'스리라차 마요 소스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[식단정보]오늘의 아침은^^🐶두부호두샐러드

[식단정보]오늘의 아침은^^🐶두부호두샐러드 🍅 두부호두양배추 샐러드와 오리엔탈소스 정말 잘어울려요 고구마병아리콩 빵 한조각 데워서 커피 한모금~ 계란 귤 사과 이렇게 먹어요 운동후 아침 든든🌴 평화로운 시간 입니다🍊 🌻좋은 하루 보내세요

레몬그린

급찐급빠엔 간헐적 단식과 저탄식단 만한 것이 없지요

급찐급빠엔 간헐적 단식과 저탄식단 만한 것이 없지요 사실 저는 명절연휴까지는 웬만큼 먹어서는 더 이상 체중 증량이나 붓기 같은 것이 없었는데 명절 연휴 뒤 이어진 연휴동안 축제장에서 살다시피하면서 평소식단에서 많이 이탈하다보니 고탄수화물 식품에 가공식품만 먹고 다니게 되었고 체중도 체중이지만 피로감으로 인해 몸이 붓고 컨디션이 최악의 상태에 접어들었답니다. (축제동안 지속 먹은 음식들..초가공은 아니지만요 밀가루  음식 특히 ...) 축제장을 벗어나면서 어제저녁부터 건강한 식단으로 되돌리기 시작해서 오늘부터 다시 아침 간헐단식을 시작하게 되었습니다. 간헐단식이 건강에 유익하다는것은 아시지요? 어제저녁은 국산콩물과(non GMO) 100% 메밀면으로 콩국수를 만들어 먹었더니 몸이 가벼워 지는 듯 했습니다. 그리고 오늘 아침은 공복 물 2잔과 비타민C로 하루를 열었으며 점심은 쌈 야채 가득한 수육으로 포만감있는 식사를 하였고 저녁은 야채찜(발사믹소스, 올리브오일 드레싱)으로 가볍게 하였답니다. 간헐적 단식은 평소 지켜왔던 식단이었고 여기에 저탄수화물 식단만 철저히 지켜준다면 급빠가 가능해 진답니다. 참 쉽죠~~~ 저탄수화물 식단은 인슐린 분비를 최소화하기 때문에 살이 찔 수 가 없구요 지방이 쌓일 수가 없으니 저장된 지방을 분해하는 수 밖에 없답니다. 그래서 저는 평소에 사골국 같은 인슐린분비 최소화하는 음식을 자주 먹으면서 다이어트를 하기도 한답니다. 여기에 조깅이나 빠른 걷기 등 운동을 병행해준다면 지방 분해 촉진에 좀 더 도움이 되겠지요. 그리고 하나 더 추가하자면 저는 조만간 2차 간청소를 진행할 계획입니다. 1차 간청소 후 오십견 증세가 사라졌는데 2차에는 어떤 변화가 있을지 두구두구두구 기대중이랍니다. 간청소는 신진대사를 활발하게 하니까 대사량이 쭉쭉 올라가게 되겠지요. 여러분들의 간은 안녕할까요? 그럼 모든분들의 건강생활을 응원하면서 저의 급찐급빠 방법 소개를 마치도록하겠습니다. 모두 모두 건강 다이어트 응원합니다~~

여울햇살

급찐급빠 빼자빼자

아침간단히 토마토쥬스한잔 점심은 평소식사로먹고 저녁을 6시이전에 양배추에 사과반개채썰어 견과루와 유자청소스에 버무려 먹기  날씨좋으니까 걷기1만보걷기 실천 한달실천해보기^^

햇살가득함

[급찐급빠꿀팁] 등산과 클린식단

✏️급찐급빠에는 등산과 클린식단 많이 먹은 에너지 소비를 위해 하루정도 고강도 운동 🌻등산을 하면 좋아요  1천 칼로리 정도 태울수 있습니다 🌻그리고 제일 중요한건 식단이에요 물 많이 마셔주고 클린식단에 들어가야 합니다   다이어트는 결국 +와 -의 저울이기 때문에 식단을 가볍게 같은 음식이라도 조리법을 칼로리가 낮은 방법으로 조리합니다. 생식이 가장 좋겠지요  샐러드를 먹더라도 맛있는 소스 조심하셔야 합니다 신발도 튀기면 맛있다고 튀김요리 과자 설탕이 많이든 빵 케이크 탄산음료 안드시는게 좋아요 힘들게 운동하고 식단 무너지면 효과가 없어요 건강할때 건강 지키세요.

