'영양 단호박 닭가슴살' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 영양 단호박 닭가슴살에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

영양제 먹기

토요일 아침 먹고 운동 가기 전에 영양제 먹었어요 물도 한 잔 마시고 나갔어요

피크타임

주말 영양제도 빠짐없이

주말 요놈.. 영양제 빠질수 없지.

뽀봉

식후 영양제

식사후 영양제 챙겨요

울트라돼지런

영양제 6일차

영양챌도 벌써 6일차네요

탱굴이

영양제 챙겨먹어요

오늘도 잊지않고 영양제 챙겨먹어요

agnes0117

12/15(금)샐러디:훈제오리 토핑 샐러디🥗

샐러디(SALADY)! 샐러드 좋아하는 분들이라면 한번쯤 가봤을 텐데 저는 집에서 만들어 먹어 보려구요.😁 제가 자주 이용하는 마켓컬리에서 토핑샐러드를 6,800원에 구입했어요. <샐러드 구성> ㆍ채소 : 크리스피아노, 페어리, 코르바나, 오비레드, 프릴아이스, 카이피라, 버터헤드 ㆍ토핑 : 대추방울토마토, 블랙올리브, 수비드닭가슴살, 크루통 ㆍ드레싱 : 클래식 시저 ㆍ훈제오리 슬라이스 추가! 했어요. 재료의 풍미와 식감을 조율해 잘 어울리는 토핑과 드레싱을 구성했어요. 맛과 영양, 포만감, 색감까지 갖추어 기분좋은 한끼 식사로 아주 좋을것 같습니다. 여기에 훈제오리를 추가해서 더 든든하게 한끼를 즐길 수 있습니다.😉 ㆍ칼로리 : 315kcal + 훈제오리 추가로 500kcal가 넘을것 같음!! 그래도 한끼식사로는 최고👍

냥식집사

영양제 화이팅입니다

오늘도 영양제 먹었습니다 이렇게 안좋은 날씨 일수록 영양제 필수입니다 영양제 먹고 건강 챙겨야 합니다 영양제 화이팅입니다

건빵맛과자

저녁영양제

저녁 영양제 챙겨요

울트라돼지런

영양제

오메가3, 비타민 c 최소한의 기본영양제 보충해줍니다. 항상 억지로 먹어요~잊지말고 챙겨드세요

마음그릇

식후 영양제 챙기셨나요

식후 영양제 챙기기

뽀봉

영양제~

오전에 챙기는 영양제도 잘 챙겨봅니당~~ 오늘도 건강한 하루~!

채아미

챌린지를 나를 살리는중~~ 영양제 먹기

누가 안주면 절대 안 먹는 영양제.. 식구들은 다 챙겨주면서 전 안 먹게 되던데.. 챌린지때문에 먹네요 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

단호박튀김

비올때는 집안에 기름냄새 풍겨줘야죠 단호박 튀김가루에 묻혀서 노릿하게 튀겼어요 튀김은 역시 뜨거울때가 제일 맛있네요 뜨거운거 집어먹다가 입천장 까질뻔했어요 그래도 멈출수 없는 손 손이가요 손이가~

쉬림프

영양제

영양제 어제처럼 잊지않고 보여서 바로 먹습니다 잊지마시고 꼭 챙겨드세요

코로세움

영양제

아침 영양제 챙겨먹어요

탱굴이

영양제 먹기

저녁 먹고 영양제 챙겨 먹었구요 열심히 운동하러 갔다 왔어요

피크타임

샐러디 비건메뉴 단호박두부 샐러드

단호박두부 샐러드는 비건메뉴로 총 칼로리가 264kg으로 낮은편이다. 두부는 겉바속촉한 느낌이고 따뜻했어요. 비건메뉴이지만 아삭한 당근라떼와 두부의 폭신함 그리고단호박의 달달함이 잘 어울어지는 건강하고 맛있습니다. 웜볼이라 곡물이 추가되어 있어 든든한 한끼로 충분합니다.

myjung9770

저녁 영양제

저녁 영양제 잘 챙겨먹어요

울트라돼지런

영양제 화이팅입니다

오늘도 영양제 먹었습니다 비가오니 현재 몸상태 확인할수 있네요 망가진 몸을 조금이나마 회복하기 위해 영양제 먹습니다 영양제 화이팅입니다

건빵맛과자

캐시닥 영양제 챌린지 스타트

캐시닥 영양제 챌린지 시작했어요 다든 신청하셨지요?

이닝지아

영양제 인증

영양제 챌 1일차 인증했어요

울트라돼지런

캐시닥 영양제챌린지 오픈

영양제 챌린지 오픈했어요 신청하고 오세요

울트라돼지런

영양제 3종 챙겨요.

아침에 오늘 먹을 가루 형태 영양제 3개 챙겨놨어요 한꺼번에 먹지 않고 때를 다르게 해서 먹어요 유산균-공복(이미 먹음) 칼슘- (방금 먹음) 비타민 - 피로한 오후에 요렇게 먹어요.

산들바밤바

영양제

아점먹고 영양제도 챙겨봅니다 비가오니 축 처지네요

호둘

영양제 4일차

씨씨앙 영양챌 하며 건강도 챙겨요

탱굴이

영양제 루틴

영양제 루틴 시작했어요 ~

숲속의나무

샐러디 로스트닭다리살샐러드

로스트닭다리살샐러드 추천합니다~ 단호박이있어서 탄수화물도 챙길수있구요 닭가슴살대신 닭다리살로 맛있게 먹을수있어요 할라피뇨가 들어서 느끼함도 잡아줘요~! 맛있어서 매일 먹을수있을것같아요♡

건냥이v

저녁 영양제

저녁 영양제 이제야 챙기네요 식후 바로 먹는건데 매일 늦어져요

울트라돼지런

샐러디 메뉴 /닭가슴살소세지와계란 브런치

나의 다이어트 식단 내돈내산 재료로 직접만들어먹는 저칼로리 샌드위치에요. 재료는 아임닭 닭가슴살 매운맛 소세지1개 달걀 후라이 완숙. 사과 샐러드는 케찹마요 소스에요.식빵은 기름에 굽지않았어요.좀귀찮을땐 모양 생각안하고 식빵에 모든 재료 넣어서 돌돌말아서 먹으면 되요.닭가슴살 소세지가 주재료인데 통통하고 조금 매운맛이 딱좋아요. 소스의 기본인 케찹 마요소스이고 맛있어요. 간단하게 브런치로 먹거나 간식으로 딱인 다이어트 샌드위치 소개였어요

니가좋아