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시금치나물

밑반찬으로 나온 시금치나물 오랜만이라 반갑습니다 요즘 야채사서 다듬고 데치고 무치기 너무 번거로워요 겨울시금치 맛있어요

시금치나물

겨울에 시금치가 저렴하면서 맛있어요. 시금치는 슈퍼푸드라고 부를만큼 영양소가 가득하답니다. 끓는 물에 잠깐 데쳐서 액젓이나 소금 넣고 참기름 넣고 버무리면 정말 맛있어요.

시금치국

된장국에 시금치를 넣어 맛은 시원하고 깔끔한맛이다 저녁 식사때 국이 필요할때 시금치국을 많이 먹게된다 시금치가 몸에 좋으니 자주먹는다

시금치무침

요즘 제철에 나오는 달작지근한 시금치 를 살짝데쳐서 고추장 고추가루약간 마늘 깨소금 참기름 넣고 조물조물 하지 않고 가볍게 살살 버무렸더니 맛이 최고

시금치

뼈 건강에 좋고 맛도 좋은 시금치무침입니다. 집간장에 깨소금이랑 참기름을 넣어서 조물조물 무쳐서 먹었습니다 별다른 양념 없이도 참 맛있는 반찬입니다

시금치

겨울엔 시금치가 정말 달아요. 억쌔지도 않고 보드라워서 맛있게 먹어요 김밥에 넣거나 비빔밥해도 너무 맛있어요. 아이들도 잘먹고요

시금치나물

부드럽게 무친 시금치에 고소한 참기름 향이 은은하다. 짜지 않고 담백해 채소 본연의 맛이 살아 있는 건강한 반찬이다.건강챙기세요~~~~~

시금치나물

겨울에 제일 맛이좋은 시금치로 나물을 했습니다 데친후 소금 참기름 파 마늘을 넣고 무쳐줬습니다 식감은 부드럽고 고소했으며 맛이 좋았습니다

시금치국

멸치육수에 된장을 풀어 데쳐놓은 시금치를 적당한 사이즈로 썰어서 냄비에 넣고 마늘과 간을 해서 마지막에 대파로 마무리해서 국그릇에 담는다

시금치 샐러드

직접 만들어본 시금치샐러드 아보카도 오일이랑 후추 그리고 소금 넣어서 만들어봤어요!! 생으로 시금치 먹어보는게 아직은 부담이라 살짝 데쳤어요

시금치

시금치 간 삼삼하게 해서 와구와구 밥이랑 먹는거 넘 맛있어요 또 넘 마니 먹으면 안된다던데 포항초는 씹을 수록 단맛도 나고 맛있는거같아요 ^^

시금치 갈레트

시금치로 만든 요리인데 약간 독특해요. 장아찌처럼 간장으로 조림한 느낌인데 식감은 또 그렇지가 않고 아삭해서 피클처럼 곁들여 먹기 좋아요

시금치나물

겨울 시금치는 뭘 해먹어도 맛있는것 같다. 오늘은 살짝 데쳐서 무쳐먹었다. 너무 달고 맛나서 밥한공기 뚝딱 해치웠다ㅋ.

시금치나물

시금치가 먹고 싶어서 시금치 사와서 살짝 데친다음에 참기름하고 소금에 깨놓고 조물조물하니 맛있는 시금치 나물이 되었네요

피코크

우리집 시금치된장국

시금치된장국은 구수한 된장 향에 시금치의 부드러운 식감이 어우러져 속이 편안해지는 국입니다. 짜지 않고 담백해 아침이나 가벼운 식사로 잘 어울리며, 집밥 같은 정겨운 맛이 인상적입니다.

시금치나물

겨울철 별미 시금치나물 입니다 시금치 다듬어 씻어서 데치고 참기름 들기름 썩어서 조선간장 살짝 넣고 무쳐주면 정말 맛있습니다~

시금치

시금치는 부드러운 식감과 은은한 단맛이 매력적인 채소입니다. 데치면 풋내 없이 담백해지고, 나물이나 국, 볶음 등 다양한 요리에 잘 어울립니다. 영양도 풍부해 자주 먹기 좋은 건강한 식재료입니다.

