'애플 민트 스파클링 제로' 관련 커뮤니티 게시글 모음

수조기꿉꿉

점심때 수조기 꿉꿉해 맛있게 먹었어요 콩나물밥도 같이해 달래양념장에 쓱삭쓱삭 비벼 .. 후식은 골드파인애플로 상큼달콤하게 마무리 했어요  너무 맛있게 먹은 한끼였네요 

정숙한여자정말

캐시워크 이상한 업데이트

캐시톡은 보내고 24시간뒤에 보낼수있는 24시간제로 바뀌고 모두의 챌린지는 인증사진 올리는동안 광고보게끔 업데이트를 했네요. 이건 업데이트가 아니라 이용자를 불편하게하는 저세상 다운그레이드 아닌가요? 진짜 캐시워크 너무하네요. 시간이 지나야 보낼수 있어요 ㅎㅎ

캔딧

캐시워크 캐시딜 상품권 가격이 올랐어요!

오늘 저녁 6시 제로딜에서 도담이 물티슈 행사하길래 캐시워크에서 캐시딜 상품권 구매하려고 봤더니 가격이 1,000원당 200캐시가 추가로 붙었더라구요; 3만원 상품권까지 추가로 붙다가 4만원 이후에는 붙지 않아요! 분명 어제까지 1만원은  1만 캐시로 구매할 수 있었는데 오늘 갑자기 가격이 올라서 깜짝 놀랐어요; 지니어트는 다행히도 변동없이 그대로에요! 그런데 캐시워크에서 언제 4만 캐시를 모으죠? 쉽지 않네요; ㅜㅜ

조인순

4월 17일 수요일 혈당일기 1기 1일차

날짜 : 2024.4.17 혈당 측정시간 : 저녁식사 이후 내용 : 오늘은 신랑과 저녁을 먹었어요 점심때 지어놓은 강황밥에 채소 위주로 식사했고 후식으로 파인애플도 먹었어요 혈당이 많이 오를까 걱정했는데 정상이라 행복해요

서구이쁜이

복숭아 아이스티

오흐에 아이스티 복숭아 맛이 마시고 있네요. 이 라인은 제로 라고 하는데 너무 달아요. 물 희석 시켜서 먹으면 그나마 낫네요

로블ㅎ

식전 애사비. 먹는순서. 식후 운동해요

혈당관리를 위해서 식전 20본 이내로 애플사이다비니거를 물 200ml 에 10ml정도 넣어서 마시고 밥먹는 순서는 야채. 단백질. 지방. 탄수화물 순서로 먹고 있어요.  마지막으로 밥먹은후에 가볍게 제자리걸음 5분과 스쿼트 30회 정도씩 해주고 있답니다.  요즘 혈당관리가 중요하다고 해서 가급적이면 이 세가지를 잘 지키려고 하고 있어요 

365운동

콤부차

파인애플맛 콤부차랑 파인애플맛 샌드^^

헤븐79

저당 제로칼로리 로코초코 초코볼

다이어트 하다보면 달달한 초콜릿이 땡길때가 많은데 광고 보고서 사먹게된 초코볼입니다! 제품명: 로코초코 아몬드 초코볼 (키토선생) *설탕대신 무화과나 건포도에서 추출한 알룰로스를 쓰고 있어서 건강한 단맛이라 좋습니다! GI지수가 낮아서 좋고 무엇보다 일반 초코볼이랑 똑같이 맛있다는 점이 장점입니당~ 요거트랑 자주 먹는데 좋아요

맥지

저당간식

당류제로라 많이먹게되는 저당간식 ㅋㅋ 자꾸손이가요 ㅋ

포메다둥이네

4월17일 혈당일기 1기 2일차

오늘 공복 혈당 100 기상후 40분 저녁식사  7시 대구탕 파인애플  오늘은 100 이지만 7~80 대가 나오도록 노력해야겠다. 오는도 근력운동에 집중해야겠다

글라라

아이허브에서 구매한 무설탕초콜릿 케토바크

초크제로 케토바크 밀크초콜릿 입니다. 슈가 0g 이라고 써있쥬  카라멜도 씹히고 맛고 달달해요..  근데 당이 0g 대박.. 추천합니다. 나쁜 감미료(말티톨) 안들어갔더라구요.. ! 나한과로 단맛 낸거라고 써있네요

