'액티비아 업' 관련 커뮤니티 게시글 모음

단백질 쉐이크 헬시오 칼로업 탱크 추천합니다...^^

단백질 쉐이크 헬시오 칼로업 탱크 추천합니다...^^ 제품명 : 헬시오 칼로업 탱크 영양성분 : 100g 당   - 탄수화물 18%   - 단백질 73%   - 지방 5%   - 트랜스지방 0%   - 포화지방 0% 없고요... 추천하는 이유 : 무엇보다 맛이 좋아서 먹기 좋아요...ㅎ 탄수화물과 단백질의 비율 6:4 이고요, 칼로리는 높이고 당류와 지방은 내려서... 탄수화물, 단백질, 지방의 3대 영양소를 섭취할 수 있어  운동 후 근력강화에 도움이 됩니다...^^

바다사랑태양

단호박에그 샐러드. 올리브오일로 풍미업

단호박 쪄서 삶은 달걀과 으깨서 만들어봤습니다. 소금. 후추 뿌리고 올리브유 듬뿍. 쉐킷. 점심으로 먹었어요

cogo092

단백질쉐이크 매일유업 셀렉스 프로핏 (밀크바닐라

250미리에 95칼로리 단백질 20그램 / 추천: 편의점에서 구매하게되면 2플러스1 행사로 자주 구매가 가능하네요 ^^ 단백질함량이 많은거  같아서 좋아요 락토프리라서 우유에 예민한 체질에도 무난할듯해요  멸균제품이라서 유통기한도 넉넉해요 바닐라맛이 진한편이고 맛있어요 맛은 여러가지가 있구요. 아침 대용으로 하나씩 먹어도 든든해요 

ㅇㅅㅇ지니

A/S 관리 형편없는 업체 알려드립니다

제품의 품질을 떠나서 뭐 이런 업체가 있나 하는 생각 들어서 글 올려요 주문일로 부터 장장 4달 동안 환불이 안되고있습니다요 ㅠㅠ

목표사십구

단백질 (프로틴) 쉐이크.매일유업 아몬드 브리즈(아몬드 우유)

  제목 : 단백질 (프로틴) 쉐이크.매일유업 아몬드 브리즈(아몬드 우유) 해당 회차 주제 (단백질 쉐이크) + 제품명 필수 포함 본문 : 제품 칼로리 + 추천 (or 비추천) 하는 이유 포함 📸제품 영양성분표 이미지   요약   1.침전물 대비 흔들어 먹을것 2.아몬드의 고소한 맛 3.묽은 두유맛 4.편한느낌 5.우유에 비해 칼로리가 낮아서 우유 대체제 6.1팩 사먹어 보고 먹을만 하다 싶으면 큰거살것 7. 당,트랜스지방, 포화지방이 0% 8.우유랑 인연 없는분들께 추천 하옵니다.

야고

모두의챌린지 레벨업

모두의챌린지  레벨10 업 했네요. 이게 뭐라고 기쁘네요.

여니솔이맘

수업하는 아이가 줬어요

수업하는 아이가 주고 가네요 선생님 살찌니깐 안된다고 아이 먹으라고 하니깐 아니라고 선생님 먹으라고 가져왔다면서 줬어요^^ 나중에 출출할때 먹어야겠어요~ 

꽃이뻐

카카오뱅크 이벤트 개업떡

이 링크로 최초 참여하면 친구도 나도 개업 떡을 받아요 https://go.kakaobank.io/b1ac992

무다

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떡받기하세요

선선션

초보자 푸시업 운동

씨뎅이

자폐아가 많은 부모의 직업

자폐증도 유전적인 영향이 크다는 사실이  정말 신기하네요 

감사하며살자

다이어트업 효과를 보려고 지압 슬리퍼 샀어요

다이어트업 효과를 보려고  지압 슬리퍼 샀어요.

