'얇은 피 꽉찬세모 식물성 두부김치만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 얇은 피 꽉찬세모 식물성 두부김치만두에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

커피와 도넛

신랑 머리 자르러 간다고해서 같이 나왔어요 저는 커피 마시며 기다리는중~~ 도넛은 신랑 줄까.. 내가 먹어버릴까 고민중 ㅋㅋ

당근쥬스쪼아

지니님들 커피 취향 궁금해요^^

전 커피 마실 때 달달구리 한거 좋아해서 아아에 시럽 3~4번 뿌리거든요~~ 집사람은 커피 먹을줄 모른다고 구박!!! 지니님들은 커피 취향 어떠신가요?? 이거 설탕 두 개 다 넣을까 고민중^^

리얼지니어트

커피향이 좋아요

콘삭 커피 개시 해서 드립커피 물 부어서 마셨어요. 아침에 헤이즐넛 커피 향이 집안에 퍼지니 너무 좋네요

로블ㅎ

콘삭커피

다람쥐 똥 드립 커피인 콘삭 커피 오늘 첫 개시 했어요 ㅎ 워낙 유명 한 커피 라서 베트남 여행 가시면 선물용으로 많이 구매 해 오시네요 ㅎ 가격은 베트남에서도 비싼 편이예요

로블ㅎ

모닝 커피

나의 여유를 즐기는 아침 커피 타임 행복한 시간~~ ^^

새벽을열다

삼성전자 방사선 피폭 직원 "손가락 7개 절단 위기"

와..너무 무섭네요 ㅠㅠ 정말 방사선 피폭이라니.. 회사측이랑 일하신분이랑 입장이 틀린가봅니다 하..정말 너무 마음이 아프네요 지난 5월 삼성전자 기흥공장에서 작업 도중 방사선에 피폭된 것으로 확인된 직원 두 명 가운데 한 명이 손가락 절단 위기에 놓인 것으로 파악됐습니다. 삼성전자 노조원 게시판에서 자신을 피폭된 직원이라고 밝힌 글 작성자는 현재 손가락 7개 절단을 보류하고 대기 중이라고 적었습니다. 그러면서 방사선 영향으로 괴사한 피부를 모두 벗겨냈고 관절도 피폭돼 손가락 기능이 정상적이지 않은 상태라고 설명했습니다. 이어 자신이 안전 장비를 임의로 해제해 사고가 난 게 아니라 회사 설비환경안전팀 등이 제대로 관리를 안 해 사고가 난 것이라며, 산재는 승인됐고 과실 여부는 원자력안전위원회가 다음 달 중 판정할 예정이라고 덧붙였습니다. <출처 YTN>

우리화이팅

냉커피

치킨후 시원하게 커피 한잔으로 입가심했어요 ~종일 바빠 이제 좀 쉬려고 합니당 편안한 밤 보내세요 ~

애플짱

다리 피로 근력루틴운동

복덩인

저녁 - 아이스믹스커피 한잔 !

마셨습니다! 집에와서 한잔 하니, 오늘의 피로가 가시는듯요 ~

숲속의나무

모은 캐시로 오늘 저녁은 피자~

챌린지하고~퀴즈풀고~ 걷기하고~정말 열심히 해서 5만 캐시 모아서 피자 주문했어요~~ 지금까지 돈버는 앱 하면서 피자, 치킨은 한번도 지갑 열어본 적이 없네요.😆

라라스칼렛

커피수혈

커피수혈 하러왔어요 오늘 못했더니 ㅋㅋㅋ

담율로

단백질 쉐이크로 근육량 향상 UP( 후디스 초유단백질)

제품명: 초유단백질 제조사: 일동후디스 칼로리: 100g당 395kcal 단백질:20g 탄수화물:21g 요즘 들어서 몸에 기력이 없고 피곤하고 근육 손실이 나타나는 느낌이 들어 체럭 보강을 생각했습니다. 마침 마트에 갔는데 일동 후디스 초유단백질 제품이 눈에 보이는 것이었습니다. 일단 초유로 만들어진 단백질이라서 믿음이가고 소화율을 높이기 위해 저분자 유청단백질 배합이라 더 믿음이 생겼습니다. 동물성단백질과 식물성단백질의 6:4 로 균형설계로 효율성이 높습니다. 근육손실을 예방하고 근육량을 향상시키기에는 좋은 제품으로 강력 추천합니다.

