'아이스 디카페인 카라멜 마키아토' 관련 커뮤니티 게시글 모음

불에 구워먹는 아이스크림

저녁에 칼국수 먹고나서 불에구워먹는 마쉬멜로우 아이스크림 후식으로 먹었어요 ㅎ 바로 토치로 구워 주시는데  신기했어요 마쉬멜로우는 따뜻하고 안에 아이스크림은 차가웠어요

로블ㅎ

카라멜 솔티드 아몬드

카라멜 솔티드 아몬드 먹었어요  카라멜 맛이 나서 맛있네요 

감사하며살자

🧊🧋다이어트 아이스 아메리카노 한 잔

낮에는 완연한 봄날이 온것을  온 몸으로 실감하네요. 시원한 아이스 아메리카노 한 잔  얼음과 함께 마시면서 열을 식혀주네요. 🧊아이스 아메리카노 다이어트 🧋

정수기지안맘

아이스크림

집앞 마트 아이스크림 3주년 행사하네요  아이스크림 10개 2980원 해서 사왔지요 물건이 대체적으로 저렴하네요

아카시아잎

매일 아메리카노만? 당뇨 환자를 위한 다양한 카페 음료 추천

친구들과 시간을 보내거나 혼자 사색할 때 자주 찾게되는 카페 혈당 조절을 위해 음료 선택에 신중할 필요가 있는데요, 당뇨 환자들도 안심하고 즐길 수 있는 음료에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 환자가 피해야 할 카페 음료 🍭시럽이 들어간 음료 바닐라 라떼, 카라멜 마키아토, 스무디, 에이드  등에는 많은 양의 시럽과 설탕이 포함되어 있습니다. 시럽 한 번 펌핑할 때(10g) 약 6g의 당이 들어가므로  혈당을 급격히 상승시킬 수 있습니다. 🍦휘핑크림이 추가된 음료 휘핑크림은 100mL당 약 300kcal, 지방 20~35g, 당류 313g이  포함되어 있어 혈당과 체중 관리에 악영향을 줄 수 있습니다. 🧃과일 주스 과일 주스는 생과일과 달리 식이섬유가 거의 없으며,  비타민 손실도 많아 혈당을 급격히 올릴 수 있습니다. 🫗다이어트 탄산음료 제로 칼로리 탄산음료가 혈당에 직접적인 영향을 주지 않는다는 연구도 있지만, 일부 연구에서는 당뇨 합병증 위험을 증가시킨다고 보고합니다. 건강을 위해 가능하면 탄산음료 자체를 줄이는 것이 좋습니다. 당뇨 환자가 마셔도 좋은 카페 음료 ☕아메리카노 (시럽 추가 X) 커피에 포함된 클로로겐산이 인슐린 저항성을 개선하고  콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다. 하루 4잔 이하로 마시는 것이 적절합니다. 🥛카페라떼 (저지방 또는 무지방 우유 선택) 우유는 칼슘, 마그네슘, 칼륨 등 필수 영양소를 포함하고 있어  혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 단, 전지방 우유 대신 저지방 또는  무지방 우유를 선택하는 것이 좋습니다. 🍵허브차 & 홍차 폴리페놀 성분이 인슐린 저항성을  낮추고 혈관 건강을 도와줍니다. 녹차와 현미차는 식이섬유와 미네랄이  풍부해 혈당 조절에 도움이 됩니다. 💧물 충분한 수분 섭취는 혈당 조절에도 중요한 역할을 합니다. 하루 6~9잔의 물 섭취가 당뇨 예방  및 관리에 긍정적인 영향을 줍니다. ✅ 당뇨 환자를 위한 카페 음료 주문 TIP ✔️가장 작은 사이즈 선택 ✔️시럽을 저당 시럽으로 변경 요청 ✔️휘핑크림 제외 요청 ✔️설탕 대신 스테비아 등 대체 감미료 활용 ✔️라떼는 저지방 또는 무지방 우유로 변경 ☕☕☕ 당뇨가 있어도 카페에서 다양한 음료를 즐길 수 있습니다. 올바른 선택을 통해 건강을 지키면서도 카페 문화를 즐겨보세요!

