'알뜰 누들컵 우동맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

햄버거 먹으려고 구매했어요😇

햄버거 먹으려고 구매했습니다 ㅎㅎ 알뜰하게 먹기위한 준비 완료입니다🩷

구룸구룸

소멸되는 포인트 확인하세요~^^

내일은 9월 이니까 지니어트 캐시워크 헬시딜 캐시딜포인트중 소멸되는 포인트 있는지 확인해보자구요~^^ 전 알뜰하게 다써서 없네용 ;;;

나는무너

지니출첵캐시

지니출첵캐시 두배 포인트 받았어요 . 캐시와 포인트 모아 제로딜  알뜰  쇼핑해야 겠어요 ㅎ

꿈이룸♡

8월29일 혈당일기10기 7일차

8월29일 저녁식후 1시간 혈당수치 156 저녁식사로 컵누들 우동맛 먹었어요 야채를 너무 섭취하지 않는거 같아 숙주 청경채 팽이버섯 쪄서 같이 먹었습니다 컵누들이 칼로리는 적은데 당수치는 꽤 많이 올라가는거 같아요 저번에도 수치 높게 나왔는데; 사놓은거 더 있어서 다 먹긴 할테지만 담부턴 안 사놔야할듯요

황펭

혈기챌10기6일차

8월28일 날씨맑음 저녁식후혈당 123mg/  저녁   장어덥밥으로 김에싸서  알뜰하게ᆢ 후식으로  아아한잔 운동으로 홈트와  동네산책 30분돌며   칼로리 태웠는데    먹은만큼   그리많이  나오진 않았다 다행이다   

매직이

소소한 적립이 되었어요💚😄

답변왕 2회차 보상이 들어왔네요 ㅎㅎ 소소하게 또 보상을 챙겨가서 기분이 좋네요 알뜰하게 작은 이벤트들은 참여해보려구요

구룸구룸

지니 출첵캐시

출첵캐시 알뜰히 챙겨 받았어요.  즐주말 좋은시간 보내세요 ㅎ

꿈이룸♡

간식 컵누들

엄마가 자꾸 라면 드시고 싶다고 하셔서 컵누들 우동맛 하나 해서 엄마랑 나눠 먹었어요. 전 매콤한 맛이 더 좋은데 엄마랑 같이 먹으려고 우동맛으로 했더니 "잡채에 넣는 거네"라고 하시며 엄마도 잘 드시네요 ㅎㅎ

러브복동

식자재 마트 알뜰살뜰 장보기

가격비교 해서 장봤음

야고

부모님댁 가스레인지 교체.....

날이더운데 레인지가 한쪽이 불이 붙지 않다고 말씀하셔서 어제는 레인지교체겸. 요즘 과일값 비싸니 한번에 많이 가져왔네여.   복숭아 못난이 썩은거 싱싱한거 모두모두 담아 알뜰이 먹어보렵니다

클로디아

선크림

얼마전 친구 에게서 선물받은 선크림 입니다. 쓰던거 알뜰히 다 쓰고 오늘 부터 새로 개봉했습니다. 친구여 고마워. 잘 쓸께

감사합니다12

배민

배민으로 스벅주문 알뜰배달??? 두어군데 배달후 갖다주면 배발비 노!!

코로세움

🩵오늘도 호갱당한 나란 멍청이

털복숭아인지 헐 복숭아인지 던지지 말라고 대문짝만하게 써붙여서 와도 배송기사님은 사정없이 패대기 치고 가는 소리 다 들었어요 배송은 겁나 느리고요 상품은 파지로 버릴거좀 섞어서 본전 뽑으셨나봐요  사진 찍고 씻을때 돌려보니 옆구리도 곪았더라고요  써끔한거 네개에 땡땡한거 햇빛도 못받은거 비틀어진거 세개 두개만 멀쩡했어요 싼데는 다 이유가 있는법 상처나고 못난이 상품이라고 공지를 띄우던지요 맛도 쏘쏘 신것도 아니고 단것도  아니고   반품하기 귀찮아서 걍 먹어요  파지는 소비자에게 ~ 사장님 알뜰하셔서 부자되시겠어요 애써 캐시 모아서 슬애기 샀어요 