레몬그린

저녁메뉴 훈제목살

노브랜드에서 세일하길래 집어온 훈제목살로 저녁식사했어요 사진은 없지만 미리 사다놓은 훈제오리도 같이 구워먹었네요 무쌈과 머스터드소스는 필수!

울트라돼지런

마르게리따 피자

점심으로 피자 먹었어요 토마토 소스가 베이스로~ 오랜만에 먹으니 맛있네요 커피와 함께 마르게리따 피자~ 맛있당

쉬림프

추어탕

뜨끈하게 속도 풀겸 추어탕 먹으러 갔어요 돌솥밥인데 밥이 설익어서 아쉬웠어요;; 돈가스는 아기 먹이려고 주문했는데 소스가 짜더라고요; 그래도 추어탕은 맛있었네요~!

어느멋진날29

[식단정보]목요일 아침은^^🐶

[식단정보]목요일 아침은^^🐶 🍅 부러운 닭안심을 구웠어요 튀기진 않았지만 🌈치킨텐더 양배추 샐러드 양배추가 이렇게 맛있을수가 있나 싶어요 칼로리 높은 소스 대신 오리엔탈 소스 뿌려 먹어요 양배추 2회분 미리 씻어 썰어 놔서 간단하고 맛있어요 닭안심은 아들 튀겨주려고 해동한건데 아들이 없으니 튀기지 않고 양념해 구웠어요 🌻고구마 빵도 새로 만들었어요 저번에 만든게 고구마 식감이 뻑뻑해서 이번엔 우유를 좀 넣어서 농도를 맞췄어요 따뜻하고 부드럽고 좋아요 추워지니 커피가 너무 맛있네요 수고한 아침 많이도 차려 먹네요 🤣 🌻좋은 하루 보내세요

레몬그린

<치딩데이>내돈내산맛집-똑순이아구찜

사실 아구를 별루 안좋아 했는데 여기 아구는 정말 쫀득하고 넘 식감이 좋아요! 적절한 양념과 푸짐한 아구 한상~!! 오래된집이라 가서 보면 하름해보일 수 있어요~하지만 맛은 끝내줍니다~!!늘 좋은사람들과 함께 해서인지 추억도 많은 나만의 애착맛집~!! 아구찜 남은소스에 볶음밥은 또 예술이에요~ㅎ 한번 맛보러들 가보세요~!!  즐건 한가위 다들 잘보내셨죠~! 또 새롭게 홧팅입니다!!

S하루

치팅데이기념 평거동 꽃마름

명절후 가족들과 함께 평거동 맛집  꽃마름에 들렀습니다. 소고기샤브샤브로 유명한 맛집입니다. 순한맛과 매운맛이 있습니다.육수에채소와 소고기를 끊입니다. 월남쌈에 싸서 끓인 채소와 소고기를 소스에 찍어서 먹습니다.그리고 칼국수를 끓여서 먹고  마지막으로 죽을 만들어 먹습니다  채소는 무한리필되어서 더 먹을 수 있습니다.

pander33

추석연휴 치팅데이는 굽네치킨으로

올해 추석연휴는 길어서 일단 좋네요 추석 음식 남은거 먹다보면 좀 질리기도 한데 오늘은 모처럼 치킨으로 기분전환을 하고 싶어서 평소 좋아하는 굽네치킨 고추바사삭을 시켰어요 저는 튀긴거 보다는 오븐에 구운 굽네치킨이 좋더라구요 청양고추로 맛을낸 고블링 소스에 찍어 먹으면 깔끔한맛이 좋아요 ㅋ

