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'야채 통통 치킨 버거' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 야채 통통 치킨 버거에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

블랙페퍼 치킨 샐러드

색다른 샐러드가 눈에띄어 사봤어요  치킨이 들어 있어서 맛은  닭가슴살 셀러드와 비슷해요

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차칸청춘

블랙페퍼 치킨 샐러드

🍗 치킨 텐더 왔어요

🍗 치킨 텐더 왔어요. 샐러드에도 넣고 또띠아롤에도 넣고 다양하게 쓰여요. 이거 순고기함량이 높고 껍질이나 기름이 덜해요 매콤하구요.

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레몬그린

🍗 치킨 텐더 왔어요

치킨 사서 집에 가요~~

저번에 먹으니 싸고 맛있더라고요. 치킨 사고 집에 가요. 맛있는 냄새가 솔솔~

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망고가좋아

치킨 사서 집에 가요~~

오늘도 햄버거

다시 시작되었습니다... 햄버거 중독....  어제 사진아닙니다 ㅎㅎ 저는 햄버거보다 감튀가 더 좋은데,, 다른분들은 둘중 어떤걸 더 좋아하시나요?

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다우니향기

오늘도 햄버거

야채도?? 이젠 캐시딜 믿고 구매죠🙌 양파 크기 보소 🧅

야 채 도 캐 시 딜 구 매 🧅국내산 햇양파 특상 3kg 구매이니다. 손안에 들어도지도 않아요. 크기가 어마어마 하죠 집에 있는 양파망에  담아 엄마네 가용    역시, 야채도 나눔이죠.     중간에 유통하는것이 아닌, 직접 농사지은거로 보내주신다니,  믿고 구매합니다.

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뽀봉

야채도?? 이젠 캐시딜 믿고 구매죠🙌  양파 크기 보소 🧅

저탄고지 식단 - 야채 삼겹살구이와 계란 북엇국

아침에 후다닥 끓인 북어국에 계란 한 알과 순두부 넣어 끓여냈어요.  아점으로 밥은 먹기 싫어 뒤적뒤적 ㅎㅎ  냉장고 자투리 야채와 삼겹살 볶아 살짝만 소금간해서 밥 없이 한 그릇, 그리고 순두부계란북어국 한그릇 먹고 나니 배가 부르네요 ㅎㅎ  그냥 대충 잘라넣어 웍에 볶아내기만 하면 되니 너무 간단하고 맛도 좋아요

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저탄고지 식단 - 야채 삼겹살구이와 계란 북엇국

🥒  쌓여가는 치킨무와 피클 

🥒  쌓여가는 치킨무와 피클  치킨 이나 피자 먹을때 따라오는 이것들 어떻게 해야할까요?  지금 버려야 하나 고민이에요. 바로 버리기도 하고 묵혀 버리기도 하고.. 이만큼 냉장고 자리 차지 하네요.

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🥒  쌓여가는 치킨무와 피클 

저탄고지 레시피) 계란야채전

저탄고지가 별거있나요  어렵게 생각하면 한없이 어렵고 가깝게 생각하면 가까운것같아요 냉장고에 남아있는 짜투리 야채들 우르륵 채썰어서 넣계란 2개 탁 쳐서 버물버물 하면 끝납니다 -냉장고 남아있는 짜투리야채들 아무거나! -계란2개 -mct 오일 2스푼 -치즈 1장 재료도 간단하죠?! 오일 두르고 반죽 구워내다가 치즈 한장 살포시 올려먹으면 끝닙니다! 비오는날, 그리고 귀찮은날 간단하게 해먹기 너무좋아요 게다가 밀가루고 없어서 속도 편안합니다 !!!

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깨개갱

저탄고지 레시피) 계란야채전

치킨살사랩

코스트코 치킨살사랩 점심으로 먹어요^^ 나름 든든합니다

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당근쥬스쪼아

치킨살사랩

오늘 저녁에 치킨 먹으려 하는데

추천 해주실 만 한 치킨 집 종류와 치킨 메뉴  추천 해주실 수 있으실까요??

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곱꼴

점심 햄버거

오늘 점심 햄버거~~~ 모짜배이컨버거입니덩 다들 맛점하셨죠

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다우니향기

점심 햄버거

간식, 햄버거 콜라 아이스크림 도넛1/2

#간식 •pm4.5 버거킹햄버거 콜라  pm5 크리스피크림 아이스크림  pm7 크리스피크림 오리지널도넛 1/2   •언니랑 나가기만 하면 먹방이에요🤣 다이어트할 생각이라면 혼자 놀아야 돼요🤣 맛은 또 엄청 있어요🤣 감량 안 된다고 절대 속상해하지 않겠어요! 양심이 있어야 됨!!

