'스팸 부대찌개' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 스팸 부대찌개에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

부대찌개 먹었어요 🥘

사골 국물에 다진 소고기 넣고 각종 햄 넣어 끓였어요 콩나물도 한줌 가득 두부 팽이버섯도 넣고 야채도 함께 잘 먹었어요 라면도 빠지면 섭하죠 ~~😋

애플짱

엄청난 가격의 부대찌개

9백만원?! 피식 하신분 ^^

Popcorn

오늘의 아침밥

아침에 카레 만들었는데 막내가 김치볶음밥 먹고 싶다고 해서 ㅜㅜ 막내 밥만 따로 만들어줬어요^^; 얼마 전에 학교에서 급식으로 카레가 나왔나 봐요. 또 스팸이 한조각 남아서 무스비 두조각씩 만들어줬습니다. 저는 이제 저녁 하려고 쌀 씻어서 밥 올려놨어요 모두 맛저 되세요.^^!

seabuck

오늘의 아침밥

월요일이라 아이들이 일어나기 힘들어 하더라구요 친정 엄마가 주신 사골 국에 해물 동그랑땡 김자반 그리고 스팸 한조각으로 아침 상 차려줬습니다 비몽사몽간에도 잘 먹고 갔네요^^; 월요일도 수고 많으셨고 편안한 오후 되세요!

seabuck

주먹밥

새벽에 일어나서 스팸이랑 계란 김가루 넣어서 주먹밥 만들었어요. 짭쪼름 하니 맛이 있을수 밖에 없는 조합 이네요

로블ㅎ

오늘의 아침밥

아침에 순두부 찌개 끓이고 메추리알 장조림에 스팸 구워줬어요. 식탁 가운데 김도 놔줬거니 아이들 잘 먹고 갔습니다^^ 오늘 하루도 수고 많으셨고 즐거운 금요일 되세요^^!!

seabuck

프리타타~

프리타타 만들어 주셨어요~^^ 재료는 계란🍳, 부카티니(파스타)🍝, 호박, 감자🥔, 양파🧅, 스팸, 치즈🧀 등 재로 가득! 맛있게 먹었어요~^^

지니5269242

등교전 아침밥~

어제와 오늘 아이들 아침밥이에요~ 어젠 스팸 볶음밥 만들어줬고 오늘은 도너츠랑 우동 먹고 갔어요 제가 감기로 골골대서 간단히 먹고 갈 수 있게 준비했어요 지독한 감기 빨리 나갔으면 좋겠어요ㅜㅜ 오늘도 즐겁고 건강한 하루되세요~~^^!!

seabuck

맛점들 하세요

전 스팸 김치찌개 먹었어요 오랜만에 먹어서 그런지 맛있어요 점심 챙기세요

영진왕빠

참치김치찌게

몇일전 부터 국물 요리가 먹고 싶어서 집에 있는 스팸이랑 참치 통조림 넣고 끓여 먹었어요 정말 오랜만에 먹는데 밥에 말아서 맛있게 먹었어요 저녁식사 맛있게 하세요

로블ㅎ

📌 생각보다 먹을게 많네!

다이어트한다고 굶지 마세요! 👉 이렇게만 바꿔도 뱃살 쫘~악 빠집니다!!🔥 튀긴 감자튀김 → 고구마 오븐구이🍠 (기름 없이도 달콤 바삭!) 햄버거 → 통밀 바게트 샌드위치 🥖 (건강한 탄수화물 선택!) 치킨 → 오븐 닭가슴살 🍗 (튀김 없이도 충분히 맛있!) 돈까스 → 수육 🍖 (기름기 줄이고 담백하게) 부대찌개 → 된장 미소국 🍲 (나트륨 낮추고 건강한 감칠맛!) 빵 → 귀리 또띠아 🌮 (포만감+식이섬유 듬뿍!) 라면 → 곤약면 + 닭가슴살 🍜 (탄수 줄이고 단백질+포만감 UP!) 볶음밥 → 현미밥 + 채소볶음 🍚 (혈당 안정 & 영양 가득!) 단팥빵 → 고구마빵 🍠 (당분은 낮추고 포만감은 높이고!) 피자 → 오트밀 야채전 🥞 (담백하지만 든든하게) 이제 굶지 말고 똑똑하게 먹어봐요! 🍽 건강한 다이어트 같이 해요!

뽀봉

맛점들 하세요

전 얼큰하게 부대찌개 먹었어요 김치 부대찌개인데 햄이 맛있네요 점심 챙기세요

영진왕빠

삼겹살~

오늘은 삼삼데이~~ 삼겹살에 부대찌개로 저녁 먹어요

불곡산

저녁은 채소 가득 볶음밥

각종 채소와 스팸, 소시지 넣고 볶음밥 해서 먹어요 저녁 맛있게 드세요

저스트영

저녁은 순두부찌개

저녁은 류수영 스팸순두부찌개 만들었어요 간단하지만 맛이 괜찮아요 저녁 맛있게 드세요

저스트영

아점으로 무스비 먹어요.

집오는길에 아보카도 무스비 사왔어요.. 어제 밤을 새서 피곤도 하고 색다른 식사가 하고 싶을때 종종 사거든요.. 북어국은 참기름에 볶지 않고 담백하게 아침 해결합니다.. 무스비는 만들기 쉬워서 집에서 해주면 아이들이 좋아하더라구요.. 아보카도 계란 명란 밥 눈으로 먹기 좋죠...^^ 김으로 감싼 일본의 주먹밥을 무스비로 부른다.. 2차 세계대전이후 하와이로 건너간 일본인이 전쟁으로 어업이 금지되자 생선대신 스팸을 넣어 팔면서 스팸 무스비가 유명해졌다

장보고

저녁메뉴

운동후 계란 한개 먼저 먹고 밥 조금과 라면 반개 넣은 부대찌개 먹었어요

마음그릇

고급 메뉴 저녁 회식 vs 간단한 점심 회식

고급 메뉴 저녁 회식 vs 간단한 점심 회식 저녁에는 뭐 뷔페일수도 참치회나 소고기나 뭐 그런 메뉴고... 점심은 그냥 된장찌개 김치찌개 부대찌개 도시락 설렁탕 이런 흔한 메뉴... 어떤 회식이 좋으세요?? 전 한솥도시락을 먹어도 점심 회식이 좋아요

이하린80

맛점들 하세요

전 부대찌개 먹었어요 다들 점심 챙기세요

영진왕빠

부대찌개 ~~

뜨근한 국물과 라면사리 넣어~ 맛있게 식사 했어요 ~~

예지영준맘

맛점들 하세요

전 어제 와이프가 큰딸집에서 자서 스팸 김치찌개 만들어 먹었어요

영진왕빠

맛점들 하세요

전 오늘 부대찌개 먹었어요 다들 점심 챙기세요

영진왕빠

아침은 누룽지 뜨끈하게

감기가 아직이라 누룽지 뜨끈하게 끓여서 아침 먹고 출근해요 백김치랑 스팸한쪽^^

장보고

오늘 저녁은 김치찌개

남편이 얼큰하게 김치찌개 먹고 싶다고 해서 정형외과 치료 받고 걷기운동 하고 집에 오자마자 김치찌개 끓여서 저녁식사 했어요 저녁식사는 시간부족하고 힘들어도 집먹자 해먹자 목표 정했는데 성공했네요~^^ 메인메뉴 김치외에도 스팸, 참치, 두부, 양파, 청양고추 넣어서 김치찌개가 더 진하고 얼큰해졌네요 모두 맛저 하세요 ^^

다시꿈꾸는세상