'아침 닭가슴살 스테이크 갈비맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

2026년 5월 15일 금요일 아침 8시 30분 아침 식후 114mg/dl

2026년 5월 15일 금요일 아침 8시 30분  아침 식후 114mg/dl

v과일천사v

아침수영

아침수영 다녀왔어요

민턴가족

아침수영

아침수영으로 전신운동했어요

민턴가족

아침을 여는 스트레칭

 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 하루를 열었습니다 이리저리 풀어주니 몸이 한결 가뿐합니다   

오와둥둥

🍎아침 사과

식이섬유가 풍부한 아침 사과  챙겨 주네요.

쩡♡

아침 스트레칭

아침에 스트레칭 했어요

해바라기

아침스트레칭

아침스트레칭 으로 몸풀었어요

민턴가족

아침 산책으로 리셋하고

파아란 하늘빛이 예쁜 날이네요. 싱그러운 아침 공기로 움추린 몸을 깨우고깊은  호흡하고 산책길 따라 걸으면서 하루를 시작하네요.

정수기지안맘

아침식단

수제요거트 견과믹스 참외 셀러리 방토  뉴케어로 아침 간단히 먹어요. 낮기온 31도래요. 더위 대비하시고 큰 일교차니 감기조심하셔요!

최강수인

아침운동🚶‍♀️🚶‍♂️

목요일 아침도 가볍게 걷기 하고 왔어요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

아침 하늘 보기

목요일도 아침 하늘 보면서 하루 시작 해요  오늘도 해가 강한거 보니 날씨가 화창 하고 오후에 더울거 같아요

로블ㅎ

아침 산책으로 리셋하고

맑은 아침 공기로 움추린 몸을 깨우고  산책길 따라 걸으면서 하루를 시작하네요.

정수기지안맘

상쾌한 아침 스트레칭

 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다 간단한 동작으로 몸이 한결 가뿐해집니다  

오와둥둥

아침 사과🍎

비타민과 식이섬유가 풍부한 사과 아침에 챙겨 주네요.

쩡♡

아침 스트레칭

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 개운하게 하루 시작하네요.

쩡♡

아침 스트레칭

아침에 스트레칭 했어요

해바라기

아침식단

깍뚜기 볶은 밥을 만들었어요. 깍투기에 당근 셀러리 단무지 달걀 치즈   버터넣고 볶은 밥으로 아침먹어요. 아침부터 덥네요.

최강수인

아침수영

아침수영 으로 전신 운동했어요

민턴가족

2026년 5월 13일 수요일 아침 8시 12분 아침 식후 113mg/dl

2026년 5월 12일 수요일 아침 8시 12분  아침 식후 113mg/dl

v과일천사v

아침식단🥚

매일 아침 운동 후에 삶은 계란으로 단백질 보충하고 있어요. 찜기에 따뜻하게 쪄서 먹으니 더 맛있고 속도 편하네요 😊

들꽃7

아침하늘

오늘은 일찍 일어나서  아침에 해 뜨는 장면도 봤네요 자연은 경이 롭네요

로블ㅎ

아침 스트레칭

아침에 스트레칭 했어요

해바라기

아침 산책으로 리셋하고

비가 내리는 아침 빗소리를 음악 삼아 들으면서  산책길 따라 걸으면서 하루를 시작하네요.

정수기지안맘

상쾌한 아침 스트레칭

 캐시홈트 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 했습니다 간단한 동작으로 몸이 한결 가뿐해집니다 낮에도 자주 스트레칭 해야겠습니다 

오와둥둥

아침수영

 아침에 상쾌한 공기 마시며 수영하고 왔어요.

민턴가족

아침식단

좋은 아침입니다! 참외 셀레리 견과믹스로 아침 간단히  먹어요. 마음이 행복한 오늘 되셔요!

최강수인

아침사과

아침에 모닝 사과 반쪽 먹었어요 아삭한 식감이 좋아요

로블ㅎ

아침 사과🍎

새콤달콤 식이섬유가 풍부한 아침 사과 챙겨 먹었어요.

쩡♡

아침사과 🍎

🍎 아침엔 어제 먹고 반 남겨둔  사과도 껍질째  챙겨 먹었어요 아삭하고 달달해서 같이 먹기 좋네요 😊

들꽃7

단백질 가득한 한 접시로

브로콜리와 양상추,적근대에 아삭아삭한  사과와 딸기,닭가슴살과 구운계란과 귀리 로 아침 든든하게 챙기네요.

정수기지안맘

아침수영

 아침 수영하고 왔어요.

민턴가족