'옛날 사골우거지국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

여자배구 좋아하시는 분

ㅎㅎ 저는 김연경선수있던 시절이 좋아 옛날 시절영상 막 봐요 ㅠㅠ 보면 울컥울컥하네요

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🥗 참치야채 비빔밥

🥗 참치야채 비빔밥 오늘은 저만 먹으면 되네요 뭘먹을까 고민하다가 할라피뇨참치를 택했어요. 반찬은 오전에 남은 옛날 통닭이랑 치즈계란말이. 🍚잡곡밥 반공기와 뜨거운 두부 반반 넣고 양배추와 깻잎 넣고 할라피뇨 참치를 올렸어요. 매콤해서 고추장 이나 초장 없이 비볐어요 이거 한캔 칼로리가 100g 125칼로리 밖에 안되요.

레몬그린

이 커플소개 합니다

지하여장군 천하대장군 커플이에요.공원 돌다가 만났어요.표정이 너무 익살스럽고 재밌죠? 아주 오랜 옛날 마을어귀에  서서 마을지키는 수호신 역할을 했다는데 타임머신 타고 과거로 돌아간듯 해요

지앤혁

🍚아이들 식사 

🍚아이들 식사  계란말이 했어요 야채 들어가면 싫어해서 치즈만 조금 넣었어요 옛날 통닭도 찟어서 놓구요 통째 모양이 조금 그렇지요? 

레몬그린

갑자기 이영상이 뜨네요

언니쓰 ㅎㅎ 노래 많이 들었는데 옛날에 예능도 열심히 본 기억이 새록새록나네욬ㅋㅋ 언니들의 슬램덩크엿나요

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차례 언제부터 지내세요?

저희는 10시부터 지는데 언제부터 하시나용? 차례 옛날에는 귀찮고 그렇긴 했는데..  이제는 그래도 명절에 하는 가족들과의 행사니 열심히 참가하는 것 같아요😁

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저녁은 두부김치

김치에 앞다리살 넣고 볶았어요 두부가 국산콩이라고 해서 샀는데 엄청 단단해요 옛날 두부 같아요 맛있네요^^

당근쥬스쪼아

아침햇살~

운전중 마시려고 갖구왔어요 옛날맛 그대로네요 한창 자주 마셨는데 간만에 추억에 빠져봅니다 ~^^

딸기와의행복

문방구 떡볶이

옛날 판떡볶이를 좋아해서 10키로씩 냉동실에 소분해서 넣어두고  생각날때마다 먹네요 나름 비슷하게^^ 만들어 먹고 있네요 어린시절의 맛은 죽기전까지 잊지못할듯  먹고 만보걷고 또걷고 그래도 끊지 못하죠

케이츠

곤약 쫀드기

허기질 때 먹기 편한 곤약 쫀드기 소개해요. 고소한 맛에 칼로리도 낮아 다이어트 식품으로 좋아요. 손으로 찢어 먹는 맛이 옛날 생각이 많이 나요. 질감이 폭신폭신하면서 끈기가 있어 찰져요. 배고픔도 가시고 입이 심심할 때 찾게 되네요.

행복한집3

영양소 중 뭐에 가장 신경쓰세요?

저희집은 단백질이 최고 관심사예요 고기를 많이 먹는 집안이 아니어서, 계란, 두부, 콩을 매일 먹으려고 노력해요 요새는 탄수화물을 적게 먹는 것도 신경써요 옛날에는 밥 간식 위주로 구분했지만 이제는 탄수화물로 딴 걸 먹었다면 빕은 줄이거나 스킵해요!! 저야 그랬다지만 세끼 밥 안 먹으면 죽는 줄 알았던 아부지가 동참 중이세요ㅋ

더달달

막내아들 첫월급

1월8일 첫출근한 막내아들이 오늘 월급탔다고 30만원을 보내와서 깜짝 놀랐네요 첫월급은 옛날에 부모님께 빨간내복을 선물했었는데 생각이 나네요 기분좋은 하루네요 ㅎㅎ

