'스페셜 k' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 스페셜 k에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

KB PAY출첵

오늘도 출첵 챙겼어요

주안맘0413

[캐시딜]23년 햅쌀 농협 아생 새청무 단일미 쌀 10kg

제로딜 가격으로 주문당일 도정.. 믿고먹을수있는 농협 쌀 ㅡ 전남 해남 쌀 구매했어요ㅡ ㅎ 해풍맞은 남도 쌀이라 밥맛은 아주 좋을거 같아요 ㅎ

꿈이룸♡

KR35YFD케쉬톡친구해요

케쉬톡친구구합니다

삼다수탄산

3/31(일)KB매일걷기 미션완료!!

이번주도 7만걸음 달성!! 100포인트 받았어요~~^^

냥식집사

KB페이 출석

짜디 짠 KB페이..

헤븐79

반 나절 만에 1.8kg 늘음

아이고 두야

야고

매일런(240331) 7️⃣K

10000steps

KR35YFD케쉬톡 친구해요

케쉬톡친구구해요

삼다수탄산

KT출첵

케이티패밀리 에궁!! 하루구멍났네여

코로세움

kb미션

미션성공 했네요

오늘도화이팅요

모니모 출석 완료

모니모 한달간 출석 완료후 스페셜 젤리 받았습니다. 스페셜 젤리가 많이 줄었지만 완성되니 좋네요.

건강하자으니

곤약다이어트 식단과 지속적인 마운틴클라이머 운동으로 2주간 0.7kg 뺐어요

2주 전 47.4kg까지 뺐었는데 회식과 집안 행사 등으로 좀 과식했더니 금방 48.3kg으로 돌아왔어요. 그래서 다시 다이어트에 돌입했어요. 감량기간은 3월 17일부터 3월 31일까지 2주입니다. 감량 전 몸무게는 48.3kg, 감량 후 몸무게는 47.6kg입니다. 식단은 곤약 위주의 식사를 했고 계란과 닭가슴살로 단백질 섭취를 했습니다. 그리고 집에서 시간이 날 때마다 하루 2회, 1회당 30분 이상 마운틴클라이머 운동을 했습니다. 식사 시 꿀팁을 말씀드리면 곤약 제품을 본 식사 30분 전에 미리 먹는 게 좋다는 겁니다. 곤약은 위에서 30배까지 불어나서 포만감을 느끼게 합니다. 그래서 식사량을 줄여 줍니다.

멍청이3

곤약다이어트 식단과 지속적인 마운틴클라이머 운동으로 2주간 0.7kg 뺐어요

저탄수화물 식단과 조깅, 그리고 시서스 다이어트로 2주간 0.9kg 감량했어요.

2주전 1.5kg 감량에 고무되어서 잠깐 방심했더니 금방 0.5kg이 늘었어요. 그래서 3월 17일 몸무게가 52.1kg었고 다시 노력해서 오늘 3월 31일 몸무게는 51.2kg입니다. 식단은 저탄수화물 고단백 식단으로 2주간 지속했어요. 그런데 이번에는 시서스 다이어트를 병행했습니다. 그리고 하루 1시간, 아침 저녁으로 공복 조깅을 했습니다. 저는 다이어트에서 제일 힘든 게 식욕을 억제하기 힘들다는 거예요. 여기서 말씀드릴 꿀팁은 식욕을 억제할 수 있는 스키니랩 시서스 다이어트 제품을 복용하시면 다이어트 효과를 2배로 늘릴 수 있다는 거예요. 저는 덕분에 식사량이 많이 줄어서 도움이 됐습니다.

멍청이2

저탄수화물 식단과 조깅, 그리고 시서스 다이어트로 2주간 0.9kg 감량했어요.

KB 주간미션

100p ㅡㅎ

꿈이룸♡

KBPay 오늘의퀴즈

꿈이룸♡

KB pay 출첵

오늘도 두자리네요 주말은 좀 더 나오는 걸까요??

주안맘0413

KR35YFD케쉬톡함께해요

케쉬톡 친구해요

삼다수탄산

KR35YFD케쉬톡친구해요

케쉬워크 같이친구해요

삼다수탄산

가득 채운 ok 출석

워터멜론

케시톡 같이해요KRHEMTT

케시톡 같이해요

솔잎보리

KR35YFD케쉬톡 친구해요

좋은날케쉬 톡해요

삼다수탄산

KR35YFD케쉬톡친구해요

케쉬친구해요

삼다수탄산

모니모 출석

오늘 완료하고 스페셜 젤리 받았네요 이번달이 출석이벤트 마치막이라니 아쉽네요

헤븐79

스페셜 젤리~~

받았습니다 ㅎㅎ 이제 출첵없어진다니 아쉽네용 ㅠㅠ

구룸구룸

KB증권 출석 종료

금융 어플들이 종료를 많이 하네요

핑크핑크퐁퐁

KR35YFD케쉬톡함께해요

잘해봅시다

삼다수탄산

모니모 함께하고 캐시 받으실분 함께해요^^

[초대코드 : 0J3ZXIR] 모니모 회원가입 후, 초대코드를 입력하면 모니머니로 교환할 수 있는 스페셜젤리를 드려요 https://www.monimo.com/w/applink/WPFMAL0104M0?cmpId=M231091253&frndInvtCd=0J3ZXIR&invateDate=20240331

로즈마리꽂

KR35YFD케쉬톡합꼐해요

케쉬톡친구해요

삼다수탄산

모니모

출석체크 종료인가봐요 스페셜젤리도 반토막이고 그만해야겠어요

호둘