🥗양배추와 적양배추에 호두와 아몬드 견과
류와 🥜냉동 블루베리 🫐넣고 꾸떡한 그릭
요거트 부어서 든든한 아침식사 챙겨 주네요.
구운계란 2개로🥚🥚 단백질이 풍부한 식단
을 챙겨 주었어요