geniet

아이스라떼 한잔🥤

기프티콘 구매해서 아이스라떼 마셨어요 오늘 날씨가 좋아서 아이스라떼 시원하게 마셔요

들꽃7

아이스 아메리카노🧋

운동 전 아이스 아메리카노로 커피 보충 합니다 여름만 아이스파인데 버튼실수로 아이스로 마시는..😮‍💨😮‍💨

치노카푸

아이스라떼🥤❄️

산책후에 아이스라떼 마셔요  빽다방 커피로 시원 달달하게 마셔요 남은 오후 잘 보내세요

들꽃7

방탄커피 디카페인~

방탄커피 디카페인 저는 주로 입막템으로 사용해요~ 점심이 넘 부실했거나 저녁을 넘 늦어질 때 한잔씩 마셔요 전 원래 버터커피를 좋아해서 그런가 향도 좋고 맛있더라고요☺️

더달달

우울해서 아이스크림 폭식

아침 먹을 때까지는 그런대로 괜찮은 줄 알았는데 사실 그때부터 몸에 힘이 없고 우울했어요. 오늘 나갈 일도 있었고 라떼산책도 시키고 나도 만보는 걸어야 되는데 나가기 싫어서 그냥 내방에 처박혀 있었네요. 또 견과류 반통 먹고 그때부터 발동이 걸려 가지고 아이스크림 먹기 시작했어요. 구구콘부터 내가 좋아하는 구구콘. 사실 콘 말고 통으로 먹고 싶긴 하거든요. 너무 부담스러워서 콘으로 사놨는데  하루만에 먹네요. 이번에 처음 사본 초코쿠키바 500원짜리라 그런가 좀 작긴 작더라고요. 말차초코바 말차맛은 진하지만 초코는 정말 조금 들었답니다. 월드콘까지 월드컵은 여전하죠? 전체적으로 아이스크림이 좀 작아진 느낌이지만 나한테 작진 않았죠😅 아이스크림 먹기 전에 외삼춘이 1월달에 태국 갔다 오면서 선물해준 건과일도 먹었어요. 그리고도 배부르진 않잖아요. 군것질은 많이 했어도😅 콘칲도 하나 먹었네요. 대충 따져도 천 칼로리가 넘어가더라고요. 뭐 그 정도 되겠죠? 당분도 엄청 많았을거고... 그렇게 먹고 5시까지 집에서 꼼짝 안하고 앉아서 게임하고 YouTube 보고 자고 그랬네요. 게으름의 극치라고 해야 되나?🤣

성실한라떼누나

오후 충전은 아이스크림라떼 💕

아이스카페라떼 에다가 아까 받은 아이스크림 추가해서  아이스크림라떼 만들어마셔요🍦 히히 조금 바쁘니 달달하고 션한게 땡기더라구욤 ~~~

자스민꽃

*카누 디카페인 마셔요☕️

오후시간 나른해서 카누 디카페인 커피 마셔요~~☕️눈이 이제 그쳤는지 안와서 다행입니다. 이제 눈은 그만~~~😅

냥식집사

아이스크림

아이들 오후 간식 샀어요 아이스크림할인점에서 5500원 줬어요

수수깡7

🏞️산책후에 아이스 라떼❄️🥤

강쥐랑 산책후에 랭킹어워즈 당첨 커피쿠폰으로 빽에서 추가금내고 아이스라떼 마셨어요 무료에 가까운 커피라 더 맛있게 먹었어요

들꽃7

후식으로 먹었어요

라면 먹고 나서 후식으로 아이스크림이랑 커피랑 같이 먹었어요 ㅎ  요거트아이스크림에 솔트카라멜이 들어간 맛인데 이거 맛있어요  요거트랑아이스크림 의 중간 제형 이네요

로블ㅎ

*카누 디카페인 커피+이케아 필링 비스켓☺️

이케아 푸드마켓에서 사온 필링비스켓 라즈베리맛/초코맛 2가지 사왔어요. 비스켓 시식 해보고 맛있어서 둘다 집어 왔어요~~~더 사올껄~~😅부드러운 바닐라와 상큼한 라즈베리, 부드러운 초콜릿 크림을 속에 가득 담은 달콤한 샌드위치 비스켓!!오늘은 카누 디카페인 커피 내려서  같이 먹으니 더더 맛있네요☕️ 많이 달지 않고 좋은것 같아요~~🤩

냥식집사

디카페인커피 한잔

디카페인커피한잔해요 브라질 원두라고 하던데요 ~ 좀 밋밋하고 한맛 강한맛은 없어요 ~ 고소고소해요 !!