뱀사골반달곰

#커피.견과류.

잠깐 나갔다 들어오니 땀이 줄줄. 얼른 냉커피 타고 견과볶음이랑 한잔 마셨어요. 아몬드.잔멸치.크랜베리 3합. 제가 만든 간식 입니다. 빵.과자 안먹을려 노력중 입니다.

biki

8/16(금)“커피와 야식, 역류성 식도염 부르는 급행열차”

소화기내과 강민석 원장(강동세브란스)은 역류성 식도염은 식생활과 밀접한 연관이 있는 질환으로, 이를 예방∙완화하기 위해서는 평소 올바른 식습관을 유지하는 것이 중요하다고 강조한다. 이어 가장 주의해야 할 식습관으로는 야식과 커피를 즐기는 습관을 꼽았다. 💥 ‘역류성 식도염’. 왜 생기는 건가요? 🔸️위에만 있어야 할 위산이 식도로 역류해서 일련의 증상들이 나타나는 질환 🔸️위산이 많이 분비된 것이 원인일 수 있고, 위와 식도 사이의 괄약근이 힘이 약해지면서 생기는 경우 💥역류성 식도염 예방을 위해 꼭 피해야 할 생활습관 2가지 🔸️‘커피를 멀리해야 한다는 점’입니다. 역류성 식도염 환자분들의 생활습관에 대해 자세히 청취하다 보면, 대부분이 커피와 관련되어 있습니다. 따라서 역류성 식도염 증상이 완화되어 일상에 지장이 없을 때까지는 커피를 끊는 게 좋고요. 커피를 끊기 힘든 경우라면, 디카페인으로 마시길 권장해 드립니다. 🔸️야식으로 치킨, 피자와 같이 기름진 음식만 피하면 된다고 생각하는 분들도 계신데요. 생각보다 밤에 먹는 과일 혹은 땅콩 같은 주전부리들이 역류성 식도염과 연계되어 있는 경우가 많습니다. 따라서, 자기 전에는 되도록 음식 섭취 자체를 피하시는 것이 좋습니다. 출처:D하이닥

냥식집사

날씨 미쳤네요 ㅠㅠ 외출 복귀 후 급 커피수혈🤎

오전 등산 후 막둥이랑 오붓하게 해물짜장면 아점(지난번부터 짜장면 노래를 불러서 시켜주니 맛있게 잘먹더라구요ㅎ) 오후 1시 30분 안과가서 막둥이 진료보고 인공눈물 타오고 수학학원 데려다주고 집에 오는데 태양볕이 장난 아니네요 ㅠㅠ 마치 가마솥 옆에 있는듯 후덜덜 집에 오자마자 얼음 이빠이 아아 마셔요(집에선 커피머신 있어도 거의 안마시는데 오늘은 얼음 넣은 커피 급 땡기네요~ 이런 잔에 커피 마셔본 분들 있지요??)

리얼지니어트

도미노피자 50%행사

오늘 금요일이니 달려야죠 ㅋ 도미노피자 행사한다고 하네용 참고하세요

포메다둥이네

8/16(금)강한 햇볕에 지친 피부 이렇게 관리해 보세요.

하🥵🥵 햇볕이 매우 따가운 요즘, 여름휴가나 야외 활동 후 혹사당한 피부를 방치하면 기미, 주근깨, 색소침착 등이 나타나고 피부 탄력이 떨어질 수 있다고 합니다. 혹사당한 피부 회복하는 방법 이래요. 출처:v.daum.net

냥식집사

홈런볼 피스타치오

요즘 피스타치오 유행인데 저랑은 제 입맛은 살짝 아닌가 봅니다 피스타치오 좋아하는데 디저류도 나오는 건 아쉽네요 홈런볼 보자마자 사먹어야지 했는데 씨유에서 집었어요 원래 홈런볼이 양이 적잖아요 피스타치오 향이 대박이에요 흠.. 피스타치오 연세 생크림빵도 저는 호두 마루 맛이 났거든요 홈런볼 피스타치오는 달아요 많이 오리지널 그외 시리즈도 달달 과자긴 하지만 요번 홈런볼은 흠.. 궁금증만 해결 ㅋㅋ