디오레이

나의 혈당관리

2년전에 건강검진에서 109 공복혈당장애로 나왔어요 엄마가 당뇨가 있어서 안그래도 신경이 쓰이던때였는데 검진결과에 충격먹었습니다 그후 2년동안 백미에서 잡곡밥으로 바꾸고 식사전에는 항상 샐러드를 조금이라도.먹 고 식사를합니다 그중.양배추는 떨어지지않고 항상 냉장고에 채워둡니다. 소화도 잘되거든요 간식은 하루에 바나나 한개먹구요 과자가 땡길땐 제로초콜렛쿠키정도.먹어요 하루에 만보이상은.항상 걷는편이구요 그래서인지 올해 검진에서는 공복혈당 87로 훅떨어졌습니다 앞으로도 꾸준히.유지해보려구요 혈당에는 식단과 운동밖에는 없는거같아요

suminin

락토핏 와써엽~!

지난번 제로딜에서 행사가로 진행할때  구입했던 락토핏 드뎌 오늘 왔어요!! 원래 코어를 먹고 있었는데 실수로  골드를 샀다가 다먹고 사야지~하다가 제로딜 행사가로 아주아주 저렴하게  구입 했어요!! 한통에 10개x6봉=총60개 들어있고 개별 포장된걸 다뜯어서 꺼내먹기 편하게  통안에 모두 넣어놧어요. 임신하니 영양제도 함부러 못먹으니  지난번 진료때 선생님께 여쭤봤더니 임산부 영양제랑 아스피린,오메가3, 유산균은 꼭 챙겨먹으라고 하더라구요. 이걸보니 웬지 부자가된 느낌 이네요! 신랑 한테도 꼭 먹어라고 해야겠어요.

툐리부인

저당 아이스크림

 어렸을적부터 아이스크림을 워낙 좋아 했었습니다. 하지만 살이 많이 찌면서 다이어트를 급하게 해 요요가 왔었습니다. 그래서 이제 조금씩 먹는 다이어트로 변경을 하면서 밥 양을 줄이고 아이스크림은 저당 즉 칼로리가 적고 혈당이 적게 올라가는 아이스크림으로 대체 했습니다.   이 제로 아이스크림을 먹어 본 결과 기존에 아이스크림과 비슷하게 맛도 좋고 칼로리나 혈당 측면에서 훨씬 건강적인 장점을 가져갈 수 있습니다

매너모드극의

제로딜 에이플러스콘??

맛있나요??  ㅎㅎ 시켰는데 맛있었음 좋겠네요~~

당근쥬스쪼아

유산균 도착

얼마전 제로딜에서 시킨 유산균 도착했어요  양이 많긴하네요~^^  부지런히 먹어야겠어요  코어는 맛이 어떨지 궁금하네요

다우니향기

캐시딜 쌀 구매

방금 제로딜에서 쌀 구매 했어요~캐시딜 상품권 써서  저렴하게 구매했어요 후기도 찰지고 맛있다고 하네요^^ 기대되요~

김포비

모구모구 쥬스

모구모구 쥬스먹어요. 복숭아맛인데 젤리가 들어있어서 맛도 좋고 재미도 있네요. 파인애플맛도 있는데 갠적으로 복숭아 맛이 더 좋네요

파인호랭이

저당간식은 역시 하루견과

  오후시간만되면 입이 궁금해지면서 뭔가가  마구마구 당겨서 책상에 항상 비치해두는 저당간식이에요 당류제로도 좋지만 견과는 첨가물제로라 맘편히 먹어요 하루견과  중에 견과만 들어있는 제품이 좋아요 베리라던가 요구르트 이런 종류가 들어있는 제품은 혈당에 영향을 주더라구요 한봉씩 간편하게 포장되어있는 제품들이 많아서 좋아요

연완이맘

무지개망고

망고랑 애플망고랑 중간맛이라는데.. 끝맛이 약간 새콤하네요 맛있어요 하나만 사왔는데 담엔 더 사와야겠어요^^

당근쥬스쪼아

저당간식: 곤약젤리워터

저당이다못해 제로 칼로리로 설탕 들어가지 않은 제품입니다. 생각보다 양이 많아서 간식으로 충분했고 여러가지 과일 맛 다양하게 있어서 골라먹는 재미가 있을 것 같아요! 곤약 맛없다는 후기가 있어서 걱정했는데 생각보다 너무 맛있게 잘 먹었습니다. 당도 제로라 더욱 안심하고 먹을 수 있는 것 같아요

진화정

무설탕 간식 애니타임

전 등산을 좋아해요 등산갈때 당떨어지면 안되니까 꼭 캔디나 초콜릿을 가지고 다니는데 이제 날이 더우니 초콜릿이 녹더라고요 사탕이 요즘 좋던데 그냥 사탕은 너무 달아서 무설탕 사탕을 찾다가 애니타임으로 정착했어요 무설탕이고 자이리톨을 사용한 민트맛 캔디라서 부담없이 먹기도 좋고 청량감도 있어서 즐겨먹어요 한번씩 일할때 입이 심심하면 한개씩 먹기 좋아요

아브로삐삐

속편하게 한끼식사 대용 강추!