하연정

김해 통한우 에서 한우로 치팅데이 만끽

꼬기를 사랑하는 한 사람으로 하루 한번은 무조건 고기를 먹어야하는데 돼지고기도 좋아하지만 역시 가끔은 소고기도 먹고 싶더라구요 김해 삼계에 여러 한우집을 다녀봤는데 최근에 최애 한우집을 발견했어요 처음에는 같이 사시는 분이 회식으로 갔다가 육사시미가 너무 신선하고 맛나다며 포장을 해와서 알게 되었는데요 아 사진보니 또 먹고 싶네요 😋 직접가서 먹어도 너무너무 맛나더라구요 통한우 16:00~23:00 매주2,4주 월요일휴무 경상남도 김해시 가야로169번길 5-18 1층 내부는 깔끔하고 앉기좋은 테이블로 되어 있어요 입구에 들어가면 고기를 잘라서  떠주시는 모습을 보실 수 있어요 직접 소갈비짝을 작업해서  육질이 더 부드럽다고 하시더라구요  주문 즉시 여기서 바로  고기를 준비해주셔서 더 신선한거 같아요 메뉴판이에요 통한우 모듬 소를 시켰는데 기본으로 육사미 몇점을 맛보시라고 주신답니다 통한우 만의 특제소스에 찍어먹으면 진짜 신선하고 맛있어요  기본반찬으로 무국을 주시는데 국물 그냥 먹어도  밥 말아먹어도 딱일 정도로  감칠맛나는 국이예요 국에 있는 고기는 말해뭐해 이게 한우의 맛이지 씹을수록 깊은맛이 👍🏻 밑반찬도 정갈하고 깔끔하게 나오더라구요 하나하나 고기랑 어울리는  손가는 반찬들이랍니다  모듬고기는 그때그때 달라지는거 같았어요 고기때깔이 너무 환상이죠 품질좋은 국내산 한우 암소 1++ 등급의 믿을 수 있는 한우 맛집이에요 한두번도 아닌데도 먹을때마다  설레이는 마음은 어쩔 수 없네요🤣 숯이 들어오고 고기를 구워주시면 된답니다  전 한번에 많이 굽는거보다  한점씩 한점씩 먹기 직전에  굽는 걸 좋아해요     갈비살을 한입 와사비랑 함께 먹으면  입안에 풍미가 가득가득  너무너무너무 맛있어요👍🏻 와,,고기 정말 최고에요 고기 한점 한점이  입안에서 살살 녹아요 고기도 결결이 살아있는게  얼마나 신선한지  소고기는 마블링이라고 하지만 기름져서 금방 질리는데 요기는 절대 그렇지 않답니다  누가 사준다면 한없이 얼마든지 먹을 수 있을거 같아요 😂😂 각종 이벤트도 진행하는데 네이버 포토리뷰 SNS이벤트 방문후기 포스팅 하시면  음료에서 냉면까지  서비스로 받으실 수 있어요  저도 이벤트 참여해서  냉면 서비스로 받아서 먹었답니다  김해 통한우는  고기 품질이 일단 너무좋고 사장님 직원분들 모두 친절하셔서  가도가도 또 가고싶어지는  소고기 맛집이에요 회식자리로도 너무 좋을거같고 모임장소로도 딱인거 같아요 물론 가족끼리도 너무 좋구요 삼계동 소고기 맛집 추천합니다🤗👍

까망천사

치팅데이맛집

치팅데이 맛집은 다름 아닌 경주 황남동 아니마!!! 사실 나는 뇨끼에 큰 관심이 없었는데 여자친구가 뇨끼를 좋아해서 먹게 되면서 뇨끼에 반하게 되었다 그리고 치팅이면 크리미한 소스에 느끼한 것을 먹으면서 그간의 노력을 보상받고 다시 다음부터 다이어트를 정진할 수 있도록 할 수 있는 기반이 되는 것 같아 강력 추천!!

고민기

추석연휴 치팅데이 치킨맛집

올해는 추석연휴가 길어서 덕분에 잘 쉬고 있어 좋네요 맛난 음식도 많이 먹고 좋지만 명절음식 준비하느라 고생한 아내를 위해 오늘은 치킨으로 치팅데이를 보낼까 합니다  치킨은 종류가 많은데 전 그 중에서도 기름에 튀긴거 보다도 오븐에 구운 굽네치킨이 좋더라구요 특히 최애 치킨은 고추바사삭 치킨인데 고블링 소스는 청양고추로 맛을 내어 느끼하지 않고 깔끔한맛에 이것만 시켜 먹게 되네요 ㅎ   오늘은 치킨으로 치팅데이 어떠세요~