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더달달

간식, 햄버거 콜라 아이스크림 도넛1/2

야채튀김 튀겼어요

야채 튀김 먹고 싶어서 냉장고 속 야채들 떨어서 튀겼어요. 바삭바삭 맛있게 튀겨졌어요

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건강하자으니

야채튀김 튀겼어요

치킨

교촌치킨 시켰어요 맥주와 함께 먹었어요 치킨은 역시 맛있습니다

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쉬림프

치킨

버거킹 치즈스틱

알바 다녀오며 신랑이 사다준 치즈스틱이에요^^ 치즈스틱은 버거킹이 최고인듯요

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당근쥬스쪼아

버거킹 치즈스틱

지니어트 포인트로 싸이버거 세트 구매♡

지니어트 덕분에 모은 포인트로 싸이버거 세트 샀어요 ㅎ 물가도 비싼데 소소한 행복 주셔서 감사합니다~  진짜 지니어트 최고!! 주말에 아이들 데리고 맘스터치 다녀올려구요~ 좋아할 아이들 생각하니 좋네요~ 감사합니다~~^^

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우리화이팅

지니어트 포인트로 싸이버거 세트 구매♡

데리버거

토스에서  키우는 고양이가 물어다준 데리버거  쿠폰 이예요 

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차칸청춘

데리버거

저탄고지 야채듬뿍달걀말이와 오일가득샐러드

1. 집에 있는  야채들 위주로  샐러드를  먼저 먹을수 있게  작은접시에 담아두고  올리브유듬뿍 뿌려준다 2. 당근  대파  버섯 청양고추를  다져넣고  달걀말이를  만든다   3. 몸에 좋은 기름으로 오늘은 아보카도유로 달걀을 팬에 부쳐준다 4. 달걀말이는  식은 후에 잘라야  모양이 이쁘게 잘라지니  시간을 갖고 잘라준다 5. 운동한거 물거품되지않게 맛있게 잘먹어준다  

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트윈채

저탄고지  야채듬뿍달걀말이와 오일가득샐러드

후라이드 치킨

역시 금요일은 야식이죠 양심상 후라이드 치킨을 시켰어요

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매너모드극의

후라이드 치킨

저녁은 치킨마요

애슐리 통살치킨 에프에 돌렸어요 데리야끼 소스 없어서  소고기장조림 국물로 간했구요 작은아이 학원가면 큰아이랑 신랑이랑 치맥하러 가기로 해서 아이는 치킨마요 좀 미안하네요 ㅎㅎ

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당근쥬스쪼아

저녁은 치킨마요

저탄고지 영양 야채밥 으로 시작했어요

주변지인의 당뇨초기라 식단조절한다는 소리에 저탄고지레시피에 관심이생겨 인터넷을 뒤졌는데 그래도 식들이 있어서 밥을 않해먹을 수 없어서 간단히 밥에 야채를 많이 넣고 쌀 양을 줄이라는것에 관심이 가서 해봤다. 바쁠땐 밥에 양념장넣어 비벼먹으면 간단해서 너무좋다. 먹고 식후30분이내 10분정도 걷기하면  혈당수치도 내려간다해서 실천하고 있다. 어렵지 않아 추천합니다.

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감이오네

저탄고지 영양 야채밥 으로 시작했어요

점심 햄버거^^

기름진거 너무 땡겨서  결국 햄버거 먹으러왔어요^^ 영수증까지 첨부^^  다들 점심 맛있게 드셨나요?

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다우니향기

점심 햄버거^^

냉장고 속 과일 야채로 만드는 샐러드~

바쁜 아침시간에는 아이들 밥은 챙겨도 제 아침밥은 잘 안챙겨 먹게 되는데요.. ^^; 그럴때 냉장고 속에 있는 과일이나 자투리 야채로 간단하게 후다닥 야채나 과일로 샐러드를 해먹곤 합니다. 이렇게 하면 속에도 부담없고 바쁜 아침시간에 간단히 먹을수 있어서 좋더라구요.

