'액티비아 저지방 딸기 요플레' 관련 커뮤니티 게시글 모음

수제 저지방요거트

수제 저지방요거트 먹었어요~ 1% 저지방우유랑 불가리스 넣어 만들어서 포화지방이 적은 편이고 달지 않아요

하늘바래기

딸기 먹고 싶어요

딸기 먹으면 안되거든요 딸기 선물로 4번인가 들어왔는데 다 남편꺼임 남편 형이 딸기농사지어요

원킬

이디야의 생딸기 피치 히비스커스

제가 저당, 저칼로리 음료로 찾아 마셨던 것중에 가장 기억에 남는 차를 소개합니다! 저칼로리를 원하면서도 또 맛은 포기할 수 없어서..^^ 이디야커피의 생딸기 피치 히비스커스 가 딱이었습니다!  신에게 바치는 꽃이라는 뜻을 가진 히비스커스는 달콤한 향과 새콤한 맛이 나요.  히비스커스와 딸기, 복숭아의 조합이 어떨까 싶었는데.. 단맛과 새콤함이 더 배가되어서  아주 매력적인 맛이더라구요.  진하지만 자극적이진 않고.. 깊은 느낌이 나서 좋았어요.  히비스커스만 마셨을 때에는  살짝 심심하다고 느꼈던 부분이 잘 보완되는 느낌이었습니다^^ 칼로리는 77 kcal로 나오네요~ [히비스커스의 효과] 1. 혈압을 낮추고 콜레스테롤을 낮추는 역할 2. 우울증 개선에 효과적 3. 간 건강에 효과적 4. 뛰어난 항산화작용을 한다고 알려진 안토시아닌 성분이 풍부해 원활한 신진대사와 노폐물 배출에 도움을 줌 5. 히비스커스에 함유된 '하이드록시시트릭산'이라고 하는 성분은 지방이 과도하게 흡수되는 것을 방지하고 식욕을 억제해 다이어트에 도움을 줌 기분이 좋아지고 차분해지니...  트라이해 보세요! 🤗

아라리홍

저지방우유로 만든 요거트

저지방 우유로 만든 요거트라 달지 않아 당관리하기 좋아요 

하늘바래기

딸기 밭에서 ~~

이렇게 맛도좋고 크기도 좋은 딸기를  한박스 6천원에 밭에서 직접 가시고왔네요ㅎㅎ 완전 딸기부자 되었네요~~~

제벌

딸기

새콤달콤 맛있는 딸기 먹었어요 

괜찮아70

생딸기쥬스

요즘 딸기값이 저렴해져 달기로 사다가 자주 갈아마셔요 너무 맛있네요 

정숙한여자정말

5월6일 (월) 혈당일기2기 7일차

날              짜 :  2024.05.06 (월) 혈당측정시간 :  아침공복 100mg/dl 내              용 :  오늘 아침공복  혈당 기록입니다.   오늘까지 연휴라서 다음날 일찍 안 일어나도 되니까  드라마보고 유튜브보며 시간을 보내다 보니 출출해서  밤에 야식을 먹고 과일과 요플레를 먹었네요. 아침은 생각없어 건너뛰고  산책을 나가야 겠네요. 저녁은 라면 ,  딸기 블루베리 요플레

동그라미1

딸기 새콤달콤 맛있네요

딸기 새콤달콤 맛있네요  딸기 오랜만에 샀는데 그새 많이 올랐네요 이제 끝물인가봐요~

하늘바래기

딸기라떼

스타벅스에서  딸기라떼 한 잔 합니다.

메리달님

요플레

공복에  물1컵 마시고  요플레 냠냠~~

매직이

딸기 한소쿠리

오랜만에 딸기 한소쿠리 샀는데 그새 가격이 많이 올랐네요  이제 거의 끝물인가봐요 달달하고 맛있네요 

하늘바래기

요플레와빵

아침으로   팥빵과 요플레 먹어요

매직이

혈기챌 2기 1일차 인증

날짜: 2,024년 5월 3일 혈당 측정시간: 오후 7시 23분 (105mg/dl) 점심을 직장에서 너무 과하게 먹어 배가 덜 고파서 오늘 저녁은 간단히 먹었습니다. 루피니빈 35g정도와 풀무원다논 액티비아 저지방 복숭아 두개를 먹고난 후 스테비아 믹스커피 한 잔을 5시 20분경에 마신 후 입가심으로 물 한잔을 먹었습니다.

도나도나도나

딸기우유

냉동실 딸기 우유 넣고 갈아서 마시기

여니솔이맘

마시는 요플레

아이들 주고 남은 과일이랑 요플레로 엄마는 끼니 해결해요^^%

호림짱

에이드에 딸기 꽃이 피었어요!

지난주에 조카 집들이에 초청받았어요! 워낙 솜씨가 좋아서 모든 음식이 맛있었고 감동이었는데, 가장 놀라웠던 건 바로 이 딸기꽃 에이드에요! 딸기 슬라이스를 겹겹이 꽃모양을 만들어서 얼린 후 청포도 탄산수를 부어 마셨더니 서서히 녹으며 꽃이 피더라구요! 세상에! 청포도의 상큼한 향이 퍼지고 딸기 맛이 은은하게 번진 에이드는 정말 맛있더라구요! 그 정성에 고마움을 전했고 잊지 못할 소중한 시간이 되었습니다!

