'시그니춰 츄이 프로틴 바' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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[당첨자 발표] 🧑🏻🍳지니어터의 레시피 - 단백질 식단 편🍖
🍳지니어터의 레시피 14회차 - 단백질 식단 편 맛잘알 지니어터 분들 덕분에 레시피 지식이 점점 풍부해지네요 !📝 👇게시글 맨 하단에서 Best 단백질 식단 레시피 구경해보세요🩷 📢그럼, 당첨자를 발표합니다! 💖 BEST 게시글 당첨자 💖 난괜찮아용 냥식집사 루시안 조인순 S하루 skyjhj0407 vely30 ❤️ 일반 게시글 당첨자 ❤️ 6258 빛나는날 쪽쭈리 🌞 sunny7024 빵이랑 쭌애 15x8f 뽀굥 찜부리 2민트홀릭 사랑혀니 찰떡쫀득 58로가즈아 사족보행 천하무적챈진 감이오네 산곡동미녀삼총사 초긍정파워 갓생살기화이팅 살빼자이번엔 초채리 건강미녀1004 상암 쵸코파이팅구 건강하자으니 샐리나 치노카푸 건빵맛과자 샤바댕 켈리장 경이로운다이어트 서구이쁜이 코로세움 고담시 서여사 쿠보 고래사 선물부자 크리문 구경끝났으면 선쟈 태거니 구룸구룸 성아진 탱굴이 굳트 성이공자 탱이짱 귤과파인애플 셰어 털보꾸기 그냥지나 셰인 토마토칵테일 그란데 말입니다 소나무1234 툐리부인 금강송이 소푸 티얼그레이 기르밍 솔트1 파이키아 기춘이530707 송쩡 파인솔 기회를잡자구요 수수깡7 파인호랭이 길곰도리 숨은꽃처럼 파전 김범기 숫자 피어리님 김빠진맥주 쉬림프 피직스3282 깐뚱 슈롭 피코 깐징짱 슈비므네 피타 깨개갱 슈퍼스티셔스 핑크라벨 꺄핣 스탕라잇 핑크핑크퐁퐁 꼬마법사차차 시나몬66 하늘이12 꽃잎23 시나몬애 하루한끼1 꿀빛 시아81 하이오 꿈굽는사람 식탐왕양주 한주연 나비리 써니야아앗 해려니 나야호두 썬영이 해쭈주 난괜찮아용 쒜리 해피로즈 남아뿡 씨에나 행복이다 내가제일왕 씩대 행복한집2 냥식집사 ㅇㅅㅇ지니 행복한집3 넬림 아무도 행뽁햐 노노구 아브라카다브라7 행운이다 노란풍 아브로삐삐 헐마이니 니캉내캉 아이고다리야 헤일리1 다노밑에담요 아행 현재어트 다락이 안델라 혬2 다미마 안레몬 호롱이 달달별 앙칼진애미나이 호리병유자 달려볼꺼야 애니홀릭 황주부님 달콤한게으름 앨리젼 회원정보 담쓰담쓰담 앵두정원 후리지아3270 당고딩고 야롱 흥호호 당근쥬스쪼아 얌이얌이 Aasss 대박아지매 어머나왜이래 blue 더달달 어트지니요 cho3927 도도717 언제나행복 ckj8425 돌체맘 에가오 Cliff 동남이쁜이 연두사이 dbdbbd 두루둥둥 열이야 dhwhl777 들꽃7 열정73 diane0807 떵투니 영선이302 guija 라라스칼렛 영잔디 Happy80 랄라러랄 영진왕빠 Heat 랄랄ㄹ 예딩 highway032 람라미 예픈공주 horang 랑콤 오기로기 HYJ123 러브복동 오늘도행복하자 immi75 러블리자매 오늘도화이팅요 Jamie09 레몬그린 오우야야 janedoe 로앰 오우잉 je00 로즈마리2002 오키오 jhyun 롱도 올리브울산 Jiny77 루시안 와캣 jiyaaa 리베라따 와탕카7 k2023 링고픽 우리아들2 kjo 마루와함께 울트라돼지런 Kkk용식이22 마음그릇 웅이에나 kookies 만배봉봉 워니뚱 RW2J8M4VFS LoveJJ 망고가좋아 워니s LV 매너모드극의 워크어 Milly 매화나무 워터멜론 myfavorite 맥지 월넛럽 myjung9770 머랭22 유민니 mysc 먹자먹자 유지녀 neplos 멋장 윤성맘 odell86 멍청이2 융용용 Oracle 멍청이3 은수수 pcd 명확히 이건머야 purepkb 모카모카붕어빵 이녬 puti1209 목표사십구 이닝지아 qT3Tp 