'스파게티 면' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 스파게티 면에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

라면

늦은저녁..간단히 라면으로 해결합니다

헤븐79

운동하면서 영화 요약본 보기!!

하면 시간이 아주 잘 간답니다 ㅎㅎ 뭔가 집중할 거리라 필요합니다😂😂

구룸구룸

일요일 저녁식사~팔당냉면~♡

동네언니가 한턱 쏜다해서 냉면 먹었어요 숯불고기랑 셋트라 냉면이랑 같이 먹으면 맛있어요~딸먹으라고 비빔냉면 포장해왔는데 맛있게 잘 먹네요~ 맛저 하세요~^^

딸기와의행복

세상에서 건들이면 안되는 것

바로 존윅의 강아지입니다 ㅋㅋㅋㅋ 존윅보는데 진짜 건들면 안됩니다.. 영화판에서 유명한 밈이라고해요 절대 건들이면 안되는 존재 존윅의 개 ㅋㅋㅋ

구룸구룸

주말 라면 먹어줘야지요ㅎ

주말 라면 한끼로 먹습니다~ 맛점하세요~^^

제벌

피곤할 때 해주면 좋은 림프 마사지

괜찮아70

베란다서 빽라면

거실에 냄새가 너무 나서 베란다로 피신해서 백종원 빽라면 땡겨요 손흥민 경기 봐야지요12시에

파인더홀

이번 나솔 사계에서 이 장면이 가장 웃겼음(제 기준)

1.여출 비오는데 캐리어 끌고 옴 2.남출들 뻔히 여출오면 캐리어 끌어주는거 룰 인거 알면서도 안움직임 3.남출들 구렁이들임

야고

잠시 쉬면서 커피타임~

마니 걸어다녔어요. 잠시 스벅에서 커피도 마시며 쉬어요. 아까샀던 십원빵도 먹어보고요~

파인호랭이

이카소면 간식

간식으로 너무 쫄깃쫄깃하고 맛있네요. 한번 먹기 시작하면은 중독성이 있는 것 같아요. 저는 오징어를 무척 좋아하기 때문에 그냥 먹어도 너무 맛있어요. 이카소면 먹어보세요.

안델라

알게되면 불편한 진실

뭐가 낫다고 생각하시나요 저는 개인적으로 모르는게 좋을 것 같아요

구룸구룸

제주 딱새우라면

라면 매니아인 제가 제로딜에서 제주딱새우라며을 구입했습니다 무슨 맛일까요

그냥지나

딱새우라면

캐시딜에서 딱새우라면 구매했는데 오늘 도착했네요. 맛이 너무 기대되는데 식후라 다음으로 미뤄야죠

오늘도화이팅요

토요일 아침~꽃구경하면서 걷기♡

아침걷기 하면서 꽃구경 많이 했어요 잠시 보시고가셔요~^^

딸기와의행복

딸기덕후가 편의점 가면

이래 시와요 ㅋㅋㅋ 초코비 아니고 딸기비 아닌가?

현유리

아점 ⛰️산에서 불닭볶음면 🐔

아점 ⛰️산에서 불닭볶음면 🐔 식탁처럼 준비된 곳에서 먹네요 비올것 같은 하늘이에요 어쩌나..

레몬그린

숙면을 위한 습관

괜찮아70

최고 VS 최악의 수면자세

괜찮아70

3/29(금)바나나 이렇게 싸면 바나나 안바나나~~🍌🍌

트레이더스 바나나가 1봉에 2,380원 하길래 2봉 데려왔어요! 지금은 껍질이 푸르둥둥 하지만 2틀정도 지나면 노랗게 익어요~~ 진짜 맛있어요~~재구매 했습니다!😁

냥식집사

당뇨증상 때문에 수면장애 겪고계신분 있으신가요?

살이 거의 30키로 가까이 찌면서 고혈압진단 받고 당뇨는 검사하지않았지만 잦은소변문제로 1-2시간 단위로 잠에서 여러번 깨는데요 저와 같은 증상 가진분 계실까요

쁘띠모나미

육개장 사발면

출출할때는 사발면도 괜찮아서 준비해 봤어요

차칸청춘

짜장면

운동하고 오면서 동네에 새로 오픈한 중국집 줄서 있어서 짜장면 먹고 왔어요. 짜장면은 역시 직접 가서 먹어야 더 맛있어요.