340

요즘 챙겨먹는 저당두유입니다

캐시로  알뜰하게 구매한 제품이에요 나이가 들어가니 달달이 간식이 예전만큼 당기지는 않아요 이제는 덜 달달한 제품을 찾고있어요 두유인데 검은콩이라 더 영양소 듬뿍인거죠 이 두유는 당이 1mg 들어있어서 거의 단맛이 안 느껴질 정도에요 처음 한입은 이게 뭔가 싶지만 자꾸 먹으면 단맛이 없이 고소한 맛을 느낄수 있어요 한 박스 다 먹으면 다시 주문하려고 합니다

미블랙

헬시딜 햅쌀 나오기전에~ 쌀 필요하신분~

쌀을 친정엄마와.. 시가.. 손윗시누께 받아먹는데.. 돌아서면 배고픈 사춘기 먹돌이가 있는 집이다보니.. 벌써 떨어진지가 오래되었거든요^^;; 연락하면 분명 있을꺼같지만.. 부탁드리긴 좀 마음이 그래서 그냥.. 구입해서 먹고있어요ㅎ 이번엔 혹시나싶어 헬시딜을 찾아보니! 역~~쉬! 쌀도 있는 우리 헬시딜ㅋㅋ 열씸히 모은 포인트로 헬시딜 상품권 구입하여.. 보이시죠? 실질적으로 " 0 원 " 에 구매한! 저는야 알뜰살뜰한 주부여요ㅍㅎㅎㅎ 배송은 진짜 쾌쾌초쾌속배송으로 다음날 바로 와서 울똥강아지 밥한끼 안굶기고 바로 해먹였네요ㅎ 포장 넘깨끗했고.. 쌀알도 부서지지않고 좋더라구요 처음 밥해보느라 흰밥으로 했는데.. 백미만 하지않고.. 현미쌀과 같이 밥을 하거나.. 흑미쌀과 같이 밥을 하거나.. 찹쌀도 같이 넣어 밥을 하고.. 엄마가 키워서 보내주신 완두콩 넣어서 하고..  그렇게.. 밥 해먹으며 가족들 건강챙기고있어요.. 포인트로 맨날 식빵사고 샐러드사먹고.. 버거세트 사먹고 편의점에서 과자사고.. 이러다가... 쌀!을 사니.. 부실한 몸땜시 이젠 즈이집 외벌이거든요.. 울 고1아들녀석왈.. 와~~ 엄마가 이제 우리집 먹여살리네~~~ 우리집 이제 외벌이가 아니네~~!! 이러더라는요 헐;;;;;;;; 첨엔 웃기고 재밌었는데.. 나중에 생각해보니.. 이거.. 뭔가.. 맥이는 소리같기도하고;;; 암튼 웃기고 대단하고 그랬나봐요ㅋ 글적으려고 검색해보니.. 헐~~ 지금은.. 더 할인하네요! 대~박!ㅋㅋ ⬇️⬇️⬇️ https://geniet.page.link/YAs7 ⬆️⬆️⬆️ 올가을.. 햅쌀 나오기전! 쌀필요하신분들 참고하시길바래요 ^__^

난괜찮아용

우리집 빙수 타임 😍

아이는 포도빙수  저는 팥빙수 ㅋㅋㅋㅋ 트레이더스에서 산 팥빙수 알뜰살뜰 너무 잘 먹고 있네요 한번에 2~3개는 먹을수있는데.. 하루에 하나씩 ㅎㅎ  든든히 잘 먹었습니다 

우리화이팅

계속 켜둘까, 껐다 다시 켤까... 에어컨 전기료 아끼는 방법은? 

