'에메랄드 마운틴 블렌드 디 오리지널' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 에메랄드 마운틴 블렌드 디 오리지널에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

도넛츠

오랜만에 아이가 먹고 싶다고 해서 사봤어요 크리스피 오리지널이 최고네요 ㅎ

수수깡7

디저트 겸 간식~

디저트 겸 간식 챙깁니다 ~ 오늘은 바람이 많이 부네요 ^^

예지영준맘

치아바타

좋아하는 빵중에 하나 치아바타 오리지널이 구수담백 밍밍 ㅋㅋㅋ 요런게 좋아요

현유리

오늘의 건강 한마디

항상 열심히 운동하세요 그것이 최고의 건강 입니다 최고의 생활 습관 만들어야죠

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

오늘 좋아졌어요 식재료로 맛있게 드세요 그것이 최고의 건강 입니다 오늘 맛있게 드세요

영진왕빠

*😞뾰루지 났을때 '마데카 메디패치'👆

요즘 뾰루지가 자주 올라와서 '마데카 메디패치' 사용해주고 있어요. 올영 1+1세일할때 겟!!했지요~~♡♡ 스팟용으로 10mmx138매 작은 사이즈!뾰루지 짜고나서 상처 부위를 보호하고 베벨링 공법으로 테두리 쪽으로 얇아지기 때문에 붙였을때 티가나지 않아서 좋아요. 상처에 붙이면 삼출액이 나와서 하얗게 되는데 진물을 흡수하는거라고 하네요.

냥식집사

오늘의 건강 한마디

푹자는것이 최고의 건강 입니다 잘자려면 열심히 운동하세요 그러면 몸과 마음도 편해지네요

영진왕빠

레몬수 디톡스 시간

속 더부룩한날 산책가기전에 레몬수 한잔해요.. 탄산수에 넣어서 톡쏘니 속이 좀 편해지네요.. 황사가 뒤덮힌다고 하니 얼른 걷고 와야겠어요 *레몬수 마시고 꼭 입안 한번 헹궈야 치아를 보호해 준다고 해요

장보고

오늘의 건강 한마디

오늘도 열심히 운동해요 그것만이 최고의 건강 입니다 건강 없는 나는 없습니다

영진왕빠

야외러닝시 물은 어디에

넣어가세요? 전 폰만 들어가는 작은 밴드만 차고 가는데 물 넣으면 불편하고 야외 러닝 하시는 분들 물 어떻게 가지고 가시나요?

현유리

🧍눈바디 계단오르기의 효과

👍꾸준한 계단 오르기 운동은 하체 근육 단련해 허벅지 근육이 강해질 경우 무릎 관절에 가는 부담이 줄면서 관절염을 예방하는 효과가 있습니다. 👍허벅지 근육이 우리 몸에서 차지하는 비중이 높다 보니, 전체적인 근육량이 늘고 기초대사량이올라가기 때문에 다이어트를 하는 사람이 허벅지 운동을 해야 하는 것도 이 같은이유입니다. 👍계단 오르기는 이 밖에도 지구력과 균형감각 등을 높여주는 효과가 있습니다.

정수기지안맘

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요 그것이 최고의 인생 입니다 건강하지 않은 나의 기쁨은 없습니다

영진왕빠

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요 운동을 안하면 아무것두 못합니다 체력과 정신력은 운동에서 나옵니다

영진왕빠

방탄커피 디카페인~

방탄커피 디카페인 저는 주로 입막템으로 사용해요~ 점심이 넘 부실했거나 저녁을 넘 늦어질 때 한잔씩 마셔요 전 원래 버터커피를 좋아해서 그런가 향도 좋고 맛있더라고요☺️

더달달

오늘의 건강 한마디

인간은 혼자 살수 없어요 운동하고 대화하고 돈 쓰면서 살아가요 오늘도 열심히 운동해요

영진왕빠

디저트~

디저트로 과일 먹어요 비타민 충전~ 참외가 달고 맛있네요 ^^

예지영준맘

블루베리스무디~

아들이 만들어준 블루베리스무디~~ 시원하게 한잔 해요

불곡산

아침 마디마디 스트레칭 🙆

아침을 함께하는 스트레칭으로 목과 어깨근육, 고관절을 풀어주고 상쾌한 아침을 시작합니다.

정수기지안맘

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요 그것이 최고의 건강 입니다 체력은 운동해야 늘어나요

영진왕빠

🚄디톡스 워터 처방전

전 물은 다 좋아해요 생수도 잘 넘어 가는편이라서 맹물로 아침에 따뜻한 물 한잔 마시고 하루를 시작하죠 맹물 어려우신분들은 디톡스 과일, 야채 넣어 물한잔 어떠세요

뽀봉

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요 그것이 최고의 건강 입니다 빨리 산책 다녀오세요

영진왕빠

점심은 가게에서 간단히~

점심은 라떼랑 산책 나와서 우리 플라워카페에 놀러와서 아몬드브리즈 오리지널 사오고 갖고 다니는 단백질바 절반과 견과류 조금 먹었어요. 라떼랑은 12시 43분에 집에서 나왔답니다. 성균관대에 있는 경학공원 들렸다가 우리 플라워카페 오고 점심 간단히 먹으려고 가게 옆 편의점 가서 아몬드브리즈 언스위트 사려고 했는데 오늘따라 없더라고요. 거기서 매번 잘 샀는데... 어쩔 수 없이 아몬드브리즈 오리지널로 사왔네요. 오리지널은 45칼로리였어요. 골든츄이바는 155칼로리 하는데 엄마랑 반씩 나눠 먹어서 78칼로리쯤 하겠네요. 먼저 먹기 전에 물을 한 잔 천천히 마시고 견과류 먹고 다같이 천천히 먹었답니다. 아몬드브리즈 오리지널은 확실히 언스위트보다는 맛있더라구요. 15칼로리 더 나간다고 단맛이 확 느껴졌답니다. ㅎㅎ 먹는 양이 작다보니까 천천히 먹었는데 단백질바 다 먹을 때는 약간 아쉬웠답니다. 그래도 잘 먹었어요.