'아이스 카페 오트' 관련 커뮤니티 게시글 모음

여름 맞이 아이 간식~

여름 맞이 아이 간식 쟁였어요~~~~ 아이스크림~~ 꼼꼼아 하루에 한개만 먹어라~~~

꼼꼼엄마

리치아미

양평두물머리에서  아이스아메리카노 ~~

뽀봉

간식 100포 ㅋ

간식 아이스 아메리카노에서 100포 나왔어요 ㅋ 굿밤되세용 

포메다둥이네

5월 24일(금)| 혈당일기 3기 6일차

-날짜 :  2024. 05. 24 -혈당측정시간 : 저녁 식전에 측정 -내용 : 12시에 아침겸 점심으러 오버나이트오트밀, 삶은계란 1개, 진짬뽕작은컵 먹고 5시간 반정도 지난다음 저녁식전에 쟤봤어요. 점심식후에 왔다갔다 움직였더니 평소 공복혈당보다 좀 낮네요. 움직여야 하나봐요.

minminn

5월24일 금 혈당일기 3기5일차인증

날짜. ㅡ2024.5.24 혈당측정시간  ㅡ취침전 128 내용 ㅡ 저녁으로 육회 김치찌게 병아리콩조림먹고 10시경에 작은 아이스크림바 한개 먹었다 걱정할정도의 수치는 아니라 다행이다

뛰어라토끼

아이스커피

오전에 커피 마셨으니.. 오후엔 캡슐 한개만.. 두개가 맛있는데 참아봅니다

당근쥬스쪼아

스벅 당첨됬어요^^

지역맘 카페에 병원에서 진행하는 퀴즈 이벤트가 가끔 있거든요 저번에도 e카드 1만원권 당첨됬는데요 이번에는 다른 병원에서 하는 답도 다 알려주는 퀴즈 풀고 8명안에 들었다네요 스벅 당첨 좋아요 좋아

꽃이뻐

5월 24일(금) | 혈당일기 3기 7일차

날짜 :  2024.05.24 금요일 혈당 측정 시간 :  점심식후 2시간후 내용 :  점심을 잔치국수에 돈카스 곤약묵조림 식단으로 식사를하고 식후 카페라떼와 간식으로 뻥과자를 먹은지 얼마되지않아 수치를 측정해보니 역시나 다른날보다 조금 높다 간식을 아주가끔 하고있지만 칼로리 낮은 간식 으로 먹어야겠다 운동은 여전히 하루 2만보이상 줌바50분 유산소운동으로 관리하고 있다  꾸준히 혈당관리 열심히 해야겠다.

산곡동미녀삼총사

아이스 아메리카노

10시부터 점심 만들어 먹고 설거지하고 저녁반찬까지 만들고 나니 2시네요 에구구...힘듦 ㅋ 커피한잔하고 돈벌러 가야쥬~ 맥주잔에 마시는 커피! 맛나요

청간정

날이 더워서 시원한 바닐라라떼💛

메가커피 바닐라 라이트 시럽으로 변경해서 당 낮춰서 아이스로 시원하고 달달하게 먹고 있어요!

선물부자

커피한잔

미먼은 없는데 날이 흐리네요. 요런날엔 따듯한 커피한잔 마시며 카페인 주유합니다

파인호랭이

아이스커피

토스 고양이 선물로 받은 쿠폰이 임박이네요 덕분에 시원한 커피 마십니다^^

당근쥬스쪼아

지육챌 3일차

구름이 잔뜩 껴서 걸으러 나왔는데 해가 ㅠㅠ 모자 가지고 나오길 잘했어요 지육챌만 챙기고 아이스커피 마시러 갑니당~

당근쥬스쪼아

오늘도 무지 더워요

아침부터 무지하게 더운거 같네요 요즘은 무조건 아이스입니다  건강에 찬음료가 안좋다고는 하지만 못버티겠어요 5월부터 이렇게 더우면 9월까지는 핫할텐데 너무 힘들거 같아서 벌써 걱정이예요 아이스 아메리카노가 신기루의 물 같아요 금요일도 화이팅하시고 내일이면 드디어 주말이네요

깐징짱

혈기챌5일차

5월24일 자정20분 지금 뜬금없이 다 자는데 한번 해봤다..술도 마셨겠다 저녁도 먹었고 아이스크림도 11시에 먹었는데 당뇨가 없는듯하다.하지만 당분이 높은걸 많이 자주 먹으니 조심은 해야지