계속 켜둘까, 껐다 다시 켤까... 에어컨 전기료 아끼는 방법은?  계속 켜둘까, 껐다 다시 켤까...에어컨 전기료 아끼는 방법은?  에어컨 없이는 도저히 견딜 수 없는 더위가 이어지고 있습니다. 이번 주 올여름 최대 전력 수요가 예상된다고 하는데요. 어떻게 해야 전기료를 아끼면서 시원하게 보낼 수 있을지 정리해봤습니다. 가장 고민되는 건 바로 이 문제겠죠.   계속 켜두느냐, 더울 때만 잠깐 켜느냐. 결론부터 보자면 계속 켜두는 게 더 경제적입니다. 현재 가정에서 사용하는 에어컨 대부분은 2011년 이후에 생산된 인버터형인데요. 인버터형은 한번 설정 온도까지 내려가면 전력 소모를 최소화해서 기온을 유지하는 기능이 있습니다. 그래서 껐다 켜면서 매번 더운 공기를 차갑게 식히는 것보다 경제적인데요. 단 2011년 이전에 생산된 구형 에어컨에는 해당하지 않는 내용입니다. 그렇다면 설정 온도는 몇 도가 적당할까요? 에어컨을 켜면 습도가 낮아지기 때문에 26도면 대부분 사람은 충분히 시원하다고 느낍니다. 그래서 너무 낮출 필요는 없는데요. 또 선풍기나 서큘레이터 같은 보조 냉방기기를 함께 사용하고, 열대야만 아니라면 아침저녁에는 창문을 열어 선선한 공기를 받아들이면 전기료를 아낄 수 있습니다. 전기료 폭탄 피하기의 핵심은 바로 전기료 누진 구간 3단계를 피하는 겁니다. 주택용 전력 누진제는 200킬로와트시까지 1단계, 400까지 2단계, 400 이상은 3단계로 나뉘는데 한여름인 7, 8월 두 달은 이 구간이 300, 450, 450 이상으로 완화됩니다. 전기를 조금 더 써도 된다는 거죠. 에어컨을 안 켤 때 30평대 아파트 기준으로 보통 300킬로와트시 정도 전기를 쓰는데요. 그러니까 에어컨을 100~150킬로와트시 정도는 써도 전기료 폭탄 걱정은 하지 않아도 됩니다. 지금까지 얘기한 걸 한번 정리해볼까요. 18평형 거실형 에어컨을 기준으로 하면 26도 정도로 설정하고 하루에 8~9시간 정도 사용하기. 그리고 껐다 켰다 할 필요 없이 더울 땐 연속으로 켜는 게 좋고 이때 선풍기 같은 보조냉방기기 사용과 아침저녁 환기를 함께 해주면 알뜰하면서도 시원하게 여름을 보낼 수 있습니다. 전기료 걱정 때문에 무조건 참지 말고 시원하게 여름 보내시기 바랍니다 조진혁 님의 스토리 (YTN)