해볼랑가

창동 치킨맛집 멕컨치킨 치팅데이에 치킨으로 내게 상주세요~~

우리 동네 오랜된 치킨맛집 맥켄치킨을 소개합니다 창동역 2번출구 앞에 치킨집들 사이에 있는데요 가끔 치킨이 땡기면 맥주한잔이랑 순살로 후라이드랑 간장치킨 반반 시켜먹으면 기냥 세상 행복해지네요 바삭한 치킨 원하시면 추천해요~~ 함께 나오는 알싸한 마늘소스도 굿굿~

어머나왜이래

치팅데이 기념 ♡ ̆̈ ʺ̤ 울릉회타운

Cheating 데이를 맞아서 맛집을 소개 할게요 울릉도에 있는 울릉 회타운 입니다 울릉도 맛집으로 유명한 곳입니다그 중에서도 따개비 밥그리고 꽁치 물회 정말 맛있어요 따개비 밥에는 특제 간장 소스를 비비는 데요 줄기 줄기탱 식감이 따개비 가 입맛을 땡겨요그리고 생소 하겠지만 꽁치 물회는 회덥밥으로 먹어도 좋고 생수를 살짝 넣어서 먹어도 좋아요 꼭 1번 가 보세요

남혜정

쌀국수 맛집 미분당에서 든든하게:9

이번에 연휴에 쌀국수 야무지게 먹었어요~~ 쌀국수를 보통좋아하고 같이간 사람은 쌀국수를 안좋아하는데 여기는 맛있게 먹었다고 해서 가봤어요:9 찾아보니 체인점으로 많더라고요!.! 저희는 차돌양지쌀국수 일인당 하나씩 시켰어요~ 1인 1메뉴하면 면추가는 무료에 육수도 리필 가능하고 고수 좋아하시는 분은 요청하면 주시더라고요! 일단 양은 진짜 많았어요..ㅋㅋ 소스도 3가지나 있어서 취향에 맞게 묻혀먹으면 좋더라고요ㅎㅎ 잘먹고 진정한 치팅답게 카페가서 달달한 라떼랑 디저트도 뿌셨네요~ :9 이제 다시 힘냅시당!

바빠

치팅데이 맛집 후기!!

상수역 1번 출구에서 도보로 1분 정도로 초초초 역세권에 위치! 골목 안쪽에 있는 1인 쉐프 레스토랑 인테리어 짱짱 좋고 편안한 분위기 자극적이지 않고 인위적인 맛을 내지 않아서 먹고 나서  속도 편하고 튀김요리와 크림치즈였지만 죄책감은 덜 느꼈네요!! 우리가 먹은 요리는 아띠네에 대표메뉴 XO치미츄리스테이크, 단호박뇨끼랑 아띠네멘보샤!!  달달한 소스에 단호박뇨끼 초강추!  입에서 녹아 사라지는 XO치미츄리스테이크 더강추!! ㅎㅎ

