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2024.12.07
오늘은 12시간 간헐적단식을 했다.
소고기스튜와 마늘빵을 먹고 런닝머신을 30분 했다.
땀을 흘리니 상쾌하다.
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- 0250026.10.31
- 0340026.10.30
- 01댓글새로운 한주가 시작 되었네요. 이번 주도 건강 관리 잘 해 주세요.261026.11.02
- 02댓글아침 식후에 체크 잘 해주셨어요 건강한 화요일 보내세요100026.10.27
- 03댓글새로운 한주가 시작 되었네요 이번주도 건강 관리 잘 해주세요110026.10.26
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