밥먹을 형편이 안돼 서 하루한끼 주로 아침 식사대신 과일,채소(사과반쪽, 참외반쪽,키위1개,당근,양배추,파프리카,. 파인애플 즙+따뜻한 물 200CC,달걀후라이 1개, 적다 보니 양이좀 많은 편이죠! 밥 먹을 형편이 안돼요!ㅋㅋㅋ 이렇게 생식으로 한지약2년 째 입니다  살기위해 먹는건지?   먹기위해 사는건지! ㅎㅎㅎ   암튼 죽지않고 살아가고 있어 요! 

보스지킬

저당간식 설탕제로 • 당유제 ZERO 소개 합니다

친구네 집에 놀러갔다가 우연히 먹게 되었는데 저랑이라는데 어케 일반 초코릿 맛이 나서 계속 먹게 되었습니다. 매번 간식 사러 갈때는 꼭 이 간식을 사서 먹고 있습니다.

닉네임생략

화요일 비오는 아침 밥은 맛있게

입맛이 없어서 점심도 간단히 저녁은 더 간단히 먹었는데 오히려 100g이 쪘어요.🫨 일요일에 한번 800g 빠진 적이 있어서 아직 지금 몸무게가 내 몸무게가 아닌것 같기도 하고 밥 맛이 없어서 안 먹고 몸이 아프니 많이 움직이기도 못했으니 이런 결과가 나왔나 봐요. 그래도 이정도는 많이 찐 건 아니니까 다시 맘 다잡고 오늘 아침은 맛있게 먹을려고 합니다. 오이랑 파프리카가 하나도 없어서 썰어 준비하고 과일은오렌지 정도 준비했어요. 사과가 없어서 사과를 시켰었는데 지인한테 사과가 들어와서 조금아픈 저한테 거의 주시니까  갑자기 많아진 거예요. 가는 날이 장날이라고 비싼 사과 있을때 같이 들어오네요. 김치 냉장고를 믿고 천천히  먹으려고 하는데 과일이라 계속 체크는 해야 될 것 같아요. 엄마랑 맛있게 샐러드 먹고 오늘 엄마가 아침에 가지 볶음이랑 미나리 무침, 오이 김치까지 해서 동생 밥을 차렸는데 동생이 어제 피곤했는지 안 일어나네요 엄마가 속상하시죠. 저라도 맛있게 먹을 거겠죠? 실제로 맛있구요~  엄마랑 나는 어제해서 냉장보관한 잡곡밥 데워서 아침에 새로 한 반찬에 기존 반찬까지 차려서 풍성한 아침상을 받았답니다😁

