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'썬업 과일 야채 샐러드 레드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 썬업 과일 야채 샐러드 레드에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

샐러디 봄동샐러드

마당에서 직접 기른 봄동으로 만들었어요. 겉절이 양념이랑 같은 레시피입니다. 액젓약간, 고추가루, 참기름, 식초약간, 깨 등  기호에 맞게 넣어줍니다. 나머지는 손맛이죠. 에피타이저로 밥먹기전에 먹어주면 배도 차서 식사량도 줄고 좋은듯해요. 제철야채가 최고죠.

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꿈쓰꿈쓰

샐러디 봄동샐러드

🟢 따님 과일 엄마 과일

🟢 따님 과일 엄마 과일

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레몬그린

🟢 따님 과일 엄마 과일

샐러디 단호박두부 샐러드 추천

저는 비건은 아니지만 외식할때 고기냄새에 민감한 편이라 대부분 집에서 고기를 조리해요. 얼마전에도 생일날 돼지고기집 갔다가 두드러기로 고생... 샐러디에서 구워주는 두부는 왜 제가 한거보다 맛있을까요 ㅋㅋ 단호박샐러드랑 같이해서 먹으면 꿀맛. 당근라페도 들어가있구요.  요메뉴도 맛나니까 한번 시켜보세요.

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솔트1

샐러디 단호박두부 샐러드 추천

샐러디 연어샐러드

샐러디에서 연어샐러드 먹었어요 베이스는 곡물볼로 바꿔서 냠. 소스는 샐러디 추천소스인 레몬소스! 연어는 훈제향이많이나구요 곡물볼로 바꿔서 밥으로 먹으니 더 든든한거같아요 레몬소스가 잘어울려서 좋았어요.

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새롯

샐러디 연어샐러드

샐러디 메뉴추천 로스트닭다리샐러드

제가 좋아하는 구운 로스트 닭다리살이 들어간 로스트 닭다리샐러드 달달한 단호박도 잇고 토마토 랑 할라피뇨가 들어가 닭의 느끼함도 잡아주고 풍미가 정말 좋앗네오

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쪽쭈리

샐러디 메뉴추천 로스트닭다리샐러드

12/15(금)샐러디:훈제오리 토핑 샐러디🥗

샐러디(SALADY)!  샐러드 좋아하는 분들이라면 한번쯤 가봤을 텐데 저는 집에서 만들어 먹어 보려구요.😁 제가 자주 이용하는 마켓컬리에서 토핑샐러드를 6,800원에 구입했어요. <샐러드 구성> ㆍ채소 : 크리스피아노, 페어리, 코르바나, 오비레드, 프릴아이스, 카이피라, 버터헤드 ㆍ토핑 : 대추방울토마토, 블랙올리브, 수비드닭가슴살, 크루통 ㆍ드레싱 : 클래식 시저 ㆍ훈제오리 슬라이스 추가! 했어요.  재료의 풍미와 식감을 조율해 잘 어울리는 토핑과 드레싱을 구성했어요. 맛과 영양, 포만감, 색감까지 갖추어 기분좋은 한끼 식사로 아주 좋을것 같습니다.  여기에 훈제오리를 추가해서 더 든든하게 한끼를 즐길 수 있습니다.😉 ㆍ칼로리 : 315kcal + 훈제오리 추가로 500kcal가 넘을것 같음!! 그래도 한끼식사로는 최고👍

