'아하 갈비만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저녁을 고민하다.

시장한바퀴 돌다 돈까스 사왔어요. 돈까스짝꿍 카레했어요. 막내아들이 카레에는 돈까스나 새우튀김을 같이 먹는걸 좋아하거든요.

한결맘

저당간식(단호박)

당뇨 전단계 진단을 받기전에는 내가 좋아하던 간식은 초콜렛,단맛이 강한 단팥빵,팥도넛이 최애 간식이였다. 그러나 당뇨가 얼마나 무서운 합병증을 유발하는지 알기에 식후 운동과 간식은 파프리카,달걀,단호박이다. 그중에서도 단호박은 먹은 양 대비 포만감은 최고이며 저당이다.쪄서 먹어도 맛있고 단호박 샐러드도 맛있다.

깡수닝

4/16 아들 출근밥상~♡

고등어랑 미나리를 좋아하는 아들밥상입니다계란후라이는 두개가 기본이네요~ㅎ

딸기와의행복

보라수국

보라색 수국이 활짝 피였습니다 제가 수국을 좋아하는데 너무 이쁘게 피여서  지나가다가 멈추고 찍었네요

쉬림프

기분좋은향

좋아하는 향중 하나입니다 오늘은 이걸로 기분전환해야겠어요^^

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4월16일(화) 혈당일기 1기 2일차

날짜: 2024.04.16 혈당측정시간: 아침식사후 2시간 혈당수치: 134mg/dL 내용: 식후2시간 혈당은 140mg/dL 미만을 정상으로 본다고하니 혈당은 정상으로 나왔습니다. 아침에 간단하게 베이글과 요거트를 먹었는데 좋아하는 식단이라 자주 먹는데 잘 어우러지는 채소를 찾아서 채소도 섭취를 해줘야되겠어요.

미니미썬가드

앙꼬 없는 찐빵

단팥이나 앙금을 좋아하지 않아서 찐빵 안먹는데 안에 아무것도 없는 찐빵 ㅋㅋ 박스채로 생겼다 이거 맛있다 아침부터 반찬 만들기

현유리

바삭 구수 할미 입맛 저격 통밀 크래커

달달구리 단짠단짠도 좋아하지만 니맛 내맛도 아닌 구수 담백 할미 입맛 저격 템 더 좋아해요 크릭 통밀 크래커 보기만 해도 구수 하지 않나요? ㅋㅋ 통밀가루가 85%나 들어 있어 완전 구수 해요 당류 0.6g 1% !! 완전 니맛 내맛도 없을 것 같은데 구수 고소 바삭함까지 다 가졌네  한 봉씩 포장 돼 있어 간식으로 딱 좋아서 과자 땡길때 먹어주면 좋아요 질리지도 않고 몸에도 좋은 건강 간식 추천합니다

현유리

오늘 저녁은 생태탕

생태탕에 솥밥 먹었어요 음식 사진 잘 찍는 편이 아니라 커뮤니티 잊고 그냥 먹었는데 생태탕도 맑고 맛났고 솥밥이 넘 맛있어서 누룽지까지 한 그릇 싹싹 긁어 먹었네요 명태 그리 좋아하는 편은 아니었는데 살코기가 아주 부드럽고 동태랑은 확실히 다르네요

파란여름

캐시딜에서 구매한 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 좋습니다

안녕하세요. 요즘 운동량이 많으니 이것저것 먹고 싶네요. 그런데 많이 먹으면 안 되니 좋아하는 것으로 가능하면 이 중 저칼로리로 선택해 먹습니다. 저는 밥을 한번은 먹어야 해서 캐시딜에서 닭가슴살 볶음밥을 자주 삽니다. 여러 맛 중 저칼로리로 선택하고 여기에 채소를 꼭 첨가해 먹으면 건강한 한끼가 됩니다. 맛도 여러가지 있고 프라이팬에 재료 넣고 볶으면되니 간편해서 추천하고 싶습니다.