뽀봉

올팜 컴포즈 커피 수확했어용😀

오늘 수확! 알뜰살뜰 비료주고 물 주고 ㅋ 사랑하며 키웠네요 컴포즈는 아아랑 뜨아랑 가격이 같아서 좋아요~

우리화이팅

36일차 결과🩵

36일차결과입니다 어제는 정말 돈 한푼안썼네요 ㅎㅎ 알뜰살뜰합니다❤️ 내일도 저축하기 파이팅입니당

구룸구룸

여름철 전기 요금 낮추는 꿀팁

에어컨 전기료 줄이려면 어떻게?…여름철 냉방 꿀팁 에어컨 처음 켜면 최대한 빠르게 냉방 시원한 복장으로 실내온도 2℃ 높이기 전기요금 할인되는 ‘에너지 캐시백’ 활용  최근 잦은 집중호우와 폭염으로 에어컨 등 냉방가전 사용량이 증가하고 있다. 그만큼 늘어날 전기요금은 서민가구에 큰 부담이다. ‘냉방비 폭탄’을 걱정하는 사람들이 ‘알뜰하고 쾌적한 여름’을 보낼 수 있도록 여름철 냉방비 절약 노하우를 알아봤다. ◆에어컨 처음 켤 때는 낮은 온도로 바람을 세게=에어컨을 처음 켤 때는 희망온도를 낮게 설정하고 강풍 모드로 켜는 게 전기요금 절약에 도움이 된다. 처음부터 에어컨을 세게 틀면 전력을 더 많이 사용할 것 같지만 그렇지 않다.  오히려 실내 온도가 높은 상태에서 에어컨을 약하게 틀면 실내 온도를 낮추는 데 시간이  오래 걸려 실외기(뜨거운 바람을 실외로 빼내는 기능을 하는 장치) 작동 시간만 늘어난다.   에어컨 실외기는 실내 온도가 희망 온도보다 낮아져야 꺼지거나 절전모드로 작동한다. 그런 이유로 에어컨을 처음 켤 때는 최대한 빠르게 온도를 낮추고 희망 온도에 도달한 이후에 약하게 틀거나 잠시 꺼둬야 전기요금을 아끼는 데 도움이 된다.  ◆에어컨 종류별로 작동도 다르게=에어컨 작동방식에 따라 효율적인 냉방 방법도 다르다. 에어컨은 크게 ‘정속형’과 ‘인버터형’으로 나뉜다. 정속형은 희망온도에 도달할 때까지 실외기가 최대 전력으로 일정하게 작동한다. 실내 온도가 희망온도보다 낮아지면 실외기가 꺼지고 실내 온도가 희망온도보다 높아지면 다시 실외기가 작동한다. 정속형 에어컨의 실외기는 항상 최대 전력으로 작동한다. 실외기 작동 시간을 줄이려면 처음에 켤 때부터 최대한 낮게 희망온도를 설정하고 희망온도에 도달하면 1~2시간 꺼둬야 전기요금을 아낄 수 있다.  반면, 인버터형은 희망온도에 도달하기까지 정속형보다 전력 소모는 크지만, 희망온도에 도달하면 최소한의 전력만 사용하면서 현재 온도를 유지한다. 이런 절전 상태는 에어컨을 껐다가 켤 때보다 전력소모가 적기 때문에 인버터형 에어컨은 한 번 켜면 계속 켜두는 게 전기요금 절약에 도움이 된다.  에어컨 작동방식은 기기 정면이나 측면에 부착된 사양표에서 확인할 수 있다. 만약 2011년 이전에 출시한 에어컨이라면 대부분 정속형 제품이다. 인버터형 에어컨은 2011년 출시됐다. ◆에어컨 필터 청소하고 선풍기 등과 함께 사용하기=에어컨 필터 청소도 냉방 효율을 높인다. 냉방가전 업계에 따르면 에어컨 필터를 2주마다 청소하면 제품에 따라 전기요금을 최대 27%까지 줄일 수 있다.  에어컨 필터에 달라붙은 먼지는 에어컨 바람을 통해 배출되기 때문에 건강을 위해서라도 청소를 하는 게 좋다. 또 제습기나 선풍기·써큘레이터 등 냉방 효율을 높이는 가전제품을 에어컨과 함께 활용하는 것도 좋다. 특히, 실내 공기를 순환시키는 선풍기나 써큘레이터를 에어컨과 함께 사용하면 에어컨만 켰을 때보다 더 빠르게 전체 공간에 에어컨 바람이 퍼지기 때문에 실외기 작동 시간을 줄일 수 있다. ◆에어컨 희망온도 2℃ 높이기=시원한 복장을 착용하고 에어컨의 희망온도를 높이는 것도 전기요금을 절약하는 방법이다.  환경부에 따르면 온 국민이 실내 냉방 온도를 2 ℃ 높였을 때 연간 4억2100만kWh의 전력 절감이 가능하다. ◆햇빛은 차단하고 전원코드는 뽑고=햇빛이 강한 주간에는 커튼이나 블라인드를 활용해 햇빛을 차단하면 실내 온도를 낮출 수 있다. 일부 가전제품은 사용하지 않을 때 절전모드로 전환하거나 플러그를 뽑으면 대기전력을 최소화할 수 있다.  산업통상자원부와 한국에너지공단은 전원이 꺼진 후에도 플러그를 뽑지 않아 소모되는 전기가 한 가구의 평균적인 가전제품 총 전력소비량의 약 40%를 차지한다고 밝혔다. 그밖에 에너지소비효율 등급이 2등급 이상인 제품을 사용하는 것도 전기요금 절약에 도움이 된다. ◆절약한 만큼 돌려받는 ‘에너지캐시백’=전기 사용량을 상대적으로 줄인 가구에 절약된 만큼 전기요금을 할인해주는 ‘에너지캐시백’도 알뜰한 여름나기에 도움이 된다. 한국전력공사가 2022년 도입한 에너지 캐시백은 신청자가 전기를 절약하면 kWh당 최대 100원까지 전기요금을 차감받는다. 직전 2개년 동일기간 평균 사용량 대비 10% 이상 전기 사용량을 줄이면 현금으로 지급하거나 전기요금에서 차감해 돌려주는 방식이다.  더 자세한 내용과 신청방법은 한국전력공사 누리집이나 한전의 모바일 앱(어플리케이션) ‘한전ːON’에서 확인 할 수 있다. 

