'스타벅스 카페라떼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

카페라떼☕

산책 나와 마시는 커피☕ 편의점표 카페라떼로 잠시 쉬어갑니다🙃

치노카푸

스타벅스 폴딩체어~

늘 요맘때쯤 하는 스타벅스 프리퀀시 행사.. 지나면 암껏도 아닌데 승부욕 생기게 하는 영업마케팅에 속아 매년 하게되네요. 올해는 남편이 캠핑체어 사고싶다하던 차에 딱 걸려서 의자로 겟했는데 생각보다 넘 커서 고민중이예요~

불곡산

빽다방 카페라떼

오늘 빽다방 카페라떼 1000원 에 먹고 왔어요 이 가격에 카페라떼는 먹을 수 있다니 정말 말도 안되더라구요 ~ 7일까지 한다고 하니 한 번 가보세요 저도 매일 갈 예정입니당

신혜림

스타벅스 스콘

어제 스타벅스에서 구매한 스콘이랑 뜨아로 아침 먹았어요. 스코프는 서울에서 유명한 스콘 전문점인데 사장님이 영국분 이세요 그래서 영국스타일의 스콘을 맛볼수 있는데 이번에 스타벅스에서 팝업을 진행 하나봐요

로블ㅎ

따뜻하게 카페라떼 🤘

신랑이 나갔다가 커피 사왔는데 카페라떼를 따순걸 사오셨네요 ㅋㅋㅋㅋ 전 오랫만에 따순거 마셔봅니다 헤헿 오늘 날이좀 춥지만 요안은 갠찮거든요 식혀마셔야대요🤣🤣

자스민꽃

오후는 아이스카페라떼 😜

히히 아까 사온 커피가 있어 좋은  오후입니다😊👍 한모금 하고 퇴근준비해요♡♡ 그래도 아이스카페라떼 마시며 일하니 한결좋더라궁용^^

자스민꽃

카페라떼☕

산책 나와 마시는 커피 오늘은 편의점표 카페라떼 한 잔 아메리카노에 라떼파우더 첨가🙃

치노카푸

시나몬 솔솔 ~카페라떼 한 잔 ☕️

산책하고 나니 비가 촉촉하게 내리네요. 시나몬 솔솔 뿌려서 오트밀 넣어 고소한 카페라떼 한 잔 따뜻하게 마시네요.         시나몬 커피의 효능 

정수기지안맘

라이트시럽 넣은 카페라떼💕

오늘의 픽은 아이스카페라떼 & 라이트시럽이에용💖 라이트시럽은 좀 칼로리가 덜할란지 ㅋㅋㅋ 암튼 시켜봤습니당

자스민꽃

스타벅스 샌드위치 추천해주세요~

스타벅스 오늘하고 내일까지 사용해야 하는 기프티콘이 있는데요  퇴근하고 가면 커피 마시기에는 저의 수면에 방해되서 안되구요  샌드위치로 주문할까 하는데요  다이어트중에도 맛있게 먹을수 있는 샌드위치 메뉴 추천해주세요  기프티콘이 몇개 더 있어서 2개~3개 사올까 하는데요  여러개의 샌드위치 추천해 주셔도 되요  가격 모자라면 몇일전에 생일선물로 받은 2만원권 상품권도 있으니깐 그거 사용하면 되거든요

꽃이뻐

카페라떼☕

산책 나와 여유롭게 홀짝 오늘은 따뜻한 카페라떼로 쌀쌀해진 날 녹여봅니다☕

치노카푸

카페라떼☕

산책 나와 마시는 커피 오늘은 따뜻한 카페라떼☕ 날이 쌀쌀해 몸 녹여 봅니다

치노카푸

믹스대신 카페라떼로~

매일 아침마다 마시던 믹스커피대신 오늘은 원두커피에 우유를 넣어 미니거품기로 우유거품을 만들어 카페라떼를 만들어 마셨다. 맛은 믹스커피가 짱 인데~ 먹다보면 카페라떼가 매력있다. 차츰차츰 믹스커피를 줄여가야지!!

