'어린이 한우 사골 곰국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

2주다이어트후기

시작 ; 59.4kg. 내용   1. 주3회 런데이    2. 매일 만보이상 걷기   3. 계단오르기   4. 식단:  아침은 간단하게                  점심은 자유롭게                  저녁은 소식   5. 영양제 챙기기   최종몸무게 : 58.6kg 안빠지던살이 조금 더 빠졌다~~^ 화장실을 갔다온 탓일수도 있겠지만 기분은좋은듯^^ 어린이날이랑 주말도있어서 늘지않을까 걱정했지만 다행이다~~^  

최군80

짜장면

짜장면 맛나게 어린이날 특식입니다 잘 먹었어요

선구자239

대박 대박

어린이날 기념이라며 동네마트에서 과자선물 줍니당ㅋ

담율로

마카롱 초콜렛 ♡

어린이날이라고 딸이 선물을 받아왔네요 ㅎ 초콜렛 마카롱  히나씩 사이좋게 먹어봅니다 ㅎ 달달 짭조롬.. ㅎ 역시 초코는 맛이 없을수가 없네요 ㅎ

우리화이팅

어제 댓글 남겨주신 4분 감사합니다!

제가 어제 어린이날이어서 11시에 잤거는요?원래는 10시에 자는데!그 기준으로 4분이 댓글을 남겨주셨더라고요!더 찾아보려고 했는데 생각보다 너무 댓글이 많아서ㅎㅎ이름도 까먹었네요ㅠㅠ아무튼 오늘도 화이팅ㅋㅋ

김다한

혈당일기 2기 4일차

오랫만에 110대, 어제 어린이날이라 아이들과 엄청 돌아다녀서 그런것같다. 오늘도 먹을거 잘 먹고 많이 움직여서 110대 유지하자

가을하늘맘

기부 많이 되었네요

따스한 뉴스입니다 어린이날 기부 많이되었네요💝

구룸구룸

5월6일 (월) 혈당일기 2기 7일차인증

날짜 : 2024.05.06(월) 혈당측정시간 : 아침식사후 내용 : 오늘은 어린이날 대체공휴일 이라서  가족 나들이가 있어서 아침식사를 특별한고 간단하게 당케어 한팩에 식빵 한조각을 먹었고 식후 20분 경과후 혈당측정을 하였습니다  정상으로 잘 유지가 되는것같아 기분좋은 하루를 출발합니다

서해태백산

플랭크운동

애들이 커서리.. 어린이날은 입 딱~~ 입니다ㅋㅋ 고1둘째가 징징거렸지만 무.시.ㅍㅎㅎ 그냥 어제 치킨쏜걸로 퉁쳤다지요ㅋㅋ  외출후 돌아와서 역시나 부들부들~~~ 힘든 플랭크여요

난괜찮아용

광안리 드론쇼

부산에 살지만 드론쇼 처음 구경했어요. 매주 토요일 2번 공연하는데 어제 저녁 먹고 10시 공연 보러 갔어요. 주제는 어린이날 노래와 찰떡이더라요. 10분이 너무 짧은 느낌 다들 감탄하면서 봤네요.

루시안

만보인증합니다

비오는 어린이날 만보인증합니다

태또르

5월 5일 (일)혈당일기2기 3일차

5월5일(일) 밤 10시 에 측정 오늘 어린이날이라 밖에서 외식을 했습니다 단짠단짠한 요리 갈비랑 피자 스파게티를 많이 먹었습니다 나중에 너무 입속이 짠기가 돌아 집에와 과일음료와 과일을 많이 먹었습니다 저녁 식후 2시간후에 측정결과인데183까지 올라 정말 깜짝 놀랐습니다 약을 이제 병원가서 처방 받아야할거 같아요.. 

정숙한여자정말

족발과막국수🥰🥰

어린이날 족발먹고싶다는 울 초딩 늦은시간 족발먹어요~^^

제벌

오늘도 수고하셨어요🙃 전국의 부모님들🩷🩷

진짜 오늘 아이들 놀아주신다고 너무 고생하셨죠 정말 대한민국 국민 부모님들 모두 대단하십니당 따봉이예요 우리나라 어린이들은 참 기쁠거예요 훌륭한 부모님 덕분에요 오늘 고생하셨어요❤️❤️