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냥식집사

12/15(금)샐러디:훈제오리 토핑 샐러디🥗

야채수

운동후 마시는 야채수 염증을 낮춰줘요

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울트라돼지런

야채수

식단정보👩‍🍳 밥다운 밥 저녁 냉털도 좋아요

식단정보👩‍🍳 밥다운 밥 저녁 냉털도 좋아요 오늘 아들 픽업하기 위해 운전하며 계란이랑 과일 먹고 점심으로 아이들 교촌치킨 먹이고 저는 딸냄이 먹다 남긴 떡볶이랑 교촌치킨 날개랑 목 먹었어요.  그랬더니 오후 걷기하고 나서는 집밥 저녁 한끼 참 좋아요. 반찬 냉털하고 따님이 또 남긴 대패고기 전자레지 돌려서 먹네요. 김치찌게랑 야채 반찬  따님은 아까 홈플에서 모셔다준 국수 전자레인지 4:30초 89칼로리 그거 먹는데요. 수많은 먹거리가 있어도 그거 픽 하네요. 넣고 전자레인지 돌리면 결과는 이래요. 아들 귀환으로 저녁에 소고기 구우려 했지만 아드님은 친구랑 먹는다고 나가서  고기 별로 안좋아하는 따님이랑 저는 간단히 먹어요.

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레몬그린

식단정보👩‍🍳 밥다운 밥 저녁 냉털도 좋아요

샐러디에서 연어 샐러드가 원픽

울 동네에서 연어샐러드는 9900원. 가격 음청 착하네요. 추천하는 레몬 샐러드도 좋고 오리엔탈도 굿! 한 스쿱 있는 고구마샐러드. 오전에 적당한 포만감 줘요.

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지니어트쑤기

샐러디에서 연어 샐러드가 원픽

샐러디 시그니처 탄단디 샐러드🩵

샐러디에 우삼겹샐러드도 유명하지만 기본적인 샐러드가 제일 물리지 않고 자주 먹기 좋아요ㅎㅎㅎㅎ 촉촉한 닭가슴살에 상큼한 크랜베리 조금~ 싱싱한 채소에 고구마 샐러드 한입씩! 지방은 건강에 좋은 견과류로! 샐러디 이렇게 맛있게 먹고도 칼로리는 361칼로리!! 샐러드소스는 잘 안먹지만 오리엔탈이나 시저 조아요ㅎㅎㅎ😘 모두들 건강하게 다이어트하세요~~

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작명센스

샐러디 시그니처 탄단디 샐러드🩵

샐러디 비건메뉴 단호박두부 샐러드

단호박두부 샐러드는 비건메뉴로 총 칼로리가 264kg으로 낮은편이다. 두부는 겉바속촉한 느낌이고 따뜻했어요. 비건메뉴이지만 아삭한 당근라떼와 두부의 폭신함 그리고단호박의 달달함이 잘 어울어지는 건강하고 맛있습니다. 웜볼이라 곡물이 추가되어 있어 든든한 한끼로 충분합니다.