문문맘 이루어져라 Qwertyu 문창기 이번에뺀다 raintree 뭉치꾸미 이슬이슬이슬 roh69 뭉파 이하린80 run2 뭔소리야 인생중 ryank 미니니슈 인아05 s9424103 미여니70 일지향 S하루 미클 임삼미 sa1004 민돌이다 자몽12 seabuck 밈밈투 자수민 simok 밍키19 잘될 SK7352 바다사랑태양 쟈쟈쟈 skyjhj0407 바빠 제임스김7 ss샤랄라ss 밝은이 조오타 ssul0115 방법이없어달리달리 조인순 Sunday9292 밴드닥터 조콩만 thsdbswl97 별사탕향기 주렝 unice486 보이윤 주안맘0413 vely30 보통아이 준이할미 waalsodk 복있는여자 지니1106 who8365 봄겨울 지니어스매앤 wrinkle 붉은레드 지니어트쑤기 Ya135 붕어빵러브 지니어트주노키오 ymittang 비비안2 지도 yoonsrosie 비오는날 진니어트트 YS2 비포장도로자전거 쨋든럽 ZGMF 빈이준이맘짱 쩡쩡맘 zntkskzlzy 💫 BEST 게시글 보러가기 💫 저의 단백질...? 달걀달걀 🍳단백질 듬뿍 채우고 싶을 때 먹기좋은 단백질 식단🥗 우리집의 단백질 식단 - 다양한 요리 [단백질 식단] 닭가슴살 단백질의 4배, 황태: 양념구이 원픽! <지니어터의레시피> 단백질식단-풀무원 낫또로 한끼 단백질식단 해결! [단백질 식단] 동물성 단백질 : 소고기 간장 덮밥 & 식물성 단백질 : 메밀면 [ 단백질 식단 ] 간장 비빔 프로틴 면 & 잔치 프로틴 면 - 😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 ---------- 📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr
geniet
바나나
점박이 바나나 먹어요 제 기준 살짝 과잉 숙성 되었네요~ 그래도 맛은 달아요
수수깡7
선크림바르기
아침에 한번 바르고 양치하고 덧바르기 할거에요
주안맘0413
고지가 바로 코앞에
오늘도 만보 달성 코앞에 왔어요 우리동네 메타세콰이어 숲길이에요
러브복동
티트리트 10kcal 바질시드 공복젤리 후기
스틱형태라 가방에 쏙 넣고 다니기 편해요. 타우린 비타민 비씨이가 들어있어요. 식이섬유와 무기질도 들어있어요. 아침거르시는 분들 이거 대신 먹는거 추천드려요. 저는 복숭아맛이 정말 맛있더라고요
김수현이
🤚핸드크림 바르기
🤚핸드크림 바르기 핸드크림 발랐어요 촉촉하게 두번 발랐어요 너무 고생하는 손입니다 눈물이 또로록💧
레몬그린
제로딜 - 락포핏 골드 유산균 바로 구입
제로딜에 찜한 상품은 항상 알림 12시땡 구입했어요. 270포에 34,100원 캐시적립 25% 인터넷으로 비교해도 가격혜택 너무 좋아요.
루시안
폴바셋
커피는 폴바셋도 맛이 괜찮네요 께이꾸는 하나두 안달고 부드러워요 ㅎㅎ
달나라토끼55
바른 어린이상!!
아이가 등교 준비하면서 가방에서 주섬주섬 꺼내서 주네요~~ 반에서 2명 받았대요~^-^ 바른 어린이~~~~라네요^-^
hJ해찡
바나나
익은걸 사서그런지 실온에서 3일만에 이렇게되었네요 속은 괜찮아 하나콜
코로세움
차에서 밤새 언 바나나
아침에 먹어야지 했는데ᆢ 색깔변하고 완전꽁꽁 얼었어요 뭘먹지 배고푼데ᆢ
매직이
바나나
밥하면서 먹어요 남편은 아침 공복의 바나나 안좋다는데 위산이 많이 나온다나 어쩐다나ㅋ 전 그냥 먹어요 맛있으니까요
쉬림프
바디로션
샤워 하고 나서 다리 부분에 논픽션 상달 향으로 발랐어요
로블ㅎ
바닐라 라떼
이디야 바닐라 라떼 마시면서 졸음을 이겨 내고 있네요. 이디야 바닐라라떼가 제일 맛있는데 편의점 것도 맛있네요
로블ㅎ
산이랑 바다
