'스타벅스 촉촉 슈크림 레이어 케이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 스타벅스 촉촉 슈크림 레이어 케이크에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

얼굴 당길때 멀티밤

얼굴이 당기고 건조할때 멀티밤 발라주면 얼굴이 촉촉해져서 좋습니다 덧바르기도 편합니다

오와둥둥

05월14일(수) 공복혈당

오늘도 공복혈당 측정했습니다 또 100이 넘었네요 음..어제 마지막 식사는 18시 전이긴 했는데 생일때 받은 케이크 어제 처리했어요 버릴수는 없는거니까요 다 먹지는 못했고 그래도 거의 다 먹었습니다 일단 내년 생일까지는 그 어떤 케이크도 안 먹을 생각입니다 -날짜:2025.05.14(수) -혈당 측정 시간:AM07:03 공복혈당 -혈당 수치:101

켈리장

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지니5367199

립밤

입술 보습을 위해 립밤 잘 발랐습니다 입술이 잘 바르는데 립밤 바르니 촉촉해집니다

오와둥둥

링클케어 마스크팩

안티 링클 케어 마스크팩 했습니다 콜라겐이 들어 있어 피부가 촉촉해져서 좋습니다

오와둥둥

휴가예요

오늘 아이들 학교 공개수업이 있어서 휴가냈어요. 공개수업이라 휴가 냈는데 아이들 생일이 겹쳤네요. 아침일찍 일어나 미역국에 아이들 좋아하는 스팸달걀전 해 놓고~~ 시간이 좀 남아서 책 읽었네요. 공개수업 다녀와서 신랑이랑 둘이 점심 간단히 먹으러 다녀왔어요. 저녁엔 아이들 생일파티 하려고 케이크 사놓고 치킨피자 주문한 거 가지러 가야해요 뭔가 하루가 바쁘네요.

신혜림

알로에 미스트

알로에 미스트 사용했습니다 피부 바디 모발이 건조할때 사용하면 촉촉하게 수분공급하고 좋습니다

오와둥둥

05월13일(화) 공복혈당

기상후 공복상태에서 혈당체크했어요 주말에 식단이 엉망이었어서 어제는 점심 이후로는 식사량을 좀 줄여서 먹었네요 다행히 공복혈당은 어제보단 내려갔어요 다만 오늘은 주말에 먹다 남은 케이크 등을 처리할 예정이라 내일 공복혈당은 어떻게 나올지 또 좀 신경쓰이긴 하네요 -날짜:2025.05.13(화) -혈당 측정 시간:AM07:32 공복혈당 -혈당 수치:93

켈리장

립밤

입술이 마르고 따갑기도 하네요 립밤 바르니 촉촉해집니다

오와둥둥

멀티밤 바르기

얼굴이 당기고 건조할때 멀티밤 발라주면 촉촉해집니다 낮에 피부 수분공급하기 좋습니다

오와둥둥

05월12일(월) 공복혈당

공복혈당 측정했어요 어제도 점심 이후에 고기 먹고 케이크 먹어서 뱃속이 내내 더부룩 했는데 그래도 18시 이전까지는 다 끝내고 저녁엔 물만 마셨거든요 그 덕분인지 다행히 공복혈당이 100이하로는 내려갔네요 체중은 어제랑 동일합니다 -날짜:2025.05.12(월) -혈당 측정 시간:AM06:47 공복혈당 -혈당 수치:98

켈리장

혈압 폭주중

어제 생일이라고 먹고 남은 고기랑 케이크 잔반 처리했는데 배가 꺼지질 않네요 혹시나 싶어 저녁 혈압 체크했더니 아침보다 더 올라가 있어요 반성합니다 ㅠㅠ

켈리장

05월11일(일) 공복혈당

오늘은 고복혈당 측정해 봅니다 역시나 100을 훨씬 넘었네요 어제 먹은 메뉴를 생각해보니 삼겹살, 케이크, 탄산, 쌀밥.. 납득은 갑니다 고기랑 탄산은 다 먹었는데 케이크가 잔뜩 남아 있어서 오늘도 불안불안하네요 -날짜:2025.05.11(일) -혈당 측정 시간:AM06:34 공복혈당 -혈당 수치:111

켈리장

저녁 산책

간단하게 저녁 먹고 산책했어요 비가 그쳐서 나갔더니 가족산책이 많더라구요 아직 습기가 많아서 촉촉한 공기가 신선하게 느껴지네요 소화시키면서 산책 잘 마무리해요

장보고

다이어트에서 멀어진 날

오늘은 다이어트에서 멀어진 날입니다 제 생일이거든요 집에서 삼겹살 구워먹고 케이크도 먹었어요 배가 꺼지질 않네요 내일 체중, 혈당, 혈압은 과연 어떻게 될런지요 ㅠㅠ 두둥~

켈리장

겉바속촉 타코야끼 좋아하세요?

겉은 바삭 속은 촉촉~~ 돌아오는 길에 타코야끼 한 상자 사왔어요. 입 안에서 톡 터지는 🐙 문어의 식감에 쫄깃쫄깃한 맛이 좋네요. 타코야끼 효능 ✅️문어는 타우린이 풍부하고 지방이 적어 간 건강,피로회복,두뇌 활성화에 도움을 줍니다. ✅️포만감을 주어 운동 전 후 탄수화물 보충간식으로 좋아요. ✅️가쓰오부시에 아미노산과 미네랄이 신경 안정,혈액순환,면역력 강화에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

커피향이 좋은 시간...

촉촉하게 비가 내리는날~ 오늘까지 올건지... 햇살도 그립니다. 창문밖 보면서 커피한잔 시간이네요

뽀봉

보리차로 시작해요

봄비가 촉촉하게 내리는 토욜 아침 미지근한 보리차 천천히 마시고 수분 보충 했어요 노폐물 배출에도 좋아요 주말 잘 보내세요 ~

애플짱

아침 산책길 건강 포인트

촉촉히 내리는 비가 끝없네요. 먹구름이 가득하게 덮었네요. 아침식사 후 따뜻한 커피 한 잔 마시고 나와산책하고 출석 포인트 적립까지 소소하지만 챙기네요.

정수기지안맘

당근 빅패드

도톰한 당근 빅패드 볼 위에 올려놓으니 수분 충전되고 좋습니다 피부가 촉촉해지네요

오와둥둥

점심 후 걷기와 계단오르기로 🏃

점심 먹고 비가 와서 촉촉히 젖은 산책길 따라 걸으면서 소화도 시키고 혈당 조절에 도움이 되네요. 걷기운동 후 계단오르기로 유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있어, 특히 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동 에 도움이 되어 체중관리와 혈당 조절에 도움이 되네요.

정수기지안맘