조인순

딸기라떼 준비

딸기가 시들해서 모두 정리했네요~~

메리달님

2024년 5월 1일 수요일 혈당일기 1일차

2024년 5월 1일 수요일  날씨: 흐림 혈당: 142 mg/dL   낮에 캐시워크 팀워크 북항 챌린지를 하느라 많이 걸었다.  스타벅스에서 딸기라떼 저지방 우유를  마시고 재니  이렇게 나왔다. 역시나 딸기라떼를 마시니 높게 나왔다.  저녁에는 혈당관리에 신경을 써야 겠다. 다들 화이팅 헤요// 

슈롭

산딸기꽃들

산딸기도 종류가 많다는데 이 중 가장 먼저 꽃이 피고 열매가 달리는 줄딸기와 우리가 많이 먹는 산딸기의 꽃입니다. 뱀딸기도 맛은 없지만 먹을 수 있는 딸기인데 독이 있는 딸기로 오해를 받고 있습니다. 꽃은 양지꽃과 거의 같습니다. 곧 맛있는 산딸기를 먹을 수 있겠죠. 줄딸기꽃 산딸기꽃 뱀딸기 꽃과 열매

roh69

산딸기

여기저기에 산딸기 꽃이 하얗게  피어 있어요 

그냥지나

저칼로리 카페음료[스타벅스 저지방 카페라떼]

다이어트를 하면서 애정하는 카페라떼를 완전히 멀리할 수 없기에 마시는 횟수랑 레시피를 바꿔서  마시고 있습니다.  카페라떼는 무지방으로 특유의 카페라떼 특유의 맛이 없어져서 대신 저지방으로 변경해서 즐기고 있습니다.  칼로리 걱정도 줄이고, 입도 즐거울 수 있으니 일석이조예요.

The1

스벅 저지방 라떼

스벅 저지방 라떼입니다. 당연히 시럽은 안넣고요. 칼로리는 150칼로리입니다. 일반 우유보다 조금 밍밍할 수는 있어요. 하지만 칼로리를 생각해서 저지방만 먹다보니 이제는 적응되었네요 ^^

문창기

딸기 케이크

지인이 사온 투썸 딸기 케이스로 후식 먹었어요 역시 케이크는 투썸 이네요 ㅎ 믿고 먹는 케이크 맛집 이네요 

로블ㅎ

저칼로리 카페 음료편) 저지방카페라떼

저는 당뇨를 가지고 있어서 카페를 가면 아메리카노만 마시는 편입니다. 하지만 한번씩 다른게 마시고싶을 때는 저지방카페라떼를 시킵니다. 제일 좋아하는 것은 더 달달한 커피지만, 그걸 마시면 당이 높아지고 몸에 좋지않기에 그나마 합의를 본것이 이 커피입니다. 저지방이라서 칼로리가 높지않으며 커피에 우유만 들어간 것이기에 당류도 적어서 저처럼 당뇨를 가지신 분들에게 적합하다고 생각합니다. 아주가끔 더 달게 마시고싶으면 아주적은 시럽을 넣으면되지만 저는 그 시럽도 당뇨에 좋지 않을 것같아서 그냥 카페라떼만으로도 만족하면서 마십니다ㅎ

박상목

딸기 5개만

딸기 5개만 먹고 산으로 출발해요

마음그릇

저칼로리 딸기라떼

디저트 39 메뉴인 슬림 딸기라떼 입니다 양은 200미리고 칼로리는 약 50칼로리쯤 됩니다 맛이 굉장히 맛있고 어린아이도 맛있다하니 딸기 싫어하시는분 아니면 호불호는 없을거 같습니다 다른맛들도 있고 한데 저는 딸기가 가장 맛있네요

후빠

요플레

저는 요플레에 냉동 블루베리 아이는 요거톡 먹어요. 전 요플레에 블루베리 넣은게 더 맛있는데 아이는 꺽어먹는 요거톡이나 비요뜨가 더 맛있다네요.

망고가좋아

상콤한 딸기~

하나로마트 딸기~~ 역시 싱싱합니다 ^^

호림짱

딸기

남편이 마트에서 딸기 사왔어요 오랜만에 먹으니 더 맛있어요 

마음그릇

저당 음료로 스타벅스 딸기요거트블렌디드 추천합니다.

딸기시럽, 요구르트, 얼음을 갈아 만든 음료이니 칼로리가 높습니다. 톨사이즈만 해도300은 넘어요. 저는 돌체시럽 빼고 딸기소스 최대한 적게 넣고 휘핑크림도 빼고 먹어본 적은 있습니다. 그래도 맛있게 먹는 즐거움을 포기할 수 없어 제일 큰 사이즈, 딸기시럽 최대, 휘핑크림 많이 넣어 먹는 걸로 정착했어요.  양보다 중요한 건 먹는 방식입니다. 아침 굶고 오후 1시 넘어 점심으로 절반 정도 먹고 나머지는 집에 가져가 냉동실에 얼려 두었다가 먹습니다. 저한테는 하루 양식이니 이 정도 칼로리 정도야 하고 타협합니다.

어여쁜나