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myjung9770

샐러디 비건메뉴 단호박두부 샐러드

야채수

운동 마치고 유기농 야채수 한팩 마셨어요 채소가득 염증타파ㅎ

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울트라돼지런

야채수

[당첨자 발표] 요즘 핫🔥한 그릭요거트 맛있게 먹는 레시피를 알려주세요 👀

🍳지니어터의 레시피 11회차  -그릭요거트 편     맛잘알 지니어터 분들 덕분에 레시피 지식이 점점 풍부해지네요 ! 📝   👇게시글 맨 하단에서 그릭요거트 BEST 레시피 구경해보세요🩷   📢그럼, 당첨자를 발표합니다!         💖 BEST 게시글 당첨자 💖 슈롭 조인순 죠반나 skyjhj0407 매화나무 sunmi9333 체리가조아 ❤️ 일반 게시글 당첨자 ❤️ 2민트홀릭 셰어 쵸코파이팅구 365운동 셰인 치노카푸 3대500 소수민족 캘ㄹㅣ 58로가즈아 솔트1 켈리장 가비안 송쩡 코로세움 가비픽 숑숑이야 콜키 강펄 수수깡7 쿠밍 건강하자으니 순이영심 쿠보 건빵맛과자 숫자 쿵이야 경이로운다이어트 쉬림프 키에메스 고담시 슈비므네 키작은모나리자 고래사 슈퍼스티셔스 킹로또 곰공공 슈퍼울트라호이 태거니 구경끝났으면 슬림48 태발2 구룸구룸 시아81 탱이짱 금강송이 신혜 털보꾸기 기르밍 썬샤인86 톨탱이 기춘이530707 씨에나 투유마밍 길곰도리 아를스 티얼그레이 김갓난 아름드리아 파전 김범기 아모르파티7 펄신 김수현이 아무도 평송가성 깐뚱 아브로삐삐 푼돈모아만수르 깐징짱 아이고다리야 피직스3282 깨개갱 아이원양주 피코 꼬꼬룰루 아핫 피타 꾸준다욧 아행 핑크핑크퐁퐁 꿀빛 안레몬 핑효모 꿈굽는사람 안정희 하늘2580 나나나이쁘니 알파오메가 하늘아래고 나는민천사 앙칼진애미나이 하늘이12 나린느루 애교뭉 하연정 나부자 애니홀릭 해234 나비리 앤드류사이먼 해볼랑가 나이스찐 앨리젼 해사랑랑 나풀나풀2 앵두정원 해설사 남아뿡 얌이얌이 해쭈주 냥식집사 어머니왜이래 해피로즈 넬림 어트지니요 행복한솔 노노구 에디따74 행복한집2 다노밑에담요 에브리루다 행복한집3 달콤한게으름 에쁜이 행뽁햐 달콩달콩제이 에이비씨디이 헐마이니 담쓰담쓰담 엑소엘 헤일리1 당고딩고 여리나 현재어트 도토리123 여울햇살 혬2 동그라미1 열정73 호두누우나 듀듀링 영선이302 호롱이 들꽃7 영잔디 호리병유자 디엉 예픈공주 황주부님 따시한라떼 오기로기 후리지아3270 떵투니 오늘도화이팅요 훈스맘2 띵띵 오우야야 흰둥아범 람라미 오키오 biki 레몬그린 요이비 blue504 로앰 우리아들2 ckj8425 로즈마리2002 울트라돼지런 dhwhl777 롱도 웅이에나 diane0807 롱쎌 워니뚱 flyihan 류쿠 워니s Happy80 리루릴 워크어 Heat 리베라따 워터멜론 Heej 마루와함께 원조가화만사성 highway032 만배봉봉 위자둥 horang 망고가좋아 유누차 HYJ123 매드비너스 유지녀 janedoe 매직이 유치꽃 Jiny77 맥지 윤성맘 jjinnyy 멋장 으갸 jungsh 멍청이2 은수수 jwa 멍청이3 은영은영 k2023 모르는개산책 음악안에서82 k9qrsh5n7x 모카모카붕어빵 이녬 khj3606 문창기 이디어트 kjo 뭉치꾸미 이슬이슬이슬 Kkk용식이22 뭉파 이유주 kkongi 미냐입니당 이하린 kookies 미니니슈 인생중 lhlk 미니미썬가드 인아05 LV 미래엄마 임삼미 madin 미블랙 자본주의친구 myfavorite 미사마미 잰잰잰잰 myjung9770 밀루땡땡 쟈쟈쟈 mysc 밈밈투 정숙한여자정말 neplos 밍키19 정육 odell86 밍키199 제임스김7 purepkb 바다사랑태양 조만 Qwertyu 바빠 조오타 raintree 반달진 조콩만 retona605 방법이없어달리달리 조현희 roh69 밴드닥터 주니엄마 s9424103 보이윤 주렝 S하루 볼빨간123 지고영 SK7352 봄겨울 지니야안녕 ss샤랄라ss 붉은레드 지도 ssul0115 블랙찡 지현3 SSUMPLUS 비비안2 진니어트트 sunny7024 비포장도로자전거 짱짱12 The1 빈이준이맘짱 쨋든럽 tpwns83 뽀굥 쪼꼬미어터 unice486 사랑혀니 쪽쭈리 valor314@naver.com 산곡동미녀삼총사 쭌애 VICKYLEE 산들바다 찐빵이 Whitesea0 살빼서광교가자 찐짱규 who8365 살빼자이번엔 차분 wrinkle 샐러드러버 착한놈 Ya135 샤바댕 참2 ymittang 서구이쁜이 챈이챈 yoonsrosie 선구자239 천갱 YS2 선물같은하루 천하무적챈진 ZGMF 선물부자 청초롱 zntkskzlzy 선쟈 초록007 zoe98 성아진 초채리     💫 BEST 게시글 보러가기 💫   직접 만들어서 먹는 그릭요거트에요  내 맘대로 베이킹 "그릭요거트 타르트"   더욱 건강하고 맛있게 먹는 그릭요거트   [그릭요거트 티라미수] 그릭요거트로 홈카페가 되는 순간!   그릭요거트 토스트 한 번 드셔보세요~!   그릭요거트 활용 레시피 난이도 상~하까지 다양하게❤️   그릭요거트 레시피 여러가지   -   😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우