현유리

코코넛향 가득한 베트남 커피

베트남커피선물받아서 마셔봤어요 물양이 너무 적었나봐요 너무 진하네요 ㅎㅎ 코코넛향도 너무 좋고 단맛도 좋은데 물양을 더 넣어야겟어요! 냉커피로 마시면 더 잘어울릴거같아요!

머랭22

커피타임

오늘은 볼일이 없기에 늦은 오후에나 걷기운동 나가려고요...지금은 시원하게 커피 ☕️ 한잔과 음악 🎶 들으며 👄 입도 👂 귀도 달달 타임입니다~^^

파인호랭이

식후 커피한잔

점심먹고 시원달달 커피한잔 합니다 금요일 하루만더 화이팅이요!!

highway032

커피 한잔~~

개학이 코 앞이라 오늘부터 학교 알리미가 뜨네요 시원섭섭한 여름방학이었던거 같아요^^; 커피 한잔 마시면서 본격적으로 방학숙제 봐주고 있어요 오늘도 기분좋은 하루되세요~~^^

seabuck

운동전후 깔끔하게 흔들어 마시는 파워플로틴 플러스 [30g 프로틴]

제품명: 파워프로틴 플러스 월넛 칼로리: 160칼로리(330ml) 단백질: 30g 당류: 1.1g 추천이유: 맛은 제목에 나와있는것처럼 월넛 고소함의 풍미가 가득올라오죠 호두맛으로 아이들도 어른들도 남녀노소구분없이 목넘기 편한 제품이어서 (적극 추천이죠 ) *추천대상은??? ◼ 단백질이 필요한 운동선수 ◼ 성장에 필요한 아이 ◼ 체내 근육량이 줄어든 어르신 ◼ 평소 활동량이 줄어든 학생이나 직장인 따로 정해진것 없이 회사에서도 마시고, 집에서도 마시는데요 파워 프로틴 플러스 월넛의 양은 330ml(160칼로리) 일반 우유 200ml보다 양 이 많기 때문에 식사와 식사 사이에도 좀 든든한 느낌도 들어서 먹기가 딱좋아요 주원료가 호두인데 호두는 10대 슈퍼 푸드로 면역력을 높여주고, 산화를 늦춰주며 심장과 뇌에 건강에도 아주 좋다고 하잖아요 단백질 거북해서 소화가 안돼? 소화의 속도를 고려해서 파워 플로틴 플러스 월넛은 동물성 단백질과 식물성단백질의 황금 밸런스라고 하네요 어느쪽에 치우지지 않았고, 작은 330ml안에 아주좋은것들만 모아모아서 듬뿍 채웠다고 하니, 이걸 어떻게 추천을 안할수가 있나요? 단백질 뿐만 아니라, 칼슘(근육기능을 돕고, 강한 골격구조를 만들고 유지), 인(격렬한 운동후 발행하는 근육통 감소), 칼륨(근력과 신경기능에 중요한역할) 마그네슘(근육을 강하게 만들어 운동 능력 향상도 들어있어 영양을 골고루 섭취할수가 있어요 한팩에 단백질 30g 만 있는것이 아니죠~ 건강을 꽉 채워주었네요 저당음료이니까 매일 먹어도 부담없이 먹을수가 있어요 운동 전. 후 부담없이 단백질 보충을 빨리 채울수 있어서 좋아요 단백질 뿐 만으로는 채울수 없는 미네랄 4종도 들어 있어요 원래는 팩으로 그냥 마시지만, 보기부터 고소함을 보여주기 위해서 컵에 따라봤죠 어떠신가요? 정말 사골을 고아 만든 설렁탕 처럼 진한 육수 같이 보이시죠 운동후 단백질 섭취가 중요하다고 하죠 아미노산이 과다하게 사용 가능해지면 운동에 의해 유도된 합성 잠재력이 증가하여 아미노산이 휴식 상택여서 투여 되었을때 보다, 새로운 근육 단백질의 실제 생산량이 더 크게 증가한다고 하니, 전도 식사와 식사 중간에 간식처럼 먹을 것이 아니고, 운동후에 챙겨 먹도록 해야겠어요 미트리 : 나를 위한 건강한 쇼핑 (metree.co.kr)

