴!

레몬즙 매일 챙겨드시는분 효과보시나요?

한동안 레몬즙이 정말 유행이었잖아요.. 물론 지금도요!! 몸에 좋다하니..  저도 혹해서.. 헬시딜통해 100포짜리 주문하여 계속 500미리 생수에 넣어 마셨거든요. 물챙겨마시기도 쉽지않지만..  그래도 새콤한맛 잘 먹는편이라 낫지않을까싶어서요. 다먹고 재주문하여 다시 100포를 거의 다 먹어가는데..  이게..  다른것들처럼..  효과를 잘 모르겠어요ㅜ 제가 넘 무딘건지;;;; 혹시 효과 보신분들..  어떤면에서 좋은점이 있는건가요? 올레샷도 좀 해보다가 말았는데.. 레몬즙도 효과를 모르는거면.. 이제 그만 사야하나..  싶어서요;; 효과보신분들 계시나요?

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난괜찮아용

오후에 녹차에 레몬즙 타마시는 것 강추입니다!

🍽️ 소개할 음식/식품: NewTree 유기농 레몬즙 💡 다이어트 꿀팁: 레몬 녹차가 디톡스 등에 좋다고 해서, 저는 평일에는 거의 매일 마시고 있어요! 오후에는 커피마시면 카페인이 우려되니까,  미지근한 물에 녹차 + 레몬즙 한포 타서 먹으면 상큼하고 잠도깨고 아주 좋더라구요ㅎㅎ 📸 

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쉽게살빼자

오후에 녹차에 레몬즙 타마시는 것 강추입니다!

