'아이스 구운 단호박' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 아이스 구운 단호박에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

식후에 아이스커피🥤

매일 하루에 한잔 커피 마시고 카페인 충전해요 오늘은 외출전에 텀블러 챙기고 지구 지키기 동참도 했어요 아이스라떼로 시원하게 마셔요

들꽃7

최애 아이스라떼 마셔요

일보고 오면서 최애 아이스라떼 마셔요 4시이후에는 커피 잘 안마시는데 오늘은 아침부터 힘들어서 카페인 충전해요 오후 잘 보내세요

들꽃7

아이스크림과 과자 폭주

닭 삶아서 점심 차리니까 시간이 좀 걸렸습니다. 점심 차려서 다 먹었고 칼슘 마그네슘까지 챙기니 1시 44분이어서 이제 소화만 시키고 한숨 자면 되는데 또 사람 마음이 그렇지 않네요. 달달한 아이스크림 먹고 싶고 과자도 먹고 싶고 건강이랑은 먼 쪽으로 자꾸 땡기는데 그냥 오늘은 먹기로 했네요. 망고 연유바의 자매품 같은 딸기 연유바인데 덜 맛있네요. 😆 맛이 없다는 건 아니고 망고연유바가 워낙 맛있었기 때문에 그렇게 느껴진거 같애요. 오떡바은 아이스크림 중간중간에 떡이 씹히는데 다이어트 하고 떡은 안 먹는데 아이스크림으로는 먹네요.😅 동생이 나초 사달라 그랬는데 사워크림맛은 별론가봐요. 난 괜찮던데... 끝으로 콘칲까지~ 난 옥수수는 다 좋아하거든요. 오늘은 좀 과하게 먹었답니다. 그러고 TV 보면서 졸았어요. 뭐 살짝 잤어요. 든든히 먹고 TV 보다가 자니까 아무 걱정 없는 사람 같더라고요. 지금 그럴 상황은 아니지만 잠깐이라도 쉬고 먹고 싶은 거 먹는게 괜찮겠죠? 우선은 내가 컨디션을 회복해야 다 챙기면서 지금의 어려움을 묵묵히 헤쳐 나갈 수 있겠죠?

성실한라떼누나

아이스라떼 한잔🥤

외출하면서 아이스커피 마시려다 비가 너무 많이 와거 우산 썻어도 비를 맞았네요 ㅠㅠ 그래도 아이스라떼는 맛있네요

들꽃7

아침 구운계란,브로콜리,부드러운 죽🥦🍎🥚🍚

브로콜리 🥦 노랑ㆍ빨강 파프리카,구운계란 과 🍎 🫒🍋사과에 올리브오일과 레몬즙, 전복죽 부드럽게 쑤어서 따끈하게 검진받고 와서 먹었어요.

정수기지안맘

최애 아이스크림라떼 🎶

딸아이는 여기서 좀 마시고 공부하다가 학원간다하고 ㅎㅎ 저는 아이스크림라떼 테이크아웃으로 해서 나갑니다😍😍 집가서 포스팅도 하나 쓰고 정리 좀 해야해서유 ㅎㅎㅎ

자스민꽃

따님은 아이스크러쉬 💚💚

학원 가기전에 공부 하고 간다고해서 ㅎㅎ 딸이랑 빽다방 들러봅니다~🎶 아이스크러쉬에다 아이스크림까지 추가해서 맛나게 욤욤한데요^^

자스민꽃

밥솥 구운계란

껍질은 얇은 것들은 좀 터지기도 해요 욕심부려서 10개 넘게 했던니, 여기저기 깨진것들이 ㅎㅎ 그래도 밥솥에 잡곡모드 구운계란이 젤 잘되네요

뽀봉

아이스 라떼 한잔으로 🧊🧋

아이스 라떼 한 잔 시원하게 마시네요. 오전의 바빴던 시간을 시원한 아이스라떼 한잔으로 수분충전 하고 피로를 풀어내봅니다.