산곡동미녀삼총사

용각산

목이칼칼하니 불편해서 한봉텁니다 옛날에는 은색통에 수저있는데 요즘은편히하네요

코로세움

쏘세지반찬~

햄도 맛있지만 옛날쏘세지도 맛있어요  특히 막둥이가 젤 좋아해요~

딸기와의행복

오랜만에 듣는

백아연양의 노래네요 ㅎㅎ 옛날에 정말 많이 들었는데용 흐흐.. 알고리즘이 추천해주네요

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🍚아들 저녁 식사

🍚아들 저녁 식사 삼촌집 놀러 갔다가 돌어왔어요 기본 먹는 식사에 홈플에서 온 옛날통닭 에프에 구웠어요. 부드럽게 뜯기고 맛이 찐해서 맛있다고 아들이 이야기 하네요

레몬그린

🚚 식재료 배송 왔네요

🚚 식재료 배송 왔네요 목살이랑 우유 불릴필요 없는 찰현미 두마리 옛날 통닭 콩나물 등등 입니다 두마리 옛날 통탉이 아주 맛있다네요. 후기가요.

레몬그린

우리집의 단백질 식단 - 다양한 요리

다이어트를 하면 닭가슴살이 질린다고 하지만  요즘은 다양한 맛이 있고 다른 단백질 식단과 함께 번갈아서 먹으니 그렇게 질리지 않고 잘 먹고 있습니다. ➡️ 메인이 있으면 반드시 숙주, 버섯, 양배추 샐러드와 같이 요리를 합니다. 첫번째 단백질 식단 다양한 맛의 닭가슴살입니다. 슬라이드 보다는 통살을 좋아하고  옛날처럼 퍽퍽한 식감은 없고 담백해서 부드럽습니다. 그리고 닭가슴살을 먹을때는 식이석유가 풍부하고  칼로리가 낮은 숙주와 버섯, 샐러드와 같이 먹으며  영양소를 보충합니다. ➡️닭가슴살 렌지에 2분. 숙주, 버섯, 양배추등은 굴소스 살짝 넣어 아삭하게 볶아야 맛있습니다.   두번째 단백질 식단 소고기입니다. 소고기는 단백질 말고도 다른 영양 성분이 풍부하기 때문에  다이어트는 강추하는 음식이지요. 소고기를 먹으면 곁들인 야채도 잘 먹기 때문에  건강한 한끼가 가능하고 포만감도 오래가서  너무 좋아하는 단백질 식단입니다. ➡️ 고기는 스테이크로 살짝, 밥은 현미밥 필수 세번쩨 단백질 식단 연어입니다. 연어는 기름진 생선임에도 불구하고 소화가 잘되고  영양소 흡수율이 놓다는 것이 특징입니다. 단백질도 풍부하지만 비타민D와 비타민 12가  풍부한 식품으로 뼈 건강의 유지와 혈액 생성등  다양한 질환의 예방에도 효과가 있습니다. 회로도 먹지만 구워서도 먹고 다양한 요리가 가능하기  때문에 다이어트할 때 균형 잡힌 식단을 할 수 있습니다. ➡️ 코스트코에서 사오면 손질해서 구워 먹는 부위는 바로 소분해서 냉동해서 보관. 밥 없는 연어메밀김밥도 별미입니다. 네번째  양배추참치볶음, 삶은 계란,  그리고 별식으로 육회, 삼계탕 가성비 좋은 양배추 하나면 참치와 소고기볶음도  가능하고  양배추크래미김밥도 가능합니다. 식이석유가 풍부해서 다이어트에 도움이 됩니다. 집에서 만드는 감동계란은 단백질 보충에 필수이고  영양식으로 육회와 삼계탕도 다이어트 별식으로  너무 좋은 단백질 보충 음식입니다. 그리고 아직도 진행중인 도시락 배달 대분은 일반식이지만  단백질 음식 위주로 챙겨주고  영양을 생각한 건강한 식단을 챙기려고 노력합니다.

