'신 서문김밥 국물우동볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 신 서문김밥 국물우동볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

신한 주간 걷기 50포

이번주도 50원 감사합니다

달려볼꺼야

씨씨앙 하만챌 물챌 신청했어요

씨씨앙 하만챌 물챌 신청했어요 월요일부터 시작이네요

agnes0117

이디야 신메뉴

점심에 갔을때 신메뉴가 나왔길래 찍어봤어요. 제가좋아하는 스타일 인데 나중에 함 먹어보고 싶네요. 초콜렛 넘 좋아요

로블ㅎ

댓글 주신 분들 감사 드려요.

늦게 일어 났지만 나름 알차게 보낸 하루였고, 그래서 기분도 좋습니다. 그런데요. 제가 너무 몰랐던게 있었어요, 여기서 올린 글에 많은 분들이 댓글 달아 주시고 격려해 주셨는데 전혀 알지 못했어요. 캐시워크 마키는 소통 하려고 많은 노력을 했는데 여기서는 처음이라 생소해서 글만 올리고 쭉 훑어 보다 간혹 댓글을 달기도 했어요. 우연히 알림이 66개인가 있길래 '뭐지'~ 하고 열었는데~~ 글들이 많이 올라 오니까 제가 쓴걸 찾기도 귀찮고 마키 처럼 알림이 뜨지 않아 이제껏 그냥 지나쳤네요. 다 보실지는 모르겠지만 모든 분들 진심 미안하고 또 감사 드려요. 평안한 밤 되세요.

은유랑

신한 밸러스게임 처음으로 5승 했어요

그동안 2-3승만 했다가 요번에 쉬워서 5승 했어요 쉬워서 그런지 상금이 74p네요 그래도 좋네요

건빵맛과자

씨씨앙 하만챌 물챌 신청

씨씨앙 하만챌 물챌 신청서 작성하고 보내고 왔네요 월요일부터 시작이니 화이팅 입니다

산곡동미녀삼총사

씨씨앙 챌린지 신청

월요일부터 시작하는 하만챌, 물챌 신청했습니다.

루시안

하루만보 챌린지 신청

하루만보 걷기운동 챌린지를 한다고 해서 참여 신청하고 왔어요

차칸청춘

물마시기 챌린지 신청

물마시기 챌린지를 한다고 하기에 참여 신청하고 왔어요

차칸청춘

전신운동인 런지 킥과 CCA 디톡스 주스로 체중감량을 했습니다

현재 11개월 넘게 다이어트를 하고 있는데 56kg 정도에서 50.7kg이 되었습니다. 2주일 전에 51.2kg 정도였고 지금 50.7kg로 감량했습니다. 이번 운동은 전신운동으로 런지 킥을 했습니다. 런지 킥은 하체에 쌓인 살을 없애는 데 효과적이고 공복에 해야 더 효과가 좋았습니다. 자세를 정확하게 하는 것이 필수이고 그러면 코어에 힘이 집중되어 칼로리 소모가 더 커져 효과적이었습니다. 식단은 예전부터CCA라는 디톡스 주스가 계속 인기가 좋길래 만들어 먹었습니다. 재료는 사과, 당근, 양배추이고 세 가지 재료의 맛 조합이 좋아서 맛있었습니다. 확실히 공복에 CCA를 마신 날은 화장실에 가기 편하고 노폐물이 잘 배출되어 좋았습니다. 당수치를 줄이기 위해 저당음식을 골라 먹었고, 식후에 바로 30분 이상 걸으며 산책하는 것을 생활화했습니다.

인생중