성실한라떼누나

금화영농조합 전라도 총각김치 추천합니다

언제부턴가 제로딜에 스며들어버린 이 할망구 걷고 마시고(물) 이것 저것 해서 부지런히 모은 캐시로 구매 할때의 기분이란 으~~짜릿해 늘 새로워~~    하루에도 몇번씩 들어가 뭐가있나 보는 재미가 아주 쏠쏠합니다. 친구 한테 캐시워크랑 지니어트랑 깔아주고 캐시딜도 알려줬더니 맨날 뭐 샀다고 전화 옵니다. 수산대전 초기에 둘이서 멸치랑 명태포랑 오징어랑 꼬막을 아주 꼬막눈 되도록 사먹어 버린후 재미가 들렸어요.  둘이서 캐시로 제로딜 배틀 함.ㅋㅋㅋ 지난주에 제로딜에서 김치사서 아들한테 보냈대서 얼른 들어가보니 아슬아슬 20분 남기고 전라도 총각김치를 구매했어요. 2kg 9,900 원 게다가 깍두기 300g 까지 덤으로~감사합니다. 총각김치 말고도 여러가지 김치가 많이 있어요 🩷🩵캐시딜 전라도총각김치🩵🩷 https://geniet.page.link/pk3F 아주 가격이 최저시급이랑 비슷하잖아요 이래서 남나? 여사님들 인건비 나오시나요? 미안해요 저는 캐시로 0 원에 구매했어요.  토요일인가 주문한거 같은데 월욜 오늘 도착했어요.  캐시딜이 아니고 로켓딜 아니냐고요. 모두 국내산 재료 랍니다 믿을수 있나요? 요즘 원재료 속이면 철컹철컹 하니까 진짜 맞을거라 믿습니다. 상품정보에도 자세히 나와있어 읽어봅니다 회사 이름이 없어 한참 찾아보니 금화 영농조합에서 제조 했다 적혀 있네요. 알타리무가 아삭아삭 하고 맵지 않아서 좋아요 어떤거는 무가 질기고 매운데 전혀~~아주 달콤하고 간이 적당해요. 써비스 깍두기도 아직 겨울 저장무 인듯 달콤하고 시원한 맛이 있어 거의 한끼에 사라져 버렸어요. ㅎㅎ  있었는데요~ 없습니다. 3~4월에 아주 제로딜에서 쏠쏠하게 구매한것좀 봐요 달디달고 달디단 견과류랑 라면대신 육포가 잘못왔다는 후기가 수두룩했던 제주 딱새우라면 (사실육포가 와도 나쁘지 않다 생각했음) 3kg 대용량의 어묵 이제는 필수인 단백질음료  이 모든것들을 전부 쿠폰이랑 캐시로  0 원으로 구매 ~~잘했쬬?  활동을 뛰어나게 잘하는 편이 못돼서 캐시는 별로 많지 않지만 부지런히 모아서 보람있게 쓰니 너무 흐뭇해요. 이번달은 눈팅만 하다가 김치로 스타트 했으니, 제로딜 어서 구미에 맞는 제품 올려달라구요 나는 준비돼써영🩵💚💙🩷💜🩵💚🩷🩵 캐시딜 에서 즐 쇼핑 하세욤 ~🩷🩵 뿅

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콤부차 추천해요!

여름올쯤에 항상 구비해두는 콤부차에요~!! 요즘 더워지면서 더 찾게되네요~ 달달해서 식후 간식땡길때 마셔주면 너무 좋아요~! 다 맛있는데 망고구아바, 파인애플맛이 제일 최애에요 여름다가오면서 더 많이 마실것같아요~! 당류0g 한봉에 15kal 정도라 부담없이 마시기 좋아요 추천해요~!!

skyhover

간식을 못참는다면?

저당 간식을 먹어야 하는데  솔직히 맛없잖아요? 요즘 안그래도 제로 칼로리 음료수가 쏟아지는데 저는 그거라도 지키려고해요 가장 좋아하는 건 제로 레몬 콜라입니다  이것 진짜 맛있으니 탄산 못끊는 분들은 이거 추천해요!

524days

사탕이 먹고 싶을때는 사탕대신 자일리팝

가끔 달달한게 땡길 때 있죠 일하다 입이 심심하거나 단게 땡길때 간편하게 사탕대신 먹을 수 있는 간식 자일리팝입니다 설탕이 전혀 들어있지 않고 자일리톨로만 만들어져 저는 퓨어로 먹고 있지만 복숭아,민트,샤인머스켓,레몬향도 있더라고요 전제품 다 자일리톨 99.9% 이상이라고 합니다 설탕이 없어 혈당관리도 되지만 충치예방에도 좋으니 일석이조죠. 추천드립니다.

도정훈

수산대전 + 제로딜로 저렴하게 잘구입했습니다

저렴해서 좋지않을것 같아서 걱정했는데  의외로 크고 좋아서 놀랐습니다  손질해서 먹어야 하는거여서 조금 힘들었지만  이가격에 많은것을 바라는것은 아닌것 같아요  크기도 마음에 너무들도 비리지 않아서 좋네요 다먹고 또 구매해보고 싶네요 정말 저렴하게 잘구입했습니다 

건빵맛과자

저당 간식 수제로 만든 그릭요거트 추천 해요.

그릭요거트는 플레인 요거트에 비해 탄수화물이 절반밖에 안되고 포만감이 생겨서 체중감량중 분들은  요거트가 생각나면 그릭요거트를 먹으면  좋아요.  그릭요거트는 혈당 수치를 조절하시는 분들께 좋아요. 일반 요거트에 비해 나트륨 함량과  당분 함량이 적어서  당뇨가 있거나 혈당 수치가 높은 분은 일반 요거트 보다 그릭요거트를 섭취 하는게 좋아요.    그릭요거트를 밤에 먹는게 보다는 아침에 먹는게 좋아요. 

슈롭