[BEST 5] 혈당 스파이크 없이 시원하게 마신 사람들의 여름 음료 루틴 🩸 지니어터가 직접 검증한 저당 음료 BEST 공개💛

여름철 더위가 올라올수록 손이 가는 건 결국 시원한 음료 한 캔이죠. 근데 맛있는 음료가 꼭 혈당도 올려야 하는 건 아니에요. 참기보다 바꾸는 게 혈당 관리의 진짜 전략이거든요. 직접 마셔보고 혈당 반응까지 확인한 지니어터들이 검증한 저당 음료, 이번에 한자리에 다 모았습니다. 💡 똑똑한 혈당식탁 3회차, 지금 바로 확인해볼까요? ✨ 1️⃣ 모구모구 제로 슈거 써머베리향 📣 @정수기지안맘 💬 "실제 혈당 측정했는데 생각대로 크게 올라가지 않아서 식후 혈당 공복도도 좋았고 식후 졸림도 없었네요." 💬 "씹고, 마시고, 즐길 수 있는 묘미가 있어서 더운 날씨에 레몬에이드로 만들어 새콤달콤하게 즐겼어요." 👀 왜 이 제품인가요? 기존 모구모구 대비 칼로리가 대폭 낮아진 첫 번째 제로 슈거 버전 (320ml, 단 8kcal). 당류·지방·단백질·나트륨 모두 0에 가까운 수준이에요. 감미료는 스테비올배당체와 수크랄로스를 사용해 인공적인 뒷맛을 최소화했고, 코코넛 원료에서 추출한 나타데코코가 들어 있어 씹는 식감과 식이섬유까지 챙길 수 있어요. 주스 원액 25%도 함유되어 있어 과일향이 인공적으로 느껴지지 않는 게 포인트입니다. 🍽️ 이렇게 드셨어요 얼음 가득 넣고 그대로 마시기 — 코코넛 젤리가 더 탱글탱글해져 씹는 재미 UP 탄산수 + 레몬 원액 + 얼음 = 홈카페 베리 에이드 냉장고에 미리 넣어두고 운동 후 수분 보충용으로 ⚠️ 스테비올배당체·수크랄로스 함유. 인공 감미료에 민감하신 분은 소량부터 확인하세요. 💬 이런 분께 추천 설탕 없는 여름 음료가 필요한 분 씹는 식감이 있는 음료를 좋아하는 분 운동 후 저칼로리 수분 보충이 필요한 분 📌 👉🏻 원문보기 (저당ZERO음료)씹히는 식감과 상큼한 모구모구 제로 슈거 써머베리향 2️⃣ 칼로바이 프로틴 스파클링 포도 📣 @쩡♡ 💬 "탄산 뒤에 달콤한 포도맛이 퍼지는데, 단백질 음료라는 걸 모르면 그냥 맛있는 탄산 음료로 느껴질 정도예요." 💬 "참기보다 덜 부담되는 음료로 바꾸는 방향으로 관리하고 있어요. 무조건 참기보다 더 현명하거든요." 👀 왜 이 제품인가요? "탄산 음료 + 단백질 보충"이라는 조합 자체가 이 제품의 핵심이에요. 340ml 한 캔에 단백질 18g, 당류 0g, 지방 0g. 일반 프로틴 쉐이크는 물에 타면 뭉치고 우유에 타면 칼로리가 올라가는 한계가 있는데, 이 제품은 그냥 캔을 따면 바로 음료이면서 단백질까지 해결돼요. WPI(분리유청단백) 기반이라 유당불내증 있는 분도 부담 없이 마실 수 있다는 것도 차별점이에요. BCAA 2500mg과 필수 아미노산 9종도 포함되어 있어요. 💰 24캔 기준 33,900원 · 1캔당 약 1,400원 — 편의점 단백질 음료 대비 가성비 ↑ 🍽️ 이렇게 드셨어요 냉장 보관 후 차갑게 그대로 마시기 — 청량감 극대화 느끼한 식사 뒤 탄산음료 대신 깔끔하게 칼로바이로 얼음 만들어 넣기 — 녹아도 싱거워지지 않는 꿀팁 ⚠️ 수크랄로스·아세설팜칼륨 함유. 인공 감미료에 예민한 분은 확인 후 섭취하세요. 💬 이런 분께 추천 운동 후 간편한 단백질 보충이 필요한 분 분말 쉐이크가 번거로운 분 탄산 음료를 포기하기 싫은 다이어터 📌 👉🏻 원문보기 (Zero Sugar음료) 칼로바이 프로틴 스파클링 저당 음료 3️⃣ 청정원 저당홍초 2종 — 석류 히비스커스 · 유자 캐모마일 📣 @입맛없엉 💬 "저당 제품이라 마신 뒤 당이 확 올라가는 느낌은 적었고, 식후 졸림보다는 오히려 잠이 깨는 느낌이 더 들었어요." 💬 "알룰로스를 따로 넣지 않아도 은은한 달콤함이 잘 느껴졌는데, 거기에 저당이라 더 부담 없이 활용할 수 있었어요." 👀 왜 이 제품인가요? 홍초지만 저당 버전이에요. 100ml당 당류 4g으로, 일반 홍초 대비 당 부담이 확연히 낮아요. 감미료 구성이 알룰로스 + 에리스리톨 + 말티톨액 + 올리고당 복합 조합이라 단맛은 자연스럽게 유지되면서 혈당 영향은 최소화하는 설계예요. 석류 농축액과 히비스커스 추출물이 실제 원재료로 들어가 있어 인공적이지 않은 풍미가 장점이고, 900ml 대용량에 약 5,980원으로 가성비도 좋아요. 