콩콩89

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 7회차 | 배달음식 리뷰!😍

💛 이벤트에 참여해주셔서 감사합니다 💛   *BEST 게시글로 당첨된 배달 음식 추천 글은 추후 커뮤니티에 개별적으로 업로드될 예정입니다.      🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.   🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.     📢당첨자 목록     BEST 게시글 당첨자 (닉네임) 까망천사 도낑이 방때지 우리아들2 하루한땀 softmate wrinkle     일반 게시글 당첨자 (닉네임) 10000번사랑 블루사슴 초록007 2민트홀릭 빙수뜨 최가든 가경동 산들바밤바 최군80 강태태 살빼서광교가자 치즈몽 건강하자으니 생기복덕 치치치치 건빵맛과자 샤바댕 칼츠 건빵엔별사탕 선물부자 켈리장 걷는고래 성아진 코로세움 경서니7823 셰어 콩알딱지 경이로운다이어트 소라2 쿠보 고구마피자맛있어 소푸 키미언니 고담시 솔트1 킹로또 고래사 숑숑이야 태거니 곰공공 수수깡7 태발2 공블리임 숫자 탱굴이 관리하자 슈비루비 탱이짱 구룸구룸 슈비므네 털보꾸기 기멩멩 슈슈네 투비니 기춘이530707 슈퍼울트라호이 파이키아 김건수 슬림48 포도알포도 김범기 시아81 플리트비체 김새벽 식탐왕양주 플린 깐뚱 신혜 하늘이12 깐징짱 신혜림 한송이 꼬목 실용취미 함께네 꿈굽는사람 쏘쏘라 해234 나가오 쑥쓰1004 해모수74 나는민천사 쓰리채맘 해볼랑가 나부자 ㅇㅇㅇㅌㅋㄴ 해사랑랑 나풀나풀2 아간보우 해설사 냥냥뇽뇽 아브로삐삐 해쭈주 너나위 아이고다리야 행복한집2 넬림 아인인이 행복한집3 노란장미 아카시아잎 향기음악 노란풍 아핫 헤일리1 닉네임생략 앤드류사이먼 현재어트 다노맘 앤디킬 혬2 다노밑에담요 앨리젼 혬혬 달달별 얌이얌이 호두누우나 달콤한게으름 어머나왜이래 호롱이 달해 에디따74 홍길이2 당고딩고 엘핀 홍의새 당군당 여리나 효지미 도브 여울햇살 흐으으음 두루둥둥 연탄뷔 흰둥아범 듀듀링 영선이302 adorable 들꽃7 영잔디 agnes0117 땡그리요 예정짱 biki 떵투니 예픈공주 d12 또랑쓰 오늘도행복하자 dallim 똥강아지공주님 오우야야 dark007 띵띵 오키오 dhwhl777 라때홀릭 오후5시 Eyor 랄라러랄 올리브올리브 Happy80 람라미 옹심 Heat 러블리자매 와우 highway032 런닝광인이고싶었다 울트라돼지런 hnlovejs 레몬그린 워니뚱 horang 롱쎌 유지녀 Jamie09 루피710710 윤성맘 jeonghee 리베라따 율공처 jjinnyy 마시몽 융융융융 k2023 마요네즈 윶앵 khj3606 만배봉봉 으갸 Kk용식이22 매드비너스 은하수너머 lhlk 매화나무 은혜엄마최혜정 LoveJJ 머랭22 읁읁 madin 멋장 이겼다 Milly 멍청이2 이남매엄마 myfavorite 멍청이3 이닝지아 myjung9770 모르는개산책 이뿌쭈니 neplos 문창기 이솔렛 pander33 미니니슈 이유리 Qwertyu 미니베베 이이영 raintree 미래엄마 이준이나아빠 roh69 미오킹 이하린80 Rosaline 민돌이다 인생중 Runa33 밈밈투 자수민 s9424103 밍키19 쟈쟈쟈 S하루 밍키199 전재경 SK7352 바빠 제라늄g SKY0118 박선주 제임스김7 skyjhj0407 반달진 제주패스 sleepyy 방법이없어달리달리 조인순 ss샤랄라ss 배고픈게싫다 주식짱 ssul0115 밴드닥터 쥬니얌 sunmi9333 베베2022 지니1106 sunny7024 별똥별소원빌자 지도 venchi 별사탕향기 짱순2 who8365 보고미 쪼꼬미어터 ymittang 보라빛밤 쫑이js Ysnow 보리스 쭌애 ZGMF 보이윤 찐ㄴㄴ니 zntkskzlzy 복있는여자 찐빵이 zoe98 붉은레드 찰떡쫀득 블랙찡 천하무적챈진      모두 당첨을 축하합니다! ✨   당첨되신 분들은 선물 수령 후 타 커뮤니티, SNS에 공유해주세요~!😆   -- 😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우     *위 사항에 해당되지 않지만 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해드리겠습니다. 🙏