핑크한울이

주말의 아침은 갓생으로

아침 공부 실시했어요 ㅎㅎ 일본어 공부 간만에하니 힘드네욬ㅋㅋㅋㅋ 진짜 오랜만에 공부햇네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주말의 아침을 알뜰하게 보내주었어요🙂🩷

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주말의 아침은 갓생으로

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점심은 한식부페

오전에 은행 업무 보고 피검사까지 하고 나서도 6천보정도 밖에는 안되서 더 걸어야 되겠더라구요. 아침을 잘 먹고 나왔지만 벌써 배가 많이 고파서 점심을 사먹기로 했어요. 피검사한 김에 서울대 병원직원 식당에서 먹으려 했는데  오늘 메뉴가 설렁탕이더라고요. 아무리 생각해도 국물에 초점을 둔 거라 저는 먹을 게 좀 덜 있겠다 싶어서 포기하고 근처 100주년 기념관에 있는 네오트로 나눔부페에서 8000원짜리 한식 부페 먹었어요. 쪼금 더 비싸도 샐러드는 항상 있고 토마토도 있거든요. 거기도 주 메뉴는 바뀌는데 오늘은 주 메뉴가 오징어 볶음 같은 거였고 국은 오이냉국이었고 미니 감자 고르켓 있고 시판 동그랑땡과 비엔나햄양념볶음도 있고😅 그런 건 하나씩만 담았답니다. 우선 중간 접시에 양배추샐러드 잔뜩 담고 토마토도 한 3개정도 담구요. 여기 심심할까봐 버섯 볶음을 조금 더 담았네요. 그 대신 드레싱은 진짜 쬐끔 뿌렸어요. 딱봐도 단내가 나는 게 열량이 있는 드레싱이드라구요. 큰 접시에 잡곡밥으로 작게 한주걱 담고 양배추도 조금 더 담고요. 콩나물 무침과 버섯 볶음은 넉넉히 담고 나머지는 다 조금씩 담았습니다. 여긴 김치도 맛있어서 김치도 2쪽은 더했네요. 그리고 국물은 먹으면 안 되니 좀 눈치가 보였지만 오이냉국을 국자에 듬뿍 담아서 국물은 따라 내고 건더기 위주로 가지고 왔어요. 샐러드에는 내가 갖고 다니는 견과류를 조금 뿌렸어요. 드레싱이 별로 없으니까 저런 거라도 뿌려야지 맛있게 먹거든요.  사진 찍고 몹시 배가 고팠지만 샐러드부터 꼭꼭 씹어서 먹었어요. 샐러드가 드레싱이 별로 없어서 좀 심심하면 버섯 볶음에 있는 양파랑 버섯을 같이 먹었어요. 저도 샐러드 만들 때 버섯과야채 살짝 간해서 볶아 식혀서 넣었거든요. 뭐 비슷하지 않겠어요?😁  하여튼 그렇게 샐러드를 먼저 맛있게 먹고 이제 반찬과 밥을 먹었죠. 반찬도 다 맛있어요. 단지 미니 고르켓이나 동그랑땡, 비엔나 양념 볶음 같은 거 너무 시판 냄새가 나서 이런 것들은 퀄리티가 그렇게 높진 않지만 가격이나 여러 가지를 감안할 때는 괜찮다는 정도입니다. 뭐 약간 싸구려맛도 나지만 사실 중고등학교때 도시락 생각도 나고 대학 때 쏘야 먹은 생각도 나서 친숙한 맛이라 저는 좋더라구요. 그 대신 지금은 다이어트 하니까 많이 먹으면 안되서 하나씩 먹었어요. 아는 맛이라 안 먹으면 좋을텐데 아는맛인데 전혀 안 먹는 게 쉽지 않잖아요😅😂 그냥 하나 정도만 맛본다 생각하고 먹는데 기분 좋더라고요. 그리고 신기하게 이 집은 배추김치가 맛있답니다. 적당히 익어서 음식 먹다가 좀 느끼하면 그걸로 개운함을 잡을수 있어요. 짜다고 2개 갖고 왔는데 좀 아쉬웠지만 알뜰이 잘 먹었답니다.  항상 밥도 작게 푸고 거기에 맞춰서 반찬을 갖고 오니까  양이 아쉽거든요. 샐러드만 좀 풍성하게 갖고 와요. 근데 먹고 나면 굉장히 배가 부르답니다. 이걸로 배부르다니 약간 속상한 느낌도 있어요. 부페라 얼마든지 갖다 먹을 수 있고 사실 모닝빵과 식빵도 있거든요. 그리고 콜라종류도 얼마든지 갖다 먹을 수 있지만 물만 마셔요.😅😆