뽀봉

아이스크림 잘먹네요🤣👍

아이스크림 귀신 울아이덜 ㅎㅎㅎㅎㅎ 요아정 아슈 진짜 넘 좋아하네용😊😊💕 근데 토핑 얹어서 만원돈 넘는게 좀 비싸보이긴해용 ;; 담에는 기본 아슈 시켜서 토핑 얹어서 먹어야겠어요 ~~~~

자스민꽃

디카페인커피

오후에 커피는 디카페인이네요  오전에 커피 마셨더니  오후에는 카페인 없는 걸로 챙겨야겠어요

뽀봉

션하게 아이스카페라떼 🤭

어우 스벅에 빨리걸어 한 20분 거리인데 걸어왔더니 더워서 ㅎㅎ 아이스루 션하게 카페라떼 마셔봅니다아 💕 별적립 쿠폰으로 써서 공짜로 샀어용 ㅎㅎㅎㅎ

자스민꽃

투썸디카페인커피스틱!!

오늘의 커피는 디카페인커피 어제 투썸에서 커피한잔하면서  남편이 스틱 구매했나봐요 ~ 디카페인 안마셔봤는데 오늘부터 사무실에서는 투썸디카엔커피로.. 스틱이라서 가지고 다니기도편한데요 브라질 커피라고 하네요 

뽀봉

⭐프로모션 음료 마시면 '핑크색 컵' 준다…스타벅스, 리유저블 컵 이벤트

가격 인상 해놓고 이러기 있기 없기??😱😱 스타벅스가 발렌타인데이를 앞두고 리유저블 컵 이벤트를 한다고 해요 저는 신메뉴 아몬드 크림 오트 라떼 먹어봤는데 견과류도 씹히고 맛도 좋았어요 하지만..가격은 사악했네요 ㅎ 밸런타인데이를 하루 앞둔 이달 13일부터 19일까지 일주일 동안 이벤트 음료를 주문하는 고객이 원할 경우 선착순으로 음료를 리유저블 컵에 담아주는 행사를 진행한다고 해요 ✅선착순  ✅고객이 원할경우  이게 좀 애매하네요 ㅋㅋ 하루에 몇명에게 리유저블 컵이 제공되는건지.. 선착순인건 아쉽네요  예쁜 핑크색 리유저블 컵이라고 하니..  가실분들은 참고하시면 좋을것 같아요~ 이벤트 대상 음료   △아몬드 크림 오트 라떼 △헤이즐넛 클라우드 모카 △스타벅스 딸기 라떼 3종과 카라멜 마키아또를 포함한 총 4종입니다.  아몬드 크림 오트 라떼·헤이즐넛 클라우드 모카 누적 90만 잔 기념 스타벅스 코리아는 지난 6일부터 판매 시작한 '아몬드 크림 오트 라떼'와 '헤이즐넛 클라우드 모카' 음료 2종이 밸런타인데이를 앞두고 판매량이 크게 늘고 있다고 13일 밝혔다. 해당 제품 2종은 첫 판매일에 10만 잔 넘게 판매되며 인기몰이를 예고했다. 이후 나흘 만에 50만 잔이 판매됐고 판매 시작 일주일 차에는 누적 판매량 90만 잔을 기록하며 누적 판매량 100만 잔을 앞두고 있다. 아몬드 크림 오트 라떼는 에스프레소와 아몬드가 조화로운 음료로 아몬드를 넣은 부드러운 크림 위에 바삭한 아몬드 토핑을 올려 고소함을 한층 강조했다. 헤이즐넛 클라우드 모카는 헤이즐넛 초콜릿 크림이 특징인 음료로 다크 초콜릿과 헤어즐넛이 어우러져 에스프레소의 진한 풍미를 느낄 수 있다. 이러한 인기를 반영해 스타벅스는 밸런타인데이를 하루 앞둔 이달 13일부터 19일까지 일주일 동안 매장에서 파트너를 통해 이달 프로모션 음료 2종을 포함한 이벤트 음료를 주문하는 고객이 원할 경우 선착순으로 음료를 리유저블 컵에 담아주는 행사를 진행한다. 핑크색 리유저블 컵은 밸런타인데이를 맞아 고객에게 사랑과 설렘을 전달하기 위해 특별 기획된 것으로, 눈에 띄는 핑크색 컵으로 소장 가치를 높이고 컵 전면에 'LOVE ON THE GO' 메시지를 디자인했다. 핑크색 리유저블 컵은 여러 번 재사용 가능한 것은 물론 향후 해당 컵을 활용해 매장에서 음료를 주문할 때에도 개인 컵 400원 할인 또는 에코별 적립 혜택을 받을 수 있다. 이벤트 대상 음료는 이달 프로모션 음료인 △아몬드 크림 오트 라떼 △헤이즐넛 클라우드 모카 △스타벅스 딸기 라떼 3종과 카라멜 마키아또를 포함한 총 4종이다. 해당 음료 핫·아이스 그란데 사이즈 주문 시 핑크색 리유저블 컵을 받을 수 있다. 핑크색 리유저블 컵은 19일까지 매일 오후 2시부터 8시 사이 매장에 방문해 파트너를 통해 POS로 주문하는 고객에 한해 선착순 증정된다. 1인당 1회 최대 구매 가능한 음료는 4잔이며, 매장당 한정 수량 제공된다. 이명훈 스타벅스 코리아 음료팀장은 "설렘 가득한 밸런타인데이가 되기를 바라는 마음을 담아 선보인 프로모션 음료가 입소문을 타고 갈수록 판매량이 늘고 있다"며 "핑크색 리유저블 컵 증정 이벤트 기간 중 사랑하는 사람과 함께 스타벅스에 방문해 프로모션 음료를 함께 즐기시기를 권유해 드린다"고 말했다. <출처 뉴스1>