루시안

저녁은 옛날통닭

오랫만에 먹어요 신랑이 퇴근길에 사왔네요~ 진짜 맛나요^^

당근쥬스쪼아

역대급인 수원역 괴담 지금 들어도 무서워요ㅎ

https://youtu.be/SjuCbft18aM?si=HDOa9FqY3W5_lpIF 옛날부터 비슷한 괴담들이 유행이였는데  수원역 괴담은 진짜 레전드급인 듯 해요ㅠ 링크를 클릭해 보세요~~

야롱

마인드키 음악중

마키 사운드 카테고리중 낮으로 들어가면 추억의 오락실 있어요 옛날 오락실 사운드 들을 수 있어 재밌네요

울트라돼지런

번데기 먹을 수 있으신 분?

오늘 점심에는 번데기 먹었는데, 번데기 못 먹는 사람, 보지도 못하는 사람이 있었어서 사진은 생략했어요! 이게 어릴 적 경험과 기억이 중요한 건데, 어릴 때 이게 뭔지, 어떻게 생겼는지도 잘 모르고 먹어서 전 커서도 괜찮았더라고요. 옛날에 자전거 탄 아저씨가 종이를 꼬깔콘으로 만들어서 거기에 넣어서 팔기도 하고 그랬어요! 지금도 생긴 건 흐린 눈으로 봐요ㅋㅋ

더달달

옛날 편의점

예전에 편의점에서 슬러시 팔던거 기억나세요? 요즘은 안보이던데 왜 없어졌지.. 문방구에서도 슬러시 팔던 기억이 나네요

울트라돼지런

저녁은 치맥

찹쌀통구이와 치맥 바싹옛날통닭과 국물떡볶이 주말 저녁 가족들이 좋아하는 닭으로 외식했어요.

루시안

초간단 단백질 식단 프로틴 음료

얼티브 비건 프로틴이에요~ 씨유 갔는데 15일까지 원플원하길래 눈 돌아가서 겟해왔어요 ㅋㅋㅋ 옛날에는 곤약젤리로 배 채우다가 이젠 단백질의 중요성을 실감해서 프로틴 찾아다니는데 저는 여기 브랜드가 좋더라구요 여러분들 주변 편의점도 원플원 행사 하고 있길 바라며...

방법이없어달리달리

오늘 러닝 노래

오늘의 러닝 노래는!! exid의 아예입니다 옛날에 참 많이들었던 것 같아요 ㅎㅎ

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매일 줄넘기 천개!

매일 줄넘기 천개씩하고 들어오는 둘째상전입니다 이보다 소시적엔 5천개도 했는데 아~옛날이여~ 키가 크려면 최소한의 운동을 해야죠 화이팅~~

울트라돼지런

간단하지만 가장 확실한 단백질 식단!

그냥 두부를 기름에 살짝 구워서 간장 찍어먹는 식단! 옛날에는 두부, 니맛도 내맛도 없어서 별루였는데 이제는 기름이라도 둘러줘서 다행이란 생각이에요 먹다보면 두부가 고소해요 두부랑 많이 친해졌나봐요 아침식사하셨나요? 즐거운 식사시간 되시길요~

더달달

단백질식단. 콩조림과 계란장조림좋아여

단백질식단엔 콩 계란. 최고인것같아요 식사할때마다 먹을수있어서 늘 해놓고 먹고있어요 만들기도 쉽고 먹기도 편해서 아침 저녁 시단에 빼놓지않고 차려서 먹는답니다 옛날부터 좋아하던 서리태콩이라 10k 사서 1년동안 밥할때도 듬뿍 여름엔 갈아서. 콩국수도 해먹으면 영양도 좋치만 시원하니 맛있어요 단백질식품좋아요

행운이다

어떤 멸치 좋아하세요?

옛날에는 큰 멸치 싫어했는데, 이제는 이 멸치도 맛있네요 멸치에, 아빠와 열심히 깐 호박씨까지 넣었어요! 맛있어요~ 굿 👍 

더달달

무슨빵 좋아하세요?

빵 종류가 다양해지다보니 선호하는 빵도 제각각이죠 저는 옛날빵 좋아하는 라떼인이에요ㅎ 건강에 안좋은거 아는데 맘모스 못 잃어 ㅋㅋ

울트라돼지런