갑자기 궁금해졌어요 산이랑 바다 중 어디가 좋으신가요? 저는 무조건 바다 입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 지금도 사실 바다가 가고싶어서 .. 이렇게 게시글적네요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 바닷가 근처라도 살고싶어요
다우니향기
디저트_구구바
컵라면 먹고 달달한 아이스크림까지~ 디저트로 먹었어요~^-^ 더 사올걸 그랬어요~ㅎ
hJ해찡
덧바르기도
미리 잊지않고 해줬어요
Dub
👁️ 눈내린 풍경 💨바람 불고 추워도 보러 갔어요
👁️ 눈내린 풍경 💨바람 불고 추워도 보러 갔어요 바람이 심하지만 궁금했어요 어떤 모습일지.. 멋지네요. 제설 작업 덕분에 걸을수 있게 길이 나 있어요. 바람이 밀어대니 하늘도 깨끗합니다. 오늘 구름은 큼직큼직 하네요. 이런 추위와 싸우고 오면 집이 얼마나 좋은 곳인가 느끼죠 🏠
레몬그린
프로틴
단백질 보충합니다 우유맛의 풍미가득히 맛있게 챙기네요
코로세움
⛄️눈과 바람이 가득
⛄️눈과 바람이 가득 자전거길과 인도 구분 없네요 마스크 써도 얼굴이 시려요. 에어컨 바람이 불어요 고글이 필요한 날씨입니다😎
레몬그린
선크림바르기
오늘도 화창하네요^^ 엄청 춥지만 ㅎㅎㅎ 선케어 합니다
주안맘0413
바나나
하루가 다르게 숙성 및 없어지네요 ㅎㅎ 한개 먹어 봅니다~^^
수수깡7
단백질바~
다이어트중에 단백질섭취용으로 구매해봤는데 맛도 괜찮고 속도 든든하다네요~ 가격이 안착해서 흠이지만~~ㅎㅎ
딸기와의행복
보조바때리
보조배터리 캐시로 주문 했어요 크기도 삼성갤럭시 s21 비스한데 무게가 좀 있어요 밖에서 충전하기 좋아요 고속 충전되고 빨라서 좋아요 팬톤 추천드립니다 작은것도 여러가지 있어요
쏭쏭로즈
바나나우유
신랑 아침으로 바나나 아몬드 우유 갈았어요 텀블러에 넣어주려니 먹고 간데요 스텐컵에 담아줬어요^^
당근쥬스쪼아
👄 바셀린으로 아침 립케어 합니다
👄 바셀린으로 아침 립케어 합니다 자고 일어나서 물마시고 립케어해요. 바셀린 발랐어요 고체형 입니다 다양하게 써 봅니다😊
레몬그린
바세린 립밤
입술 보습을 위해 립밤 발랐어요~
괜찮아70
단백질 식단
전 다이어트할때 아몬드브리즈프로틴과 삶은계란 두개를 저녁으로 6시전에 먹어요~~ 단백질보충도 되고 칼로리도 낮고 일석이조라 자주 먹는편입니다~~ 추천해요~~^^
immi75
중년...바나나
바나나 좀 챙겨 먹어야 겠네요.
뽀봉
단백질바
퇴근하면서 한개 목어요 작아서 감질맛 나네요 ㅋㅋㅋㅋ 드샤보신분 계세요?
다우니향기
바쁜 아침 단백질 식단은 삶은 달걀과 강황가루 좋아요...^^
평일 바쁜 아침이지만 출근전에 단백질은 꼭 챙겨 먹어야죠....ㅎ 휴일에는 느긋하게 돼지고기나 닭가슴살 조리해 먹으면 좋은데, 유난히 바쁜 평일 아침엔 저는 미리 전날 삶아 놓은 계란을 소금 대신 강화가루와 함께 먹어요...^^ 단백질 보충을 위해 삶은 계란을 2개 정도 먹고요...^^ 강화가루가 항염증 효가가 좋아서 나트륨 높은 소금 대신 삶은 계란과 같이 먹어요...ㅎ 계란은 후라이보다 삶은 계란이 건강에 더 좋다고들 하네요...ㅎ 그리고 우유 한잔을 미지근하게 데워서 함게 먹습니다...ㅎ 바쁜 아침에는 최고입니다...^^ 사과를 같이 먹으면 포만감도 좋습니다...ㅎ
바다사랑태양
다이어트간식으로 곤약 찰바 개꿀맛^^
ㅉㆍㄷㄴ 쫀쫀한 식감이 너무 맛있는 간식이에요. 죄책감이 쬐끔 덜 느껴지는 곤약으로 만든 찰바~ 캐시딜에서 쇼핑하다 발견했어요. 아임닭 제품으로 통모짜렐라가 들어간 통모짜 찰바는 235칼로리, 모짜피자 찰바는 180칼로리입니다. 하나만 먹어도 든든해서 식사대용으로도 나무랄데 없이 포만감있어요. 캐시딜에서 찾은 최고의 곤약 간식,주식이네요. 다이어트 간식으로 강추합니다~~~
죠반나