미주장

브랜드별 러닝화 라인업 총정리

요즘 건강을 위해 달리기하시는 분들 많으신데  러닝화 선택할 때 도움이 되면 좋겠네요 

감사하며살자

실시간으로 핫플 터진 김치 업체

선 요약 1.김치 주문함 2.다른 김치 도착 3.먹어주세요 시전. 하는짓보니 업체에서 재고 없으니까 일부러 오배송 보내는거임. 오배송 보내면 패널티 안받음 오배송 받더라도 100%가 환불 하진 않음 환불 요구하면 여러이유 붙여가며 환불 불가 그걸 노리고 소비자 한테 김치 짬처리 두리뭉실 넘어가다가 오늘 임자 만난거 항상 QNA보고 주문 해야함

야고

보건의료노조 총파업 가결

1.노조 91.11% 찬성 2.조정 실패시 29일 오전 7시부터 동시파업 돌입 3.각자 도생

야고

오늘은 PT수업~~💪

아침엔 비가 갑자기 쏟아져서  아침산책을 못했네요;;;; 대신 오전에 수업 다녀오느라 왔다갔다 40분 걷기 하고~~ 저녁에 PT수업 열심히 받고왔어요^^

로사0712

운동효과를 업시키는 음식

풋사과 아몬드 바나나 블랙커피 베리류라고 하네요

워니s

나솔 22기 돌싱.남자 나이.직업.소개 gif.

돌싱 특집 22기 남자 소개 울진에서 온 마취과 전문의 집만 4채가진 영수 해병대 출신 포항남자 결혼기간은 5개월 영호 결혼기간은 4년 11살 아이있는 영식 아이 둘 첫째는 엄마가 키우고 둘째는 부모님집에서 키우는 금사빠 영철 요리 좋아함 포항출신 서울대나옴 종교문제로 이혼한 광수 소송까지 가서 승소하고 이혼함 엉덩이를 타고난 상철 연애6년 결혼 5년 나이스한 경수

야고

헤라 톤업

흐린 날씨 이지만 헤라 톤업 선크림으로 꼼꼼히 발라줬어요 ㅎ 화사하게 톤업도 되고 자외선 차단도 되는 일석이조의 제품 이네요

로블ㅎ

톤업 선크림

오늘처럼 흐린 날에도 선크림 발라야지요 톤업 선크림 바르고 출근했어요 자연스럽게 피부 표현되서 만족하며 사용한지 오래 됬어요

꽃이뻐

업&쉐이프 매트

안녕하세요.  10년 전 부터 없었어는 안될 매트 소개 합니다. 제가 디스크가 셈해서 풀고풀고 했지만 3년전 수술을 하고 말았지요. 그래도 필요한 매트 입니다. 허르 근육이 뭉쳐을 때 살포시 매트위 그래서 저의 집은 청소 시간 왜에는 매트가 항시 대기 중으로 한쪽에 깔려 있습니다. 무거운 운동 못하지만매트 운동은 열심히...

아델라이드

BS 가정용 S자형 푸쉬업바 좋아요

날이 무더워서 아무래도 많은 유산소 운동은 좀 힘들고 요즘 집에서 홈트를 많이 하는 것 같아요. 홈트에 많은 운동도구가 있지만 저 같은 경우 "BS 가정용 S자형 푸쉬업바"를 씁니다. 푸쉬업도 생각해보면 참 쉽고도 어려운 운동 같아요. 누구나 할 수 있지만 또 그만큼 바른 자세로 하기도 힘들거든요. 요 푸쉬업바를 써서 운동하니깐 우선 젤 좋은 점은 손목각도가 편해서 바른 자세 잡는데 큰 도움이 되더라구요. 가격도 착해서 인터넷 찾아보니 유사 제품들도 대략 1만원 선에 구매할 수 있었습니다. 적은 투자대비 효용이 큰 제품이라 생각하구요. 개인적으로 참 잘 사용하는 제품입니다.

neplos

뮬라웨어 피치프리투업조거팬츠

뮬라웨어의 피치프리투업 조거팬츠 소개할께요  저는 레깅스와 조거를 입고 운동하는데  요즘은 딱붙는 레깅스보다 편안한 조거 스타일이 좋더라구요  민망하지도 않고 신축성도 좋아 불편하지 않아요 핏도 중요하죠  입었을때  날씬해 보이는 핏으로  허리도 넓은 밴드로  잡아주어 편해요 민망하지 않고 편하게 하지만 핏은 이쁜 운동복 입니다 