시금치

오늘은 시금치를 데쳐서 소금.마늘. 파.깨. 참기름에 무쳐서 먹었어요.겨울에는 뭐니뭐니해도 시금치가 맛이 더 좋은것같아요.너무 맛있게 먹었어요.

시금치된장국

시금치된장국은 파 마늘 굴과같이 육수를넣고 팔팔 끓여주면 된다 육수에 굴 을넣으면 여러므로 영양이 풍부하여 건강이 좋아지고 면형역이 좋아진다

세븐일레븐

시금치깨무침

파릇파릇하게 잘 데쳐진 시금치에 고소한 깨소금과 참기름 향이 입혀져 담백하고 맛있었어요. 씹을수록 시금치 특유의 은은한 단맛이 올라와서 밥반찬으로 먹기에 건강하고 정갈한 느낌이라 좋았어요.

시금치나물

시금치를 뜨거운물에 한 번 데쳐서 시금치에 마늘이랑 간장이나 소금으로 간을 해서 마지막으로 참기름을 뿌려 먹으면 맛있는 시금치 무침이 된다

시금치

맛있는 시금치나물 데쳐서 먹었어요 겨울철에 시금치나물이 제철이잖아요 끓는 물에 살짝 데쳐서 들기름 넣고 파마를 넣고 맛소금 넣었더니 맛있는 시금치나물이 되었네요

시금치나물

공원에 산책을 오랜만에 갔더니 동순언니가 시금치나물을 해서 가져오셨다 집에와서 먹었는데 소금으로 무쳐서 맛이 간간한게 밥반찬으로 좋았다

시금치나물

시금치를 두세번 잘씻어 손질한후 고추가루 진간장 참기름 다진마늘 고추장을 넣고 양념장을만들어서 손질해둔 시금치에 잘비벼준다! 신선하게 시금치를 즐길수있다!

시금치된장국

시금치 된장국 먹었어요. 소화가 잘 안되는것 같아 아침에 무침으로 하려던 시금치를 넣어 국으로 끓여 먹었더니 더부룩한게 괜찮아 지네요. 된장국이 시금치만 들어가도 맛나는 날씨였어요.

시금치 샐러드

시금치 살짝 데쳐서 참기름 깨소금 마늘 액젓 넣고 조물조물 무쳐주면 맛있는 시금치 나물이 되지요 ㅋㅋ 김 그슬러서 같이 싸먹어도 굿

시금치

시금치 싱싱한 시금치 신선한 향과 은은한 단맛이 살아 있어 데쳐 무침으로 좋고, 국이나 볶음에 넣어도 색감과 영양을 살려줘요.

시금치나물

시금치를 다듬어서 싯은후 끓는물에 소금넣고 살짝데친후 꾸욱 짜준뒤 볼에 소금 파 넣고 조물조물 무쳐주면 완성이예요 달큰하니 맛잇어요

시금치

시금치는 부드럽게 데치면 고소하고 담백한 맛이 살아나요. 나물로 무치거나 국에 넣어도 깔끔해 밥상에 자주 올리기 좋고, 영양도 풍부해 부담 없이 즐기기 좋은 채소입니다.

데체코

시금치맛 스파게티

부드럽게 씹히면서도 살짝 아삭한 식감이 살아 있고, 특유의 달큰하고 산뜻한 향이 입안을 깔끔하게 만들어줘요. 살짝만 데쳐도 초록빛이 살아나서 신선함이 느껴지고, 고소한 맛이 은근히 올라와 어떤 양념과도 잘 어울려요. 국에도, 무침에도, 볶음에도 존재감을 톡톡히 내는 담백한 시금치였어요.

세븐일레븐

시금치깨무침

남도시금치 1키로 샀어요. 인터넷으로 편하게 받아서 손질해 데쳐서 깨소금,조미료.액젓 살짝넣고 무치니 달큰하면서 밥밥찬하기 딱좋아요

시금치나물

시금치를 끓는물에 30초 데쳐 찬물에 담갔다가 물기를 쭉 짜서 국간장 간마늘 연두 통깨 참기름을 넣어 만들었더니 너무너무 맛있는 시금치 나물이 되었네여