인생중

오징어볶음

저녁은 딸이 좋아하는 오징어볶음으로 맛저하세요

아카시아잎

미워요 ㅠ

이팥빵이 홈플에서 판매하는건데 홈플가서 장봐올때마다 사오는거예요 제가 많이좋아하는거라서  근데 오늘 남펴니가 장봐오면서 사왓더라고요 나 오늘부터 다이어트인데?  ㅠㅠㅠ 좋아한다고 사온건데 뭐라할수도없고

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오.. 먹다보니 버거킹 신메뉴발견

버거킹 신 메뉴도 나왔었네요!.. 엄청 매울 것 같아섴ㅋㅋㅋㅋ.. 저는 패스하는데 매운거 좋아하시는 분들은 드시는 것 같아요!!

구룸구룸

아들들 저녁.

신랑없을때 김치볶음밥 해주네요. 신랑이 별로 볶음밥을 안좋아하거든요.  오늘은 비온다고 김치전도 하고 오뎅탕에 물떡도 했어요. 근데 애들이 안오네요. ㅋ

한결맘

몬스터 겟😍

제가 좋아하는 몬스터 피치맛 ㅎㅎ 결국 손에 얻었습니당😄😄

구룸구룸

이거구매하신분

오늘 네이버로 이거 구매했는데요 혹시 드셔보신분있을까요 현미 크래커같을거같은데 넘 딱딱할거 같다는생각이 주문끝나고 드네요 딱딱한식감 안좋아하거든요

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😡뉴스 보다가 욱

😡뉴스 보다가 욱 동물 식물을 정말 좋아하는데요. 약한 사람이나 동식물에 가해를 하는 못난 인간들이 있어요. 이해 불가지요. 꼭 잡아서 얼굴 공개하면 좋겠어요. 10대들이 돌을 던지는게 목격됐다고 하네요.

레몬그린

명란 돌자반

돌자반 좋아하는데 요건 명란도 들어있어 좀 더 매콤하고 맛있어요~ 참기름 좀 둘러주고 돌자반 듬뿍 넣어 주먹밥 만들면 진짜 넘 맛있네요~ 원래 3봉 가격이었는데 2봉 가격으로 올랐더라구요 ㅠ 가격이 오른게 아쉽긴 하지만 한 번 드셔보세요~ 전 오늘도 구매했어요 ㅋ

산들바다

4/15(월)"이걸 왜먹어요?" 전세계에서 한국만 먹는다는 음식 6

흔히 먹는 번데기는 실크를 만드는 집누에나방의 번데기인 반면 중국에서는 야생 산누에나방을 기름에 튀겨 먹는다고 한다. 산누에나방은 우리나라에서 식용이 금지돼 있다. 간장게장은 많은 이들이 좋아하는 음식이지만 이렇게 살아있는 게를 절여서 먹는 나라는 한국이 유일하다고 한다.  외국인들이 한국에 와서 경악하는 음식 중에 하나라는 산낙지. 하지만 최근에는 틱톡과 유튜브 문화가 퍼지면서 산낙지를 재미있게 여기는 이들이 많아지고 있다. 외국에서는 미더덕을 '아시안 멍게'라고 부르며 해벽 바닥을 뒤덮고 플랑크톤을 멸종시켜 골머리를 앓고 있는 것으로 알려졌다. 영국과 아일랜드에서 주로 수입하는데 세계 골뱅이 소비량 가운데 90%가 한국에서 소비된다고 한다.  도토리를 다람쥐밥으로 생각해 한국에서 도토리묵을 먹는다는 사실에 깜짝 놀란다고 한다. 최근에는 해외에도 도토리묵을 파는 곳이 생기면서 인식이 달라지고 있는데 한 외국 커뮤니티에는 "한국 식당 가면 두 번 리필해 먹는다", "한국의 젤리 샐러드"라는 글이 올라오기도 했다.

냥식집사

콜드블루 아메리카노에 뷔가

마트에 갔다가 콜드블루 아메리카노에 군대간 뷔 사진이 있네요  콜드블루도 좋아하니까 샀어요 ㅋ

건강하자으니

김밥 말았어요^^

아들이 김밥을 먹고 싶다해서 아침에 김밥 말고 출근했어요^^ 간단하게 스팸과 달걀.. 그리고 김장때 담근 석박지를 씻어 쌌어요. 간단하면서도 아들이 좋아하는 김밥이라 가끔 해 먹어요.

