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그릭요거트,견과류와 구운계란으로 (🥗🫐🥜🥚)

그릭요거트,견과류와 구운계란으로 (🥗🫐🥜🥚)

🥗양배추와 적양배추에 호두와 아몬드 견과

류와 🥜냉동 블루베리 🫐넣고 꾸떡한 그릭

요거트 부어서 든든한 아침식사 챙겨 주네요.

구운계란 2개로🥚🥚 단백질이 풍부한 식단

을 챙겨 주었어요 

 

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댓글 16
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    뽀봉
    그릭요거트에 뭘 먹어도 참 맛이 좋아요 
    베리에 계란까지 좋은데요 
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      정수기지안맘
      작성자
      꾸덕한 그릭요거트에 냉동 블루베리와 호두와 아몬드 견과류에 구운계란으로 단백질 가득하게 챙겼어요.
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    KKK용식이22
    그릭요거트 건강식이네요 
    맛나게드세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      그릭요거트에 냉동 블루베리와 견과류,구운계란으로 아침식사 챙겨 주네요. 간단하지만 건강에도 좋고 맛도 영양도 풍부하네요.
  • 쩡♡
    양배추와 적양배추에 호두와 아몬드 
    냉동 블루베리 꾸떡한 그릭요거트 
    부어서 든든한 아침식사 챙겨드셨네요.
    구운계란으로 단백질도 잘 챙기셨어요.
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      정수기지안맘
      작성자
      꾸덕한 그릭요거트에 냉동 블루베리와 호두와 아몬드 견과류에 구운계란으로 단백질 가득하게 챙기고 양배추 샐러드에 먹네요.
  • 야고
    이 아침식사 완전 대박! 🥗 양배추, 적양배추, 그리고 호두와 아몬드 견과류 조합이 너무 좋네요. 거기에 냉동 블루베리까지 추가하면 맛도 영양도 챙길 수 있겠어요! 🥜 구운 계란도 단백질 덩어리! 🥚🥚
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      정수기지안맘
      작성자
      양배추와 적양배추에 호두와 아몬드에 견과류와 냉동 블루베리 꾸떡한 그릭요거트 
      부어서 든든한 아침식사 챙겼어요.
      구운계란으로 단백질도 보충합니다.
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    애플짱
    단백질 풍부한 아침 잘 챙기셨어요 
    오늘도 건강한 식사 하시고
    좋은 하루 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      구운계란으로 단백질 가득하게 챙겼어요.
      양배추와 적양배추에 호두와 아몬드에 견과류와 냉동 블루베리 꾸떡한 그릭요거트 
      부어서 든든한 아침식사 챙겼어요.
  • stopjiji
    저도 요즘 몸에 유익균을 늘리기 위해 요거트랑 유산균 꼭 챙겨먹고 있어요 블루베리랑 견과류만 넣었었는데 적양배추도 넣어봐야겠어요!
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      정수기지안맘
      작성자
      몸에 유익균을 늘리기 위해 요거트랑 유산균 꼭 챙겨야겠죠.잘하셨어요. 그릭요거트에 냉동 블루베리와 함께 하는 시간이네요 
      
  • 지니5186397
    저는 양배추 반숙2개 당근 사과로 아침 해결했어요
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      정수기지안맘
      작성자
      잘하셨어요. 아침 사과는 풍부한 식이섬유가 풍부하네요. 반숙으로 단백질이 풍부하고 빈혈을 예방하는데 도움이 됩니다 
      
      
  • 더달달
    그릭요거트 토핑들이 다 완전 건강식품이네요
    계란까지 함께해서 완전 든든할 것 같아요
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      정수기지안맘
      작성자
      구운계란으로 단백질 가득하게 챙겼어요.
      양배추와 적양배추에 호두와 아몬드에 견과류와 냉동 블루베리 꾸떡한 그릭요거트 
      부어서 든든한 아침식사 챙겼어요.
      아침식사로   구운계란이 든든하네요.