우리화이팅

디카페인 커피

카페인이 있으면 밤에 잠이 오지 않아 늦은 오후엔 디카페인 커피 마셔요

저스트영

“아메리카노는 살찔 걱정 없어”… 정말?🙄

다른 커피에 비해 아메는 확실히 칼로리가 낮죠~ 다른 커피는 당이나 지방함량이 높아서 커피를 드신다면 아메리카노가 다이어트중에는 좋아요 그러나 아메만 먹게 되면 호르몬의 영향으로 살이 찔수가 있다고 하네요 ㅠㅠ 과유불급이네요 식품의약품안전처가 제시하는 성인 기준 일일 최대 카페인 섭취 권고량은 400mg 아메리카노로 치면 네 잔정도 된다고 해요. 커피 너무 마시면 숙면도 어렵다고 하니 적당하게 드세요~ 다이어트 중일 때 아메리카노만 마시는 경우가 많다. 크림, 초콜릿 시럽 등이 올라간 커피보다 열량이 낮으며 항산화 성분도 풍부하기 때문이다. 정말 아메리카노는 살찔 걱정 없이 마셔도 될까? 열량부터 살펴보자. 아메리카노는 한 잔에 약 10kcal다. 아이스 카페모카(약 250kcal), 아이스 캐러멜마키아토(약 160kcal) 등에 비교하면 열량이 적은 편이다. 다만, 열량이 낮더라도 많이 마셨다간 호르몬에 영향을 받아 살이 찔 수 있다. 연세하나병원 내과 김대하 원장은 “과도하게 마시면 카페인이 심장박동수와 호흡률을 증가시키는 등 몸을 각성한다”며 “이때 분비되는 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 높아지면, 다이어트에 오히려 부정적인 영향을 미칠 수 있다”고 말했다. 체내 코르티솔 수치가 높아지면 신진대사 균형이 무너져, 식욕 억제 호르몬인 렙틴이 제 역할을 하지 못하게 된다. 결국, 식욕을 자극해 배가 고프지 않은데도 자꾸 음식을 찾게 되는 가짜 배고픔을 유발할 수도 있다. 코르티솔은 지방 분해를 막아 지방이 체내에 쌓이게 만든다. 특히 복부에는 호르몬 수용체가 많기 때문에 복부 지방이 생기기 쉽다. 장기간 많은 양의 카페인을 섭취하면 활성화됐던 교감신경을 억제하기 위해 부교감신경이 활성화된다. 카페인으로 빨라졌던 심장 박동이 느려지고, 이뇨작용이 원활하게 되지 않아 체내 독소 배출이 잘되지 않는다. 이는 살이 잘 찌는 체질로 이어진다. 아무리 열량이 낮더라도 아메리카노도 적당히 마시자. 식품의약품안전처가 제시하는 성인 기준 일일 최대 카페인 섭취 권고량은 400mg으로, 아메리카노로 치면 네 잔에 해당한다. <출처 헬스조선>

우리화이팅

아이스크림

달콤한 유혹에 아이스크림 하나를 순삭했네요. 다이어트한다고 식사량을 줄였더니 배고픔이 오네요 그냥 먹어버렸어요

숨은꽃처럼

얼려먹는 아이스크림!