미르윤

🦑수산대전에서 💪타우린이 많이든 자양강장제 오징어 구입🦑🦑🦑

🦑수산대전에서 💪타우린이 많이든 자양강장제 오징어 구입🦑🦑🦑 안먹어 본 상품 구매할때는 판매량이랑 실제 제품을 받아서 먹어본 후기를 우선으로 참고합니다. 국내 수산물 판매 촉진도하고 소비자는 캐시딜에서 할인 받아서 저렴하게 수산물을 사고 서로 윈윈 이지요. 💪평소 건강한 식재료 오징어를 좋아하는데 가격이 많이 올랐어요. 캐시딜 수산대전도 있으니 구매해 봐야죠😺 🛒 후기 읽어 보니 포장도 두마리씩 완벽 깔끔하고 오징어가 부드럽고 가성비가 좋아서 재구매를 한다고 하는 후기를 보니 맘에 들었어요. 😺오늘 주문했지요😺 그리고 🐋비비수산🐋하면 깔끔한 포장 관리 배송좋은 제품을 제공하는 것으로 캐시딜이 지니어트에 도입되기 전부터 타 사이트에서 이름만 보면 믿고 구매했던 🐋비비수산🐋이라 1회차 캐시딜 우수후기작성으로 🐋비비수산🐋으로부터 신세계 상품권 💰오만원💰권도 받았어요. 🥇수산물에서는 믿음이 가는 우수 업체라고 생각합니다.🥇 🦑🦑생동감 넘치는 생물 오징어 부드럽겠어요🦑🦑 통찜으로 먹을수 있게 온다고 하네요. 언제 도착할지 기대가 되네요. 🦑🦑🦑 🔎 오징어의 효능 🔎 참 많은데요  단백질도 풍부하고 칼로리도 낮아 다이어트에도 좋아요. 📖참고로 식재료에 대해서는 한번씩 읽어 두면 좋아요. https://m.blog.naver.com/st_earl/223147548969 🚚드디어 안전하게 받았어요. 📦 두마리씩 포장 깔끔하게 왔네요. 10마리 정확하고 한팩씩 먹기가 좋겠어요 4팩은 냉동실에 쟁입니다.👩‍🍳 👩‍🍳먹고싶네요 🦑🦑🦑 오징어🦑🦑🦑 👩‍🍳 다이어트 건강식 🦑간편한 숙주 오징어 통찜🦑👍

레몬그린

비가와서

이유는 비가와서ㅎ 좋아하시나요?

애플짱

순두부 토달볶음

토달볶음 좋아하는데 순두부도 있어서 넣고 꼬들한 표고버섯과 아스파라거스 영양 가득한 점심 먹었습니다.

루시안

코스트코 커클랜드 프로틴바

안녕하세요? 운동 좋아하시는 분들을 위한 간식 추천드립니다. 단백질을 보충하기 위해서 닭가슴살 등을 즐겨드시겠지만, 이것만 먹는 건 지겹죠. 그럴때 프로틴바가 딱 좋은데, 문제는 국내 제품은 대부분 당 함류가 높아서 당뇨 환자들은 먹기에 부담됩니다. 이 제품은 당이 2g밖에 포함되어 있지 않아서 괜찮습니다.

또덕상

간식을 못참는다면?

저당 간식을 먹어야 하는데  솔직히 맛없잖아요? 요즘 안그래도 제로 칼로리 음료수가 쏟아지는데 저는 그거라도 지키려고해요 가장 좋아하는 건 제로 레몬 콜라입니다  이것 진짜 맛있으니 탄산 못끊는 분들은 이거 추천해요!

524days

치아바타 빵

제가 가장 좋아하는 올리브 치아바타빵 소개합니다. 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있어요. 올리브는 불포화 지방산이 풍부하여  심혈관 건강에도 좋고 칼로리도 한조각당 65칼로리로 낮아 주식 보다는 간식으로 좋습니다. 단백질과 섬유질이 풍부해서 장건강에도  좋다네요. 맛있는 건강빵 치아바타 입니다.