geniet

[당첨자 발표] 추석이다 !🌕🍁 추석 음식 준비하면서 최대 [5,000P] 받자 ! 🙌

지니어터의 레시피 - 추석음식편 🍁당첨자 발표🌕 긴 연휴 잘 보내셨나요? ☺️ 가족들과 함께 연휴를 보낸 분들도, 홀로 연휴를 보낸 분들도  모두 모두 풍성한 한가위 보내셨기를 진심으로 바랍니다 🐰🍡 추석음식편은 444명의 지니어터분들이 참여해주셔서  명절 분위기가 한가득이네요 ~ 🤗 그럼 당첨자를 발표하겠습니다 ! 🥁 🍡 BEST 게시글 당첨자 명단 🍡 프린세스라브라바 구룸구룸 갸갸갸갸 여울햇살 조인순 skyjhj0407 함께네 🌕 일반 게시글 당첨자 명단 🌕 2민트홀릭 복실복돌 지안23 58로가즈아 복희님 지영사랑 가비픽 본동 지현3 갓생살기화이팅 봄나무봄나무 짱순2 강제인 붉은레드 쪼꼬미어터 강펄 블글라떼 쪼꼬우유냠 건강하자으니 블랙찡 쫑이js 건빵맛과자 블루사슴 쭌애 건빵엔별사탕 빙수뜨 쭝댕 걷기가좋아 뽀로로ㄹ 찐빵이 걷기와 뽀로리야 찐짱규 걷는고래 삐닥겅주 찡융22 게일 삐이삐이 차분 경이로운다이어트 사라사짱 찰떡쫀득 고구마피자맛있어 산곡동미녀삼총사 채아미 고담시 살빼서광교가자 청초롱 고래사 새침한그녀 치즈몽 곰공공 생기복덕 칼츠 공블리임 샤바댕 커피가너무좋아 공주엄마요 서니이 케이틀린 관리하자 선짱1024 케케케2892 그냥한번1 성아진 켄슈 그란데말입니다 셰어 켈리장 글로링 셰인 코로세움 기멩멩 소라2 콩콩이짱 기춘이530707 소수민족 쿠밍 김군중독자 소푸 쿠보 김민희 솔트1 키미언니 김범기 송쩡 킹로또 김빠진맥주 숑숑이야 태거니 김새벽 수수깡7 태발2 깐뚱 순동 태태야 깐징짱 순이영심 탱굴이 껌십는여우 숫자 털미미네 꼬목 숲속의나무 털보꾸기 꾸띠구디 쉬림프 털진드기 꿀벌사장 슈롭 투비니 꿈굽는사람 슈비므네 파이키아 꿈꾸는썬 슈퍼울트라호이 평송가성 끼리78 슬림48 플뤼에 나가오 시아81 플린 나는민천사 신혜 피타 나돈데 실용취미 핑크핑크퐁퐁 나부자 심연ORG 핑효모 나풀나풀2 써니올림픽 하누호빵 냐먕 쏘719 하늘바다해인 냥냥뇽뇽 쏘냥 하늘이12 너나위 쏘쏘라 하루한땀 넬림 쑥쓰1004 하연정 노란장미 쓰리채맘 하율다율맘 노란풍 아간보우 해234 니가좋아 아브로삐삐 해볼랑가 닉네임생략 아이고다리야 해사랑랑 다노밑에담요 아인인이 해설사 다락이 아침향 행복한집2 다시꿈꾸는세상 아카시아잎 행복한집3 달남99 아핫 향기음악 달달별 알파오메가 헐마이니 달리는별 앙뚜 헤일리1 달콤한게으름 앤드류사이먼 현재어트 달해 앤디킬 혬2 당고딩고 앨리젼 혬혬 당군당 얌이얌이 호두누우나 더베리 얌코맘 호롱이 도낑이 어느멋진날29 홍의새 돌헨진 어머나왜이래 황금들녘 두루둥둥 어여쁜나 효지미 듀듀링 어트지니요 후리지아3270 듀란듀란 언제나행복 희망지기 들꽃7 엄마동2 흰둥아범 땅콩도둑 엄지둘 Aasss 땡그리요 에가오 adorable 떵투니 에쁜이 agnes0117 또랑쓰 에이비씨디이 ajaja86 똥강아지공주님 에헴에헴 biki 띵똥쟁이 연완이맘 byhahn 띵띵 열정73 ckj8425 라때홀릭 영선이302 d12 랄라러랄 영은쓰 dallim 랄랄ㄹ 영잔디 dark007 람라미 예슬어트 dhwhl777 러브심바 예픈공주 diane0807 러블리자매 옐로우미니언즈 e태리 레몬그린 오기로기 EllyJ 레이얀 오늘도행복하자 Happy80 로앰 오우야야 Heat 로즈마리2002 오키오 highway032 롱쎌 오후5시 hnlovejs 루피710710 옹심 homi 류운수 요롤레이 homiz 류쿠 요리의여왕 horang 리베라따 요오다 imbeauty0 리베아리스 욤페 janedoe 마루와함께 우리아들2 Jess19 마음그릇 울트라돼지런 jinijin 만배봉봉 워니뚱 jjinnyy 망고햄찌 워니미니맘 jwa 매드비너스 워니s k2023 매화나무 원숭이개쥐 K33 먀먕먐 유민니 khj3606 머랭22 유지녀 Kkk용식이22 먹먹한먼지 유지어터 kookies 먹자먹자 윤린 lhlk 멋장 윤성맘 LoveJJ 멍청이2 윶앵 madin 멍청이3 으갸 miim 문창기 으네도비병규 Milly 미니김크 으라라라챠 mjl 미니니슈 으으샤 muone 미니멀바디 은수수 myfavorite 미니베베 은하수너머 myjung9770 미소찬맘 은혜엄마최혜정 mysc 미여니70 읁읁 NakSu 미오킹 이또한지나가 neplos 민돌이다 이번에뺀다 Oracle 밀크칠리 이솔렛 pander33 밈밈투 이유리 plutosun 밍키19 이이영 purepkb 밍키199 이쟈벨 puti1209 바나나좋아 이준이나아빠 Qwertyu 바다가고싶다 이하린80 raintree 바다사랑태양 인디언소년 roh69 바다속고양이 인생중 rommy 바돌이 일릭커피 s9424103 바빠 ㅈㄴㅇㅌㅈ seanywo 바지유리 자수민 ss샤랄라ss 반달진 쟈쟈쟈 ssul0115 방때지 정흰둥 sunmi9333 방법이없어달리달리 제라늄g sunny7024 배고픈게싫다 제임스김7 venchi 배불뚜기야 제주패스 who8365 밴드닥터 주니엄마 wrinkle 베베2022 주안맘0413 Ya135 별똥별소원빌자 지고영 ymittang 별사탕향기 지구외계인 yuze 보고미 지니1106 ZGMF 보리스 지니733 Zine 보이윤 지니야만보걷자 zntkskzlzy 보통아이 지니야안녕 zoe98 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉 - ✔️당첨 및 리워드 제외 대상 안내   1️⃣참여인증 설문지를 미제출한 경우 2️⃣참여인증 설문지 내 추천코드 오기입한 경우 3️⃣이벤트 주제와 관련없는 게시물 작성하거나 1-2줄 이내의 성의 없는 게시물을 작성한 경우 - 🏅BEST 게시글 보러가기🎖️   🔗추석 명절 대표음식 송편이랑 각종 전이랑 🔗저희 집의 추석 음식들을 소개합니다❤️🌕🥮🍡 🔗추석기념 추석음식편 ♡ 🔗추석음식의 필수템 부침개... 먹을수록 살 안찌고 건강해지는 비법을 소개합니다. 🔗[추석 음식] 보름달 닮은 녹두전아, 내 소원은 🔗[추석 음식] 수고했어 추석도 상차림 3종 세트 🔗추석음식 [송편과 나물]