라라스칼렛

아이스카페라떼 🎶 달지않게

히히 운동하구 들어가는 길에 아이스카페라떼 충전하려구 샀어영ㅎㅎ 아무래도 션한거 하나 있어야 오후도 힘 낼수있으니깐말이죵👍👍👍

자스민꽃

운동 후 아이스카페라떼 😆👍

어후 잠시 걷기 나왔는데 넘 더운거에요 ㅎㅎㅎ 글서 운동 후 아이스카페라떼 한잔 하려구 샀어요 💕 일단 물을 좀 마셔야해서 카페 들어갔거든요 ㅎㅎ 물 마시고 커피 마시니 좋더라구요 

자스민꽃

커피, 우유, 술☕🍷 혈당에 미치는 영향, 제대로 알고 마시자!

아침에 마시는 커피 한 잔, 간식과 함께하는 우유, 스트레스 풀 때 찾게 되는 술 한 잔… 이런 음료들이 혈당에 어떤 영향을 미치는지 알고 계신가요? 혈당을 관리하려면 단순히 음식을 조절하는 것뿐만 아니라, 우리가 마시는 음료도 신경 써야 합니다. 오늘은 커피, 우유, 술이 혈당에 미치는  영향과 올바른 선택법을 알려드릴게요!  1️⃣ 커피와 혈당 – 아메리카노 vs 라떼 vs 달달한 커피 ☕ 아메리카노 (블랙커피) • 혈당을 직접 올리지 않음 → 무가당 블랙커피는 안전한 선택 • 커피 속 카페인이 인슐린 감수성에 영향을 줄 수도 있음 (개인차 존재) • 공복에 마시면 스트레스 호르몬(코르티솔) 분비 증가 → 혈당 상승 가능성 🥛 라떼 & 우유가 들어간 커피 • 우유는 유당(천연 당분)이 있어 혈당을 올릴 가능성 있음 • 우유 대신 무가당 아몬드밀크 or 코코넛밀크 추천 • 카페라떼, 바닐라라떼처럼 우유가 많이 들어간 커피는 혈당에 영향 줄 수 있음 🚫 달달한 커피 (설탕 & 시럽 포함된 커피) • 설탕, 시럽이 들어간 커피는 혈당 급등을 유발 • 스타벅스 시럽 커피, 단맛이 강한 라떼 등은 피하는 것이 좋음 ✅ 대체 옵션 → 무가당 블랙커피 + 천연 감미료 (스테비아, 에리스리톨) 2️⃣ 우유 & 혈당 – 좋은 선택일까? 우유는 단백질과 칼슘이 풍부한 건강한 식품이지만, 유당(락토스)이라는 천연 당분이 포함되어 있어 과도하게 섭취하면 혈당을 올릴 수 있어요. 🥛 우유 & 혈당 • 우유 한 컵(240ml)당 약 12g의 유당 포함  → 혈당 상승 가능성 • 공복 상태에서 우유만 섭취 시 → 혈당이 급격히 오를 수도 있음 • 단백질 & 지방이 풍부한 식사와 함께 섭취 시 → 혈당 상승 속도 완화 ✅ 혈당이 걱정된다면? 대체 옵션 추천! • 무가당 아몬드밀크  탄수화물 거의 없음, 칼로리 낮음 • 코코넛 밀크  건강한 지방 포함, 혈당 영향 적음 • 두유 (무가당)  단백질이 풍부하고 혈당 안정 효과 우유를 꼭 마시고 싶다면 저녁보다는  아침이나 운동 후 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 혈당 관리를 위해 저지방 우유보다는  전지방 우유가 혈당 변동을 줄이는 데 도움이 됩니다. 3️⃣ 술과 혈당 – 당뇨 환자가 피해야 할 술 종류 술은 종류에 따라 혈당을 올리기도, 낮추기도 해요. 특히 당뇨 환자라면 어떤 술을 선택하는지 신경 써야 합니다! 🍺 혈당을 급격히 올리는 술 (피해야 할 술) • 맥주  맥아(곡물)에서 추출 → 탄수화물 함량 높음 • 칵테일  설탕 시럽 & 과일 주스가 많이 들어가 혈당 급등 • 달콤한 와인  디저트 와인, 스위트 와인 등은 당분 함량 높음 ⚠️ 술 마실 때 주의할 점 • 공복 음주는 혈당을 급격히 낮출 수 있어 위험 (특히 당뇨 환자) • 혈당 안정화를 위해 술과 함께 단백질 & 지방 포함된 음식 섭취 • 저혈당 증상을 피하기 위해 천천히, 적당량만 마시기 🍾🍾🍾 혈당을 올리는 음식만큼, 마시는 음료도 혈당 조절에 큰 영향을 미친다는 사실! 이제는 커피, 우유, 술을 마실 때도 혈당을 고려한 스마트한 선택을 해보세요.