성실한라떼누나

캐시워크 캐시

출첵캐시 32포인트 ㅡ 캐시와포인트 알뜰히 모아 제로딜   쇼핑했어요 ㅎ

꿈이룸♡

1000원의 행복

중딩이 예뻐서 학원가기전 천원 줬더니 편의점 쇼핑하고 왔네요 알뜰하게도 사왔어요

당근쥬스쪼아

라방 퀴즈 챙깁시다

알뜰하게 오늘도 챙겨 가야지요 항상 이 시간 되면 라방과 퀴즈가 많이 생기니까 꼭 챙겨 가세요 오늘도 알뜰하게 포인트를 모아 나가 봅시다

구룸구룸

컵누들우동

비가 와서 국물이 먹고싶어서 간단히 컵누들 우동맛 물 부어서 먹었어요.   사이즈가 작아서 먹기는 좋은데 살짝 배고픔감이 있네요

로블ㅎ

혈당기록7기6차

날짜=7월17일 측정시간 =저녁식후 섭취식단 =누들컵라면.닭도리3개 아침 유산소운동 40분하고 단백질쉐이크 한잔 점심으로는 야채샐러드와 두유에블루베리 갈아서 한잔마셨다 요몇일 맥주를 안마셔서 너무 마시고싶다..하지만 주말까지만이라도 더 참자...

은상os

등급제 첫 포인트 입금. 감사합니다 😍

할꺼하고 이제 포인트 확인 해보니 입금 되어있네요 소통제가 끝나고 지니어트 첫 등급제 포인트네요~ 알뜰살뜰 잘 사용하겠습니다. 소통 마지막 날에는 조금만 더 활동할껄 아쉬운 마음이 들었는데.. 좋은결과 있어서 감사하네요~  모두 축하드려용 비 오는 화요일 저녁 맛있는거 챙겨서 드세용 

우리화이팅

폼클렌징 줍줍

적립금이 있어서 폼클렌징 구입해봤어요! 안그래도 폼클렌징이 다 써가서 필요했는데 마침 적립금도 털어야하고 ㅎㅎ 알뜰한 쇼핑했네요! 상품 사용해보면 후기도 남겨볼게요! ㅎㅎ

머랭22

한밤의 쇼핑😎 냅다 갈겼어요?

생각해보니 단백질 음료가 필요했어요 ㅎㅎ 바로 주문했답니다 아 편의점에서 2천원 넘는 음료를 공짜로 24개나? 역시 헬시딜은 사랑입니다😍😍 저 진짜알뜰하게 사는 것 같아용.. 물론 아이패드를 사는 만행.. (3시간만에 270쓰기..) 했지만요 하하 이런거라도 아껴아죠 그죠?🤣🤣

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