상하목장 얼려먹는 아이스크림! 초코맛이 진해서 맛있네요☺️ 코코아매스랑 코코아파우더 좀 사야겠어요! 초코는 넘 맛나요👍

더달달

점심먹고 아이스라떼

따뜻한 쌀국수 먹고 시원한 아이스커피로 마셔요 부드럽고 달달하고 맛있네요 좋은 오후 보내세요

들꽃7

간식으로 아이스크림:푸딩콘

거의 두 달 만에 아이스크림을 먹었어요. 오늘 영 힘도 없고 몸무게도 어느 정도 빠져서 그냥 이때다 하고 냉동실에서 벌써 한 몇 주째 먹으려고 벼렸던 푸딩콘 먹었네요. 새로 사본 아이스크림인데 어떤 맛인지 궁금했거든요. 240칼로리 정도 되더라구요. 푸딩처럼 위에 메이플시럽 같은 게 올려져 있고 푸딩보단 아이스크림 같아서 먹기 좋았어요. 많이 달게 느껴지지 않았는데 전혀 달지 않았던 거는 아닌 것 같아요. 나중에 다 먹고 나니까 단맛이 남아있더라구요. 알룰로스만 먹다가 설탕의 단맛은 오래 남아있네요. 그리고 먹으면서도 엄마한테 좀 먹으라고 해서 엄마한테 두 입 정도 드렸답니다. 그래서 한 60칼로리는 엄마가 드시지 않았을까 싶어요. 그럼 180칼로리 먹은 거 되겠죠?ㅋㅋ 먹을 땐 많이 스트레스 안 받고 맛있게 먹을려고 했답니다. 그래야 먹는 보람이 있겠죠? 이제 또 한 달 정도는 군것질 못하나 싶은데... 아~~ 삼촌이 외국 갔다 선물해준 초콜릿도 하나 먹을 게 있는데 그것까지 먹고 끊어야 되겠어요.ㅋㅋ

성실한라떼누나

편두통있는분은 디카페인커피로~

제가요즘 커피를 너무 많이 마신다고 남편이 종종 디카페인을 사다주는데요  어제퇴근길에도 사와서 오늘은 사무실에서  디카페인으로 마시고 있는데,  카페인이 덜 들어 간것은 정말 집중력은 제로 인거 같아요 ~ 제가 두통을 좀 달고 사는데 . 오히려 카페인 섭취가 과다할때 두통이 오나봐요  디카페인 커피으로 커피는 즐기는 것이 더 좋은 습관인가보네요 ~

뽀봉

*카누 디카페인 캡슐커피☕️

저녁먹고 배불러서 걸어야 하는데 눈이 많이와서 마트에서 장보면서 돌아다니다 왔네요😆 카누 디카페인 캡슐 다먹어서  두가지 구매했어요~😚 소화도 시킬겸 커피한잔 마셔야 할까봐요~