geniet

치딩데이기념 대림동 동해반점 소개

다른거 다 필요없이 명절 폭식을 하고도 내가 중국집을 찾은 이유는 바로 이 탕수육 때문이다 찹쌀탕수육이니 꿔바로우니 언젠가부터 뭔가 변형된 탕수육들이 판을 치는 세상에서 제대로된 전통 탕수육을 맛볼수 있는곳!! 저 투명한 소스하며 풍부한 야채들과 어우러진 고기튀김의 맛은 참 먹어도먹어도 질리지 않고 꾸준히 생각나는 맛이다 짜장면 짬뽕은 물론 다른요리들도 훌륭한 우리동네 맛집 긍안 좀 유명해지길 바래~~

subma

내돈내산 치팅데이~~

굽네치킨~~고추바사삭  튀기지않아서 느끼함이 없어요 고추향이 코를 자극해 매콤한 맛이 일품. 특히 고추향의 특제소스인 고블링소스를 찍먹하니 더 맛있고 감칠맛이 있어요 굽네치킨 둔전점에서 시켜먹었어요

puti1209

추석 치팅데이 - 바르미샤브샤브

연휴 끝이 되니까 담백하면서도 영양가 있는 것 먹고 싶더라구요 그래서 샤브샤브를 골랐습니다.  바르미샤브샤브는 가격도 합리적이고, 무한리필이라 마음껏 먹을 수 있어요 고기도 어짜피 살짝 데쳐 먹으니 최상 품질 아니라 해도 먹을만해요 소스도 여러가지, 국물도 고를 수 있어서 취향 저격입니다