구룸구룸

연휴 2번째 날도 끝나가네요

어린이날로 하루가 들썩들썩했던 것 같습니다 오늘 모든 세상의 아이들이 좋은 추억을 하나씩 가지고 잠에 들었음하네요❤️

구룸구룸

5월 5일 혈당일기2기6일차인증

날짜 2024년 5월 5일 혈당측정시간 오후 8시 18분 저녁식후 오늘은 어린이날이라 외식을 했다 저녁으로 파스타,스테이크를 먹었다 저녁메뉴가 내가 좋아하는거라 좀 과식을했다 혈당이 193으로 좀 높게나왔다

피타

5월5일(일) 혈당 기록 챌린지 2기 7일차 인증

날짜 : 2024.5.5.(일요일) 혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복) 내용 : 어린이날과 어버이날이 있어 가족 모임 때문           늦게까지 과식으로 혈당 수치가 높아짐.          오늘도 실천 못함. 따라서.  아침은 소식으로           코막비빕밥 반공기, 점심은 토마토 8조각           저녁은 잡곡밥과 된장찌개ㄹ           비가와서, 걷기 못하고 집에서 스트레칭만함     

KWK

5월 05일 (토) | 혈당일기 2기 7일차

날짜 :  2024.05.05. 어린이날 혈당 측정 시간  : 아침 공복에 내용 :  아침기상후 공복에 수치를 쟀다 100이 넘어 깜짝놀 랐다 가만히 생각해보니 어제 저녁에 늦게 아들집에가서 청소해주면서 굴러다니는 젤리와 허니버터 땅콩을 몇개 주워먹은게 생각났다 아 역시 전날 늦게 먹으니 수치가 거짓을하지 않는구나 앞으로는 늦은시간 절대 간식을 먹으면 안돼겠다는걸 느꼈다

산곡동미녀삼총사

혈기챌2기5일차

5월5일 저녁8시 아침으로 단식..아점으로 라면,삼겹살.저녁으로 치킨 먹었습니다.간식으로 쭈쭈바1개,포카칩1개,어린이날기념으로 케익1조각 먹었습니다.

마이뽕

어린이날 버프로!

범죄도시 700만 찍었네요 진짜 대단한 믿고 보는 영화시리즈가 되어버렸네요 범죄도시!

구룸구룸

저녁 외식

소고기 된장찌개 밥으로 마무리 비오고 분위기 좋아요 어린이날 어버이날 겹으로 외식하시는 분들 많아요

현유리

비오는 어린이날 걷기 운동

걷기 운동   비가 너무 오네요 ㅠㅠ 흑... 옷, 신발 다 젖었어요 ㅠㅠ 하지만 운치있는 비 오는 풍경에 마음은 평온하네요~ 

우리화이팅

5/5(일) 혈당일기 6일차

혈당일기 2기 6일차입니다. 어린이 날인데 뭐 특별한건 없네요. 오늘 점심으로 콩나물반찬과 부침개 만들어 먹었습니다. 청소 하느라고 왔다갔다 했고. 혈당99나왔네요. 청소 하는게 운동이 되었나봐요. 좋은 하루 되세요 ~

밍키199

5.05 혈당일기 2기 5일차

오늘 5월5일 어린이날의 혈당일기 2기 5일차 기록이다. 아침은 공복의 유산균과 바나나와 식빵 한쪽을 먹고, 분리수거나 집안일 조금 하다가 한시간 반에 혈당을 체크했다. 비가 와서 습하지만 빗소리는 좋다

Heej

1000캐시 당첨

행운캐시 룰렛에서 1000캐시 당첨됐어요  어린이도 아닌데 선물 받은 느낌이예요

건강하자으니

짱구 영화 감동적이네요

어린이날맞아 애니보는데 ㅎㅎ 최근 짱구 극장판 너무 감동적이네요

구룸구룸

오늘자 아이유 근황

어린이날 맞이 또 1억 기부함 현재까지 총 기부액 50억 이상

야고

산책하고 캐시 적립하고

비오는 어린이날 동네 산책하고 캐시적립 했네요 돌풍때문에 바로 돌아왔지만

파인솔

어린이날 어린이놀이터의 적막

파인솔

5월 5일 (일) 혈당일기 2기 1일차

날짜 : 2024/5/5 혈당측정 시간: 점심식사 후 내용: 오늘 어린이날 겸 가정의달 휴가라 식구들과 밥을 먹었다 일단 점심 메뉴는 소갈비와 냉면을 먹었다 먹고나서 선물로 들어온 생크림 케익을 2조각 먹고 아이스크림까지 먹었더니 혈당이 무섭게 나왔다 ㅠ 단당류를 너무 먹어서 후회했다 이제 설탕덩어리는 nono

서구이쁜이

귀요미

어린이날 즈음 성심당에서 판대요 귀여워요

수수깡7