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geniet

[당첨자 발표] 요즘 핫🔥한 그릭요거트 맛있게 먹는 레시피를 알려주세요 👀

🌼과일먹기

🌼과일먹기 아까 너무 배불러서 이제 먹어요.

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레몬그린

🌼과일먹기

병아리콩 샐러드와 당근 듬뿍 김밥

병아리콩 불리고 삶아서 샐러드로~~ 아래 깔려서 안보이네요 ㅋ 김밥에 샐러드까지 아침으로 다 먹긴 무리해보여 샐러드는 싸왔네요~

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아쟈아쟈

병아리콩 샐러드와 당근 듬뿍 김밥

홈파티는 역시 비주얼과 간단함😀

우유랑 레몬즙만 잇으면 쉽게 만드는리코타치즈 냄비에우유넣고 살짝 끄리고 옹글몽글올라오면 면보에 부어서 짜주고 냉장보관하고 드세요 레몬즙  없으면 식초로 가능 생각보다 간단해요..😀 집에서 간단하게 우유로 치즈 만들기 함께 해보ㅇ ㅏ요~ 레스토랑에서 근사하게 먹는 리코타치즈 샐러드를 요렇게 간단하게 만들 수 있으니 얼마나 좋은지 몰라요. 거기다 첨가물 없이 깨끗하고 건강한 샐러드 치즈 종류라 더더욱 좋다는 거^^🥰 ​ 샐러드에 견과류나 과일 넣어 더욱 푸짐하게 드셔도 좋고, 빵에 크림치즈 대신 발라 드셔도 좋지요~😄😄😄 ​ 포슬포슬 하얀 눈이 접시에 내린 것 마냥 비주얼도 근사해서 크리스마스 홈파티 음식 메뉴로 준비하기에 딱 좋은 리코타치즈 요리 만들어  보시고 오늘도 좋은 하루 보내시기 바랍니다 :)

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나나나이쁘니

홈파티는 역시 비주얼과 간단함😀

샐러디 로스트닭다리살샐러드

로스트닭다리살샐러드 추천합니다~ 단호박이있어서 탄수화물도 챙길수있구요 닭가슴살대신 닭다리살로 맛있게 먹을수있어요 할라피뇨가 들어서 느끼함도 잡아줘요~! 맛있어서 매일 먹을수있을것같아요♡

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건냥이v

샐러디 로스트닭다리살샐러드

샐러디 머쉬룸두부웜볼 추천해요

집 가까이에 샐러디가 있어서 너무좋아요 머쉬룸두부웜볼 자주 먹어요 버섯이랑 두부 몸에도 좋고 든든해서 좋아요 야채도 신선해요 가격은 8900원 요새 샐러드도비싸네요 속도 편하고 앞으로도 자주먹을거같아요

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ckj8425

샐러디 머쉬룸두부웜볼 추천해요

공복에 야채수

염증을 줄여준다는 야채수 공복에 마셔봅니다

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울트라돼지런

공복에 야채수

샐러디 최애, 로스트닭다리살샐러드 ❤️

닭다리살 듬뿍 올라가서  부드럽고 맛있어요!  소스는 가능하면 따로 찍어먹기도 하고 살짝만 뿌려 먹기도해요 집에서는 발사믹을 주로 먹으니 이렇게 주문해서 먹을때는 좀 크리미한 소스가 먹고싶어서 할라피뇨소스로 주로 주문해요  로스트닭다리도 맛있고 연어샐러드도 추천해요!