은유랑

월요일 아침은 아침산책하고 와서~

산책다녀와서 비도 맞고 그래서 라떼 발세척시켜주니 벌써 8시 50분이나 됐어요 오늘 어머니도 나올 때까지 주무실 정도로 보통때보다 늦게 일어나서 얼른 아침 준비했습니다. 어머니는 동생아침준비하고 나는 엄마랑 같이 먹을 샐러드 만들고 어제 저녁으로 야채믹스를 다먹어서 오늘아침은 집에 있는 배추를 쏭쏭 썰어서 샐러드 처음에 잔뜩 넣고 만들고 오늘도 나는 요거트드레싱 뿌리고 엄마는 흑임자드레싱 뿌려드렸어요. 엄마가 맵다는 요거트드레싱 그냥 다 먹을라고 뿌렸더니 오늘은 드레싱이 좀 많았네요😅 동생은 잡곡을 먹으면 안되거든요. 동생은 흰밥 데워주고 엄마하고 나는 전에 만들어서 냉장고 넣는 잡곡밥 데워서 먹었답니다. 동생 먹으라고 엄마가 깡통햄 달걀 묻혀놨는데 나는 거의 안 먹을려고 두부전까지 만들어서 먹었지만 배추를 쌈싸먹으려고 갖고 오니까 하나 남은 깡통햄구이가 너무 먹고 싶은 거예요. 그래서 하나 먹었어요. 진짜 가공육은 안 먹을라고 엄청 노력하는데 엄마 보고 다 먹으랬더니 엄마는 워낙 밥양이 작아서 딱 하나 남기셨더라고요 내가 딱 안 먹으면 되는데 원래 그 맛을 잘 아니까 하나정도는 어때? 하고 결국 하나 먹었네요. 역시 먹을 걸 좋아하는 사람한테 다이어트 힘들어요. 그죠? ㅋㅋ 오늘 아침은 어제 저녁 덜 먹은거 보상받듯이 잘 먹었답니다. 이거 먹고 아침감기약 먹고 오늘은 감기가 다 나왔으면 좋겠네요. 내일은 공부하러 가야 되는데 아무래도 감기 옮길까봐 걱정이 되네요~~

성실한라떼누나

무설탕 생초콜렛 후기

다크프로틴 파베  무설탕 초콜렛을 앱테크  통해  구매했습니다. 무설탕이라 당에대해 안심이라  구매했어요. 아무리  무설탕이라  해도  초콜렛이라  칼로리는 제법 높은 편이고  가격도  제법 있네요. 그리고  엄청 무지  달아요.  이해가  안되는데  무설탕인데도  암튼 달아서  한번에  서너개밖에  못먹겠더라고요  입 심심할때  기운없을때  집어먹기  좋아요.   초콜렛 좋아하지만 당때문에  망설이는 분들에게  괜찮은 선택이  될 듯 합니다.

retona605

2주 다이어트 후기

저는 2주 정도 다이어트를 했는데요 제가 처음 시작했을 때가 52kg 였구요 2주정도 후에 49.6kg까지 감량했어요 저는 한식을 엄청 좋아하는데요 특히 흰쌀밥을 좋아라하고 먹기도 많이 먹어요 그래서 먼저 밥 양을 많이 줄였어요ㅜㅜ 또 배가 고프지않아도 저녁을 항상 챙겨먹고, 많이 먹었거든요 그래서 저녁에 먹는 양을 전체적으로 줄였고, 특별히 배가 고프지않으면 간단한 간식정도만 먹고 저녁식사는 하지않았어요 또 걷기도 꾸준히 했답니다 제가 만보를 매일 걷고있는데요 만보걷기가 체중조절에 효과가 좋더라구요 걷기운동 병행도 추천드려요!

ssul0115

내돈내산 저당음료 웰치스 제로

이 제품은 웰치스 제로 포도맛이예요 저는 탄산음료를 정말 좋아하는데요 탄산음료가 설탕이 워낙 많이 들어있어서 건강에 좋지않잖아요 그래서 제로 음료를 찾게되었어요 설탕 대신 알룰로스 등이 첨가되어서 당 걱정없이 마실 수 있어요 보통 제로음료들은 그 특유의 인공감미료의 맛이나서 손이 잘 안가는데요 이 웰치스 포도 제로는 오리지널 웰치스 포도 탄산음료 맛과 비슷해서 꾸준히 찾게되요

ssul0115