뽀봉

더위를 피하는 법

오늘도 덥네요 잠깐 그늘 찾아 걷기운동하고 도서관에 와서 피서중입니다. 최고의 피서지네요

숨은꽃처럼

오후를 위한 커피는 ^^

냉장고에 넣어둔 커피 꺼내마셔요🤭🤭 사실 가장 좋아하는건 말차푸라푸치노나 말차라떼인데 제 두번째최애는 바닐라크림 콜드브루에용 💓💓 스벅꺼는 바닐라가 너무 달지않아서 좋더라구요. 좀 연하긴 하지만용 ~

자스민꽃

홈플 양장피~~

어제 홈플러스에서 산 양장피에요~~ 가격도 7천원대 였고(행사 했나봐요) 넘넘 맛있게 먹었네요~~

꼼꼼엄마

돈 안들이고 피부장벽 지키는 홈케어 방법!

우리가 매일 집에서 홈케어 하는 이유가 뭔지 생각해 보셧나요?? 피부에 주름이 덜지게 하기 위해서? 아님, 피부가 좋게 보여지기 위해서? 건강한 피부를 만들기 위해서? 이런이야기들은 다 피부를 건강하고, 튼튼하게 만들기 위함이라는 걸로 종결 시킬수 있는거 같아요. 피부 장벽이라는 이야기 들어보셨죠? 피부장벽이란, 외부로 부터 오는 자극을 막아 속피부를 지킬수 있는것 이걸, 피부 장벽이라고 부릅니다. 이런 피부장벽에 가장 중요한 것이 바로 보습이에요. 보습을 잘해주면 바로 튼튼한 장벽이 쌓이게 되고, 이 보호막이 피부를 건강하게 유지하게 하는거죠. 사진출처 춤추는모찡 블로그 그럼 피부장벽을 지키는 보습, 돈들이지 않고 집에서 셀프로 할수 있는 것들이 무엇이 잇을까요??? 첫번째, 세안 미온수로 세안해라, 너무 잘 아시죠? 우리의 체온과 비슷한 온도의 물로 세안을 하면, 피부속의 수분을 지킬수 잇어요. 간혹 모공을 쪼이겠다고 찬물로 팍팍 하시거나 하면 절대 안됩니다. 그러면 더 피부가 민감하게 변하거든요. 두번재는 바디보습 어떤분은 여름이라고 바디보습을 생략하고, 몸은 당김이 적으니, 바디로션을 안바르시는 분들도 많은데요. 얼굴은 전체의 5%정도의 보습이고, 나머지는 몸이죠. 몸이 건조하면 뇌에서 유분을 만들려고 한대요. 그럼...피지가,,, 생성되고,,, 트러블이 생기는 악순환,,, 꼭 샤워후에는 바디로션을 발라야 해요. 세번째 수분 섭취 이너뷰의 가장 기본이죠. 커뮤니티에서도 물을 자주 언급 하고 있는데요. 이너뷰티의 가장 기본인 수분 섭취 최소 하누 1L이상은 마셔주는것이 좋습니다. 네번째 스크럽 닦토는 NONO 저도 토너패드로 닦토하고 잇는데.. 이게... 좋지 않은 행동이더라구요. (아... 패드 많이 사놨는데...) 피부장벽은 생각보다 예민해요. 그래서, 이런 자극적인 행동은 좋지 않다고 하네요. 이렇게 4가지의 돈안들이고 보습 지키는 방법에 대해 알아봤는데요. 이것만 잘해도 피부결을 무조건 되돌릴수 있다고 해요. 피부장벽이 살아나면. 피부속부터 광이 비친다는게 어떤건지 알게 되실거에요. 모두들 , 피부 미인되세요. 대구공수니님의블로그에서 내용도움 받았습니다.