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아무도

샐러디 최애, 로스트닭다리살샐러드 ❤️

🍎 오후과일 먹기

🍎 오후과일 먹기 살짝 배가 고파오네요 과일 순삭해요~

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레몬그린

🍎 오후과일 먹기

과일빵

빵위에 토핑이 너무 맛있어요 블루베리도 있구요 딸기랑 키위도 있어요 샤인머스켓도 있네요 와 과일을 전부 올려놨어요 건강식 먹는다고 너무 부실했는지 배고파서 빵하나 더 먹었어요

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쉬림프

과일빵

샐러디에서 비프앤치즈 핫샌드위치 먹어요

샐러디에서 즐겨먹는 메뉴는 핫샌드위치에요. 빵이 지분이 크긴 하지만 쫄깃하고 맛있어서요. 그중에서도 비프치즈샌드위치를 좋아한답니다. 가장 무난하면서 가공육이 아니라서요. 단점은 야채가 너무 없다는 것...양파와 약간의 토마토만 들었어요 ㅜㅜ 혼자 먹을땐 어쩔수없지만 누군가와 같이 먹는다면 샐러드 하나 추가하면 좋을것 같아요. 다이어트할 땐 샐러드가 좋다고 하지만 나름의 포만감을 위해 샌드위치도 좋은것 같아요. 간이 좀 쎈거 같아서 그게 살짝 불만족이예요.

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미여니70

샐러디에서 비프앤치즈 핫샌드위치 먹어요

캐시딜 너로 정했어!-올해의제주감귤 4.5kg대과

어느날 갑자기 산타크로스처럼  지니어트가 클마스3000원쿠폰을  보내주셨어요~! 덕분에 맛난 제주감귤 샐러드도 해먹고  그냥까서 먹기도 하고 넘 좋아요! 짜잔~!지니어트가 보내준 크리스마스선물쿠폰에요! 이 크리스마스 선물쿠폰은 쇼핑이나 상점들어가서 내쿠폰 눌러보시면  캐시워크와 지니어트회원분들 모두에게  일괄 발송되셨을꺼니  꼭!!확인해보세요~! 진심 통크고 멋진지니어트~! 캐시딜 쿠폰이어서 처음으로 캐시딜을 클릭~!  생각보다 다양한 이벤트에 깜짝놀랬어요!!! 아래사진처럼~3000행복부터 덤앤덤,1+1,캐시딜,만캐시행복 유통임박할인까지~ 사실 뭘살까 고민고민하면서 둘러봤어요!  3000원행복은 무료배송으로 돈 한푼도 안쓰고  클마스쿠폰만으로도 결제 가능했지만  특가상품으로 용돈퀴즈에 나왔던  제로딜상품 제주감귤을  결제하기로 마음먹고 결제했어요 구매하자마자 10%가 적립금으로  쌓이는 캐시딜~!넘 좋아요! 쿠폰사용해도 그금액 차감하지않는  착한적립금이에요.   사실 1만원대 구매이지만  클마스쿠폰적용하니  제가 결제한건 7900원!  주문하자마자 카톡알림으로  배송진행알람 온답니다~! 사실 가격이 저렴해서 별기대 안했지만  알 큰걸로 사서 당도걱정도 했는데….!!!! 진심 새콤달콤 맛있어요~!!  과일 감별사 고수님들은 사진만 보셔도 아실꺼에요~ 신선하고 과즙이 꼭꽉차있는  제주감귤이라는것을~!!! 알도 크고 갯수도 많은게  30개?정도되는듯해요!  더 될수도 있어요 ㅎ 저는 원래 안터넷구매는  쿠*이나 마켓컬*에서 주로 구매했어요~ 그런데 이번기회에 캐시딜 팬이 됐어요~!  가격대비 상품좋고 여러가지 핫딜이 있어 좋구요 무엇보다도 위의 사진처럼 10%적립금에  간단리뷰쓰면 총 300점도 받을수있어요~! 제주감귤:10,900(제로딜 세일가격)       -3000(클마스쿠폰) -1090(적립금)             -300(사진리뷰적립금)               ----------------------                  =6510(실제로 구매한가격) 클마스선물 제대로 받았습니다! 감사합니다!!