쑥쓰1004

치팅데이에는 피자추천이요

평소 다이어트중에 제일먹고싶었던 피자를 치팅으로 정하고 자취를 하다보니 혼자시키면 자제를 못할거같아서 이번추석 가족들과 같이보내는 시건에 나눠먹으려고 시켯어요 오랜만에 먹엇더니 너무맛있고 피자에는 역시 스파게티랑 같이 먹어줘야하거든ㅇ간만에 가족끼리 오순도순 피자먹으며 치팅즐겻네요~ 소스도 찍어먹고 치즈크러스트도 무조건 추천합니다~ 또다음치팅이 기다려지네영

성아진

치팅데이 내돈내산 짜장면

다이어트를 하다보면 기름진 음식을 자제하게 되죠. 그래서 가끔씩은 단순하게도 짜장면이나 짬뽕같은게 땡기더라고요. 이번에는 집앞에 있는 교동짬뽕에서 짜장면을 시켜보았습니다. 춘장소스가 달달해서 다 먹고 밥도 비벼먹고 싶더라고요. 잘 먹고 왔습니다.

당고딩고

추석 치팅데이 덮밥 맛집

안녕하세용 추석 잘 보내고 계신가요? 저는 오늘 치팅데이 기념으로 덮밥을 먹었습니다~ 큐브 스테이크 덮밥 맛집이더라구요 고기의 육즙과 담백함이 좋았어용~ 소스도 너무 잘 어우러졌어요 낼 부터 다시 다이어트^^

에이비씨디이

치팅데이 천안 신부동 금화왕돈까스

신랑이 옛날 돈까스를 좋아해서 주변 경양식집도 가보고 돈까스집을 자주갑니다 그러다 발견한 최애 맛집 금화왕돈까스 양도많고 옛날먹던 크림스프에 돈까스소스까지 일주일에 한번씩 돈까스먹으러 방문합니다

해박이77

치팅데이맛집

해운대 명원장에서 명절식사를 했습니다.두말하면 잔소리. 11시오픈에 벌써15팀 웨이팅이엇지만..꼬막비빔도 맛나게 된장국도 최고이고 반찬으로 나오는 꼬막무침이 한그릇에 버섯탕슉은아이들에게 최고반찬이었습니다.가자미튀김은 소스가 뭔지묻고싶었구요.판매하는 새우장은 이집 최고임을 알려주는듯해요.

YSNOW

당진 최고의 맛집 빙빙반점

티비에도 많이 나온 맛집이예요 당진살이 n년차인데 어제 첨 가봤어요 그냥 평범한 중국집이아니예요ㅋ 여기 메인은 부추탕수육이예요 부추가 산더미처럼 쌓여서 나오는데 부추랑 먹으면 느끼함도 없고 심하게 달지 않아서 맛있게먹었어요 무소스가 들어가 탕수육소스라고 하더라고요ㅋ 짬뽕도 홍합이 가득이고 자극적이지않은 맛이라서 역시 유명맛집이구나 싶었어요ㅋ

아브로삐삐

치팅데이- 맛집 파절이 "봉용불고기"

타지에서도 방문하는 맛집이에요 명절날 전이나 탕국 la갈비로 느끼함도 없애고 맛도 좋은 봉용불고기집 방문했어요 5시쯤 갔는데 웨이팅 30분하고 입장 여기는 고기를 소스에 찍어서 굽다가 파절이 올려서 구우면 너무 맛나요 그후에 볶음밥은 필수로 볶아 먹어야  하는 코스에요 맥주를 부르는 음식입니다 정말 추천하는 봉용불고기 맛집이에요

들꽃7

치팅데이 화왕산 돈까스예요

추석에 전이랑 기름진 음식 먹기전에 돈까스 먹으러 갔어요 친정아버지 추천으로 가게 되었는데 생각보다 정말 맛있었어요 제가 간 곳은 화왕산돈까스예요 생돈까스,정통돈까스,치즈돈까스 3가지 주문해서 나눠먹었는데 양이 많았어요 생돈까스는 얇고 바삭하고 크기가 커서 좋았고 생돈까스는 담백하고 육즙이 가득해서 좋았고 치즈돈까스는 치즈가 고소하고 가득 들어있어서 좋았어요 흑미밥에 샐러드소스 흑임자소스로 고소하고 맛있어요 미소장국이랑 같이 먹음 딱이예요

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