🍽️ 이렇게 드셨어요 탄산수 400ml + 홍초 4T + 얼음 → 석류사과에이드 or 유자레몬에이드 그릭요거트 + 홍초 + 냉동베리 → 별도 감미료 없이도 달콤한 베리볼 따뜻하게 희석해서 마시는 허브티 대용으로 과식 방지, 혈당 조절 목적이라면 공복보다는 운동 전후 또는 식후에 마시는 걸 추천해요. ⚠️ 말티톨액 포함. 당알코올에 민감한 분은 소량부터 확인하세요. 💬 이런 분께 추천 물 대신 풍미 있는 음료가 필요한 분 그릭요거트 토핑 재료를 찾는 분 여름철 홈카페 에이드를 즐기고 싶은 분 📌 👉🏻 원문보기 혈당 걱정 줄인 청정원 저당홍초 2종 리뷰 4️⃣ 키토선생 소이비랩 저당 두유 📣 @안레몬 💬 "저당 두유이지만 두유 특유의 부드러운 맛은 그대로 유지되어 좋습니다. 목넘김이 깔끔해서 맛있습니다." 💬 "아침 대용으로 간단하게 자주 섭취하는데 식후 졸린 감 전혀 없습니다." 👀 왜 이 제품인가요? 두유이지만 당류가 1.3g뿐이에요. 비결은 알룰로스 8.8g — 알룰로스는 칼로리가 설탕의 1/10 수준이면서 혈당을 거의 올리지 않는 천연 감미료예요. 일반 두유의 당류가 5~8g인 것과 비교하면 확연한 차이예요. 단백질은 200ml 기준 6.4g, 칼로리는 95kcal. 지니어트 헬시딜에서도 구매 가능해요. 🍽️ 이렇게 드셨어요 아침 식사 대용으로 그대로 한 팩 퀵오트밀 4큰술 + 두유 100ml → 전자레인지 2분 → 오트밀 두유죽 완성 알룰로스 분말 소량 추가로 기호에 맞게 단맛 조절 오트밀과의 조합이 특히 좋아요. 혈당을 천천히 올리는 식이섬유 풍부한 오트밀과 저당 두유의 조합은 아침 혈당 관리에 실용적인 선택이에요. ⚠️ 알룰로스에 예민한 분은 소량부터 확인해 보세요. 💬 이런 분께 추천 바쁜 아침 공복 속쓰림이 있는 분 야식으로 가볍게 뭔가 마시고 싶은 분 두유를 즐기는데 당이 신경 쓰이는 분 📌 👉🏻 원문보기 [혈당친화식품] 키토 선생 소이비랩 저당 두유 5️⃣ 빙그레 더:단백 멜론 📣 @영진왕빠 💬 "일반 달달한 음료보다 혈당 상승이 완만하게 느껴지는 편이고 단백질 20g 덕분에 포만감이 오래 가고 급격한 허기는 덜한 편입니다." 💬 "단맛은 있지만 과하게 진하지 않고 약간 가공된 느낌이 들며 프로틴 특유의 비릿함은 비교적 적어서 마시기 아주 편한 음료입니다." 👀 왜 이 제품인가요? 250ml 한 팩에 단백질 20g, 당류 1g — 메론 우유처럼 달콤한 맛이면서 부담 없이 마실 수 있는 제품이에요. 칼로리는 109kcal로 낮고, 감미료는 알룰로스를 사용해 혈당 영향을 최소화했어요. BCAA 4000mg도 포함되어 있어 운동 후 식단 관리용으로 활용하기 딱 좋아요. 우유 단백질 기반이라 영양 균형도 고려한 제품이에요. 💰 가격 2,450원 / 250ml · 홈플러스 구매 가능 🍽️ 이렇게 드셨어요 운동 후 바로 차갑게 한 팩 — 단백질 보충 + 갈증 해소 동시에 아침 식사 대용으로 그대로 한 팩 — 포만감 2~3시간 유지 간식 대용으로 냉장 보관 후 마시기 ⚠️ 알룰로스 함유. 과다 섭취 시 일부에서 복부 불편함이 생길 수 있어요. 💬 이런 분께 추천 운동 후 가볍게 단백질을 보충하고 싶은 분 달달한 음료가 당기지만 혈당이 걱정되는 분 프로틴 쉐이크의 비릿함이 부담스러운 분 📌 👉🏻 원문보기 빙그레 더:단백으로 일석이조 저당 음료 마시고 단백질 보충도 합니다 6️⃣ 나에게 맞는 선택은? 상황별 정리 🗂️ 🏃 운동 후 단백질이 필요할 때 → 칼로바이 프로틴 스파클링 ☕ 아침 식사 대용으로 → 소이비랩 저당 두유 (오트밀 조합 강추) 🍹 홈카페 에이드·요거트 활용 재료로 → 청정원 저당홍초 🧊 더운 날 가볍게 한 캔으로 → 모구모구 제로 슈거 써머베리향     나에게 맞는 음료 하나만 찾아도, 여름이 훨씬 가벼워질 거예요. 🙂 혈당 친화 음료를 추천해주신 모든 💓지니어터💓분들께 진심으로 감사드립니다 🙇‍♀️ 혈당 친화 식품 & 레시피 게시판에 후기 남겨주세요! 앞으로도 많은 참여 부탁드립니다 💛 📌 다른 베스트글도 보러 가실래요? 🏆 똑똑한 혈당식탁 2회차 베스트 보러가기 🏆 지니어트 전체 베스트글 보러가기 🩸 혈당 친화 레시피 게시판 전체보기

