'애터미 슬림바디 쉐이크 2.0 단호박' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 일기 12.09 조깅 땡

돌도 씹어 먹을 정도로 배고팡

야고

다이어트 일기 12.09 조깅전 에너지 충전

관계는 가장 화가 나고 고통스러울 때 혹은  가장 실망했을 때 끝이 나는 게 아니라  이제 그만 편해지고 싶을 때 끝이 난다. 그리하여 상대방으로부터 그 어떤 말도 더는 듣고 싶지 않을 때 말이다.

야고

다이어트 일기 12.09 기상 체중 측정

누구든 이별을 경험한 후 길어야 2-30년 있으면  잊혀질 거야.

야고

다이어트 일기 12.08 오늘 마지막 단백질 보충

잠들기 3시간전에 계란2개 보충 몸아 갈땐 가더라도 아프지 말아다오

야고

다이어트 일기 12.08 야참

야참은 몸 회복에 도움되는걸로

야고

다이어트 일기 12.08 저녁

오늘도 잘 마무리

야고

다이어트 일기 12.08 아침

감자탕에 두부추가

야고

다이어트 일기 12.08 조깅 완

오늘 좀 추운듯

야고

다이어트 일기 12.08 조깅전 커피 타임

제크가 은근 든든하구만

야고

다이어트 일기 12.08 기상 조깅전 체중 측정

나름 선방중

야고

혈당일기 2일차

2024.12.07 오늘은 12시간 간헐적단식을 했다. 소고기스튜와 마늘빵을 먹고 런닝머신을 30분 했다. 땀을 흘리니 상쾌하다.

jive12

다이어트 일기 12.07 오늘 마지막 단백질

계란2+치즈1 서로 뭐 적당히 죗값치루며 사는거같다

야고

다이어트 일기 12.07 간식

단거 너무 땡겨서

야고

다이어트 일기 12.07 저녁

반찬도 없고 나도 비상시국이넹

야고

다이어트 일기 12.07 아침

뜨끈하게 감자탕

야고

다이어트 일기 12.07 조깅완

오늘도 조깅 완

야고

다이어트 일기 12.07 조깅전 제크 굽기

렛츠 고

야고

혈당일기 1일차

2024.12.06 혈당일기1일차 오늘은 회식이 있어 저녁으로 닭갈비를 먹었다. 1차만 하고 저녁운동으로 필라테스를 갔다. 운동까지 하고나니 뿌듯하다.

jive12

다이어트 일기 12.06 단백질 보충

계란2+배 한조각

야고

더단백 초코 드링크💗

점심 전에 단백질쉐이크 충전 해야죠 ㅎㅎㅎ 오늘은 초코 단백질드링크 하나 꺼내마셔요🤭 제 입맛엔 커피가 1등이지만 초코맛도 괜찮더라구요 :)

자스민꽃

다이어트 일기 12.06 조깅완

날씨 좋넹

야고

다이어트 일기 12.06 조깅전 에너지 맥스 버젼

운명의 굴레에 저항하는 인간의 고뇌와 좌절 먹고 출발

야고

다이어트 일기 12.06 체중 정검

조깅 준비

야고

다이어트 일기 12.05 질주했더니 배고파

계란 하나로 막아보자

야고

다이어트 일기 12.05 후식

유혹의 덫에 걸림

야고

다이어트 일기 12.05 저녁

범부는 이렇게 먹소

야고

다이어트 일기 12.05 베이글 대타

베이글 사촌 호출

야고

아침은 베이글 😄😄😄

후아 제 최애 런베뮤 베이글 먹습니다 ㅎㅎㅎ 일단 아침은 단호박&초코베이글 이에요  조금씩 잘라서 애들이랑 나눠먹어야죠 ❤️

자스민꽃

다이어트 일기 12.05 조깅후 감자탕

아침 운동 끝

야고

다이어트 일기 12.05 조깅 완

러닝은 각자의 사연과 낭만이다

야고

다이어트 일기 12.05 조깅전 에너지 보충

실패가 없는 균등한 맛...

야고