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S하루

캐시딜 너로 정했어!-올해의제주감귤 4.5kg대과

샐러디 🥗로스트 닭다리 샐러디&옐로우 클렌즈 주스🍹

<샐러디 추천메뉴 > ⭐️로스트 닭다리 샐러디 &옐로우 클렌즈 착즙주스⭐️ 제가 추천해드리고 싶은 샐러디 메뉴는 ❤️로스트 닭다리 샐러드❤️예요~ 부드러운 닭다리살과 양배추 단호박, 양파, 토마토, 옥수수, 할라피뇨, 양파플레이크가 적절히 배합되어있어서 너무 맛있으면서도 건강한 샐러드예요~ 특히 닭다리살이기 때문에 닭고기가 퍽퍽하지않아서 너무 좋아하는 메뉴랍니다~ 여러가지 야채와 닭다리살을 골라서 찍어먹으면  더욱 맛있는것같아요~ ❤️옐로우 클렌즈 착즙주스❤️는 파인애플,오렌지,자몽,사과,레몬이 들어간 착즙주스예요 완전 상큼하고 맛있는 주스랍니다~

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이닝지아

샐러디 🥗로스트 닭다리 샐러디&옐로우 클렌즈 주스🍹

샐러디 우삼겹 메밀면 추천

샐러디의 베스트 메뉴 중 하나인 우삼겹 메밀면이에요. 기본으로 나오는 소스는 오리엔탈 드레싱인데 정말 딱 잘 어울려요. 소스가 칼로리가 은근 있어서 만약에 빡세게 관리하면 소스는 조금만 넣어도 좋을 듯해요. 야채 양이 많아서 은근 포만감도 있고 오이랑 양파가 같이 먹으면 정말 맛있더라구요. 여기에 단백질만 좀 추가해주면 딱 좋을 것 같아요. 닭가슴살이나 삶은 달걀 추가하는 거 추천해요. 샐러드가 물릴 때 가끔 우삼겹 메밀면 추천해요.

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롱도

샐러디 우삼겹 메밀면 추천

과일

과일 사기전 아이가 붕어빵 먹고싶대서 사는김에 과일 가게 사장님꺼까지 사서 드렸더니 좋아하시면서 아이가 좋아하는 샤인머스켓이랑 사과 1개 더 챙겨주셨네요 ㅠㅠ 바라고 한건 아니지만 가실때마다 챙겨주셔서 감사하네요

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아행

과일

샐러디 콥샐러드 추천

샐러디 콥샐러드에 새우구워 추가해주고 집에있던 날치알등 올려주고 현미밥살짝넣어주면 맛과영양다잡은 샐러디완성입니다

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고담시

샐러디 콥샐러드 추천

야채수

운동 끝나고 생명수 한포 마셔요 야채수로 하루 채소섭취 끝ㅋㅋ

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울트라돼지런

야채수

후식 과일 드세요.

후식으로 과일 드세요. 복숭아랑 딸기랑 맛있어요. 과일이 출출할때도 간식으로 좋아요.

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k2023

후식 과일 드세요.

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 14회차 | ✨다이소 꿀템✨ 리뷰편

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