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블루사슴

냉장고 속 과일 야채로 만드는 샐러드~

초간단 계란야채닭가슴살볶음

제가 정말 자주 만들어 먹는 레시피입니다 저녁은 대부분 쉐이크 아니면 요걸로 해먹어요 늦은 시간에 먹기에도 부담없고 간편해서 너무 좋거든요 게다가 제가 요알못이기 때문에 요것만 주구장창인거져 ㅎㅎ 사진은 어제 저녁에 만들어 먹으면서 찍었어요~ 후라이팬에 올리브유를 넉넉하게 두른 후에 양배추를 채썰어서 깔아주고 추가하고 싶은 야채 넣어주고 닭가슴살 찢어서 넣고 계란 두개 넣고 볶아주면 끝이에요~ 간은 소금을 조금 해주시면 되는데, 제가 쓰는 닭가슴살은 후추로 시즈닝 된거라서 소금은 안하구요 후추를 좋아해서 후추만 더 추가한답니다 보통은 냉동야채만 넣어서 해먹는데 이번엔 노란 속배추를 채썰어서 넣었어요 너무 맛있어요 닭가슴살과 냉동 야채만 있으면 언제나 간단히 뚝딱 만들기 가능이에요.

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behappyi

초간단 계란야채닭가슴살볶음

야채 샐러드로 다이어트 실행!

제 초간단 다이어트 레시피는 많은 분들도 하실 야채 샐러드입니다. 제가 파프리카를 좋아해서 파프리카는 필수고, 그 외는 가변적이네요. 무엇보다도 맛이 좋고, 먹은 후에도 몸이 가벼워서 좋아요. 물론 준비 과정도 짧아 시간 절약에도 좋구요. 야채 구성을 달리하면 질리지도 않아 좋습니다.

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상암

야채 샐러드로 다이어트 실행!

초간단 집밥 레시피- 야채볶음밥 맛있어요!

초간단 집밥 다이어트 레시피로 야채볶음밥을 준비해보세요.  먼저 혼자 또는 가족과 함께 즐기기 좋은 양파, 당근, 대파, 마늘 등을 다듬어 준비합니다.  후라이팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶아 향을 낸 후, 다진 야채를 넣어 볶아줍니다.  야채가 익으면 밥과 함께 볶아주고, 소금, 후추로 간을 해주고 간장을 조금 넣어 마무리해줍니다.  마지막으로 참기름을 더해 고소한 맛을 더해주면 완성입니다.  간단하면서도 건강하고 맛있는 야채볶음밥이 완성됩니다!

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금강송이

초간단 집밥 레시피- 야채볶음밥 맛있어요!

치킨~

아들이 숯불치킨 먹고싶다해서 시켜줬어요~~^^ 한마리 후딱 혼자 다먹어버리네요 양념에 밥까지 비벼서 싹^^~~ ㅋㅋ

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향기음악

치킨~

치킨

배달치킨 세번은 나눠먹는듯 냉동실에두었다 다시구워먹었네요

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코로세움

치킨

햄버거

햄버거를 사다가 접시에 담아 봤어요 

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차칸청춘

햄버거

초간단집밥 다이어트에도 좋은 야채볶음밥^^

초간단집밥 겸 냉장고털이에 아주아주 좋은 다이어트 효과는 덤으로!  각종야채볶음밥 소개해요 ㅎㅎㅎ 이건 레시피라고 할 것도 없이...ㅎㅎ너무 민망한 레시피네요? 반쯤 무른 양파와 언제산지 모를 당근.. 뒤지다보니 나온 팽이버섯, 냉동해놓은 부추, 먹다먹다 꼬다리만 남은 양배추, 최근 집어온 베이컨까지 몽땅 잘게 썰어 기름에 둘둘 볶아  찬밥이나 갓 한 밥을 와구와구 넣고 만능굴소스 넣어 내 느낌대로 볶아요~~ 그리고 요리한 티좀 내려면 깨를 살짝 올려주고 꼬소함 더해줄 참기름까지 넣으면 완성! 다른걸로 간 할것도 없이 굴소스만 있으면 만능인거 아시죠? ㅎㅎㅎ 이렇게 볶아놓으면 야채안먹는 아이들도 잘먹고 어른은 그냥 뭐 막 퍼먹죠 ㅎㅎㅎㅎ 냉장고 야채털이도하고 다이어트에도 좋고 진짜 말그대로 초간단 집밥입니다!

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머랭22

초간단집밥 다이어트에도 좋은 야채볶음밥^^

🥬 야채가 싱싱 🌱🌱

🥬 야채가 싱싱 🌱🌱 마트에 들러 시금치 샀어요 오이는 아직 조금더 있어야 겠어요 오늘은 유난히 봄이네요 🌱

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레몬그린

🥬 야채가 싱싱 🌱🌱

맘스터치 버거

만보 채웠네요 꾸준히 채우는 맛이 쏠쏠 맘스터치의 텍사스 바베큐 버거 먹었는데 소스가 간장소스여서 그런지 짜네요 ㅎㅎ

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복희님

맘스터치 버거

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