마이뽕

혈당일기3기 5일차 5월 23일

5월23일 목요일 저녁식후 혈당 저녁을 팥죽으로 먹고 아이스크림을 먹고 재보았더니 혈당이 어마어마하다..정말 간만에 본 무서운 혈당이다 실내자전거 타고 좀 내려야 겠다 오늘은 마켓비에서 배달온 철제서랍장 조립하느라 하루를 보냈다 불량을 보내서 하루종일 전화하고 메일보내고 ㅠㅠ 집이 엉망이다 커텐도 새로 달아야하고 그릇도 다 바꾸려 다 꺼내놨더니 엉망진창이네 운동도 못하고 약도 빼먹었더니 무서운 혈당.. 내일은 정말 탄수를 좀 줄여야겠다 아이스크림..무섭다

뾰료롱

혈당일기 3기 6일차

5/23일 맑음 저녁식사: 첨치김치볶음밥, 감자탕약간 후식 빼빼로(초코)+ 아이스아메리카노 식사는 점심 겸 저녁으로 4시 정도에 하고 5시 정도에 파워에이드 한 잔. 7시:30분 부터 만보 정도 걷고 들어옴. 자기 전 혈당체크 해 보니 95mg/dl.

jenifer19

5월23일 혈당기록 7일차

5월23일 자기 전 혈당기록입니다.  저녁 식사 후 후식으로 아이스크림이랑 과자를 좀 먹었어요.   여지 없이 형당이 높게 다왔네요 ㅠㅠ 챌린지 마지막날을 좋지 않게 마무리하게 되어 아쉽네요.  챌린지는 마무리되더나도 쭉 체크하고 열심히 된리할게요~^^

공양미

혈당일기 3기 6일차 인증

5월 23일 목요일. 아침-빵&우유 점심-잡곡밥,시래기된장국,닭볶음탕,어묵볶음,숙주나물,아이스티 저녁-쌀밥,진미채볶음,어묵국,메추리알장조림,멸치볶음

freeday

양평 드라이브

양평에 드라이브 왔네요 꽃이 이쁜 카페 좋네요

뽀봉

바나나빵

요즘 인별릴스에서 핫한 바나나빵을 저도 만들어봤습니다. 바나나2, 계란2, 우유조금, 오트밀가루1  잘 섞어 구멍뚫은 랩 씌워 전자렌지에 3분, 다시 2분 돌렸어요.  맛있긴 한데 우유가 많았는지 좀 물렁하네요 . 담엔 에프에 구워보는걸로. 냠~

쨋든럽

아이스커피

집에 가는길에 더워서 아샷추 마셔요 시원하고 달달해서 맛나요

들꽃7

오늘도 목표 이룸

오전내내 집안에서 왔다 갔다 분주했어요. 네시 넘어 걷기 하러 나왔고 만보를 넘겼어요. 집에 가는 길에 마트 들렀고 커피향에 이끌려 카페 들어 와서 라떼 마십니다.

은유랑

아이스커피~

확실히 그늘로만 걸어도 덥긴 덥네요~

당근쥬스쪼아

머그컵 아메

머그컵 하나 챙겨왔네요 드립커피 아이스로 마시고 힘내봅니다

파인더홀

두번째 커피수혈

아침에는 뜨아 마시고 지금은 아이스마십니다 ㅋ 이따 또 커피먹을지도 모르는뎅 ㅋㅋ

담율로

커피 한잔 마셔요~

출근해서 커피 한잔 마셔요~ 믹스커피 한잔으로 카페인 충전해요 텐션 업 시켜서 화이팅해봅니당ㅎㅎ

채아미

얼룩냥이의 선물 🎁

키우기 있는 얼룩냥이가  아이스 아메리카노 커피  한잔을 선물로 물고 왔어요  기특한 녀석 이지요 ㅎ

차칸청춘

저녁식후- 아이스믹스커피 한잔!

마셨습니다! 

숲속의나무

날 더운데 시원한 아이스크림 대령이요

로니엄마

5월22일7일차

5시30분 저녁식사 떡볶이  7시후식 아이스크림 7시15분 측정 아침에 운동하고 체크를 못해서 저녁에 쟀다 식후 두시간 후인데 100이 넘어서 조금 놀랐다 오늘 탄수화물을 너무 많이 먹었나보다

한소래미