애플짱

제시믹스 V업 3D 플러스 레깅스

제가 가지고 있는 운동복 수가, 10개 이상이 되는데요.  나이키도 있고, 미국 브랜드도 있지만, 저는 제시믹스가 제일 잘 맞더라구요.  제가 입는 제시믹스 V업 3D 플러스 레깅스,  다양한 컬러들에... 아마 결정 장애가 오실지도 몰라요 ㅎㅎ 저도 그랬거든요.  저는 남색?? 과 주황색을 샀는데, 오늘은 남색을 입고 아침 운동을 했답니다.  일단 이제품의 장점 부터 말씀 드리면, 4가지를 내세우더라구요.  근데 제가 느낀건,, ,정말 몸에 착,, 달라 붙어 준다는거에요.  그렇다고 답답하지는 않았구요.  이미지 출처 제시믹스 홈페이지 그리고 바디 쉐입을 정리해주는 하이라즈핏,  운동복이 배꼽 아래로 되어 있는건 잘 없지만, 어떤 운동복은 ,, 바디 쉐입을 잘 못잡아 줘서,,,  입었을때, 군살이 보기 싫은?? 그런 레깅스 들이 있어요.  근데 이제품은 하이라즈핏이라고 해서 , 배꼽 위까지 쫙 잡아줘서 좋았어요.  그리고 다리 부위 별 압박을 다리해서 허벅지를 좀더 잘 보일수 있게 해주니, 운동을 하면,, 내가 운동하는 부위를 더 잘 볼수 있죠.  그리고 다리 피로도줄여서 부종을 최소화 했다고 합니다.  이렇게 탄력이 좋으니, 전체적인 체형 보정도 좋겠죠.  저는 이부분이 아주 만족 스럽더라구요.  이미지출처 제시믹스 홈페이지 운동할때 내몸을 잘 보여주고 군살을 잘 잡아주는 제시믹스 추천 합니다. 

주안맘0413

수업 마쳤다네요~임무완료😅

학원 수업 마처서 독서실까지 태워주면 끝.. 친구랑 하나씩 마시라고 프라페랑 망고 스무디~ 엄마는 이제 임무 끝냈당 만쉐!! 

우리화이팅

업무 실수할때 나오는 표정🤣

머쓱하지만 그래도 너무 어두우면 안좋게보일까봐.. 이렇게 웃는 표정..ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 너무 공감이되네욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 업무 실수할때 나오는 표정 귀엽네요

구룸구룸

모챌 렙업했어요

28일만에 렙업했어요!! 7일방만 계속 새로 달려서 빨리 한편인데도 예전에 비하면 엄청 오래걸리네요 포인트를 캐시로 바꾸면 렙이 떨어지는데 너무 안좋은것 같아요 얼마 안되는 포인트지만 렙 힘들게 올려서 포인트를 바꿀수가 없네요 그래도 소멸 전에는 바꿔야하니 올라가는데도 한계가 있죠 ㅠㅠㅠ

냥냥써브

무한리필 가게들이 오래 영업하기 힘든 이유

무한리필집 가긴 가더라도 자주 안가긴함 이젠 소화능력 떨어져서 많이 먹지도 못함 슬픈현실

야고

식물나라 톤업선크림

식물나라 톤업 선크림 피부톤이 칙칙해졌을때 이거 하나만 데일리로 바르고 나가기 좋아요  톤업이 되니 얼굴색이 확 살아나요 발림성도 너무 좋구요 

아미134

젝시믹스 셀라업텐션 레깅스

워낙에 유명한 젝시믹스 브랜드 입니다  아마 운동 하시는 분들이라면 하나정도는 대부분 소장하고 있을거라 생각되는데요ㅋㅋ 젝시믹스 셀라업텐션 레깅스는 항상 다앙하게 1+1행사가 있으니 저렴하게 살수있어서 좋아요 젝시믹스 셀라업텐션 레깅스는 사이드라인 봉제선을 삭제하여 몸에 밀착감이 너무너무 좋아요 😀  길이감도 너무너무 좋고  쫀쫀하고 탄력있게 꽉 잡아주니까 훨씬 운동할때 안정감까지 드네요 제일 중요한 건 안입은것 같은 편안함이 제가 젝시믹스 셀라업텐션 레깅스를 선택한 이유중에 하나인듯 합니다. 젝시믹스 사랑합니다 ㅋㅋ

담율로

캐시톡이 업데이트되고 전에 업그래드되기 전으로 ...?

캐시톡 보내고 24시 지나야 다시 보냈는데 업데이트 되고 12시 되니 다시 보낼 수가 있게 되었네요. 그리고 그동안에 시간속에 갇혀있었는데 지금은 자유로와진 것 같아요  더 해봐야겠지만 ... 전에 했던대로 되 돌아간듯해요. 뭔가 불편하다고 회원님들이 문의를 했을까요?

로니엄마