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geniet

[BEST 5] 혈당 스파이크 없이 시원하게 마신 사람들의 여름 음료 루틴 🩸 지니어터가 직접 검증한 저당 음료 BEST 공개💛

레몬즙

건강에 좋은 레몬수 마셨습니다  유기농 레몬즙 100%라 더 좋습니다  물에 타서 상큼하게 마셨습니다 

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오와둥둥

 레몬즙

레몬수🍋

🍽️ 소개할 음식/식품: 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 📸 (사진 첨부) 아침 운동 후에 레몬수를 물에 희석해서 시원하게 수분 보충해줬어요.

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레몬수🍋

레몬즙

리얼마이즈 유기농 레몬즙 물에 타서 마셨어요 

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오와둥둥

레몬즙

레몬즙

리얼마이즈 유기농 레몬즙 물에 타서 마셨어요 

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오와둥둥

레몬즙

레몬수 🍋

🍽️ 소개할 음식/식품:레몬수 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):식전 레몬수로 포만감을 주어 과식을 예방할 수 있고 혈당 관리에도 도움이 되네요. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:운동 후 상큼한 레몬수로 수분보충과 근육의 회복을 도와 피로를 풀어주네요. 📸 (사진 첨부)

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정수기지안맘

레몬수 🍋

레몬수 충전😙

시원하게 레몬수 마시고있어요 ♡♡ 어우좋다요^^

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자스민꽃

레몬수 충전😙

레몬수

아침운동하고  시원하게 레몬수랑 오이 달걀 먹어요

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인생이여만세

레몬수

레몬수🍋

🍽️ 소개할 음식/식품:레몬수 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:물에 희석해서 운동후  먹어요 📸 (사진 첨부) 아침에 유기농 레몬수를 물에 희석해서 시원하게 마시며 수분 보충도 했어요😊 상큼하게 피로도 풀어요

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레몬수🍋

[당첨자 발표] 🌿똑똑한 혈당식탁 3회차

🎉 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하 드립니다. 🎉 당첨 포인트는 참여인증 설문지에 적어주신 '내 추천코드'로 발송됩니다. 정수기지안맘 (저당ZERO음료)씹히는 식감과 상큼한 모구모구 제로 슈거 써머베리향 쩡♡ (Zero Sugar음료) 칼로바이 프로틴 스파클링 저당 음료 입맛없엉 혈당 걱정 줄인 청정원 저당홍초 2종 리뷰(석류 히비스커스, 유자 캐모마일) 안레몬 [혈당친화식품] 키토 선생 소이비랩 저당 두유 영진왕빠 빙그레 더 단백으로 일석이조 저당 음료 마시고 단백질 보충도 합니다 이번 회차 주제는 저당 음료였는데요!   BEST 당첨자분들의 추천 저당 음료 구경하고 가세요 🍳   CabinCrew 우곰이 황레지나 영잔디 빠담소리 트레비라임 얌이얌이 k2023 치노카푸 ユキ 임삼미 멍청이2 이야기 :D ssul0115 멍청이3 youngran stopjiji 인생중 이건머야 비비안2 지니5368308 cps200901 숫자 지니어트 기쁨이님 로앰 꼬꼬마양평 인생이여만세 예지영준맘 애플짱 지니5690758 juyeon 워니s seabuck 지니5273494 오와둥둥 소나무1234 빵슈니 잘될   [집계 제외]   1. '내 추천 코드', '게시글 링크' 등 참여인증 설문지를 오기입하지 않은 경우 2. 타인의 게시글을 복제 혹은 AI로 작성한 게시글 3. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 --------------------- 📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

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[당첨자 발표] 🌿똑똑한 혈당식탁 3회차

레몬수🍋

🍽️ 소개할 음식/식품:레몬수 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK): ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 📸 (사진 첨부) 아침 운동 후에 레몬수를 물에 희석해서 시원하게 수분 보충해줬어요. 상큼해서 더 좋아요

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레몬수🍋

레몬즙

상큼한 레몬즙 마시고 오후 갈증 풀어주네요 

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애플짱

레몬즙

레몬수🍋

아침에 레몬수 시원하게 마시며 수분 보충했어요 상큼해서 피로도 풀려요

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들꽃7

레몬수🍋

레몬 구매

디톡스 효과 레몬수에 필요한 레몬  구매했어요.

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쩡♡

레몬 구매

레몬즙

레몬즙 물에 타서 마셨습니다  상큼한 맛이 강합니다  유기농이라 더 좋습니다 

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오와둥둥

레몬즙

레몬수🍋

아침에 유기농 레몬수를 물에 희석해서 시원하게 마시며 수분 보충도 했어요😊

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들꽃7

레몬수🍋

레몬즙

걷기 후  시원 상큼하게 레몬즙으로 한잔 디톡스 효과~~

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예지영준맘

레몬즙

디톡스 레몬수🍋

시원한 레몬수로 운동 후  섭취해 주네요.

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쩡♡

디톡스 레몬수🍋

녹차레몬수로요💛

녹차랑 같이 레몬녹차수 타서 마시고있어요 ^^ 새콤쌉살 매력있다요😽😽

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자스민꽃

녹차레몬수로요💛

레몬수

🍽️ 소개할 음식/식품:레몬수 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):운동후에 물에 희석해서 마셔요 ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 📸 (사진 첨부) 아침 운동 후에 레몬수를 물에 희석해서 시원하게 수분 보충해줬어요. 상큼해서 더 기분 좋네요 😊

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레몬수

시원한 레몬 에이드 🍋

🍽️ 소개할 음식/식품:레몬에이드 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):레몬에이드 저칼로리 음료로 시원하고 깔끔하네요. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:식사후 얼음 가득 넣은 레몬에이드로 시원하게 마시니 좋네요. 📸 (사진 첨부)

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정수기지안맘

시원한 레몬 에이드 🍋

레몬즙

레몬즙 물에 타서 마셨습니다  상큼한 맛이 강합니다  유기농이라 더 좋습니다 

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오와둥둥

레몬즙

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