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'오늘 리얼한끼' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 오늘 리얼한끼에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

오늘만보

오늘도 개운하니 만보 걸었네요 ㅎㅎ 사실은 그후에도 더 걸었네요 오전 운동으로만 오늘 은 만보 걷고 왔어요 ㅎㅎ 

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아미134

오늘만보

오늘의커피

하루한잔 안마시면 생각나서 오히려 잠을 못자요ㅎㅎ 오늘도 시원하게..^^

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어트지니요

오늘의커피

오늘도 무사히 퇴근했습니다

오늘도 무사히 퇴근했습니다 기분 좋게 오늘 하루도 끝을 냈네요 무사히 일주일 동안 열심히 일한 우리 모두에게 박수를 드려요❤️❤️ 이제 뒤도 안돌아보고 집으로갈래요><

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8/30(금)오늘 무슨색깔 옷 입으셨나요?😱

오늘 햇볕 장난아니죠ㅠㅠ 그런데 여름에 흰색 옷을 입어야 하는 이유가 있네요. 어두운 색깔은 완젼 🥵🥵 저는 어두운색을  주로 입는데 여름에는 거의 상의는 밝은색, 흰색으로 입어요.

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8/30(금)오늘 무슨색깔 옷 입으셨나요?😱

8/30(금)오늘 특히 더 지치네요.

하늘은 가을하늘인데 왜이리 더운가요~🥵 더위로 지치고ㅠㅠ 하는일이 잘 안되서 또 지치고ㅠㅠ 그래도 오늘 금요일😳 그리고 주말이 있으니 힘내세요!!!  주말에는 몸도 마음도 쉬어가는 날이 되길요!!🥰 출처:@감성열차

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8/30(금)오늘 특히 더 지치네요.

오늘 점심은

일좀 보고 사무실 복귀하면서 아아 사왔어요. 걸어다녔더니 넘 더워서 ㅠㅠ 오늘 점심은 복숭아 한개와 아아로 때웁니다. 요즘 복숭아 넘 맛있는거 같아요^^

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미르윤

오늘 점심은

오늘의 다이어트 목표!!

아침에 만보는 완성했어요^^ 근데 일어나자마자 머리가 무거워서 좀 지켜봤는데 아직까지 그대로네요 오늘은~~ 1 만 오천보걷기 2 물 2리터 마시기  3 막내랑 산책하기  이렇게만 하려구요. 약 안먹고 버티고 있는데 계속이러면 두통약 챙겨야 겠어요 오늘도 건강한 하루되세요~~!!^^

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오늘의 다이어트 목표!!

오늘의 아침밥^^

며칠전에 이렇게 만들어줬는데 또 만들어달라는 요청이 있어서 같은 메뉴 준비했어요 꼬마김밥, 하림 닭육수 쌀라면 그리고 계란 한개~ 두 녀석들 잘 먹고 갔어요 오늘 금요일이네요 한주간 고생많으셨고 즐건 금요일되세요~~^^

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오늘의 아침밥^^

8/30(금)오늘도 덥군요🥵

와~~오늘도 역시나 덥네요~~전국 대부분 지역 체감 온도가 35도 안팍이라네요. 이 무더위 언제 지나갈까요~~ 8월도 내일이 마지막인데 남은 8월 아쉬움 남지않게 잘 보내야 겠어요~^^

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8/30(금)오늘도 덥군요🥵

오늘도 😂폭염경보😂

읏짜♡♡♡♡ 일단 오늘도 날씨체크! 해봐용 ~ㅋㅋ 아직은 폭염경보 중입니다🤣🤣🤣 그래도 지난주보다 훨씬 덜 더워져서 한결 나은거같아요^^ 기온 보면 가을이 한발자국 다가왔네요!

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오늘도 😂폭염경보😂

오늘 하루 정말 예쁘네요

하늘이 너무 아름답습니다 오늘 바쁘더라도 잠시 하늘 볼 수 있는 여유로운 하루가 되시길 바랍니다

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오늘 하루 정말 예쁘네요

오늘 아침은 단백질파티 💕

오늘 아침은 바닐라맛 단백질쉐이크 하고 초코에 빠진 병아리콩 하나 냠냠해봐용 😁😁 단게땡기는데 ㅋㅋㅋㅋ (다음주 그날이라 ㅋ) 그래도 요렇게 먹음 완전 단백질 채움 가득이지요??^^

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자스민꽃

오늘 아침은 단백질파티 💕

오늘도 생활운동😁

출근길에♡♡ 오늘도 계단오르기로 생활운동 채워봅니다^^ 아침 천보 채워두니 든든합니다 😍😍🔥

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오늘도 생활운동😁

오늘의 날씨😄

오늘의 날씨입니다 ㅎㅎ 하늘이 완전 맑네여 오늘은 맑은 날이 될 것 같네용😁

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구룸구룸

오늘의 날씨😄

오늘도 화창~~

불금입니다^^ 구름도 없고 공기도 좋고 오늘은 금요일~~~ 하루만 잘 버티면 또 주말~~~ 행복한 하루 ^^

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목표사십구

오늘도 화창~~

오늘도

오늘도 더울려나 봅니다. 하늘에 구름 한점이 없네요. 어제도 구름 한점 없는 파란 히늘이었는데 무척 더웠어요. 오늘도 어제와 비슷하려나 봐요.