건강하자으니

맛있게 먹으면서 단백질 보충하는 일동후디스 하이뮨 프로틴 밸런스

안녕하세요? 단백질 잡기 위해 여러 단백질보조제가 시중에 나와있는데요. 일단 일동후디스는 국산제품이여서 좋고 단백질외에 다른 부영양소(칼슘, 마그네슘, 비타미, 아연 등)도 충실히 들어 있어서 좋습니다. 괜히 건강기능식품으로 인정받은게 아니겠죠. 가격은 인터넷가로 1통에 18,000~19,000원 정도 하구요. 무엇보다 저는 맛이 없으면 아무리 몸에 좋아도 못먹는데 맛도 적당히 좋네요. 저는 너무 달아도 별로인데 적당히 단 분유맛이라 크게 거부감 없었습니다. 괜찮은 단백질 쉐이크 찾으시는 분께 추천드려요.

neplos

진비빔면

오이넣고 비비다 생김 싸먹음 꿀맛

송쩡

3/29(금)짜게 먹으면 나타나는 의외의 현상 4

💥붓는다=짜게 먹으면 얼굴이 붓는다. 손과 발, 발목도 쉽게 부을 수 있다. 특별히 짠 음식을 먹은 게 없다고? 식당에서 파는 찌개 등 국물 요리에만 소금이 많이 들어가는 게 아니다. 샌드위치, 피자, 심지어는 베이글에도 소금은 생각보다 많이 들어간다. 💥소화가 잘 안 된다=나트륨 섭취가 과하면 위에도 무리가 간다. 뱃속이 더부룩하고 경련이 올 수 있다. 구역질이 나거나 설사를 할 수도 있다. 식단에서 소금을 줄일 방법을 찾을 것. 당장 속을 가라앉히는 데에는 물을 많이 마시는 게 도움이 된다. 💥혈압이 올랐다=소금을 많이 먹으면 신장이 노폐물을 배출하는 게 어려워진다. 혈중 나트륨 농도가 높아지면 뇌에서 소변으로 내보내야 할 물까지 다시 몸으로 돌려보내라는 명령이 내려오기 때문이다. 그 결과 소변의 양은 줄어들고 혈액의 양은 증가한다. 혈관 벽이 받는 압력이 커지고 그에 따라 심장이 뿜어내는 힘, 즉 혈압도 올라가게 된다. 💥잠이 안 온다=짠 음식은 숙면을 방해한다. 증상은 여러 가지. 쉽게 잠들지 못하거나, 자다가 자꾸 깨거나, 오래 잤는데도 아침에 일어날 때 몸과 머리가 무거울 수 있다. 이유 없이 자꾸 잠을 설친다면 소금을 과하게 먹고 있는 건 아닌지, 식습관을 검토해 보는 게 좋다.

냥식집사

3/29(금)불면증 그만! 숙면을 부르는 음식, 이것만 먹어보세요!

1. 체리 체리는 멜라토닌 함량이 높은 과일로 유명합니다. 특히 타르트 체리는 멜라토닌의 수치가 높아 불면증 관리에 특히 효과적입니다. 체리는 자연스러운 멜라토닌을 함유하고 있어 수면을 유도하고 수면 질을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 견과류 견과류 중에서는 호두, 아몬드, 캐슈넛 등이 멜라토닌을 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히 호두는 멜라토닌 함량이 높아 수면 질을 향상시키는 데 효과적입니다. 견과류는 불면증을 관리하는 데 좋은 영양소인 마그네슘과 함께 멜라토닌을 함유하고 있어 수면에 도움이 됩니다. 3. 바나나 바나나는 멜라토닌 뿐만 아니라, 수면을 유도하는데 필요한 마그네슘과 비타민 B6를 함유하고 있어 불면증을 관리하는 데 효과적입니다. 또한, 바나나에는 신체를 편안하게 만들어주는 세로토닌도 함유되어 있어 수면에 도움을 줄 수 있습니다. 4. 우유 우유는 단백질과 칼슘 뿐만 아니라, 멜라토닌을 함유하고 있는 식품 중 하나입니다. 따라서 따뜻한 우유를 마시면 몸을 편안하게 만들어 수면을 유도하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 5. 차 카모마일 차, 라벤더 차 등은 멜라토닌을 풍부하게 함유하고 있어 수면을 유도하고 불면증을 관리하는 데 도움이 됩니다. 차를 마시면서 휴식을 취하면 몸과 마음을 편안하게 만들어 수면에 유리한 환경을 조성할 수 있습니다.

냥식집사