냥식집사

다이어트 음료 맛집☕다이어트 카페 음료 BEST7🌟

  다이어트 중에도 카페의 맛은 포기할 수 없다면? 지니어터가 엄선한  저칼로리 [다이어트 카페 음료] BEST7을 확인해보세요! 다이어트 중 매일 똑같은 메뉴에 지치셨다면 새로운 맛의 발견을 경험할 시간입니다🤩 지니어터가 뽑은 다이어트 카페 음료 BEST7 지금 바로 확인해보세요!💎  -------------------------------      1️⃣투썸 콜드브루 커스텀 @뭉치꾸미 투썸 콜드브루 추천드립니다  커스텀에서 연유 베이스를 절반만 넣고  우유많이를 추가하면 칼로리는 낮아지고 포만감은 더욱 커진답니다 칼로리는 180이라서 부담없이 먹기 좋아요^^  콜드브루 못드시는분들도 이렇게 드셔서 입문해보세요 👉🏻원문보기👈🏻 다이어트 카페음료 투썸 콜드브루추천  2️⃣스타벅스 바닐라크림 콜드브루 @뿜뿜 카페라떼 포기못하는 분들에게 추천해요 : 스타벅스 바닐라크림 콜드브루  1잔에 125kcal로 부드럽고 향긋한 맛은 유지하면서,  저칼로리로 달콤한 커피를 즐길수있는 메뉴에요. 바닐라시럽과 크림이 더해져서  풍미는 그대로 느끼면서  달콤한 맛은 그대로 즐길수있거든요.   👉🏻원문보기👈🏻 다이어트카페음료~ 스타벅스 "바닐라크림 콜드브루"  3️⃣메가커피 비닐라라떼 커스텀 @숫자   과식하거나 낮에 커피를 많이 마신날은 디카페인이나 라이트버전을 먹어요 아몬드밀크와 라이트바닐라시럽을 변경해서 금액은 추가되어도 메가커피가 중저가 커피라  다른 곳 가격이랑 차이가 많이나진 않아요 👉🏻원문보기👈🏻 다이어트카페음료 메가커피 바릴라라떼 4️⃣스타벅스 제주 말차 라떼 커스텀 @슈가블링 다이어트 카페 음료로  스타벅스 아이스 제주 말차 라떼 추천합니다^^ 주문 전 퍼스널옵션에서  ✔️클래식 시럽은 없이 ✔️우유 대신 오트밀로 변경 ✔️ 포만감은 더해줄 휘핑크림은 많이 ✔️ 유기농말차는 1번 더 추가로  변경해 줍니다. 유기농말차는 기본적으로 2회가 들어가지만 퍼스널 옵션에서 무료 추가가 가능하며  총 9회까지 조절이 가능하여 진하게 마시면 다이어트에도 더 도움이 된답니다^^ 👉🏻원문보기👈🏻 다이어트 카페 음료-스타벅스 아이스 제주 말차 라떼 5️⃣스타벅스 라이트 핑크 자몽 피지오 @우리화이팅 🧡달콤 쌉싸름한 자몽 + 탄산의 청량감💙 2018년 대비 칼로리를 60% 낮췄다고 해요 🟡 ICED ONLY  / 톨 사이즈 칼로리가 70Kcal/  그란데 사이즈 99kcal/ 벤티 사이즈 120kcal 🟠 맛은 과하지않게 달콤하면서도 자몽의 상큼 쌉싸름한 맛과  탄산이 어우러져 개운하고 시원합니다.  상콤한 맛과 함께 청량감까지 느껴져 다른 간식 생각은 싹 사라지게 해요 여름철에 먹어도 맛있지만, 요즘 운동후에 한잔하면 너무 좋더라구요 👉🏻원문보기👈🏻 [다이어트 카페 음료 ]스타벅스 라이트 핑크 자몽 피지오👍 6️⃣공차 자몽 자스민티 @제벌   자몽의 쌉싸름 하면서 강하지 않고 자스민의 향긋함이 입안을 깔끔하게 해줘서  다이어트 카페 음료로 딱 좋습니다 당분은 넣지않고 알로에 펄을 추가했어요 씹는 식감이 탱글해서 추가하길 아주 잘했네요 칼로리도 L사이즈 60칼로리 정도에요 다이어트 음료로 추천합니다~~♡♡ 👉🏻원문보기👈🏻 다이어트 카페 음료~공차의 자몽 자스민티~😘 7️⃣스타벅스 말차 프라푸치노 커스텀 @코코유키   배우 진서연님 덕에 유명해진  말차 프라푸치노 다이어트 버젼을 소개합니다🙌 우유는 두유로 변경하고 시럽은 빼고  저는 말차는 +3으로 추가, 휘핑 많이 올려서 먹어요~ 휘핑크림이 살찌지 않나요? 라는 질문에 진서연님의 팩폭...  살찌는 다른거랑 같이 먹어서 문제지,  동물성 생크림만 먹으면 오히려 지방 덕분에  포만감도 크고 살 안찐다고 하신...ㅋㅋㅋ  가장 큰 벤티 사이즈가 150kcal 정도랍니다~ 👉🏻원문보기👈🏻[다이어트 카페 음료] 말차 프라푸치노 다이어트 버젼 - 다이어트 카페 음료 추천해주신 모든 💓지니어터💓분들께  진심으로 감사드립니다. 앞으로도 많은 참여 부탁드립니다🙇‍♀️💛

geniet