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감사합니다12

오늘도

오늘의 날씨

오늘의 날씨 먼저 체크했어요. 아침에는 선선 한데 오후에는 여름 날씨네요. 그래도 오늘은 비 소식이없고 미세먼지가좋네요

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로블ㅎ

오늘의 날씨

오늘 수고하셨습니다😁

오늘 수고하셨습니다 ㅎㅎ 하루만 더 하면 금요일이네요^^ 오늘 고생하셨고 금요일도 우리 해피해피하게 잘시작해보아요❤️❤️

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구룸구룸

오늘 수고하셨습니다😁

오늘의 복권 결과✨

오늘의 복권 긁엇어요 ㅎㅎ 그렇게 좋은 결과는 없었지만 그래도 재밌게 긁어갔어요 오늘도 즐겁게 복권 긁어왔어요 여러분들도 꼭 챙겨주세여

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오늘의 복권 결과✨

오늘의 숙제 끝💝

오늘의 숙제 끝났어요 ㅎㅎ 오늘도 무사히 출첵 모두 챙겨갔어요 목요일도 뿌듯하게 마무리잘했어요

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구룸구룸

오늘의 숙제 끝💝

오늘 먹고 밤을 샐것인가.. 낼 먹을것인가..😵

회식 마치고 술 거하게 한잔 하셨는데.. 손에 들고 온 봉지에서 뭐 뚝뚝 떨어지길래 보니.. 메가커피 아이스 아메리카노 ㅎ 같이 술 한잔씩 하시고 다 집집마다 와이프들한테 준다고 샀대요 남자분들 우르르르 T데이 쿠폰 사용할지 몰라 한참 헤맸다는.. 잘 사서 들어오시면 되는데 술의 힘인가요 ㅋ 얼마나 오면서 흔든건지..  봉지에 아메 물이 잔뜩.. 많이 흘렸네요  오늘 먹고 밤을 샐것인가.. 낼 먹을것인가..  하나는 이미 많이 없네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ  SKT T데이 메가 아메 내일까지예요~  (수요일에 다운받으신 분들에 한함)

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우리화이팅

오늘 먹고 밤을 샐것인가.. 낼 먹을것인가..😵

오늘의 건강목표

오늘의 건강목표 달성 하고  5일차 인증했어요. ㅎ 좋은시간 되세요 ㅡㅎ

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꿈이룸♡

오늘의 건강목표

오늘 걸음

오전 오후 걷다보니 만보가 넘었네요  오늘도 모두 수고 많으셨습니다 ~♡

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예지영준맘

오늘 걸음

오늘의 저녁 먹기😝

오늘은 한솥을 먹었어요 ㅎㅎ 한솥 무슨 숯붙덮밥먹었어요 ㅎㅎ 처음먹었는데 상당히 맛있네요😌

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구룸구룸

오늘의 저녁 먹기😝

오늘의 향수

오늘의 향수로 은은한 향이 오래 가는  샤넬 샹스 가볍게 뿌렸어요 

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감사하며살자

오늘의 향수

오늘은 낮잠을 좀 자야겠어요

오늘은 낮잠을 좀 자야 겠네요 오늘따라 뭔가 피곤합니다 나중에 운동 가야 하니까 운동 가기 전까지 잠시 쉬어 보겠습니다 쉬는 것도 건강에 참 중요하다고 들었어요✨❤️ 오늘 낮잠 챙겨봅니다

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구룸구룸

오늘은 근력운동은

안하고 밤에 수영을 갑니다 수영 꾸준히 가야 하는거 같아요 오늘 밤에 수영 다녀오겠습니다. 

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슈롭

오늘의 오전걸음수^^

앜ㅋㅋㅋㅋ 깜박하구 있었네용. 오늘두 걸음수 체크해용! 요즘 육천보챌린지가 안떠서 ㅋㅋㅋㅋ 걸음수체크 잘 안하게되네요 그래도 아까 점심에 좀 걸어둬서  5천보 했습니다😍😍👍

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자스민꽃

오늘의 오전걸음수^^

오늘의 다이어트 목표들~~!!

새벽운동 가기가 목표었는데 오늘 못나갔어요 ㅠㅠ 오늘 계절이 바뀌는지 잠이 많아졌네요 1 만팔천보 걷기 2 스트레칭 하기 3 자전거 타는 막내 뒤에서 뛰기  4 물 2리터 이상 마시기  오늘은 이 정도 하려구요 3번이 문제긴 한데 약속해서 해줘야 돼요 ㅎㅎ 오늘도 건간한 하루되세요~~^^!!

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seabuck

오늘의 다이어트 목표들~~!!

오늘의 기록 챙기기😄

오늘의 기록 챙겨요 ㅎㅎ 식단과 몸무게 챙깁니다 몸무게가 좀 줄어서 기분이 좋네요

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구룸구룸

오늘의 기록 챙기기😄

오늘은 바리스타💓

밥보다 제일 먹고 싶은건 커피! 오늘은 바리스타 에스프레소 라떼 마셔용 이렇게 먹고 또 아아 먹겠쥬? 😅 시원하게 한잔 먹고 카페인 보충💪💪

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우리화이팅

오늘은 바리스타💓

오늘 엄청 습하네요

헬스장에 댄스하러 가는 길이에요. 어제는 바람이 너무 시원해서 좋았는데 오늘은 바람도 없고 엄청 습하네요ㅠㅠ 기온도 어제 보다 2도 정도 높아 27.6도 네요. 오늘도 습하지만 건강 관리 잘 하세요~~

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러브복동

오늘 엄청 습하네요

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