🥗 참치야채 비빔밥

🥗 참치야채 비빔밥

 

오늘은 저만 먹으면 되네요

뭘먹을까 고민하다가 할라피뇨참치를 택했어요.

 

반찬은 오전에 남은 옛날 통닭이랑 치즈계란말이.

 

 

🥗 참치야채 비빔밥

 

🍚잡곡밥 반공기와 뜨거운 두부 반반 넣고

 

🥗 참치야채 비빔밥

 

양배추와 깻잎 넣고 할라피뇨 참치를 올렸어요.

매콤해서 고추장 이나 초장 없이 비볐어요

이거 한캔 칼로리가 100g 125칼로리 밖에 안되요.

 

🥗 참치야채 비빔밥

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댓글5
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    당고딩고
    이거 참 맛있죠.
    비벼먹으면 순삭이죠.
    레몬그린
    작성자
    네에 비빔밥에 참치캔 간단하지요
    식사 잘하세요
  • Dub
    참치야채 비빔밥ㅠㅠ
    저도 먹고싶네요
    레몬그린
    작성자
    네에 식사에 챙겨 보세요
    매콤하니 맛있어요
  • 준이할미
    맛있게 드셨겠어요
    영양도 풍부하고
    즐거운 오후되세요 
    레몬그린
    작성자
    네에 간단한 식사로 마무리 했어요
    식사 맛있게 하세요
  • 산들바다
    할라피뇨참지 맛있을꺼 같아요~ 항상 고추참치만 사먹었었는데 담에는 이걸로 좀 사다놔야겠어요
    레몬그린
    작성자
    이거 칼로리랑 맛까지 저는 좋아요
    식사 맛있게 하세요
  • 수수깡7
    야채가 들어가서 건강하게 보여요 사조에서 할리피뇨가 나오는지 몰랐어요
    레몬그린
    작성자
    네에 건강하게 먹어요
    식사 맛있게 하세요^^^