정수기지안맘

무료쿠폰으로 아이스라떼 마셔요

빽 무료 기프티콘에 추가금내고 좋아하는 아이스라떼로 마셔요 남이 타준 커피는 역시 맛있어요 좋은 오후 되세요

들꽃7

점심 카레에 구운계란과 브로콜리 🍛 🥚🥦

점심은 감자랑 당근 🥔 🥕 듬뿍 들어간 닭가 슴살 카레에 구운계란과 브로콜리 함께 먹었네요. 🍛 🥦

정수기지안맘

🍛 닭가슴살 단호박 브로콜리 카레 🐔🥦🥕

저녁은 닭가슴살과 감자, 당근,양파, 브로콜리,단호박을 넣어서 카레 꿇여서 간단하게 챙기네요. 🐔🥦🥔🥕🧅🎃 브로콜리가 제철이라 영양가도 높고 맛도 좋아요.

정수기지안맘

걷기하고 아이스커피한잔🥤

점심 먹고 만보 걷고 오면서 아이스라떼 한잔 마셨어요 운동후에 마시는커피라 더 시원하고 맛있네요

들꽃7

그릭요거트,견과류와 구운계란으로 (🥗🫐🥜🥚)

🥗양배추와 적양배추에 호두와 아몬드 견과 류와 🥜냉동 블루베리 🫐넣고 꾸떡한 그릭 요거트 부어서 든든한 아침식사 챙겨 주네요. 구운계란 2개로🥚🥚 단백질이 풍부한 식단 을 챙겨 주었어요

정수기지안맘

구운계란 쿠커 사용하시나요?

오후 간식으로 계란 한개 먹어요 구운계란 쿠커는 구워지는데 오래걸리나요 ? 쿠커를 살까 고민중요 삶은계란은 조금 비린내 나는거 같아요

마음그릇

점심 플라워카페에서 푸짐한 샐러드^^~

출근은 12시 29분에 나와 12시 50분쯤 도착입니다. 집에서 점심 먹을 샐러드 야채, 과일과 차지키소스, 미주라 토스트, 견과류, 시리얼까지 다 챙겨 나왔어요. 가게 와서 견과류랑 가지두부샐러드, 미주라토스트, 아이스아메리카노까지 같이 차렸네요. 우선 처음에 견과류는 물이랑 먹었고요. 가지두부샐러드는 야채믹스 당근 생고구마 파프리카 채썬사과 섞고 햄프씨드, 양배추라페, 저당오리엔탈드레싱1T 더하고 오렌지반개, 딸기 4개, 구운두부 3개, 구운가지까지 더하고 시리얼 뿌리고 남은 차지키소스 더하고 블루베리까지 더해서 만들었답니다. 아침이 고열량이라도 양이 좀 작아서 배가 고팠기 때문에 점심에 샐러드라도 푸짐히 먹으려고 점심샐러드 치곤 야채랑 과일이 더 푸짐했네요. 미주라토스트에는 차지키소스 올리고 건자두 조금과 하나는 딸기, 하나는 오렌지 올리고 블루베리를 포인트로 더했어요. 이렇게 차려서 먹는데 이모가 딸기 있는 미주라토스트 궁금해 하시길래 드시라고 했네요. 샐러드에 있는 과일과 두부도 맛있어 보이는 드시라고 했어요. 한두 개만 드셨답니다. 나는 오렌지 들어간 미주라토스트 하나 먹었는데 오늘 샐러드가 워낙 푸짐해서 하나만 먹어도 괜찮았어요. 보통 식사 때는 물 종류는 잘 안 먹는데 오늘은 아이스 아메리카노 땡기더라고요. 한 샷만 넣은 연한 아이스 아메리카노를 샐러드나 토스트 먹을 때 같이 먹었네요. 어쩌다 한 번 이니까 괜찮겠죠?ㅋㅋ 식사 끝내고 마그네슘 챙겨먹었답니다. 칼슘은 하루에 한 번만 먹는 거고 마그네슘은 식사 때마다 먹는 거거든요.

성실한라떼누나