'아침 단호박' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아침 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친  근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요.

정수기지안맘

아침운동

아침에 헬스장 가서 한시간 운동 하고 왔어요 오후에도 걷기 운동 하려구요

로블ㅎ

아침 스트레칭

아침에 스트레칭 했어요

해바라기

아침사과

아침에 사과 깨끗하게 씻어서 껍질채 아삭하게 먹었어요

로블ㅎ

일요일아침

일요일 아침메뉴로 만들어줬어요 잘 먹어주니 좋네요 커피랑도 딱이예요

트레비라임

아침사과 🍎

비타민C와 식이섬유가 풍부한 아침 사과 챙겨 먹어요.

쩡♡

아침 스트레칭

뻐근한 몸을 스트레칭으로 부드럽게 이완 시키며 상쾌하게 아침을 여네요.

쩡♡

상쾌한 아침 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다 간단한 동작으로 몸이 한결 가뿐해집니다 낮에도 자주 스트레칭 해야겠습니 다 

오와둥둥

아침과일🍅🫐

오늘 아침 과일은  껍질 제거 한 토마토  달콤한 블루베리로 맛있게 먹어요.

들꽃7

2026년 3월 29일 일요일 아침 8시 20분 아침 식후 127mg/dl

2026년 3월 29일 일요일 아침 8시 20분  아침 식후 127mg/dl

v과일천사v

아침운동🚶‍♀️🚶‍♂️

일요일 아침에 걷기 하고 왔어요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

아침 스트레칭

스트레칭으로 뻗뻗한 몸을 유연하게 휴일 아침을 상쾌하게 시작합니다 

인생이여만세

2026년 3월 29일 일요일 아침 7시 11분 공복혈당 94mg/dl

2026년 3월 29일 일요일 아침 7시 11분  공복 혈당 94mg/dl 아침 먹고 나서 또 혈당체크해야지 🌸🌸

v과일천사v

토요일 아침 식전 간식- 웨지감자!

토요일 아침 식전간식으로 냉동식품 웨지감자른 에어프라이어에  돌려서 먹었습니다. 바로 배달시킨듯 겉은 바삭하고 속은 부드럽습니다.

숲속의나무

아침은 샐러드

매일 아침은 샐러드로 간단하게. 먹어요

마음그릇

아침 산책으로 리셋하고

맑은 아침 공기로 움추린 몸을 깨우고  산책길 따라 오르막길과 내리막길을  번갈아 가볍게 걸으면서 하루를 시작하네요.

정수기지안맘

아침 스트레칭

아침에 스트레칭 했어요

해바라기

상쾌한 아침을 여는 스트레칭

캐시홈트 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다 간단한 동작으로 몸이 한결 가뿐해집니다 낮에도 자주 스트레칭 해야겠습니다   

오와둥둥

아침 사과🍎

건강에 좋은 아침 금사과 챙겨주네요.

쩡♡

아침과일🍎🫐

토요일 아침도 좋아하는 아삭한사과 그릭요거트에 블루베리 토핑해서 꿀 뿌려 먹어요

들꽃7

아침운동

기상후에 아침운동  다녀왔어요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

아침샐러드

사과 양배추 달걀로 요거트  샐러드 만들어 아침 먹어요

인생이여만세

아침홈트

홈트로 전신 스트레칭과 근력운동하며 주말 아침 활기차게 시작합니다

인생이여만세

아침 든든한 한 접시로

덜 익은 바나나와 구운 계란과 모닝 빵에  오디잼과 토마토로 아침  든든하게 먹었네요 .

정수기지안맘

단호박 오픈 샌드위치

단호박 너무 많이 사서 ㅠㅠ 속 바르고 쎠서 으깨고 마요네즈 알룰로스 넣고 빵위에 크림치즈 바르고 데친 브로콜리 줄기부분 얇게 썰어 올리고 단호박 두텁게 얹고 발사믹 글레이즈 뿌리고 맛있게 먹음 당분간 집안어 단호박 냄새 계속 날 듯 ㅋ

아쟈아쟈

아침 사과

식이섬유가  풍부한 건강에 좋은 아침 사과  챙겨 주네요.

쩡♡

아침 산책으로 리셋하고

상쾌한 아침 공기로 움추린 몸을 깨우고  산책길 따라 오르막길과 내리막길을  가볍게 걸으면서 하루를 시작하네요.

정수기지안맘

아침 스트레칭

아침에 스트레칭 했어요

해바라기

아침을 여는 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 하루를 열었습니다 이리저리 풀어주니 몸이 한결 가뿐합니다  낮에도 수시로 스트레칭 해야겠습니다 

오와둥둥

아침 두유

아침에 저당 고칼슘 두유 챙겨 먹었네요

꼼꼼엄마

아침 공복물

노폐물 배출에 도움이 되는 공복물 한잔 아침에 챙겨 마시네요

꼼꼼엄마