geniet

오늘은 카페라떼로💕

단게 땡겼지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 아이스카페라떼로 충전해봅니다 💕 설탕좀 줄여야니용 ㅎ 암튼 애들 노는동안 충전드 하구 넘 조은거같다용ㅎㅎㅎㅎ

자스민꽃

시나몬 가득 카페라떼 한 잔 ☕️

걷기운동 후 카페라떼에 오트밀과 시나몬  가루 솔~솔 뿌려서 향긋한 향까지 마시면서  여유로운 시간을 가져봅니다.

정수기지안맘

카페라떼☕

산책 나와 여유롭게 홀짝 오늘은 따듯하게 카페라떼☕ 잠시 쉬어갑니다.

치노카푸

카페라떼☕

산책 나와 마시는 커피 오늘은 카페라떼 한 잔 잠시 마시며 쉬어갑니다🙃

치노카푸

카페라떼 한 잔에 두유와 시나몬 ☕️

점심 후 카페라떼 따뜻하게 마셔요. 오트밀과 우유 대신 두유를 넣어서 더  고소하고 부드러운 맛을 더해서 좋았어요. 시나몬은 인슐린과 유사한 역할을 하여 혈당을 안정시키는 효능이 있습니다. 특히 정제탄수화물이 많은 음식(빵, 쿠키, 케이크 등)을 먹을 때 혈당이 급격히 상승하는 것을 완화해 주어서  식욕 조절에도 도움이 되어 다이어트 중인 분들에게 특히 유용합니다.ㅡ혈당 조절의 강자네요. 👍 

정수기지안맘

스타벅스 행사

스타벅스 자주 가는 분들한테 좋은 소식이네요 

감사하며살자

카페라떼☕

산책 나와 여유롭게 홀짝 오늘은 따듯하게 카페라떼 잠시 쉬어갑니다🙃

치노카푸

카페라떼 한 잔☕

운동 전 커피 한 잔 오늘은 고소하고 부드럽게 따뜻한 카페라떼☕

치노카푸

스타벅스 x 스누피 콜라보

이번 스타벅스와 스누피 콜라보 상품들도 귀엽게 잘 나왔네요 

감사하며살자

🌾"버들강아지"와 카페라떼 한잔의 여유

버들강아지가 예쁜 꽃망울을 머금고 있네요. 곧 꽃이삭을 활짝 터뜨리겠죠. 은빛의 털을 얼굴에 갖다 대어 문질러  보니 부드러운 촉감이 좋네요. 카페라떼 한 잔과 함께 여유로운 시간이네요.

정수기지안맘

따뜻한 카페라떼☕

산책 나와 마시는 커피 따뜻한 카페라떼 한잔☕ 저녁에는 일교차로 쌀쌀합니다🥲

치노카푸

카페라떼 한 잔☕

운동 전 커피 따듯하게 카페라떼 한 잔 마시며 쌀쌀한 저녁 잠시 쉬어갑니다🙃

치노카푸

카페라떼 한잔☕

산책 나와 마시는 커피 오늘은 고소하고 부드럽게 따뜻한 카페라떼 한잔🙃 편안해지는 시간^^

치노카푸

고소따뜻 카페라떼☕

운동 전 커피 오늘은 고소하게 카페라떼 따듯하게 마셔요 갑자기 찬바람 불고 추워집니다 🥲🥲  

치노카푸

스타벅스

뷰가 멋진 스타벅스예요~~~~

불곡산